孕期体重猛增易致高血压或早产

孕期体重猛增易致高血压或早产

　　冬天快到了，许多准妈妈的好胃口也来了。但想吃就吃，毫无节制的饮食，使得一部分人体重增长过快。最近南京市妇幼保健院就检查出不少因为吃得多、吃得好而体重超标的准妈妈，但这样毫无节制不仅会增添准妈妈的烦恼，还可能给宝宝的健康带来危害。

　　准妈妈小倩现已怀孕6个月，今年夏天的燥热天气让她吃够了苦头，孕吐严重，胃口也极差。十月之后天气逐渐转凉，小倩胃口大开，家里长辈一听说她想吃，补汤、点心、水果，每天变着花样忙得不亦乐乎。就这样不到一个月，她发现自己短短一个月内居然增重近8千克，平均每周体重增长近2千克，已经明显高于标准值0.5千克。因为体重超标，从现在起为了自己和宝宝的健康，小倩必须在营养医师的帮助下开始控制体重。

高血压妇女可以怀孕吗？

　　原先血压正常的妇女，可能在妊娠中期以后发生合并症，最常见的就是妊娠高血压。血压表示为两个值——收缩压及舒张压，正常的孕妇，收缩压介于110～140毫米汞柱之间，舒张压则介于60～90毫米汞柱之间。产前检查时测量血压，可以及时发现高血压以及“先兆子痫”，对孕妇帮助很大。

　　原先血压正常的妇女，可能在妊娠中期以后发生合并症，最常见的就是妊娠高血压。只要做产前检查，高血压是很容易被诊断的。血压表示为两个值——收缩压及舒张压，正常的孕妇，收缩压介于110～140毫米汞柱之间，舒张压则介于60～90毫米汞柱之间。

儿童睡眠呼吸中止恐小儿高血压

　　睡觉打鼾，不是成年人的专利！医师提醒，文献统计3到12岁小孩，大约1/4有打鼾的问题，近1/10有阻塞性睡眠中止症，长期睡眠品质不佳，不仅会影响生长发育和学习效果，较新研究更证实，睡眠呼吸中止症会引发小儿高血压，长大后罹患心血管疾病的风险，比一般人来得高。

　　台大医院新竹分院耳鼻喉科郭彦麟医师表示，“打鼾”和“阻塞性睡眠呼吸中止症”，都是睡眠呼吸障碍的一种，属于上呼吸道疾病，两者的成因类似(图老师整理)，但后者的情况较为严重。

　　打鼾是因来自呼吸道部分阻塞，气流从鼻子、口咽、喉往气管、肺部的过程受阻，产生乱流振动上呼吸道结构所造成的杂音，临床定义为一周内有4个晚上可以观察到这现象，才算是打鼾。打鼾本身仅有呼吸杂音，不会造成呼吸停止，但阻塞性睡眠呼吸中止症，却会同时有呼吸道阻塞和窒息的现象产生。

　　儿童睡眠呼吸中止　可能引发小儿高血压

　　郭彦麟医师提醒，睡眠对于内分泌的控制，有重大影响，其中最重要是生长激素的调节。小孩子如果睡不好，不只生长发育会受影响，学龄儿童还可能有注意力不集中、过动，或是情绪的问题。

　　目前已知阻塞性睡眠呼吸中止症在小孩可能引起生长迟缓、瘦弱、矮小，白天嗜睡、早上无法按时起床，注意力差导致学习成绩不佳，情绪不稳、脾气暴躁，夜晚惊醒、尿床等问题。而台湾研究也曾发现高达4成过动儿有睡眠呼吸障碍；目前较新研究也显示，睡眠呼吸中止症可引发小儿高血压，长大后有较高的机会罹患心血管疾病。

空气污染或增加孕妇高血压风险

　　新华社华盛顿2月13日电 美国佛罗里达大学一项新研究显示，空气污染可能增加孕妇患高血压的风险。

　　研究人员在美国《流行病和公共卫生杂志》上报告说，基于对200TuLaoShi.com4年至2005年间佛罗里达州杰克逊维尔市2.2万名孕妇的分析，在排除有高血压史、早产史和有分娩并发症史的女性后，其余孕妇中有4.7％出现高血压。

空气污染或增加妊娠高血压风险

　　9月10日在线发表于《J Epidemiol Community Health》的一项研究显示，妊娠早期或整个妊娠期暴露于高污染水平的空气中，或将增加患妊娠高血压（HDP）的风险。

    该研究调查了佛罗里达州杰克逊维尔22041名在2004年-2005年怀孕的女性，结果显示，女性妊娠期暴露于NO2、PM2.5、SO2及CO与HDP患病率显著相关。然而，目前关于空气污染与妊娠高血压之间联系的证据尚有限，空气污染物对妊娠高血压的影响程度，以及暴露的时间也未得到充分研究。

    如何避免空气污染对孕妇的影响

　　食物、饮料、药物……产生的不良影响，准妈妈可以通过选择和远离来避免。但是无所不在的空气，是想躲都躲不开的。虽然不能完全避免，但是准妈妈可以通过自己的注意，减少空气污染对自己和腹中胎儿的影响。

　　不要选择繁忙的交通要道和工厂聚集的地方居住。

　　注意收听和收看关于空气指数的报道，如果空气中烟尘指数和可吸入颗粒物指数过高，最好留在室内，将窗户关上。

　　尽量避免开车经过拥挤的街道，堵车时不要排在废气排tuLaoShi.com放量高的交通工具后面，如卡车或公共汽车等。