十种美容妈妈孕期绝对不能做

产后勿走入这些美容误区

　　急于求成的心理，往往会使产后妈妈走进的美容误区。

　　据华商网 爱美是女人的天性，产后急于美容的准妈妈很多，由于怀孕期间内分泌旺盛的原因，很多准妈妈脸上都会出现各种斑点图老师或痘印，令昔日的皮肤变得没有弹性和光泽，而由于怀孕期间考虑到胎儿的安全，大多部妈妈都不敢乱用护肤品，所以到了宝宝出生后就迫不急待地进行各种各样的皮肤美容了，但由于急于求成的心理，往往会使这些妈妈容易走进产后的美容误区。

　　在使用磨面膏去角质后的同一天又用洁净面膜做深层清洁

　　同一天使用磨面膏和洁净面膜，再使用去角质深层清洁，是非常伤害肌肤的做法，因为这两种产品都有去除油脂、去除角质的作用，当两种产品同时使用时对细致的皮肤来说刺激很大，特别是干性肤质的妈妈，会造成皮肤过度干燥。所以当用了去除多余角质产品后，应该用温和的保湿面膜来水分补充皮肤的水分，是最安全的，这样也会很好地被吸收。

　　每次洗完脸后用毛巾擦干脸上的水分

　　因为毛巾比较粗糙，在细嫩的皮肤上揉搓，会容易刺激并伤害皮肤，让肌肤长细纹，毛巾的细菌较多，当脸上长痘痘时，用毛巾擦容易将痘痘搓破，痘痘里的细菌就会藏在毛巾里，并随着毛巾蔓延到脸上其他部位，这样会使痘痘越来越多，难以根治。

　　把紧肤水直接倒在手上和脸上拍打

　　将紧肤水倒在手上拍打，既起不到再次清洁的作用，又会在拍脸浪费掉，正确的做法是，取适量紧肤水浸湿化妆棉后，轻轻地涂抹在干净的脸部和颈部，干净卫生，而且只需要一点点足够够涂满整张脸，减少浪费，产品还能发挥再次清洁及滋润、调理肌肤的功效。

　　早上直接用清水洗脸

　　皮肤经过一整夜的新陈代谢，有汗液、油脂的分泌，也有新陈代谢中老化角质的脱落。被单、枕巾上也会有螨虫、灰尘等沾染到脸上，所以只使用清水是不能彻底清洁皮肤的，而且脸上的污垢没有清洗干净就化妆，则很容易堵塞毛孔，产生黑头、粉刺等。

十种美容妈妈孕期绝对不能做

　　如果你怀孕了，请一定要相信自己是个漂亮的孕妇。当然孕期你的皮肤和身体会有一些变化，让你不知所措，会很重视美容，但下述的十种美容是不能做的。

　　1、怀孕后脸上出现小疙瘩，应注意清洁。

　　此时不要更换以往常用的护肤品，以免皮肤不适应。如果怀孕后，脸上的痘痘或湿疹很严重，不要盲目自己选择外擦或其他功能性的化妆品，应该去找皮肤科的医生寻求帮助。

　　2、一些功能性的护肤品以及抗衰老的产品不适合在孕期使用。

　　3、准妈妈不应该涂指甲油，尽量少用口红。

　　4、怀孕后去医院作定期产前检查时，尽量不要化妆，化妆品可掩盖孕妇的脸色，www.Tulaoshi.com影响医生的正确判断。

　　5、孕妇应该禁止烫发。

　　最好不要在怀孕的头三个月染发。如果实在想染发，不要选择持久型植物性的产品，其实做部分发缕的挑染是不错的选择，而且染发时要离开头皮一段距离。

　　6、做美容时不可长时间保持平卧的固定姿势。必须根据自己的情况，和美容师协调好，随时活动一下身体。

　　7、要杜绝专业的美容漂白项目、任何电疗项目、足部反射疗法、压点式按摩。

　　8、桑拿属于完全禁止项目。

　　超过53摄氏度的高温会增加孕妇流产的机会。

　　9、对于香精油的使用请遵从医生或者专业的芳香治疗师的建议，做香薰的项目要特别小心。

五类食物助孕妈咪做好纯天然食疗美容

　　女性自从怀孕之后，脸上都会冒出很多的斑斑点点，尤其是夏季，脸上又红又肿，非常可怕。而且生产过后，也没见有所消除。今天给大家介绍几类有助于孕妈咪养护皮肤的食物，纯天然的食疗方式，让你的皮肤恢复以往的白净迷人。

　　一、红色水果：

　　番茄

　　这些红色水果富含一种抗氧化的维生素——番茄红素，以番茄中的含量最高。番茄红素是迄今为止所发现的抗氧化能力最强的类胡萝卜素，它的抗氧化能力是维生素E的100倍，具有极强的清除自由基的能力，有抗辐射、预防心脑血管疾病、提高免疫力、延缓衰老等功效，有植物黄金之称。

　　而且迄今为止，还没有发现服用番茄红素出现副作用的报道，因此非常适合长期保健服用。

　　番茄红素和皮肤美容、抗衰老密切相关。研究表明，番茄红素可大大改善皮肤过敏症，驱除因皮肤过敏而引起的皮肤干燥和瘙痒感，令人感觉轻松愉快。此外，对于皮肤老化的大敌——紫外线，番茄红素也有很好的防护作用。

　　推荐餐单：西红柿炒鸡蛋。

　　由于番茄红素属于脂溶性维生素，经过油烹饪后吸收更好，同时加热也可以促进番茄红素的释放，所以番茄熟吃吸收率大于生吃。此外，番茄红素在高于50摄氏度的环境中稳定性较差、容易分解，所以炒番茄也会造成番茄红素的损失。

　　樱桃

　　樱桃成熟时颜色鲜红，玲珑剔透，味美形娇，营养丰富，医疗保健价值颇高，又有“含桃”的别称。抗贫血，促进血液生成樱桃含铁量高，位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。

　　二、十字花科蔬果：

　　各种豆类、橄榄油、葵花籽油、油菜、青菜、芥菜、卷心菜、萝卜等十字花科蔬菜和鲜枣、橘子、猕猴桃等新鲜水果。

　　各种豆类、橄榄油、葵花籽油和十字花科蔬菜富含维生素E，而鲜枣、橘子、猕猴桃等水果富含维生素C，维生素(m.tulaoshi.com)E和维生素C都属于抗氧化维生素，具有抗氧化活性，可以减轻电脑辐射导致的过氧化反应，就像给我们的皮肤穿上了一层“防弹衣”，从而减轻皮肤损害。

　　新鲜的蔬果具有抗辐射作用，还在于它们可使血液呈碱性，溶解沉淀于细胞内的毒素，使之随尿液排泄掉。

　　三、含胡萝卜素的食物：鱼肝油、动物肝脏、鸡肉、蛋黄和西兰花、胡萝卜、菠菜等

　　胡萝卜中含有丰富的天然胡萝卜素。天然胡萝卜素是一种强有力的抗氧化剂，能有效保护人体细胞免受损害，从而避免细胞发生癌变。长期食用胡萝卜，能使人体少受辐射和超量紫外线照射的损害。此外，天然胡萝卜素能提高人体免疫力，延缓细胞和机体衰老，减少疾病的发生。目前国外还将天然胡萝卜素用于化妆品中，发挥其防辐射，保护、滋润皮肤和抗衰老作用。

　　此类食品富含维生素A和β-胡萝卜素，不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，上述食物不但有助于抵抗电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。

　　推荐餐单：胡萝卜炒西兰花。

　　由于β-胡萝卜素属于脂溶性维生素，需要用油炒制，才更有利于吸收。

　　四、含硒食物：芝麻、麦芽和黄芪，其次是酵母、蛋类、啤酒，大红虾、龙虾、虎爪鱼、金枪鱼等海产品和大蒜、蘑菇等

　　微量元素硒具有抗氧化的作用，它是通过阻断身体过氧化反应而起到抗辐射、延缓衰老的作用。含硒丰富的食物首推芝麻、麦芽和黄芪。

　　推荐食谱：黑芝麻糊。

注意：产后不宜做这几项美容

　　爱美的产妇迫不及待地出了月子就赶着去美容，其实产后不适宜马上做一些美容工作，否则会对宝宝造成影响喔。

　　1.禁染发

　　烫发和染发都要用到化学药水，这些化学药水含有大量化学元素和重金属，染法时头部皮肤一定或多或少的吸收到这些重金属，本身都会加重肝和肾的负担，这些重金属和有害的化学物质肯定有一部分分布以乳汁中，孩子吃了这样的乳汁吸收到这些有害的化学物质和重金属，对生长发育是非常不好的，少量的酒精都会影响到孩子大脑的发育，何况这些有毒的物质呢？况且孩子只有六个月大，还在生长发育的关键时期，千万不要因为一时的美丽，而影响到孩子的成长，如果实在想烫发染发，等孩子断奶以后才可以。

　　2.少用口红

　　平时用的口红是由各种油脂、蜡质、颜料和香料等成分组成。其中油脂通常采用羊毛脂，羊毛脂除了会吸附空气中各种对人体有害的重金属微量元素，还可能吸附大肠杆菌进入胎儿体内，而且还有一定的渗透性。

　　3.禁(图老师整理)涂脂粉

十种美容孕妇绝对不能做

　　10种美容，孕妇不能做

　　1、怀孕后脸上出现小疙瘩，应注意清洁。

　　此时不要更换以往常用的护肤品，以免皮肤不适应。

　　如果怀孕后，脸上的痘痘或湿疹很严重，不要盲目自己选择外擦或其他功能性的化妆品，应该去找皮肤科的医生寻求帮助。

　　2、一些功能性的护肤品以及抗衰(m.tulaoshi.com)老的产品不适合在孕期使用。

　　3、准妈妈不应该涂指甲油，尽量少用口红。

　　4、怀孕后去医院作定期产前检查时，尽量不要化妆。因为化妆品可掩盖孕妇的脸色，影响医生的正确判断。

　　5、孕妇应该禁止烫发；最好不要在怀孕的头三个月染发。如果实在想染发，不要选择持久型植物性的产品，其实做部分发缕的挑染是不错的选择，而且染发时要离开头皮一段距离。

　　6、做美容时不可长时间保持平卧的固定姿势。必须根据自己的情况，和美容师协调好，随时活动一下身体。

　　7、要杜绝专业的美容漂白项目、任何电疗项目、足部反射疗法、压点式按摩。

　　8、桑拿属于完全禁止项目，因为超过53摄氏度的高温会增加孕妇流产的机会。

十种美容妈妈孕期绝对不能做

　　如果你怀孕了，请一定要相信自己是个漂亮的孕妇。当然孕期你的皮肤和身体会有一些变化，让你不知所措，会很重视美容，但下述的十种美容是不能做的。

　　1、怀孕后脸上出现小疙瘩，应注意清洁。

　　此时不要更换以往常用的护肤品，以免皮肤不适应。如果怀孕后，脸上的痘痘或湿疹很严重，不要盲目自己选择外擦或其他功能性的化妆品，应该去找皮肤科的医生寻求帮助。

　　2、一些功能性的护肤品以及抗衰老的产品不适合在孕期使用。

　　3、准妈妈不应该涂指甲油，尽量少用口红。

　　4、怀孕后去医院作定期产前检查时，尽量不要化妆，化妆品可掩盖孕妇的脸色，影响医生(图老师整理)的正确判断。

　　5、孕妇应该禁止烫发。

　　最好不要在怀孕的头三个月染发。如果实在想染发，不要选择持久型植物性的产品，其实做部分发缕的挑染是不错的选择，而且染发时要离开头皮一段距离。

　　6、做美容时不可长时间保持平卧的固定姿势。必须根据自己的情况，和美容师协调好，随时活动一下身体。

　　7、要杜绝专业的美容漂白项目、任何电疗项目、足部反射疗法、压点式按摩。

　　8、桑拿属于完全禁止项目。

　　超过53摄氏度的高温会增加孕妇流产的机会。

　　9、对于香精油的使用请遵从医生或者专业的芳香治疗师的建议，做香薰的项目要特别小心。

三款美容养颜汤的制作

　　现在很多女性由于各方面的原因，导致自己的皮肤变得苍白，萎缩、干燥等现象。其实这些都是气血亏虚的表现，下面带大家去学习自己制作几款美容养颜汤。 　　

　　一、胶芪枣汤

　　阿胶9克，黄芪18克，大枣10枚。先水煎黄芪、大枣，水沸1小时后取汤，将阿胶纳入汤药中溶化，服用汤汁。

　　每日1剂，阿胶补益血液，黄芪、大枣补气生血，三味同用能补气养血，用于贫血的补养和治疗。

　　二、三红补血益颜粥

　　红枣12枚，枸杞30克，血糯米50克，红糖30克。洗净红枣、枸杞、血糯米，置于铁锅中加清水，先用旺火煮沸，改用文火煨粥，粥成时加入红糖，调匀。

　　每日1剂，早、晚分服。有养肝益血，补肾固精，丰肌泽肤的功效，适用于营养不良，缺铁性贫血，面色苍白，皮肤较干燥及身体瘦弱者。

　　三、菠菜猪肝汤

夏天扎堆整形美容应有度

　　随着暑期的到来，很多高校学生为了找工作更具优势，纷纷利用暑假整形美容，一些白领人士也加入到“整形军团”中来。但专家表示，目前美容医疗机构医疗水平参差不齐，爱美者在做整形手术前一定要全面了解其资质，并根据自身实际情况整形美容。否则通过手术非但改变不了个人形象，反而有可能会给生理和心理留下“后遗症”。

　　“整形军团”暑期扎堆整形

　　每年夏天，很多整形美容机构、美容院都会迎来一个“整形扎堆”的小高峰期。记者近日在走访兰州市一些整形美容医院、美容院时发现，不少爱美人士尤其是高校学生纷纷利用暑期进行整形美容，做双眼皮、袪斑、除皱等尤其受到热捧。

　　记者在采访中了解到，很多人在整形美容前认为自己所做的手术是最基本的、普及的，并觉得手术安全性有保障。因此，手术应注意哪些事项往往被忽略，而手术方是否承诺达到预期美容效果则成为他们选择手术机构的前提条件。

　　然而这些仅听信“承诺”便选择进行手术的爱美人士往往会走入误区，到一些没有资质或资质不健全的美容院、私立医院进行手术。术后不但没达到预期效果，而且还花了冤枉钱，甚至会留下“病根”。

　　兰州军区总医院安宁分院皮肤美容科主任颉玉胜表示，目前求美者通过手术修复自身缺陷是可行的，然而选择正规的、有资质的医疗机构进行整形美容手术是维护自身合法利益的最基本前提。

　　美容行业迅猛发展　服务质量参差不齐

　　由于生活水平不断提高，人们对外表美丽越来越看重，这就直接催生了整形美容行业的兴起。目前整形美容行业发展迅猛，但尚不规范，整形美容机构、美容师的服务质量和水平都参差不齐，不少美容机构存在着收费混乱、夸大手术效果等现象。

　　由于我国对整形手术的费用尚无明确规定，不同美容机构的医生收费不同。一项最常见的双眼皮手术，在正规医院只需花费几百元。而一些非正规美容机构常会用“国际一流”的宣传来抬高手术费用，手术费动辄上千元。

　　根据规定，只有正规的获得《医疗机构执业许可证》的整形美容医院才能实施整形手术，施术者应同时具备《执业医师资格证》和整形美容临床专业经验。

　　“手术本身不复杂，没有多大的难度。但问题是手术过程中一旦发生意外，非专业医生就难以应对。”颉玉胜说。处理不当，消费者轻则出现皮肤过敏，重则有可能出现面部肌肉萎缩、变形、甚至容貌受损的情况。

　　一位曾有整形史的女士表示，一年前自己在一家私营美容机构做了隆鼻手术，但术后鼻子一直痒痛。而该机构拒不承认手术有任何问题，认为是术后正常反应。“这位女士到我们医院修复和补救，结果发现放在她鼻子里的假体是不符合规定的。花钱不说还要遭罪，维权也难以进行。”颉玉胜说。

　　整容应有度　树立正确“爱美观”

　　业(图老师整理)内专家表示，任何手术都有风险，因此爱美人士要理性选择美容服务，在接受美容手术前，应了解所选择的医疗机构是否有实施整形美容项目的相应资质。

　　颉玉胜表示，过于追求完美的人、18岁以下的青少年、身体健康欠佳的人、整形目的不明确的人均不适宜做整形美容手术。其次，爱美者不宜做一些本身条件不具备的手术。“有些求美者一定要整成某个明星，盲目追求外在美，这样的心态是不对的。还有一部分人整形成瘾，不知整形多了也会伤害自己的身体。”

　　“树立正确的审美观、爱美观非常重要。”颉玉胜说。专业美容医师应对这些“整形上瘾”的爱美人士进行心理疏导。“做美容手术应根据自己的实际情况和经济实力量力而行，有节制地改变一些不美之处。外在美虽重要，但自身的修养和气质更加重要。”