你怀孕了不是生病了 中美孕妇为何如此不同？
在中国，女人一怀孕就变成了家里的国宝，什么活也不让干。准妈妈一聚会就是讨论各种五花八门的怀孕生娃经，不能老站着，不能运动，不能坐飞机，不能老用电子产品，不能做家务……生娃好像变成了一件很痛苦的事，女人的工作生活更是要面临着翻天覆地的变化。
可是，在西方国家，怀孕生娃就是一件很普通的事，孕妇该干啥就干啥，似乎一点讲究也没有。
美国医生：你怀孕了，不是生病了
有一位在美国结婚的华裔女性，怀孕了去检查，跟医生咨询了家乡怀孕的一些禁忌是否科学，没想到医生只对他说：你怀孕了，不是生(图老师整理)病了。除了不要抽烟，不要喝醉酒，其他你该做什么做什么。
于是这位华裔妈妈照样坐飞机，纽约往返两趟，隔一两天还喝一杯红酒，简直可以说是百无禁忌，最后她生了一个健康漂亮的宝宝。
百无禁忌的美国孕妇
美国女人怀孕后，除了必要的防范措施，其他一切都和原来一样。
吃饭：平时吃什么，怀孕后就吃什么，烟酒会忌口，而且美国人平时就有补充维他命的习惯，此时可能会多加一点有针对性的保健品。
工作：平时怎么上班，怀孕怎么上班。
家务：洗碗、擦地、洗衣服、接送孩子，甚至有的孕妇还会自己开割草机修剪草坪。基本是之前干什么，怀孕后还干什么，除非有特殊情况。
丈夫：头三个月和后三个月不会同房，中间阶段，一切照旧。
出行：开车、坐飞机、搭地铁、骑自行车，甚至还听说过孕妇羊水破了，自己淡定地开车去医院生孩子。
美国“孕汉子”：该运动还运动
一般美国女人，如果孕前有健身的习惯，在怀孕后仍然会保持适度的运动，比如慢跑、做操。
也有一些女汉子，运动起来和之前都没什么差别。
比如上图的美国空手道冠军克里斯托-格林，孕前正在为参加一个比赛做准备，发现自己怀孕后，一直到八个月，依然坚持开办跆拳道训练班，没有放弃锻炼。
又如上图的这位美国加州妈妈，在离预产期只有两周时还在进行举重训练，当然这个有点太汉子了，这在当时也引起了一些争议，但她后来顺利产下一名健康宝宝。
还有打高尔夫球的孕妇，这在中国，好像是不可能的，就算自己觉得没关系，其他人都会来阻拦你。
美国孕妇不穿防辐射服
在中国，地铁和公交上判断女人是否怀孕，是否该让座，基本就是看她有没有穿防辐射服。
中国孕妇好像人手一件的防辐射服，在美国却一点都不流行。在美国好像没见过老美孕妇穿防辐射服。
美国市场上出售的孕妇专用防辐射服少之又少，较大的母婴用品网站都没有出售。
记得有一个中国记者为弄清孕妇到底要不要穿防辐射服的问题，还特意咨询过美国的妇科医生。而这位妇科医生却诧异地表示，她从没听说过有孕期防辐射服这样的产品存在。“生活中常需接触的电子产品的一点点辐射都在安全范围内，对人体和婴儿没有伤害，不需要刻意保护。而在真的有辐射的地方防辐射，必须把整个人罩起来。”她受过的医学教育和从医经历都没有过日常生活防辐射的先例。
美国女人生完孩子不坐月子
中国的妈妈们把坐月子当成人生大事来对待，生完孩子的头一个月里，规矩非常多：要卧床、不能洗头、不能吹风等等，但在美国，从没看过美国女人生完孩子坐月子。美国的妈妈们都是生完孩子，休息几天或者一个星期，就出门去，该干嘛干嘛，洗澡洗头那更是不在话下，让美国女人一个月不洗头不洗澡，那简直还不如杀了她们。
5款营养食谱孕妇多吃也不胖
孕妇减肥食谱
1、柠檬粉丝
原料：干粉丝60g，拧檬1个，朝天椒5g，香芹5g，香葱5g，红皮洋葱5g，蒜茸3g，姜末3g，盐3g，味精2g，白糖3g;
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/yunfushipu/）制作方法：
1、将干粉丝用温水充分tuLaoShi.com浸泡，调味前在沸水锅中迅速汆烫一下至完全柔软，再反复投入冰水中凉透，捞出沥干水分；
2、朝天椒、红皮洋葱切得细碎，香芹、香葱切小粒，蒜、姜切细末；
3、将朝天椒碎、洋葱碎、香芹粒、香葱段、蒜茸、姜末、白砂糖和盐先充分搅拌，码放在沥干的粉丝上；
4、上桌前挤入柠檬汁，将所有材料拌匀即可。
2、冬瓜木耳汤
原料：冬瓜500克，瘦肉150克，水发木耳20克，水发香菇15克，姜2片，葱段5克，油10克，盐5克。
制作方法：
1、 瘦肉切片；冬瓜洗净，切成2～3厘米的厚块；冬菇、木耳洗净，撕碎。
2。、锅里放油至七分热时，同时，放入肉片翻炒，变色后加水烧开。
3、再放入冬瓜、木耳、冬菇、姜片、葱段，改文火煲20分钟，最后加盐调味即可。
健康提示：黑木耳营养价值高，富含纤维素和一种特殊的植物胶质，有促进胃肠蠕动，减少对食物中脂肪的吸收。该食谱美味健康。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/yunfushipu/）3、海带豆腐汤
原料：嫩豆腐1块，海带结100克，白蘑菇50克，干虾米10克，浓缩鸡汁1大勺，鸡粉适量
制作方法：
1、豆腐切成小块，海带结切成菱形片，白蘑菇切片。
2、锅里加入500毫升清水烧开，加入浓缩鸡汁，搅拌均匀。
3、放入切好的豆腐在汤里。用大火烧开转为小火，加入海带片。加入干虾米、白蘑菇片，搅拌均匀，煮3分钟，加入鸡粉即可。
健康提示：
1、选择嫩豆腐，口感会更加滑嫩。另外海带要清洗干净，不然会有细微的盐沙，这样会影响口感。
2、如果没有浓缩鸡汁，可以用高汤代替，同样非常鲜美。
4、五彩麦片粥
原料：木瓜50克、草莓50克、香蕉50克、即溶麦片10克、配方奶150cc
做法：
1、将所有水果洗净去皮去蒂后切成细丁。
2、将即溶麦片加入配方奶搅拌待软后，再放上水果丁即可。
5、蜂蜜橘子
原料：橘子90克，蜂蜜9克。
做法：
歌手谭赟与怀孕妻车祸遇难 孕妇乘车注意6件事
歌手谭赟与妻子车祸遇难 女方已怀有身孕
据荆楚网报道，3月3日，年仅28岁的湖北巴东籍歌手谭赟在宜巴高速夷陵段发生车祸，新婚妻子王稳靓当场身亡，谭赟在送医过程中不治身亡。荆楚网记者从王稳靓生前好友了解到，遇难时王稳靓已有身孕。
歌手谭赟与妻子
孕妇乘车注意6件事
每年总会出现这样的交通事故，交通部门不停地提醒开车、乘车都要注意安全。作为孕妇，因期身体状况的特殊，乘车时则有更多的注意事项。
1.孕妇乘车必须系安全带。交警提醒大家，不少人都错误地认为孕妇不tulaoShi.com用系安全带，容易伤到肚中胎儿。而事实上恰恰相反，孕妇如果不系安全带，在发生事故时对胎儿和孕妇的杀伤力更大，尤其是在高速上。
2.建议孕妇乘车时最好坐后排。因为后排的乘坐空间一般来说要比前排更加宽敞，而且很多家庭都是两人出行，所以坐在后排时可以将前排座椅调整到最前端，为孕妇腾出一个非常大的腿部空间。由于孕妇在久坐后会出现腿部和脚部肿胀的现象，尽量保持腿部是直的就会有所缓解。
3.车内要禁烟，对于吸烟的准爸爸而言，在等待宝宝降临的期间，也只有委屈一下了，最好是干脆把烟戒掉，如果是停车后到外面过过瘾，还是会把烟草味带进车内的。
女星怀孕7月做蛋糕巧克力 孕妇能吃巧克力吗
女星嫁台湾超级豪门怀孕7月 挺孕肚做蛋糕、巧Tulaoshi.Com克力
据台湾媒体报道，日籍台湾艺人佐藤麻衣2014年10月秘密结婚，在东京低调嫁给台湾超级富豪王永庆的长孙王泉仁，并冠夫姓改名为“王麻衣”。她14日跟老公度过情人节，挺着7月孕肚亲自下厨做蛋糕、巧克力，还前往高级餐厅享用浪漫晚餐，甜蜜蜜的模样让网友羡慕。
孕妇能吃巧克力吗
准妈妈因为在孕期容易血糖高，所以一般不建议孕妇吃太多甜食，那么孕妇能吃巧克力吗？
胖女孩想怀孕 不能快速减肥
肥胖是造成女性不孕症的一个重要原因，主要原因是肥胖影响到了与排卵、受孕有关的内分泌激素。
肥胖者多存在胰岛素抵抗和高胰岛素血症，也就是肝脏、肌肉等组织对胰岛素的反应不敏感，所以胰腺就要制造过多的胰岛素来补偿。然而卵巢对胰岛素的反应要比肝脏和肌肉敏感得多，高胰岛素血症在卵巢中的作用非常明显，可以刺激卵巢分泌过多的男性激素，从而影响排卵，导致不孕。
北京协和医院肠外肠内营养科医生陈伟、韦晓提醒说，虽然肥胖女www.Tulaoshi.com孩不容易怀孕，但也不能采用极端的方式快速减肥。研究显示，一年内体重下降超过体重10%，就可能导致月经紊乱。对于体重为75公斤的女性来说，一年减肥7.5公斤以上就要提高警惕了。
减肥应该采取小步快跑的原则，通过饮食手段减肥的时候，需要掌握以下几点：
1.定时定量进餐，不随意加餐。
2.早餐吃饱、午餐吃好、晚餐吃少。
