临产前孕妇腹痛的心理护理

不要问了删除吧

不要问了删除吧

2015-12-05 19:24

帮助顺产的的方法有很多,平常的一些食物也可以帮助顺产,孕妇在临产前不妨多吃一些这些既有营养食物,又可以帮你减轻分娩疼痛的食物。

产前瑜伽好处多多:减轻孕妇压力 有助顺产

  瑜伽是探索你身体新变化的美妙方式,孕期做瑜伽有助孕妇做好分娩前的准备工作,同时能促进宝宝的健康成长。美国“大自然母亲”网站最新刊文称,在怀孕期间开始或者坚持做瑜伽操,有助孕妇减少压力、增强自我意识,并有效缓解分娩疼痛。

  产前瑜伽何时练习最佳

  “瑜伽”(yoga)一词,又可翻译为“一致”、“结合”或“和谐”等。它能最大程度上加强子宫中的胎儿和母亲的联系。不过,准妈妈在练习瑜伽的时候,也有可能会出现一些不舒服和陌生的感觉。如果你在孕前已经练习瑜伽,那么怀孕后只需随着产程的变化对练习方式简单调整即可。有一些保健专家建议,如果孕前你没有瑜伽经验,那么在怀孕头3个月最好不要做瑜伽。但另外一些专家认为,只要注意身体,随时练习瑜伽都可以。

  根据英国最大瑜伽机构BWY的建议,在怀孕中期,也就是14周后,开始练习瑜伽最合适。虽然你提前练习也不会对你的身体产生伤害,但是如果你之前没有练习过瑜伽,那么建议你从最基本的放松和呼吸练习开始。如果你怀的是试管受精婴儿,最好等到20周以后再开始。

  孕期练习瑜伽的好处

  产前瑜伽的最大好处即通过正确的呼吸方式,来帮助孕妇减轻压力和焦虑。瑜珈将呼吸当成一种工具。当我们在观察我们如何呼吸的时候,我们会将我们的注意力集中到身体中m.tulaoshi.com。而此时呼吸就会有反馈,提醒我们注意自己是否处在一个舒服的瑜珈姿势。注意自己的身体和呼吸以及它们的相互关系,是怀孕和分娩的重要条件。无论是在练习瑜珈还是分娩的过程中,缓慢的、深深的呼吸,并延长呼气和吸气的过程,都有助于孕妇减轻身心压力。并且这种呼吸还有助缓解分娩疼痛、腰痛以及因为血流增加所造成的的各种疼痛。

  由于瑜珈的动作要求思想集中在身体上,并且瑜珈主张听从身体的智慧和身体发出的信息,压力、恐惧、口渴、放松或者幸福愉快感。这些对于孕妇来说都是十分重要的,而且我们还需要让身体接收准备生BB的信息。

  怀孕期间,身体会释放一种被称为耻骨松弛激素的荷尔蒙,它有助增强身体的灵活性,特别是在臀部。不必做太大幅度的扭曲拉伸动作,重要的是强身健体。做下蹲有助顺产,而保持举木板的姿势则能锻炼你的臂力,以为将来抱孩子做准备。

  孕妇练瑜伽应该注意的事项

  无论什么时候,安全都是最重要的。以下为你介绍一些安全提示:

  1、需要参加产前瑜珈的孕妇需要先到产科医生处进行检查,和医生谈谈你是否适合产前瑜伽

  2、不要做一些会压到肚子的动作及后仰式,而且不要让自己太累或者产生呼吸困难。

  3、必须避免高温瑜珈,这会让你的体温处于危险水平。

  4、保持让自己觉得舒服的姿势。千万不能让自己觉得不舒服,瑜珈就是让你感受舒服,如果你觉得不舒服的话,要立刻停止进行调整。

  5、如果你有伤,就是轻微的疼痛,也要告诉教练,让他们给你调整动作的指导。

孕妇产前饮食原则 吃哪些食物有助于顺产

  孕妇产前吃的饮食原则

  多数产妇在临近分娩心情比较紧张,胃口不好,所以应进食便于消化吸收的食物。分娩需要大量的体能,分娩前应吃一些快速补充能量的食物。平时不建议食用的碳水化合物能为产妇迅速提供能量,如巧克力、果汁、糖水等,临产前可以食用。不宜吃油腻、蛋白质过多、需花太久时间消化的食物。分娩过程中消耗水分较多,所以临产前可以吃含水分较多的半流质软食,如面条、大米粥、鸡蛋羹等。产妇如果宫缩很严重,太过疼痛不能进食,可以通过输入葡萄糖、维生素来补充能量。

  孕妇产前吃哪些食物有助于顺产

  1、海带。海带对放射性物质有很好的亲和力,它的胶质可以促进人体内的放射性物质随着大便排出,从而减少积累和减少诱发人体机能异常的物质。

  2、 畜禽血。动物血如:猪血、鸭血。鸡血、鹅血等动物血液中的蛋白质被胃液和消化酶分解后,会产生一种具有解毒和滑肠作用的物质,可与侵入人体的粉尘,有害金属元素发生化学反应,变为不容易被人体吸收的废物质而排出体外。

  3、 海鱼。含有多钟不饱和酸,可以阻断人体对香烟的反应,增强身体的免疫力,也是补脑的佳品。

  4、 豆芽。无论是黄豆、绿豆,豆芽中所含的多种维生素可以消除身体内的致畸物质,并可以促进促性激素的生成。

  5、 鲜果、鲜菜汁。新鲜的水果蔬菜汁可以解除人体内堆积的毒素和废物,使血液呈碱性,并把积累在细胞中的毒素溶解并排出体外。

  推荐:三款顺产家常菜

  顺产家常菜一:冬苋菜粥

  营养分析:此粥具有清热、滑窍、顺胎产的功效。适合孕妈妈临产前食用,能滑胎易产。

  原料:紫苋菜250克,粳米100克,精盐,味精,再煮两三滚即成。

  制作方法:

  1、将冬苋菜择洗干净,切细;粳米淘洗干净。

  2、锅置火上,放入清水、粳米,煮至粥将成时,加入冬苋菜、精盐、猪油,再略煮即成。

  顺产家常菜二:双蚌粥

  营养分析:孕晚期补锌有助于孕妈妈顺利分娩,牡蛎、蛤蜊等海产类食品富含锌,孕妈妈可适宜补充。

  原料:大米粥1碗,鲜牡蛎50克,蛤蜊60克,姜丝、葱花各适量,胡椒粉、盐、水淀粉各适量。

  制作方法:

  1、鲜牡蛎洗净、沥干,加入水淀粉,腌5分钟,蛤蜊放入水中浸泡,使其吐尽沙和泡沫。

  2、大米粥煮开,放入鲜牡蛎、蛤蜊、葱花、姜丝,煮5分钟,加入盐、胡椒粉图老师调味即可。

  顺产家常菜三:健康牛肉烩

  营养分析:西兰花所含的维生素A和 -胡萝卜素居所有蔬菜之首;黑木耳的铁含量是猪肝的7倍,经常食用可以防治缺铁性贫血;牛肉蛋白质含量丰富,含有的大量血红素铁更是对抗缺铁性贫血的佳品。营养丰富的组合充分满足了孕晚期胎宝宝的营养需要,也把脂肪含量控制在适宜的范围内,减少了孕妈妈怕胎宝宝超重难以顺产的担心。

  原料:西兰花、黑木耳、瘦牛肉(牛里脊)、洋葱(少量);山茶油(玉米油、葵花油、大豆油等均可)、干红葡萄酒、红糖、酱油、盐(最好是竹盐)、鸡精或蘑菇精。

  制作方法:

  1、牛肉切小片用红酒、红糖、酱油、鸡精、少量盐和黑胡椒腌30分钟;

孕妇产前开始补钠多食盐对吗?

  俗语道:“南甜北咸”,是说我国南方人与北方人在口味方面存在的明显差别。北方人喜食咸味食物,认tulaoShi.com为咸是百味之王,食物中一定要放些盐,显出咸味,才能使食物有咸香。那么,孕妇产前吃过咸食物是否有益呢?

  盐是人体不可缺少的重要物质,盐的化学成分是氯化钠。钠是维持机体内体液平衡的元素,体内钠正常含量的维持,对于水、盐平衡,酸碱平衡以及渗透平衡有非常重要的作用。食盐中的氯是合成胃酸的主要原料。氯还能活化唾液中的淀粉酶,促进食欲。因此,孕妇产前吃适量盐是很有必要的。

产前3个月 不宜多喝孕妇奶粉

(m.tulaoshi.com)

   □南方医科大学中西医结合医院妇科 曾朝阳

  孕妇奶粉,即在牛奶的基础上,添加了孕期所需要的营养成分,如叶酸、铁质、钙质、DHA等。孕妇奶粉到底要不要喝?在什么情况下喝比较好呢?

孕妇产前饮食四大技巧

  快要分娩了,孕妇注意事项有哪些呢?既然临近分娩,饮食方面自然有很多技巧可以讲究。

  饮食技巧一

  营养摄入不要过多都说怀孕期间营养要补充够,营养不良可是会影响胎宝的正常发育,不过到了孕晚期,饮食就要相对克制了,因为饮食过量,肚子里的宝宝可是会长得太大了。你也许会问,长得大不好吗?让图老师小编来给你解释看看你就懂了。

  从第8个月开始,胎宝宝的身体长得特别快,胎宝宝的体重通常主要是在这个时期增加的。主要特点为大脑、骨骼、血管、肌肉都在此时完全形成,各个脏器官发育成熟,皮肤逐渐坚韧,皮下脂肪增多。若孕妇营养摄入不合理,或者是摄入过多,就会使胎儿长得太大,出生时造成难产。所以一定要合理地安排此期孕妇的饮食。

  这段时间的饮食应该以量少、丰富、多样为主,一般采取少吃多餐的方式进餐,要适当控制进食的数量,特别是高蛋白、高脂肪食物。

  饮食的调味宜清淡些,少吃过咸的食物,每天饮食中的盐量应控制在7克以下,不宜大量饮水。同时,孕妇应选体积小、营养价值高的食物,如动物性食品,避免吃体积大、营养价值低的食物,如土豆、红薯,以减轻胃部的涨满感。特别应摄入足量的钙,孕妇在吃含钙丰富食物的同时,应注意维生素的摄入。

  孕妇要摄取足够的优质蛋白质和必需脂肪酸,多吃植物性油。注意均衡营养,平常的饮食生活要节制食盐的摄取,热量高的食物、甜食、米、面包等主食不要吃太多,要多吃含有优质蛋白质的蛋、牛奶、肉类以及大豆制品等,同时也要考虑食用含有其他营养成分的食物。

  饮食技巧二

  饮食要以补充能量为重点分娩是非常耗体力的活,如果饮食安排得当,不仅能补充身体需要,还能增进产力,促进产程发展,帮助产妇顺利分娩。

  多数产妇在临近分娩心情比较紧张,胃口不好,所以应进食便于消化吸收的食物。分娩需要大量的体能,分娩前应吃一些快速补充能量的食物。平时不建议食用的碳水化合物能为产妇迅速提供能量,如巧克力、果汁、糖水等,临产前可以食用。

  分娩前不宜吃油腻、蛋白质过多、需花太久时间消化的食物。分娩过程中消耗水分较多,所以临产前可以吃含水分较多的半流质软食,如面条、大米粥、鸡蛋羹等。

  产妇如果宫缩很严重,太过疼痛不能进食,可以通过输入葡萄糖、维生素来补充能量。从中医角度来看,临产前在饮食调节上应采取利窍滑胎的方法,这对于促进分娩、缩短产程、减少产痛都能起到一定的作用。如冬葵叶、苋菜、马齿苋、牛乳、蜂蜜等。

  饮食技巧三

  分阶段饮食各有重点其实分娩之前也是有分时间段的,自然分娩一共分为三个产程。顺产第一阶段:子宫颈扩张、顺产第二阶段:胎儿娩出、顺产第三阶段:胎盘娩出。而每个时间段所需的营养其实也有不同,待产妈妈们不妨可以根据下面几个时间段来调节吧。

  第一产程持续的时间较长,宫缩引起的阵痛让孕妇不能好好休息,影响孕妇的正常进食。接下来的分娩中要消耗大量体能,所以产妇必须补充能量,这个时期应选择包子,稀饭、清蛋糕这种柔软、易消化的食物。每次不必吃太多,要少食多餐。

  第二产程子宫收缩频繁,强烈的子宫收缩会压迫胃部,引起呕吐。加上疼痛加剧、消耗增加,更需要补充一些能迅速被消化吸收的高能量食物。此阶段的产妇应尽量在宫缩间歇摄入一些果汁、藕粉、红糖水等流质食物。巧克力这种高能量的食物也能快速补充体力,帮助胎儿的娩出。

  第三产程时间较短,一般不勉强准妈妈进食。如果产程延期,可以补充糖水、果汁等以免脱水或体力不支。

  所以,分娩之前的饮食和怀孕期间的饮食还是大有不同的,而且针对强也比较强,待产妈妈们可以参考看看哦。

  饮食技巧四

  产前饮食原则记在心

  原则一:数产妇在临近分娩心情比较紧张,胃口不好,所以应进食便于消化吸收的食物。

  原则二:分娩需要大量的体能,分娩前应吃一些快速补充能量的食物。平时不建议食用的碳水化合物能为产妇迅速提供能量,如巧克力、果汁、糖水等,临产前可以食用。

  原则三:不宜吃油腻、蛋白质过多、需花太久时间消化的食物。

  原则四:分娩过程中消耗水分较多,所以临产前可以吃含水分较多的半流质软食,如面条、大米粥、鸡蛋羹等。

  原则五:产妇如果宫缩很严重,太过疼痛不能进食,可以通过输入葡萄糖、维生素来补充能量。

  原则六:中医学认为,临产前在饮食调节上应采取利窍滑胎的方法,这对于促进分娩、缩短产程、减少产痛都能起到一定的作用。如冬葵叶、苋菜、马齿苋、牛乳、蜂蜜等。

  PS:剖腹产产前饮食图老师注意事项

  剖腹产产妇在术前最好不要滥用高级的滋补品。比如说高丽参、洋参,鱿鱼等食品都最好不要乱吃。因为参类有比较好的强心、兴奋的作用,而鱿鱼的体内含有非常丰富的有机酸物质――epa,它可以抑制血小板的凝集,吃的多了不利于剖腹产术后的止血与伤口的愈合。

  剖腹产术后6小时内禁食。孕妇要进行剖腹手术,由于肠管受刺激,这样就会让肠道的功能也受到刺激,肠蠕动就会相对减慢,肠腔内如果有积气,很可能会造成产妇术后的腹胀感。6小时后可以适当的吃一些有助于排气类食物(如萝卜汤等),这些东西可以帮助增强肠蠕动,促进排气的效率,减少产妇的腹胀感,同时还可以让大小便变得通畅。

孕妇产前最易忽视的“软”准备工作

  对多数孕妇来讲,从老人、长者、同事、朋友以及邻居那里都会听到,有时家里的亲人也会代为做好准备。准备越充分,越周密,越有利于分娩或母婴生活。

  但除了那些已经成为经验之谈的所谓“硬件”准备工作外,还应做好如下“软件”准备工作:

  1)应该什么时候给医生打电话;

  2)医生和护士下班后如何能找到他们;

  3)是先给医生打电话还是直接去医院;

  4)家离医院有多远;

  5)乘什么交通工具去医院;

  6)是否有人时刻守护在孕妇身边;

  7)在上下班时间交通拥挤时,从家大约需多长时间到达医院;

  8)最好预先演练一下去医院的路程和时间;

  9)寻找一条备用的路,以便当第一条路堵塞时能有另外一条路供选择,尽快到达医院;

  10)是否将家里的事情安排好,请人帮助照顾孩子、宠物和料理家务;

  11)工作的事情是否安排好了,应该让上司和同事知道你的预产期。

  分娩前容易忽视的征兆

  多数产妇能预测预产期是那一天,但却无法预测是什么时刻。一般说,即将分娩时子宫会以固定的时间周期收缩。收缩时腹部变硬,停止收缩时子宫放松,腹部转软。另外还有一些变化也许不为人们所重视,举例如下:

  1)产妇感觉好象胎儿要掉下来一样,这是胎儿头部已经沉入产妇骨盆。这种情况多发生在分娩前的一周或数小时。

  2)阴道流出物增加。这是由于孕期粘稠的分泌物累积在子宫颈口,由于粘稠的原因,平时就象塞子一样,将分泌物堵住。当临产时,子宫颈胀大,这个塞子就不起作用了,所以分泌物就会流出来。这种现象多在分娩前数日或在即将分娩前发生。

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com/shunchan/)

  3)水样液体的涓涓细流或呈喷射状自阴道流出。这叫做羊膜破裂或破水。这种现象多发生在分娩前数小时或临近分娩时。

  4)有规律的痉挛或后背痛。这是子宫交替收缩和松弛所致。随着分娩的临近,这种收缩会加剧。由于子宫颈的胀大和胎儿自生殖道中产出,疼痛是必然的。这种现象只是发生在分娩开始时。

  真假分娩的辨别

  有的产妇会时而出现分娩的假象,或子宫无规律的收缩。一般来讲,真假分娩是难以辨别的。通常假分娩宫缩无规律,且宫缩程度不如真分娩剧烈。辨别的办法是检查阴道,看子宫颈的变化。还有就是进行宫缩计时,计算连续两次开始宫缩间的时间间隔,持续记录(m.tulaoshi.com)一小时。下表列出真假分娩之间的差别。

  宫缩时间

  假分娩:无规律,时间间隔不会越来越小。

  真分娩:有固定的时间间隔,随着时间的推移,间隔越来越小,每次宫缩约持续30~70秒。

  宫缩强度

  假分娩:通常比较弱,不会越来越强。有时会增强,但然后又会转弱。

  真分娩:宫缩强度稳定增加。

  宫缩疼痛部位

  假分娩:通常只在前方疼痛。

  真分娩:先从后背开始疼痛,而后转移至前方。

  运动后的反应

  假分娩:产妇行走或休息片刻后,有时甚至换一下体位后都会停止宫缩。

  真分娩:不管如何运动,宫缩照常进行。

  若出现下列情况,请马上去医院或请医生:

  1)即便在没有发生宫缩的情况下,羊膜破裂,羊水流出。

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com/shunchan/)

  2)阴道流出的是血,而非血样黏液。

  3)宫缩稳定而持续的加剧。

临产前孕妇腹痛的心理护理

  心理护理是通过护士的语言、态度、行为来完成的,护士良好的语言信息可以改善孕产妇内脏的调节功能,提高孕产妇疼痛阈值,消除紧张、恐惧、不安的心理,稳定情绪减轻痛苦。

  临产孕妇进入产程的特点是阵发性腹痛伴子宫颈口的扩张。分娩前恐惧和焦虑常常困扰她们,恐惧和焦虑等心理问题又会影响生产产程的进展和母婴安全,并加重分娩时的疼(图老师整理)痛和不适。孕妇对疼痛的恐惧、自我控制能力的丧失以及各种所没有预料到的反应及治疗,是妇女分娩压力的主要来源,直接影响了分娩的进程,并对产妇心理产生影响。正确指导临产妇对疼痛做好充分思想准备并做出适宜的应激,关键在于护士做好耐心细致的心理护理。

约三成“80后”孕妇患产前焦虑或产后抑郁

  现今社会,“80后”孕妇占了三成以上,而一人产检、五人(老公以及双方父母)陪护的场景,经常在各大医院上演。“80后”的第一代独生子女自从出生那一刻就备受关注,缺乏责任心、自我意志过强,是他们遭受到最多的批评。在跨过了工作坎和结婚砍后,这些享受着丰裕物质待遇长大的“80后”们,在孕育问题上又遭遇了新的困惑:产前焦虑产后抑郁、过于依赖网络知识,以及擅长动口、不擅动手等问题,都成了他们成为好父母的“硬伤”。专家建议,这些“80后”夫妻不仅要在知识上、心理上做好为人父母的准备,更要在实践中逐渐摈弃对父母、对他人的依赖,切实履行自己为人父母的新职责。而“80后”孕妇们,更应该放松心情,走出“产前焦虑产后抑郁”的怪圈。

  “80后”后孕妇焦躁不安易流产

  现年26岁、怀孕已两个月的冰,每次去医院作产检时,总是“三人行”或“五人行”,父母、公婆,就连小姨、表姐有时也会陪着她去医院。在冰怀孕后,她的生活有了一个180度大转折,以前批评她“衣来伸手,饭来张口”的父母,总是每天煲一大锅汤到她家,看着她喝完才喜滋滋地回家去;原本抱怨她“不会做家务,不懂得体恤人”的公婆现在主动要求搬入她家,就连油瓶倒了也不让她扶。业已退休的父母和公婆,整天叮咛着怀孕后的“注意事项”,这种的过度关心更造成了冰的焦虑。在最近产检的时候,医生告诫冰,要控制她的焦虑情绪,不然极易造成流产。

  复旦大学妇产科医院医生张斌告诉记者,在日常检查中,他们经常遇到类似于冰这种产前过分焦虑的“80后”孕妇。“客观地说,‘80后’孕妇的产前焦虑情绪,有很大一部分来自于父母和公婆的过分担心。独生子女首为人父、人母,家人紧张的心情可以理解,但这种紧张很容易传染给准妈妈,容易加重她们的心理负担,严重的还可能引发早期流产。”

  产后抑郁症在“80后”孕妇群体中也表现得非常严重,无法面对产后臃肿的身材,无法接受家庭重心转移所带来的失落感,以及无法调节孩子降生后所引发的家庭矛盾,这些都成了“80后孕妇”产后抑郁的理由。张斌认为,要改善这种状况,需要产妇和家庭“双管齐下”:对产妇来说,要保持心情舒畅,对自身的心理变化要有意识地去控制;对家庭成员来说,则要营造一个温馨和睦的家庭氛围,尊重和关心产妇。

  “80后”后孕妇过于依赖网络知识

  一些“80后”孕妇自我意识太强,自己想怎么样就怎么样,她们非常依赖网络知识,因此和家人、和医生之间矛盾不断的事情时有耳闻。对于这一现象,张斌表示,这事要一分为二看,一方面这是一种好的趋势,可以让医生学会如何跟新时代的孕妇们进行沟通;另一方面,病人也应该学会尊重医生的专业能力和操守。

  对于“过分依赖网络知识”这一说法,“80后”孕妇张女士有着自己的看法。三个月前,怀孕的张女士在一家专业的妇产科医院建立了“孕检健康卡”,由于其身体并不好,所以每次检查都会出现一些问题,而医生总是轻描淡写地让她复查,或者打发她去综合医院检查。“每次当我多问些问题时,他总是显得十分不耐烦,而排在我后面的孕妇们也颇有怨言。无奈之下,我只能转投网络‘取经’,我也知道网络上很多知识未必准确,但一些年轻妈妈们的现身说法有时甚至比医生的理论知识还管用。应该说,在很大程度上,是由于医生的普遍漠视,才让我们转而求助于网络的。如果能从医生那里获取全面的知识,我们干吗还要去网上东搜西搜的呢?”

  张斌表示,准妈妈们利用网络学习育儿知识的出发点是好的,而且孕妇之间在网上互相交流怀孕后的心得体会,可以在一定程度上缓解孕期压力和紧张情绪。“值得注意的是,网络有太大的随意性,很多说法并无科学依据,况且每个人存在个体差异,同一问题在不同孕妇身上发生也会有不同的解决办法。所以,在遇到问题时,孕妇还是应该尽量多请教专业医生,多听医生的意见。”

  “80后”后孕妇“擅长动口,不擅动手”

  “那些年轻的爸爸、妈妈们看上去都很爱看宝宝,给宝宝拍DV、逗宝宝玩,但也就停留在陪孩子玩的阶段,一旦孩子发生什么问题,他们就赶紧把孩子扔给爷爷奶奶、外公外婆或者保姆。”一些“80后”孕妇长大但并未成人的状态,也令来邦家政公司的月嫂张来英记忆深刻。

  张来英表示,一般来说,生完孩子后,产妇完全能够坐起身来,下床活动身体,而多活动才能促进康复,但是有些年轻的妈妈会嫌疼,只愿意躺在床上。生完孩子后,她们本应抓紧时间母乳喂养宝宝,但有些年轻妈妈却缺乏耐性,坚持不下来。“有时,我们只好一遍遍地提醒,像教孩子一般苦口婆心地督促这些小妈妈要听话,要下床活动,要母乳喂养。”

  在张来英看来,这些“80后”孕妇所遇到的一个大问题是虽然有育儿知识、却没有动手的能力。“按道理,她们比我们年轻,有丰富的理论基础,但真要她们动手做事时,她tulaoshi.com们就面露难色了。比如帮宝宝调校水温、室温,她们从书本上获知了一套套的理论,说起来头头是道,做起来却丢三落四,结果宝宝很容易在不经意中感冒了。我上次遇到一个‘80后’的硕士妈妈,总是吩咐要我这样做,不要那样做,但宝宝生下来两个月后,她还不知道如何抱孩子。”

  张斌医生建议说,年轻夫妻在怀孕之后要积极准备,可以在产前上一些孕妇班、育儿班,产后应听从医务人员的指导,既要有知识,也要会动手,不能只是“纸上谈兵”。

  “80后”后时尚儿媳频遭守旧婆婆

  怀孕了,就一定要成为蓬头垢面、邋里邋遢的黄脸婆吗?在大多“80后”孕妇看来,这样的观点早已落伍了。她们认为,即使怀上了宝宝,也一样可以美丽得体,别具韵味。当“时尚妈妈”遭遇守旧婆婆时,问题又来了。

  26岁的Sandy在怀孕后,婆婆为了更好地照顾她,搬入儿子家中,从此Sandy的一举一动就在婆婆的眼皮底下。虽然婆婆并不是一个“老顽固”,但是一旦涉及到孙子的事情,老太太的脾气可不是一般的火爆。有次,Sandy瞒着婆婆去拍摄了一套孕期写真,被发现后,婆婆的脸阴沉了一星期,并“指桑骂槐”地埋怨儿子没管好老婆。等到孙子出生后,婆媳矛盾更趋激烈,婆婆总是按照她的方式来照顾Sandy和孙子,而Sandy只能勉强“忍受”她的好意。在月子结束后的一周内,她终于与婆婆爆发了争吵,原因是婆婆每天都强迫Sandy吃不加盐的鱼汤,说是可以催奶。在遭到拒绝后,婆婆打电话投诉给Sandy的父母、丈夫以及所有的亲友,Sandy在一气之下扯断了家里的电话线,之后婆婆就怒气冲冲地回自己家了。

展开更多 50%)
分享

猜你喜欢

临产前孕妇腹痛的心理护理

顺产 孕妇
临产前孕妇腹痛的心理护理

临产前护理原则

育儿百科
临产前护理原则

孕妇能喝玫瑰花茶吗 玫瑰花茶怎么泡才好喝

玫瑰花茶 玫瑰花 玫瑰 花茶 孕妇
孕妇能喝玫瑰花茶吗 玫瑰花茶怎么泡才好喝

孕妇临产前心理影响分娩过程

分娩
孕妇临产前心理影响分娩过程

临产前的症状 孕妇临产前要注意什么

孕妇
临产前的症状 孕妇临产前要注意什么

什么时候最容易怀孕 为什么怀孕会变笨

怀孕 孕妇 备孕
什么时候最容易怀孕 为什么怀孕会变笨

孕妇临产前的症状

分娩
孕妇临产前的症状

临产前的注意事项 孕妇临产前如何养精蓄锐

分娩
临产前的注意事项  孕妇临产前如何养精蓄锐

怀孕孕吐吃什么可以缓解 孕妇手脚冰凉是什么原因

孕妇 怀孕
怀孕孕吐吃什么可以缓解 孕妇手脚冰凉是什么原因

宝宝出生后多久可哺乳?(图)

宝宝出生后多久可哺乳?(图)

治疗孕期便秘的食谱

治疗孕期便秘的食谱
下拉加载更多内容 ↓