谨慎！餐桌上6种避孕药食物

停用避孕药多久后才能怀孕

　　指导专家：广东省妇幼保健院妇科 和秀魁 主任医师

　　已经结婚三四年的黄女士为了事业发展，一直都没要孩子，一晃就已经30多岁了，为了不做高龄产妇，她跟丈夫商量后决定把准备生小孩的大事提上了议程。可又因为结婚后一直都有在用口服避孕药避孕，她听身边的一些朋友说，长期服用避孕药，就算停药后，体内残留的药物还是会对孩子有影响的。这可让黄女士感到“纠结”了：到底停用避孕药多久后怀孕(m.tulaoshi.com)才会比较安全呢？

　　“计划内”宝宝的到来，总是给准备要宝宝的年轻夫妇带来了幸福的惊喜，但也有一些年轻的夫妇结婚后，他们因为事业等方面的原因，婚后没马上要宝宝而采用了口服避孕药的方式避孕，当他们开始着手想要生宝宝时，却又担心停用避孕药后体内是否还会有药物的残留？这些残留的药物是否会对胎儿产生不良的影响？那么，长期服用避孕药者如欲怀孕，需等停用避孕药多久后会相对比较安全一点呢？

　　口服避孕药属于激素类药物，药物成分多为合成的雌孕激素，其作用要比天然的性激素强很多倍。口服避孕药分很多种，有长效避孕药即每月一次的，有短效复方口服避孕药即每月连续口服21天的，还有探亲避孕药、紧急避孕药等。后两种不建议用于长期避孕。除口服的避孕药外，还有避孕药的剂型还有针剂（多为长效避孕药），皮下埋植剂型、阴道药环、避孕贴片及含药的宫内节育器（如左炔诺酮宫内缓释剂）。今天我们所探讨的长期服用避孕药避孕，主要是指长效避孕药和短效避孕药这两大类药物。

　　避孕药经肠道进入人体后，会在肝脏内代谢储存，停药后，储存在体内的药物需要一定的时间才能完全排出体外，不同的药物成分在体内排除的时间不同，而药物剂量越大，需要的时间越长。同时，停药后，一般1-3个月机体即可恢复排卵，这就意味着，恢复排卵后就有受孕的可能。所以，停用口服避孕药多久能怀孕，主要看药物的成分及剂量，以及多久能排出体外。如果在药物未充分排出体外就立刻受孕的话，体内残留的药物也是会对刚刚发育形成的胚胎产生一定的影响，有可能会导致先天畸形、生殖道肿瘤等不良反应发生。

　　一般来说，为了避免药物对胚胎造成不良的影响，最好是等体内药物排泄干净、卵巢排卵完全正常后再计划怀孕会比较安全一点，而选择的避孕药不同，停药后残留的药物完全排出体外所需的时间也会有所不同，有证据显示，复方短效口服避孕药停药后，妊娠不增加胎儿畸形的发生率，由于复方短效口服避孕药激素含量低，停药后即可妊娠，不影响子代生长与发育。长效口服避孕药由于其含激素成分及剂量与短效避孕药有很大不同，建议停药6个月再妊娠较安全。皮下埋植剂型、阴道药环、含药的宫内节育器取出后第二个月就可以尝试怀孕。对于长效避孕针，因停针后排卵恢复可能延迟，所以建议停针后3-6个月后再尝试怀孕。不过因避孕药物多种多样，所以具体怀孕安全期的确定，最好还是到医院向专业的医生咨询一下。

滥用紧急避孕药丧失生育能力

　　在没有任何防护的性生活或避孕失败后，紧急避孕药也是个不错的补救措施。然而，紧急避孕药对人体也是有害的，切不可滥用。

　　所谓紧急避孕，是指在没有防护的性生活或避孕失败(比如避孕套破裂、滑脱、漏服避孕药、安全期计算失误等)等可能发生非意愿妊娠时，短期内采用的避孕补救措施，但绝不属于常规避孕方法Tulaoshi.Com。紧急避孕是不到万不得已不推荐使用，而且紧急避孕药仅仅是一次性的，在一个月经周期仅能保护一次无防护措施的性生活，对此前或此后的“亲密接触”都无保护作用。如果每次“亲密接触”后都使用紧急避孕，滥用不仅会影响卵巢功能，还不利女性健康。

　　青岛玛丽妇产医院曾接诊了一名18岁的少女，她几乎把紧急避孕当成了家常便饭，持续两年以后，患上了子宫恶性肉瘤，而且发现时已是癌症晚期，虽经过全力救治，也仅存活了不到半年时间。”

　　所以，年轻、未育的女孩还是应该使用避孕套避孕。对于采用上节育环和避孕套进行避孕的妇女来讲，这些措施对于卵巢是安全的。

　　如果非要用药物来避孕，要在医生指导下谨慎选用口服避孕药。目前有些新型的短效避孕药效果好，并不会增加体重。正确使用口服短效避孕药不仅能高效避孕，且停用后还可恢复生育，降低异位妊娠，有调整月经的作用，对子宫内膜癌、卵巢上皮癌、卵巢囊肿、乳腺良性疾病等都有保护作用，还不影响生活质量。对于担心服避孕药刺激食欲的女性，可在平时适当控制饮食摄入，并加强运动。但有高血压、糖尿病、家族中有乳腺癌病史的女性要慎用。

　　虽然现在口服短效避孕药物的确很麻烦，需要连续服用多日，但是即使麻烦，也不能把服用紧急避孕药当作常规避孕方法，这是完全是错误的做法。

避孕药一个月能吃几次？

　　避孕药能缓慢释放雌激素和孕激素，从而阻止卵巢排卵达到避孕的目的。虽是简单方便的避孕方法，但是不能过分依赖，否则会对身体产生一定的危害。

　　是药三分毒，避孕药并不是可以无限制使用的，由于避孕药会影响到身体的激素水平，因此专家提醒女性朋友应该提高自我保护意识，避孕药一年内不能超过三次，每个月之间只能用一次。

　　避孕药如果使用过多会有以下一些副作用：

　　1.胃口不好、恶心、呕吐、头晕、无力

　　常发生在开始服药的时候，出现这种反应时，一方面可喝点浓茶、嚼点糖姜、咸菜;另一方面要坚持按规定服药，随着人体对药物的适应，反应会逐渐消失。个别妇女反应较厉害，可适当服下列抑制反应的药物：维生素B6，每次20毫克，每日3次;维生素C，每秒1O0毫克，每日3次;抗反应片，每次m.tulaoshi.com1片，每日3次;复方氢氧化铝片或酵母片，每次1克，每日1次，与避孕药同服。

　　2.阴道间断性出血

　　常发生于漏服避孕药之后，一般只要按时继续服药，流血就可停止，经期也会正常。当然也可请医师调整药物，也可改服其他避孕药，如服Ⅱ号避孕药出血，可改用1号避孕药。

　　3.乳房胀痛

　　一般可减量，如果严重应考虑停药，选用其他避孕措施。

　　4.白带增多、稀薄

　　常发生于服长效避孕药以后，一般无需治疗，如果白带过多，每晚可在阴道放1片中药的止带片。

　　5.面部发生黄褐色斑

　　停药后一般会逐渐消失，如果服用维生素B类、维生素C，效果更好。

　　6.体重增加过快

谨慎！餐桌上6种避孕药食物

　　生活中，并不仅仅是避孕套，避孕药，避孕环这些才可以避孕。其实，在我们的餐桌上就有不少的日常食物也具有避孕效果。已生育的妇女可以多吃这些食物，而准妈妈们则少吃为妙。

　　1、胡萝卜助避孕

　　胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。胡萝卜有助避孕。

　　2、咖啡对受孕有影响

　　美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对1Tulaoshi.com04位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。所以咖啡是避孕的不二选择。

　　3、大蒜能灭杀精子

　　多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，有一定的避孕作用。

　　4、木瓜有很好的避孕效果

　　木瓜是一种很有效的避孕药。因为木瓜中含有酶木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而达到避孕效果。

　　5、酒精可停止排卵

　　科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细，乳房增大等女性化表现。这种人易发生男性不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。

　　6、芹菜有杀精奇效

　　据报道国外有医生经过实验发现，男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度，这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。

　　你所不知的避孕技巧

　　随着社会的进步，人们的性观念也开始增强，对性知识也有很多的了解。性生活中，如何安全避孕是夫妻常常讨论的话题。现代避孕方式有很多，常见的有自然避孕法、避孕套、激素避孕、紧急避孕，这些避孕技巧你不可不知。

　　1、自然避孕法

　　包括中断性交和计算安全期法。中断性交必须在性高潮来临前，将阴茎抽出阴道外，实施起来非常困难，而且，在射精之前有一些精子已经漏入阴道。此方法极其不可靠，长期使用可严重影响男性的身心健康，引起前列腺炎等疾病。计算安全期法：推算方法是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。避开排卵期达到避孕的目的。

　　特别提示：外用杀精剂是一种很常见的避孕方式，有栓剂、片剂、药膜、凝胶及阴道海绵塞等多种形式。它能通过化学作用，在女性生殖道内杀死精子，或使精子不能游动。

　　2、屏障措施

　　包括避孕套和阴道隔膜（女用避孕套）。在用避孕套之前，必须避免阴茎和阴道的接触。性交时避孕套须戴好，射精后，在阴茎疲软之前必须将阴茎（连同避孕套）拔出。否则避孕套可能会滑进阴道。建议在使用前检验一下避孕套是否有漏洞。

　　3、激素避孕方法

　　口服避孕药是世界上最流行的避孕措施，尤其在青少年和二十岁出头的妇女中间使用最为广泛。复合型口服避孕药含有两种激素：雌激素和孕激素。这两种激素可以阻止卵巢中卵细胞的生长和成熟，也就阻止了排卵的发生。这意味着，如果正确服用口服避孕药，其避孕可靠性几乎达100%，远远高于避孕套的避孕可靠性，在可供新婚夫妇选择的避孕方法当中列举首位。

　　4、紧急避孕方法：