冬春季怀孕尤需预防感染

产后伤口护理的八项注意

　　红糖水非常适合产后第一餐食用，不仅能活血化瘀，还能补血，并促进产后恶露排出。但红糖水也不能喝得太多，时间长了，对身体非但无益反而有害。

　　新妈妈在分娩时，由于精力和体力消耗非常大，加之失血，产后还要哺乳(m.tulaoshi.com)，因此需要补充大量铁质。红糖水非常适合产后第一餐食用，不仅能活血化瘀，还能补血，并促进产后恶露排出。但红糖水也不能喝得太多，时间长了，对身体非但无益反而有害。

　　产后恶露不行、经血阻滞，食用红糖可起到活血化瘀的功效。但目前多为初产妇，子宫收缩一般都较好，恶露的颜色和量一般都比较正常，如果食用红糖时间过长，反而会使恶露增多，导致慢性失血性贫血，而且会影响子宫恢复以及产妇的身体健康。一般来讲，产后喝红糖水的时间以7～10天为宜，以后则应多吃营养丰富、多种多样的食物。

　　哺乳期的新妈妈每天总热量大约比孕前多出1/3，这1/3可以是100克肉、1杯牛奶加半个馒头，也可以是1碗浓浓的鸡汤、1个鸡蛋再加1份蔬菜炒饭。

选择孕妇装 要考虑怀孕时间

　　如何选择孕妇装，是准妈妈经常问到的问题。很多人以为孕期的装束主要考虑舒适、方便和安全即够了，至于美不美并不重要。其实，每个人无论在什么时期都有美的要求，美丽得体的孕妇装会使孕妇身心愉悦，这种情绪可使血液中某些化学物质增加，对于胎儿发育和安定有很好的作用。

　　一、留出余量

　　绝大部分的准妈妈不会希望自己买来的孕妇装只能穿上一个月，所以尽量选择合适自己的尺码，并且放远眼光，为即将迅速膨胀的未来体态准备足够的空间。专业的品牌孕妇装，其尺码标准都是经过无数第一手数据资料研究而来，准妈妈只要根据自己的身高与三围数字，就能轻松找到属于自己的尺码了。

　　如果比较讲究时尚一些，准妈妈希望衣服一直贴身合体，就需要在每个孕期段内购置不同款式和尺寸的衣服，比如孕早期，小腹微微隆起，需要一些可以调腰的便裤即可；孕中期小肚子大了，有坠胀感，可以穿托腹裤，将小肚子托起来，会舒服些；孕后期小肚子明显坠胀，便裤的弹力带勒的肚子会难受，这是需要穿背带裤，小肚子完全被裤子包裹托起，又让准妈妈们有安全感也更舒适，不过时尚同时也就意味着更昂贵的价格。

　　二、选择天然面料

　　因为怀孕期间孕妇的皮肤变得敏感且易出汗，如果选择的面料不合适，容易引起过敏，严重的还会影响到腹中胎儿的健康成长。天然面料包括棉、麻、真丝等等，而以全棉最为常见。从季节上来看，夏装以棉、麻织物居多；春秋季以平纹织绒织物、毛织物、混纺织物及针织品为主；冬季则可选用各种呢绒或带有蓬松性填料的服装。尽管目前孕妇装中化纤面料也不少，但好的孕妇装，一般会保证贴身部分为棉麻或丝的质地。

　　三、重视细节，强调实用

　　顾名思义，孕妇装就是在女性怀孕时穿的服装，可事实上，孕妇装还要穿到小宝宝出生以后，直到准妈妈彻底恢复原来的体型。所以，注意一个品牌，是否考虑到一些生完小宝宝后依然可以穿着的小细节，比如可伸缩的腰带，可脱卸的部分等等，对于那些想要延长孕妇装使用寿命的聪明妈妈来说，这一点显得尤为重要。

　　四、选择具有良好承托功能的服装

　　怀孕期间乳房的重量增加，下围加大，如果不给予恰当的支持与包裹，日益增大的乳房就会下垂，乳房内的纤维组织被破坏后很难再恢复。所以，选择尺寸合适的文胸就尤为重要，检验标准是：穿戴时乳房既没有压迫感，也不会感到大而无当。

　　五、兼顾哺乳，以一顶二

　　如果准妈妈决定母乳喂养，那么最好选择那些具有哺乳功能的文胸、内衣及T恤，这将会给准妈妈带来极大的方便，避免了传统哺乳的尴尬。而如果准妈妈是在秋冬季节生宝宝，那更可以帮准妈妈保暖。具有哺乳功能的衣物在怀孕和哺乳阶段均能发挥出巨大作用。

　　六、根据孕妇怀孕时间推荐服装

　　1、孕初期：

洗澡水温度过低 怀孕11周孕妇因此流产

　　连日高温，让孕妇苦不堪言。家住南岸区海棠溪的孕妇赵敏不想一直吹空调，想通过洗澡来让自己凉快，怕水热影响孩子发育，因此把水温调得有点低，没想到引发流产。重庆武tulaoShi.com警医院产科胡珊主任说，天气炎热，孕妇也不宜洗太多次澡，更不要用太凉的水，不然可能会造成宫缩早产。

　　胡珊说，赵敏怀孕11周，本以为就顺利过度了，但没想到会发生这样的事。孕妇在怀孕期间由于雌激素增加，血中皮质醇结合球蛋白浓度增加，导致肾上腺皮质功能处于亢进状态，加之孕期基础代谢率增高，植物神经系统功能随之发生变化，引起血管舒缩功能不稳定，皮肤血流量增加，尤其天气炎热，导致孕妇出汗增多，比平时更怕热。虽然洗澡能快速使身体降温，但一天洗澡的次数也不能超过三次。

冬春季怀孕尤需预防感染

　　前美国哥伦比亚大学的研究表明：20%的精神分裂症，是由母亲产前感染导致的。这项研究报告发表在近期的《环球科学》上。

　　中国古代有“腊月不娶、正月不嫁”之俗，从生殖健康角度抑制冬季怀孕。

　　金融危机来临，一些人就选择结婚度假，生儿育女，尤其是近来，白领女性为防裁员，怀孕正激增。

　　虽然现代生活环境已使人的抗病能力大大增强，但如果怀孕生产，还要考虑预防各种感染。

　　精神分裂症的危险因素：感染

　　感染可干扰胎儿大脑的正常发育全世界约有1%的人患有精神分裂症。它是一种以脑部结构和功能异常为特征的慢性精神疾病，是由遗传和环境因素共同作用的结果。

　　越来越多的科学家认识到，以前归咎于神经或心理缺陷的部分精神疾病，是由微生物感染引起的，其中以精神分裂症最为明显。因为感染会直接或通过触发免疫反应而干扰胎儿大脑的正常发育，甚至可能误导自身免疫系统攻击大脑的神经元。

　　冬春季最易感染研究发现，精神分裂症的发生与怀孕的季节有关。因为在冬春季节（特别是初春），流感病毒、风疹病毒、巨细胞病毒、肝炎病毒等多种病毒活动最为猖獗。此时怀孕，将导致孕妇的免疫系统功能低下，使孕妇的感染几率大大增加，直接影响胎儿大脑神经系统的发育。

　　流感病毒感染1918年的流感大流行后，出现了较多精神病患者。2006年，美国哥伦比亚大学的科学家布朗称，如果孕妇在怀孕早期或中期感染了流感病毒，其子女患精神分裂症的几率将是正常情况的3倍；如果流感发生在怀孕的头3个月，几率则会猛增到7倍。

　　风疹病毒感染 1964年，在美国发现，风疹流行期间感染了风疹病毒的孕妇所生的孩子，患精神分裂症的几率比其他孩子高10倍。

　　巨细胞病毒感染巨细胞病毒对中枢神经的边缘系统有亲和性，容易www.Tulaoshi.com产生听幻觉、错觉、离题性思维等精神分裂症症状。而巨细胞病毒可通过直接接触唾液、血液、乳汁等进行传播。在精神分裂症的早期，医生能在患者血清和脑脊髓液中检测到巨细胞病毒抗体，这意味着正在发生或已发生过感染。用抗疱疹病毒药治疗，可以减少有些精神病患者的症状，这也说明巨细胞病毒可能在精神分裂症的发生过程中起着重要的作用。

　　弓形虫感染弓形虫在猫身上寄存，冬季室内人猫接触增多，是感染高发期。如果母亲血液中弓形虫抗体的水平增高，后代患精神分裂症的几率就是正常人的2。5倍。在感染初期或急性感染期，弓形虫具有穿过胎盘屏障的能力。所以在怀孕初期发生急性弓形虫感染而不加以治疗，就会使后代患精神分裂症，或导致严重的先天缺陷和流产。

　　其他危险因素

　　据研究，以下不良环境因素也能影响胎、婴儿的神经发育，使其成年后患精神分裂症的风险增大：

　　产科合并症（如新生儿窒息）

　　孕产期营养不良

　　缺乏母乳喂养

　　缺乏维生素D冬季食物往往单调造成营养不均衡。澳大利亚昆士兰精神健康研究中心的学者认为，缺乏维生素D可能与精神分裂症有关。因为维生素D是胎儿脑发育所需要的物质。而北半球国家的冬季往往缺乏足够的日照。

　　夏天怀孕为佳机

夏秋季怀孕 可避开病毒感染

　　夏秋季怀孕可使胚胎在前3个月避开流行病病毒感染。

　　又有利于孕妇多在室外散步，充分吸收氧气，还有大量的水果蔬菜供应，以保证母子合理的营养结构和营养量；夏秋季分娩为产妇和婴儿提供了良好的恢复和生长的气候条件。所以，夏秋季可以说是理想的怀孕季节。

如何预防影响怀孕的感染性疾病？

　　感染性疾病，也就是传染病，尤其是在怀孕期间感染可不是闹着玩的，你可能不仅要担心自己的身体健康，还得忧心胎儿的健康。不过，幸运的是，你可能已经对某些感染性疾病具有了免疫力。而且，你也可以及时做免疫接种来进行预防。

　　不过，虽然大多数胎儿都不会因为他们的妈妈有感染性疾病而受到伤害，但有些传染病的病毒会通过胎盘或在分娩过程中传给宝宝，一旦发生了这种情况，就可能会给宝宝带来严重后果。另外，如果你在怀孕期间感染了某些传染病，你会病得更严重，或是可能导致其他并发症，如早产。

　　虽然在怀孕期间你不可能tuLaoShi.com避免所有的感染性疾病，但万一你真的被传染了，你可以通过采取一定的措施减轻病情，并降低你或宝宝发生严重问题的风险。按时去做产检很重要。简单地验验血，就能知道你是否对某些感染性疾病(如水痘和风疹)具有免疫力(当然，有时这些检测结果也可能会有误差)。医生还会为你做一些你甚至都不知道自己可能会有的感染性疾病检测，如尿路感染、乙肝及艾滋病等。如果你认为自己可能接触了某种严重的传染病，或是确实得病了，及时就诊通常能够避免发生并发症。

　　我该怎样预防感染性疾病?

　　你自己也可以采取很多有效的预防感染性疾病的措施。最基本的方式包括勤洗手、不与他人共用水杯或用具、不要自己清理猫砂、最好不与猫狗等动物接触，做园艺的时候带上手套，并远离患有传染病的人，所有这些都可以减低你得传染病的风险。

　　采取安全的做爱方式，有助于预防很多性传播疾病。定期看牙医，有助于预防可能会增加早产风险的牙周病。你还可以采取措施避免食物传播的感染性疾病，比如，不吃某些食物、洗净水果蔬菜、保持厨房卫生，以及确保你吃的肉、蛋、鱼等都做熟了。

　　我需要警惕哪些感染性疾病?

　　以下是一些会影响怀孕的感染性疾病：

　　• 细菌性阴道病

　　• 水痘

　　• 衣原体

　　• 巨细胞病毒

　　• 传染性红斑(第五病)

　　• 流感

　　• 风疹

　　• 淋病

　　• B族链球菌

　　• 乙肝

　　• 疱疹

　　• 艾滋病

　　• 利斯特菌病(也叫李斯特菌病)

　　• 性传播疾病

　　• 梅毒

　　• 弓形虫病

怀孕不可不防的N种感染

　　不论是孕期或产后，感染的问题都是不容被轻忽，因此，了解常见的感染种类，好发时间，以提高警觉，保障自己与胎儿的健康。

　　孕期中常见的感染

　　1.霉菌感染

　　【好发时间】：临床上发生疾病或是带原者的风险，最高峰是发生在怀孕后期。

　　【感染来源】：白色念珠菌所引致的女阴及阴道发炎，在门诊中排名第三位常见疾病，次于非特异阴道发炎。在怀孕期间，算是一个挺麻烦的症状与疾病。主要是因为怀孕期间，身体内的女性素浓度会升高，进而加速阴道壁肝醣堆积，容易造成白色念珠菌的滋生。

　　【临床表征】：严重的会阴部搔痒。

　　【治疗方式】：阴道塞剂Mycostatin(Nystatin)，每天使用1-2次，连续7-14天，约80%的患者可成功治疗。对胎儿的影响：子宫内感染霉菌的临床报告非常少见，通常都来自于阴道上升性的感染。预防措施建议是如果出现临床症状，应该尽速就医检查及治疗。

　　2.寄生虫感染

　　【好发时间】：在各个怀孕期的感染发生机率分别如下：初期为14%，中期为29%，后期最高为59%。感染

孕妇怀孕期夫妻性生活需知

　　女性怀孕可以分为三个时期，即孕早期、孕中期和孕后期。虽说准妈妈怀孕后可以继续有性生活 ，但在孕早期和怀孕晚期是不适宜性交的。接下来详细了解一下。

　　孕早期：胎盘发育尚未完善，是流产的高发期。性高潮时强烈的子宫收缩，有使妊娠中断的危险，应避免房事。

　　孕中期：尽量选择比较舒服省力的姿势，同时要考虑腹部免受压迫。

　　孕后期：此时胎儿已经成熟，子宫已经下降，子宫口逐渐张开，如此时进行房事，羊水感染的可能性较大。

　　女性妊娠期间可以做爱吗?这是许多孕妇的疑问，甚至担心会影响胎儿的TuLaoShi.com健康而只好禁欲。其实只要谨记正确的性姿势与性技巧，一样可以安全地享受鱼水之欢。

　　准妈妈孕期性生活技巧

　　妊娠期间要禁欲吗?性行为会不会影响腹中胎儿?怀孕期间如何抚慰丈夫性方面的需求?这是许多孕妇关心的话题，要怎样拥有安全又愉悦的性生活，要注意哪些事项，都应该由夫妻共同配合直到新生命的来临。

　　妊娠期间并不需要特别禁欲，夫妻仍可维持性生活，但要注意下列事项：

　　1. 所采取的性姿势：学者EKWO等人研究报告指出：妊娠期间，夫妻采取男上女下的性姿势，易造成早期破水，发生机率为其它性姿势的两倍，因此，避免挤压孕妇隆起的腹部是很重要的原则。

　　2. 所采取的性技巧：口交时要避免对阴道吹气，防止空气渗入孕妇血液中，引发羊水栓塞，造成孕妇死亡，医学上，有个案报告，因此要尽量避免。

　　此外，性行为激烈程度对胎儿有无危险、次数多少有无限制?学者Read和Klebanoff报告指出：性交次数多寡与早产无绝对关联性，即使妊娠周数已三十六周，也无太大影响，也就是性行为次数多，不一定容易流产或早产，只要孕妇体力许可，夫妻协调好，次数可自行决定;至于激烈程度，有无达到性高潮，并不会伤害胎儿。

　　一般人担心性行为影响胎儿健康、造成早产或流产，大多来自孕妇心理因素，及传统观念使然。