孕32周:如何选择入院时机
根据大家的建议和总结重新对帖子进行了修改,就有关孕妇入院事宜进行总结,分三大部分:也祝各位一切顺利,早得瑞麒!
各位准妈妈-入院准备篇 根据大家的建议和总结重新对帖子进行了修改,就有关孕妇入院事宜进行总结,分三大部分: 一、入院需要准备的
1、入院手续所需: 生育卡、保健册、医保卡、钱(最好提前准备好,当时我就是路上现去银行提的,多少耽误时间,还好,自己有车方便) 住院需要3800元押金,个人感觉4500-5000元现金左右为宜,然后带个银联卡,东部市立门诊楼有农行的ATM
2、大人物品(只说MM的,Dady的不管,当时自己忘带刮胡刀了,哈哈,出院时好长的胡子-) 主要准备卫生用品+洗漱用品(刷牙没问题,只要用热水就行了)+换洗衣服 其他小东西以及需要说明的:
1)厚袜子 分娩的时候穿 ,厚度差不多就行了,实在不厚,你可以两双套在一起穿,反正不用自己洗,哈哈(提醒,月子期间不要碰凉水!东部市立是24小时热水,哈哈)
2)宽松的裤子 生完宝宝,还需要一段时间恢复体型 ,我LP带了很多原来的内衣裤,哈哈,都没用。
3)便盆 大人卧床需要的,主要是小便。一旦破水,大夫就让你卧床,或尽量少下床,所以说,有备无患!否则就要去医院买了,嘿嘿,价钱没商量
4)内裤 大的那种,6-8条,只是备用,冬天洗了不容易干,特别是作了某些手术的,需要勤换
5)拖鞋 最好是有后跟的,孕妇跟脚,而且有助于产后恢复(医院也提供,花钱而且不是很好用) 还要准备一双能洗澡用的,塑料拖鞋
6)充足的睡眠 包括老公,到时候你就知道了
7)巧克力+水(矿泉水) 巧克力是那种纯的巧克力,不用太多2、300克就够了,分娩前千万不要吃饭、水果(果汁除外)等固体食物,预防剖产要清胃!
8)纸垫+卫生纸 WSJ可以少带,意义不大 大夫不让用,因为不透气 纸垫可以用医院的,我感觉还是挺有用的,特别是在家里,我反正预备了一些,具体哪有卖的,我不知道,医院卖的肯定贵。 卫生纸,到超市买那种大的,白色的就行,10包足够。
9)暖瓶
3、婴儿物品
1)准备奶瓶以及相关消毒设备:刷子、消毒容器(耐高温就可,我用的小铁盆,医院只有开水,没法煮,最好在家里煮好,放到保鲜膜的袋子里) 奶瓶最好准备两个:一个100毫升左右,喝奶用。一个200毫升,凉水用(配奶要40度的水温)。
2)最好带本婴儿知识书 买0-1岁婴儿用的,很实用,到时候很多事做到事先有数,老问护士也不方便,有时后,对方会很忙的,给你脸色,搞得自己心情不好。
3)给小孩准备的衣服 医院也提供,看个人喜好了,后面有介绍。
4)小孩的脸盆 一般不要准备那么多,主要就是洗衣服的专门备一个就行了,在医院里,宝宝天天洗澡、游泳、抚触(可以2、3天一次tuLaoShi.com),基本很干净(市立洗澡10元、游泳50、抚触20,单独算钱) 回家后,再准备澡盆、洗脸盆、洗屁屁盆和洗尿布盆(最好用铁盆,可以用开水烫的)就行了 如果用尿布最好准备一个带盖的桶,可以放脏尿布。
5)宝宝擦屁屁的湿巾、卫生纸抽纸(软的) 湿巾一般用强生的
二、医院提供的
1、准备给宝宝的物品是(12月份) 评价是个人体会,仅供参考: 小孩子的偏衫 3件(好) 毛巾被 3件(好) 小斗篷 1个(不是棉的,不过保温) 包被 1个面料不错,里子太差,不知道那年的棉花,我回家 就丢弃了. 帽子 1个(不好用) 尿兜 3个(不好用)推荐使用小淘气尿片中送的哪个不错,建议大家用M号的 出院的还有一个保健盒,挺实用的,30多元钱.主要是给宝宝用的 2、 大人用的
1)孕妇装 1套 (一般,价钱不便宜)
(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com/yunqianzhunbei/)2)哺乳服 1件 (还可以,LP说挺舒服的,面料好)
3)罩奶器 1套 (我也不知道叫什么,开始感觉不错,防止奶水溢出,脏衣服,后来放弃,改用纱布,原因是容易捂着)
4)拖鞋 2双 (好贵的,6元一双,类似一次性的,因为 我进分娩室了,也买了一双)
5)腹部收带 1件 (一般,勒着肚子下床活动用) 6)卫生纸 4-5包(一般)
三、注意事项
1、入院时间尽量选择12点后,房间费和旅店一样,12点--次日12点;房间有80元和150元天两种,尽量用150元的,有卫生间,很方便的;
2、150元房间尽量选C区,东南向的,B区是西南向的; 80元的,尽量选南向的,单双号能看出来。
3、出院手续 需要提前一天通知医生,否则没法出院,多交费(我就被强迫多住了一天) 出院直接在一楼结帐,带好相关东东,主要是医保卡、押金条!!!(要紧别掉了),顺产能报销1400左右,难产(包括吸盘、管钳、侧切)1600左右,刨腹2300左右。其他的自己承担。 同时,如果你们在东部检查的,可以同时报销检查费,我因为不知道,现在还没报,等过几天再说吧,检查费报销的上限好像是370-380左右; 有时间最好去住院处查查费用明细,心里好有数!
4、办理生育补贴 是到福州路和香港路交界的社保中心(4楼)去,带出生证明、准生证、孕妇名字的工行结算户存折、身份证(备用);
5、东部医院的护士不错 我是住在3楼,主管护士叫杜鹃,人很好;
选择受孕时机应注意的问题
(m.tulaoshi.com)选择受孕时机应注意的问题
俗话说:“优良的种子只有撒在肥沃的土地上才能长出茁壮的秧苗。”只有当精子和卵子质量最好时结合,并在最好的环境中生长发育,才能孕育出一个最健康的胎儿。怎样选择受孕的时机呢?选择受孕时机应注意以下几个问题: 应在男女双方身体健康的情况下受孕。任何一点疾病、疲劳或情绪不佳均可对胎儿产生不利影响。 不要在寒冷的冬天或炎热的夏天受孕。因为冬季天气寒冷,室内外空气污染严重,孕妇易患病毒感染性疾病,胎儿畸形发病率高。 夏季天气闷热,孕妇易情绪烦躁,休息不好,食欲较差,影响胎儿正常生长发育。
准备怀孕的前一个月要营养均衡合理,最好多食用一些高蛋白、高维生素的食物。严禁吸烟喝酒和饲养小动物。 性生活不能太频繁,一般以每周两次为宜,最好在排卵期内(每次月经周期的第12~16天)性交怀孕。有些地区因落后的习惯势力影响,讲究在女方经期同房,认为这样受孕会保险一些。其实这是不符合女方生理特点的,不但不会使女方怀孕,反而会使细菌乘虚而入,给女方生殖器官造成炎症,结果只能是影响正常排卵,根本不能保证受孕。 为保证胎儿健康,服避孕药的妇女必须在停用药物6个月以后才能怀孕。
女人最易受孕时机
夫妻生活频率过低,可以减少受孕的机会,这是人所共知的,但夫妻生活过频,也会影响受孕甚至会引起女方免疫性不孕。
女人最易受孕的做爱频率
夫妻生活频率过低,可以减少受孕的机会,这是人所共知的,但夫妻生活过频,也会影响受孕甚至会引起女方免疫性不孕。
美中之欲和欲中之美
当有些夫妻想要宝宝时,有意识增加性生活的次数,认为这样可以尽快怀孕,但结果往往适得其反。 因为夫妻性生活频率过高,就会导致精液量减少和精子密度降低,使精子活动率和生存率显著下降,精子并没有完全发育成熟,与卵子相会的“后劲”大大减弱,受孕的机会自然降低了。
名词解释:
受孕:精子和卵子结合形成受精卵,受精卵再种植(又叫着床)到子宫内膜上生长发育,称为受孕。
现代生殖医学已经阐明,来自男性的精子经女性阴道、子宫到达输卵管壶腹部,在此处与来自女性卵巢经输卵管伞而至的卵子相遇,精卵结合形成受精卵,受精卵再不断分裂并经输卵管到达子宫,种植于子宫内膜,在此继续分化形成胎儿。
过频的夫妻生活还可以导致女性免疫性不孕,对于能够产生特异性免疫反应的女性,如果频繁地接触丈夫的精液,容易激发体内产生抗精子抗体,使精子黏附堆积或行动受阻,导致不能和卵子结合。因此,性生活过频还没有怀孕的夫妻,最好暂时停止一www.Tulaoshi.com段时间,或使用避孕套3~6个月。如果想要宝宝,夫妻的性生活以每周1~2次为适中,在女性排卵期前后可以适当增多。
热点:节欲一天 最易受孕 受孕需要哪些条件: 受孕是一个复杂的生理过程,必须具备下列条件:卵巢排出正常的卵子,精液中含有正常活动的精子,卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合成为受精卵,受精卵能被送到子宫腔中,子宫内膜发肓必须适合孕卵着床,这些条件只要有一个不正常,便能阻碍怀孕。 优孕:最佳受精卵三大秘笈 优孕是一个全新的生育新理念:在精子和卵子结合那一刻前的3个月,甚至6个月,就开始了孕育准备,因此生命的孕育不仅只是10个月。力求在达到优身、优时、优境的最佳状态下,让最健康最富活力的精子和卵子在天时地利人合时,把父母双方的精良基因如容貌、智慧、个性、健康在受精卵中高度重新组合并表达。
秘笈一:如何优身受孕? 你该做的生理准备:怀孕前3个月要双双身体健康无病,任何一方如果患有结核病、肝炎、肾炎,特别是女性患有心脏病、糖尿病、甲亢、性病、肿瘤都不宜受孕。病愈后也要3个月后再受孕。孕前3个月双双停止酗酒和吸烟。孕前3个月都要慎用药物,包括不要使用含雌激素的护肤品。从事对胎儿有害职业的夫妻,尤其是女性一定要在孕前3个月暂时离开。
长久采用工具和物避孕的女性,要在停药6个月后再孕。不要在疲劳时性交受孕。过胖和过瘦的女性应把体重调整到正常状态。为减少“早孕反应”对身体的营养损失,要在准备怀孕前的3个月积极进食富含营养素的食物,如含叶酸、锌、钙的食物。在准备怀孕前的3个月,多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、动物肝脏、豆类及豆制品、海产品、新鲜蔬菜、时令水果。男性多吃鳝鱼、泥鳅、鸽子、牡砺、麻雀、韭菜。少进火腿、香肠、咸肉、腌鱼、咸菜,不要吃熏烤食品如羊肉串等。少吃罐头及少喝饮料。洗蔬菜注意以浸洗方法去掉残留农药。
在心情愉悦,没有忧郁和烦恼的状态下进行负有受孕使命的性交。丈夫要重视并让妻子达到性高潮,它对于得到一个健康聪明的孩子至关重要。
促进性高潮的小秘诀:以受孕为目的的性交特别需要视觉刺激,所以要开灯,让室内沉浸在微弱的红粉灯光下,摆上迷人香沁的鲜花,放送些轻松优症状的音乐,必须打破沉默。
秘笈二:如何优时受孕?
要点1.你要学会测定自己何时排卵:
采用测定基础体温的方法测定排卵日:基础体温是人经过6--8个小时睡眠后醒来未进行任何活动所测得的体温。排卵前基础体温逐渐下降,相对较低,保持在36.4--36.6摄氏度;在排卵日基础体温下降到最低点;排卵后基础体温升高,一般上升0.3——0.5摄氏度,一直维持到下次月经来潮前开始下降。
根据阴道粘液变化判断排卵日:女性月经周期分为干燥期-湿润期-干燥期。在月经中间的湿润期,白带较多而且异常稀薄,一般持续3——5天。观察分泌物像鸡蛋清样、清澈、透明、高弹性,拉丝度长的这一天就是排卵日。
运用避孕镜检测排卵日:每天清晨,用舌尖将1滴唾液滴到镜片上,风干或灯下烤干后看到“羊齿状结构”即为排卵日。在安全期则会出现不规则气泡和斑点状图象,如果这两种图象同时出现,说明你处在过渡期。此种方法新颖、且操作简单便于掌握,测试准备迅速。
提示:你可选择以上2——3种方法,综合分析观察,便可能获得准确的排卵日。 要点2.在最佳的生育年龄段受孕。 研究表明:中国妇女最佳生育年龄为24——34岁,父亲在30——40岁,母亲在24——29岁时生下的孩子易成才。 益处:最佳生育年龄女性生理与心理均趋成熟,精力充沛,利于孕育和抚育胎儿及婴儿,可避免胎儿发育不良,妊娠合并症及流产、死胎或畸胎。
最佳生育时机孕前要抓住
我在什么时候生宝宝比较好呢?我应该为未来的宝宝做些什么呢?怎样才能生一个健康、可爱的聪明宝宝呢?
作为准爸爸或准妈妈的你,是不是有点不安呢?请不要着急,专家教你抓住4大最佳生育时机,助你成功创造“最佳宝宝。”
最佳之一:最佳受孕年龄
专家认为:最佳的受孕年龄,女性一般为24-30岁,男性为27-35岁。因为这一年龄段,男女双方不仅精力比较充沛,而且身体各方面的健www.Tulaoshi.com康状况都比较好,生殖器官发育也比较完善,精子和卵子的质量比较好,有利于优生优育。女性最好尽量避免在35岁以上怀孕,因为在这个年龄段流产、死胎、畸形儿的几率比较高。
最佳之二:最佳受孕季节
从季节上来说,5-7月是受孕的最佳时间。
主要依据是:首先,从新生儿方面来说,准妈妈在5-7月怀孕,到来年的3-5月生育,这样孩子出生正好跨过严寒,避开酷暑,孩子的护理相对比较容易。其次,从准妈妈的角度来说,怀孕早期比较重要,稍不留神,细菌和病毒就有可能侵入体内,造成流产、胎儿畸形。特别在北方,常出现准妈妈因叶酸不足而导致胎儿出现神经管的情况。如果准妈妈选择在5-7月受孕,这时正值春夏交替,各种水果、蔬菜比较充足,将有利于预防这种疾病的发生。
最佳之三:最佳健康条件
为了生育“优质宝宝”,准爸爸、准妈妈要努力使自己保持最佳的身体、精神状态,具体要做到以下几点:
1、身体健康
准爸爸、准妈妈要加强锻炼,保持良好的健康善,避免在受孕的期间患上肝炎、心脏病、肾病、糖尿病等急慢性疾病。
2、精神状态良好
年轻的准爸爸、准妈妈正处于事业的打拼期,工作和社会压力比较大,所以如果准备要宝宝的话,一定要保持乐观开朗的精神和心理状态,避免疲劳。尤其是准爸爸需要特别注意,因为很多男性不孕问题,都跟精神抑郁、精神状态不佳有很大关系。
3、远离烟酒
烟酒会影响精子活动、降低精子质量或造成精子畸形,因此烟酒对生殖细胞和胚胎发育有很大的破坏作用。准爸爸最好在受孕前3个月戒烟戒酒。
4、生殖系统卫生健康
准爸爸和准妈妈要特别注意日常生殖系统的护理。尤其是患有宫颈火、子宫内膜炎的准妈妈,患有前列腺炎的准爸爸,更要注意日常的保健。因为以上这些疾病对精子在阴道里的生存时间、精子和卵子的结合以及受精卵着床都有破坏作用。
5、营养补充要适当
为了保证精子、卵子的质量,准爸爸和准妈妈要适当补充维生素以及微量元素,除了吃大量的蔬菜、水果以外,还可以服用玛特娜、爱乐维等相当保健品。叶酸的补充也不可忽视,尤其是在北方的准妈妈更要注意补充绿色蔬菜,可避免胎儿神经管畸形的情况产生。
最佳之四:最佳受孕时间
一般来说,从每月排卵前3天至排卵后1天,是准妈妈最容易受孕的时期,因此医学上称为易孕阶段。准爸爸和准妈妈如果抓住这个时机,就可以成功受孕。但是如何才能知道什么时候是自己的排卵日呢?应豪医生推荐以下两种方法供准妈妈参考:
(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com/yunqianzhunbei/)1、日程推算法
一般来说,准妈妈的排卵日是在下次月经来潮前12-16天(平均为14天)。
具体的日期可以通过日程推算法来计算。主要方法是根据以往12个以上的月经周期记录,来推算出目前周期中的“易孕期”和“不易受孕期”。公式如下,请参考:
A、以往最短周期天数-19=排卵前“不易受孕期”的末一天。次日就是“易孕期”的第一天。
B、以往最长周期天数-10=排卵后“易孕期”的末一天。这样可以算出“易孕期”的具体日期。
一般月经时间正常的女性通常周期为28天。准妈妈可以根据自己月经的情况进行日程计算。
2、基本体温测量法
体温法是一种比较觉的测量排卵日的方法,因为一般来说,女性在排卵这天身体的基础体温会突然下降,而后几天体温则比基础体温上升0.3-0.5度。