透过胎动了解宝宝健康
胎动是胎儿生命的最客观的征兆之一，是胎儿给母亲发出的信号。因此，孕妇经常掌握胎动情况，可以了解胎儿的安危，及时发现问题。
在通常情况下，妊娠16-20周，胎儿开始了能被母亲感知的明显的胎动。随着孕周的增加，胎动也在增加。在孕30周后一般正常胎儿每小时的胎动不少于3次，12小时内的胎动数约为30-40次以上。但临近足月的胎儿，胎动减少是正常的，这可能是与胎儿睡眠状况有关。
(m.tulaoshi.com) 胎动可受很多因素的影响，妊娠月份、羊水多少、孕妇的姿势等都能使胎动有所改变，但这些变化是属于正常范围。孕妇可采取早、中、晚各测一次，以每次1小时的办法计算胎动。如果每日做不到3次测定，可选择晚上临睡前固定的时间测定1小时，当胎盘功能发生障碍、脐带绕颈，孕妇用药不当，遇外界不良刺激时，则可能引起不正常的胎动。若在1小时以内胎动少于3次，或12小时胎动少于10次，则说明胎儿有宫内缺氧危险，应去医院检查，及时处理。
从胎动中了解宝宝的健康状况
一、直接或间接检查子宫里羊水的多少和颜色，羊水量多，色清，表示胎儿安适;
羊水量少、呈草绿色，表示胎儿不安，颜色越深，表示胎儿缺氧越严重。
二、抽血以此来检验血液中的内分泌素在胎盘生乳素中的含量，含量高的话，胎儿安适;
含量低于每毫升1微克的表示胎见不安。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/yuer/）三、用听筒听数胎儿心跳的次数，如果胎心减慢，每分钟少于一百二十次或不规则，表示胎儿不安。
四、留下24小时的小便，可以化验小便中的内分泌素雌三醇的含量，如果含量高表示胎凡安适;
含量低于十毫克表示胎儿不安。
五、还可用特殊的电予仪器胎心监护仪来检查胎凡在子富中的生活状况。
教孕妈如何正确数胎动
1)3小时计算法
每天早、中、晚各选择1个时段，静下心来，数1小时的胎动。这3个小时的胎动数相加乘以4，即为12小时的胎动。
2)如何解读胎动计算结果？
如果12小时的胎动数大于30次，说明胎宝宝很健康;如果12小时的胎动数小于10次，属于胎动减少，应仔细查找原因，必要时去医院做胎心监测。
3)胎动数10法
这种方法准确率比较高，是医生广为推荐的。如果你觉得3小时计算法太麻烦，可试试胎动数10法。
新生宝宝吃好吃饱学问多
咕噜咕噜喝奶奶，身体健康一级棒!
对于不到1个月的小宝宝来说，最重要的事情就是吃了。新手爸妈不要以为这是一件最自然的事，如何让宝宝吃好吃饱，也是学问多多哦。
1.最佳开奶时间
宝宝刚出生，第一口奶什么时候喝最合适呢?根据调查显示，新生儿出生后10—30分钟是一个敏感期，这个时候新生儿的吸吮反射最强，如果此时没有得到吸吮的体验，将会影响以后的吸吮能力。所以，请在宝宝出生的30分钟内给他喝上你的第一口奶吧!
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/yuer/）2.开奶前吃什么?
宝宝嗷嗷待哺，可妈妈却还没有奶，怎么办?这时千万别急着让他用奶瓶吃配方奶啊。因为吸奶瓶比吸妈妈的乳房要省力多了，聪明的宝宝一旦吃奶瓶上了瘾，造成乳头混淆，很可能会拒绝吮吸妈妈的乳房。为此，妈妈未开奶前，可以把冲泡好的奶粉或糖开水用小勺子给宝宝喂食。或者是调剂一下同产房里其他妈妈的奶水，让宝宝吃点“百家奶”，过渡一下。
3.正确的喂奶姿势
躺着喂 妈妈身体侧躺在床上，膝盖稍弯曲，放几个枕头在你的头部、大腿下及背部，然后用下方的那只手放在宝宝头下，并支撑他图老师的背部。先喂躺下那一侧的乳房，喂另一侧乳房时，可抱着宝宝一起翻身。
坐着喂 妈妈把宝宝放在腿上，用手腕托着后背，让宝宝头枕着妈妈胳膊的内侧。妈妈用手托起乳房，待宝宝张开嘴时，把乳头和部分乳晕送入宝宝口中。喂奶时最好选择低一点的椅子，如果椅子太高，可用一个小板凳垫脚，会更舒服些。
4.哺乳原则
刚出生的宝宝一般不用规定喂奶次数，当宝宝饿了或妈妈感到乳房胀时，就可按需哺乳。出生一周内，一般每1—3小时就要喂一次，如果晚上宝宝睡眠时间较长，或妈妈奶胀时，可用一块海绵或毛巾蘸上凉水轻擦宝宝的额头，把他唤醒喂奶。
5.宝宝吃饱了吗?
有些妈妈不知道宝宝的奶量，总怕宝宝吃不饱。仔细观察：你的宝宝是否会自动吐出奶头;每天是否换6—8次很湿的尿片以及排大便2—5次;他的体重每星期是否平均增加100克到200克左右;他的肤色是否健康、皮肤和肌肉是否有弹性，如果一切正常，那就说明宝宝吃的很好!
6.呛奶怎么办?
新生儿的吞咽协调能力不强，很容易就呛奶了。再加上妈妈的奶水太冲，宝宝来不及吞咽，这样的情况就会更严重了。妈妈在喂奶的时最好先用中指和食指手分开压住乳晕，让乳汁缓慢地流进宝宝嘴中，这样就可减少呛奶。
7.吐奶怎么办?
宝宝一旦出现吐奶，妈妈千万别慌了神，可把宝宝上半身保持抬高，或者将宝宝的脸偏向一侧，防止呕吐物进入气管导致窒息。宝宝吐奶后，不要继续喂奶，最好30分钟后用勺子试喂一些白开水。
冬季宝宝流感家庭护理“七字经”
1、流感疾病早预防
流感是流行性疾病，传染性很强。远离流感，预防是第一道防线。
A、流感疫苗要接种。流感疫苗虽非万能，但其对某些类型的流感病毒引起的流感具有很强的预防功能，流感疫苗一定要及时接种。
B、流感人群要远离。当发现宝宝学习或生活环境中有已感人群存在时，家长一定要及时让宝宝远离已感染流感的人群。
C、冬季穿衣要科学。冬天了，稍不小心就会因为衣服穿得少而使宝宝身体免疫力下降，因而，家长平时一定要注意保持穿衣保暖，注意保持室内室外的温度平滑过渡，避免让宝宝在温度大起大落的环境下学习或生活。
2、日常护理要勤细
宝宝一旦感染流感，家长们一定要注意日常护理。
A、要对宝宝卧室及用品及时进行消毒。对宝宝卧室要及时用食醋熏蒸，对宝宝用品及时用热水、来苏水、碘酒消毒，以保证宝宝生活环境得以清洁消毒。
B、经常保持宝宝室内空气新鲜，并注意为宝宝保温，切忌出汗受寒，衣被要适中，衣服或盖被不宜过厚或过薄，但一定要确保保暖。
C、要对宝宝tulaoShi.com病情及时进行观察。
家长要严密观察宝宝的体温、脉搏、呼吸及咳嗽等情况，至少每一小时要为宝宝测量一次体温、把一次脉搏，并经常观察宝宝呼吸及咳嗽情况。对高热者，应予以物理解温，如冰枕、冷水敷额头、酒精擦浴、多饮开水等如发现问题，应及时处理，病情严重者要及时送至医院救治。
D、要确保宝宝有充足卧床休息时间，以保证体能。
要让宝宝战胜流感，提升免疫力是关健。这其中，保持充沛的体能是确保宝宝提升免疫力的重要环节。宝宝感染流感期间，家长们要让宝宝多卧床休息，避免孩子孩子到处乱跑消耗大量体能。
3、饮食调理很重要
宝宝感染流感，饮食调理非常重要。食疗可帮助控制细菌感染，以降低体温。患流感后应多食用易消化、流质或半流质有营养的食物，多吃些营养丰富、易于消化的高热量、高蛋白、高维生素食物，如鱼、牛奶、鸡蛋、水果、豆腐等。
同时给予含丰富维生素C的果汁和蔬菜汁，如西红柿汁和西瓜汁等量混合，加适量蜂蜜佐餐，既可补充营养，又可预防口腔溃疡及便秘等高烧合并症。病情好转，可供给高蛋白、高脂肪、高热量的饮食，以增加抵抗力和促进体力恢复。
4、民间药方要重视
中华医药文化渊源流长，民间药方对于流感预防与治疗有着良效。家长们家中可常备实用的中药材，并适时掌握治疗流感的民间药方。以下是好育园整理的一份实用民间药方：
A、板蓝根、鲜芦根各30克，葛根15克，生甘草5克，鲜姜数片，加水1000毫升，煮沸20分钟左右，热饮，每日分2次服用。适用于流感高烧、咳嗽。
B、生姜15克，红糖20克，葱白3根。用500毫升水加姜丝、葱丝煮沸后加入红糖，趁热一次饮完，卧床盖被，以出微汗为度。适用于高烧无汗的流感。
C、取葱白5根，生姜15克，糯米100克。先将米煮成粥，再将葱姜捣烂，同煨，加适量味精、食盐。热服，可发汗、退热。
D、可乐煮姜鲜姜2至3克，去皮切碎，放入一大瓶可口可乐中，用铝锅煮开，稍凉后趁热喝下，防治流感效果良好。
宝宝睡眠好 发育更健康
(m.tulaoshi.com)“我家宝宝昨天只睡了9个小时，睡得太少了！”“我家宝宝经常躺在小床上翻来覆去不睡，把大人折磨得筋疲力尽。”“猫一天，狗一天”，这俗语对婴儿睡眠情况不规律的生动描述。宝宝的“低睡商”是年轻父母棘手难题。
难题里包括两个部分：如何通过读懂宝宝醒来后的表情和举动判断睡眠状况，以及怎样保障宝宝睡个高质量的安稳觉。
晚上睡得好，白天不哭闹
的确，宝宝是否睡得好，可以通过宝宝睡醒后的行为表现来判断。如果婴幼儿是主动醒来，且醒来后手舞足蹈、非常开心，这说明宝宝享受了整晚的优质睡眠；倘若是赖床或大哭大闹，则有可能是因为睡眠出现问题。
宝宝白天反应快慢与睡眠质量密切相关。很多成人都有过这样的经历，在享受整晚优质睡眠后，白天表现得精力充沛、反应灵敏；反之，则反应迟钝，甚至情绪低落。其实，宝宝与大人是一样的，晚上的睡眠质量不同，在白天会有不同的表现。
夜间醒三次，睡商受影响
北京儿童医院主任医师、中华医学会儿科学分会睡眠协作组组长刘玺诚教授认为，“读懂宝宝的表情和肢体语言”，以便于年轻父母把握睡眠状况。3个月以内的宝宝，每次醒来后的表情如何；3个月以上的宝宝，每天睡多久和夜间醒来多少次，都是判断睡眠质量的重要标准。
由世界睡眠医学协会提供的“宝宝睡商评估体系”显示，婴幼儿睡眠的持续时间对成长发育举足轻重：睡眠佳的宝宝醒来后会向着大人咧嘴笑。而夜间睡眠中断次数较多或睡眠中断时间较长的宝宝，白天醒来容易注意力不集中、情绪不耐烦，甚至影响情商发展。若醒来次数达3次以上，或长时间都不能重新入睡，就需要引起家长的重视了。
睡眠环境佳，整夜无打扰
宝宝睡得不踏实，从外部环境找原因。宝宝的卧室光线要柔和、氛围要宁静，从小不要养成抱着哄睡的习惯，最好独立睡小床。冬季睡觉时在内衣外穿一件小背心，以免踢被子而着凉。夜间不要频繁检查或更换纸尿裤，否则会干扰宝宝睡眠，最好选择可以保证整夜干爽的纸尿裤。新手妈妈如果要判断宝宝是否被尿湿打扰，只需要早上更换纸尿裤时，摸摸宝宝的屁屁。如果娇嫩的肌肤又湿又粘，就表明宝宝在前晚肯定睡得很不舒服。理想状况是，经过一个晚上，宝宝的屁股摸上去和睡前差不多的干爽。
婴幼儿拥有优质睡眠意义深远，既能改善亲子互动，又能促进成长发育与情商发展。
怎样能让宝宝一夜安睡
朵朵又哭了起来，睡梦中的陈蓉无奈地坐起身来，抬手看了看手表，凌晨三点半。抱起哭闹的朵朵，陈蓉暗自叹了口气。不知道是从哪一天起，朵朵的生活就黑白颠倒了，白天拼命地睡，到了该睡觉的时候却精神抖擞，好不容易将她哄睡着了，夜里总会醒来好几次，并且一醒就哭闹个不停
浅睡眠对宝宝大脑发育十分重要
育儿崩溃事 最折磨人的5种宝宝中招没？
1、撕纸
解析：不用制止，让宝宝在撕纸中获得快乐
妈妈【小肥肥520】抱怨：宝宝最近养成个坏习惯，喜欢撕纸，特别是面巾纸，又软又薄，撕的一绺一绺的，撕了还往嘴巴里塞，奶奶说这是坏习惯要改掉，姥姥说这可以练手部细微动作，不用纠正，到底怎么样啊？
如果你家宝宝已经进入了敏感的撕纸期，妈妈应该为宝宝的成长感到高兴，一般来说，6个月以上的宝宝会有段时期非常喜欢撕纸，其实撕纸是一种很好的锻炼方式，宝宝撕纸这个动作不断强化自己对手指的操控能力；其次当宝宝新奇地发现通过自己的手能够完全改变事物的形态，这种成就感会让孩子乐此不疲。
妈妈【morlock】支招：我家宝宝从撕面巾纸还喜欢放嘴里，我就给他带个口罩或者含个奶嘴。后来特别喜欢撕报纸，我就放一堆陪他撕，报纸有油墨，给他放几张白纸，听到那声音就笑得乐，由他撕着玩1个半月，他自己就不爱玩了。
2、爬高
解析：不用制止，但一定要做好安全措施
妈妈【Karine521】抱怨：我家宝最近总爱爬高，就要爬上去，桌子、小柜子，电视柜。就连大衣柜打TuLaoShi.com开后，也要双手扶着两边，脚踩到最下面那层去。我真是头都大了，说多少次都不管用，打PP也不管用。第一天打哭了，第二天又忘了。要是我在旁边还可以保护一下，问题是，我不在屋里的时候，他自己也去爬。
喜欢爬高是因为宝宝进入了学步阶段，这个时候的妈妈就要很幸苦了，寸步不离的看着宝宝。爬高能够培养宝宝对空间的感觉。当宝宝成功爬高时，他对自己的身体与世界的关系又加深了一些了解，对如何调整自己的动作以避免危险又多了一份认知。
妈妈【涵涵12】支招：试过制止过涵涵的爬高，但是一点用都没有。一开始我就在家里铺好软的垫子，放一张矮的沙发，摔了也就疼但摔不坏，让涵涵自己爬，到后来实在管不住，孩他爸就用几个纸箱盒拼成隧道，让宝宝在涵涵爬，涵涵就不那么热衷爬高了，至少爬纸箱盒没那么不用担心摔到哪，不过还是要时刻看着她，哎。
3、扔东西
解析：适当教育，不要严厉制止
妈妈【天使的故事】抱怨：我家宝10个月，最近老是爱往地上扔东西，给他什么玩一会就开始往地上扔，扔完了他还要，你要是不给他捡起来，他还哭，你要是给他捡起来了，他还扔，扔完了自己还乐呢，不知道这是阶段性的呢，还是让我们给惯坏了呢？
扔东西是宝宝对不同物品的更为深层次的探索，最为直观的是掉在地上的声音和弧度反应，除了探索之外，在扔东西的过程中可以锻炼宝宝的手眼协调能力，所以不要担心这是不是宝宝攻击行为的开始，也不用着急阻止宝宝扔东西的行为。
妈妈【xpbh】支招：是有个阶段爱扔东西，大人的、贵重的东西都放到高处，不要让宝宝拿到，给宝宝多买几个球，告诉他球可以扔着玩，其他的不可以，大人也多和他一起扔着玩，我家宝宝那时挺管用的。
4、玩弄生殖器
解析：要制止，但不要大声斥责
妈妈【fujin12】抱怨：我家小孩不记得从什么时候开始会玩小鸡鸡了，到现在9个多月感觉他玩的频率越来越高，开始我以为小孩发育到这个时候都会玩一玩自己身体上的耳朵，鸡鸡等，所以没管过他，现在他玩得太频繁，不知该不该管管他了？是不是别人家小孩也都这样呢？
其实这是一种无意识的行为，太多人把注意力放在了婴幼儿"小鸡鸡"上，慢慢地，小孩子自己形成一种印象：人人都喜欢我的"小鸡鸡"。有了这样的印象，孩子就无比单纯地开始了模仿大人的游戏。
妈妈【QQ妈】支招：可以试着让宝宝学习一个新游戏：耳朵！宝宝的耳朵在哪里？JJ在哪里？鼻子在哪里？…………让他对自己身体的其他部位也产生兴趣，或者给他脖子里挂个玩意儿，而不是专注于一个JJ上面。我儿子也摸过JJ，我就这样说“原来JJ在这里啊。那么，耳朵呢？”然后他就转移了，他以为我在考他呢。
5、大声尖叫
解析：要制止，适当教育冷处理为佳
