孩子如何远离肥胖健康成长

孩子如何远离肥胖健康成长

　　肥胖症(Obesity)是指由于各种原TuLaoShi.com因引起的机体能量供需失调，饮食中能量的摄入多于机体能量的消耗，以致使过剩的能量以脂肪形式贮存于体内。一般地说体重超过标准体重的20%称为轻度肥胖，超过30%称为中度肥胖，超过50%称为重度肥胖,体重和身高也有一定比例，如超过正常则可出现体重过重和肥胖。这种比例关系通常以体重指数表达，其计算公式为:体重指数(BMI)=体重(kg)/身高2(m)，正常值为25，26为肥胖，40为重度肥胖。

　　什么是肥胖症?

　　肥胖症(Obesity)是指由于各种原因引起的机体能量供需失调，饮食中能量的摄入多于机体能量的消耗，以致使过剩的能量以脂肪形式贮存于体内。一般地说体重超过标准体重的20%称为轻度肥胖，超过30%称为中度肥胖，超过50%称为重度肥胖,体重和身高也有一定比例，如超过正常则可出现体重过重和肥胖。这种比例关系通常以体重指数表达，其计算公式为:体重指数(BMI)=体重(kg)/身高2(m)，正常值为25，26为肥胖，40为重度肥胖。

　　儿童肥胖症有哪些?

　　根据病因可将肥胖分为单纯性(原发性)和继发性两种。

　　前者是指无明确的内分泌或代谢性疾病，但伴有脂肪和糖代谢障碍的一类肥胖。此种肥胖最常见，但发病机制尚不清楚，有人认为可能与遗传有关，从流行病学角度看，父母共同肥胖者，子女肥胖发生率80%，父母一方肥胖者，子女发生率50%左右。

　　儿童肥胖会带来什么危害?

　　危害一：肥胖的孩子由于心脏和呼吸系统负担重，稍一活动就会引起心跳加快、呼吸困难，于是懒得活动，缺乏锻炼，容易生病。

哪些肥胖类型容易引起不孕

　　肥胖是指机体内脂肪高度沉着包括在特殊部位沉着，超过正常生理需要，而且有害于身体健康和正常功能活动而言。正常健康成人体重标准：女性体重（千克）=身高（厘米）- 105 - 2.5；男性体重（千克）=身高（厘米）- 105。

　　在标准体重的±10 010以内为正常，大于10%为偏重，超过20%为肥胖。其中超过20%~ 30%者为轻度肥胖；超过31%~50%为中度肥胖；超过标准体重50%以上者为重度肥胖。肥胖病人常因月经不调、闭经、排卵障碍而造成不孕。由于近年来人们生活水平的改变和饮食结构的变化，肥胖的发病率逐年增高，特别是女性肥胖者多于男性，约占已婚育龄妇女的20%以上。所以应引起人们高度重视。

　　脂肪分布不同部位分类

　　肥胖者根据脂肪分布部位不同，大致分为5型。

　　(1)束tuLaoShi.com带型肥胖：脂肪堆积区主要分布于背部、下腹部、髂部、臀部及大腿。肥胖生殖无能综合征的肥胖属此型。

　　(2)大粗隆型肥胖：脂肪主要分布于大腿外上部及乳房、腹部、阴部。常见于更年期后的肥胖。

　　(3)下肢型肥胖：脂肪堆积于髂部至足踝部，有时局限于腿肚及踝部。多见于进行性脂肪营养不良症。

男人太胖或导致妻子不孕

　　CASE 1.他尚需努力 两年了老婆肚子还没动静

　　姓名：陶先生

　　年龄：27

　　身高体重：162厘米 180斤

　　不育关键词：精索静脉曲张

　　诊疗经过：

　　27岁的陶先生，身高1.62米，体重180斤，稍稍一弯腰，身上的肉肉立马被分割成N节。3个月前，当孙医生看到他时，不禁感叹，现在胖人真多。

　　陶先生是办公室文职，结婚将近两年，因老婆的肚子一直没消息，被抱孙心切的老妈硬拖来让孙医生瞧瞧。

　　病因分析：

　　虽说同是肥胖引起的不育，不过在孙医生看来，陶先生的具体原因还跟小施的不太一样。

　　“除了热的问题外，小陶还存在精索静脉曲张、运输管道被堵塞等原因。即使有精子生成，那也运输不到女方体内去受精。”孙医生分析。

　　同样是陶先生的问题，姜萍也做出了相近的解析。“肥胖者下身潮湿闷热，如果平时喝水少和憋尿，对尿道的冲洗少，再加上男性生殖器官固有的特征(输精道与尿道是同一出口)，特别容易造成生殖器的感染。”

　　治疗处方：

　　减肥，对症治疗。

　　治疗结果：他尚需努力 两年了老婆肚子还没动静

　　目前已证实，肥胖可引发各类高危疾病，包括心脑血管病、呼吸功能障碍、胃食管反流、糖尿病、高血脂、脂肪肝、胆囊结石、关节炎、抑郁症、不育症、乳腺癌、直肠癌、胰腺癌、前列腺癌、子宫内膜癌等，肥胖引发的各种问题直接导致患者寿命的缩短，特别是到达病态肥胖时（BMI超过40），死亡率会出现急剧增加。

　　CASE 2.他很幸运 减肥后老婆终于怀孕

　　姓名：小施

　　年龄：36

　　身高体重：167厘米 近200斤

　　不育关键词：脂肪 温度 精子存活

　　诊疗经过：

　　“前几天他还来我这里看过病，是因性功能障碍，自作主张在网上买了条壮阳内裤穿后，引发了前列腺炎。”杭州市红会医院生殖医学科孙中明副主任医师，对这位跟了他11年的老病人印象深tulaoshi.com刻。

　　事情得追溯到11年前，专职司机小施当时才25岁，因求子心切找到孙医生。

　　“167厘米的身高，居然有近200斤的体重，实在胖得吓人。”孙医生说，“我一看到他就知道，肥胖是他一切问题的起源。脱了裤子检查，阴茎都被脂肪淹没了，在这种情况下，还怎么生孩子？”

　　病因分析：

　　“一般来说，阴囊温度比人体体温低2—4 ，是最有利于生精的环境。”孙医生说，但像小施这样，整个生殖器都处于脂肪包围中，散热功能差，且长时间处于高温状态，极不利于精子的生成，妻子自然难以怀孕。

　　治疗处方：

　　做完相关检查后，孙医生跟他说了一句话：“你必须减肥，才能生出孩子。”

　　治疗结果：他很幸运 减肥两个月就传来喜讯

　　小施算听话，经过漫长五年的努力后，体重终于从200斤降到了180斤，妻子也终于成功怀孕，为他生下个千金，现在已有5岁。

　　后遗症：他有了女儿就放松 结果下半身问题时好时坏

肥胖成为生育绊脚石

　　今年11月中旬，中国第14届辅助生殖培训大会在重庆举行，与会专家警告，如果不规范饮食、增强锻炼，尤其是肥胖人群，或将不知不觉沦为不孕症患者。

　　五年不孕 竟因丈夫太胖

　　重庆市沙坪坝区一对夫妇结婚五年，妻子一直未能成功怀孕。夫妇俩到多家医院就诊，均未找到不孕病因。去年3月，夫妇俩无奈前往重庆市妇幼保健院试管婴儿中心求助专家做试管婴儿。专家一致认为，身高1.66米的丈夫体重88公斤，属典型的肥胖者，可能这是导致不孕症的主要原因。专家建议他们放弃做试管婴儿，丈夫应立即减肥。果然，经过一年半的锻炼，丈夫将体重降至65公斤，今年9月中旬，妻子成功怀孕。

　　肥胖人群 生育能力降低

　　重庆市妇幼保健院试管婴儿中心副主(m.tulaoshi.com)任医师刘东云称，根据我国辅助生殖医学会最新调查统计显示，不孕症的发生率已经达到10%。医学界新的研究显示，肥胖也成为导致不孕不育的又一重大因素，肥胖人群的不孕风险比正常人高五至十倍。重庆市妇幼保健院试管婴儿中心初步统计显示，约有一成的不孕症患者缘于肥胖。

　　刘东云解释称，肥胖人群生育能力降低，并非因为他们的性行为比正常人少，而是其生殖内分泌容易出现问题。具体地说，肥胖男性脑垂体分泌的促黄体生成素和促卵泡生成素水平较低，导致精子质量随之下降。而女性过于肥胖，体内雌激素代谢发生改变，易导致不能诱发排卵，以及体内高水平的雌激素长期作用而无孕激素的对抗，引起子宫内膜增生、月经不调、子宫肌瘤等一系列不孕妇女疾病。

　　运动减肥 提高生育能力