人类的喜怒哀乐可以代代相传

女性什么时候最容易受孕？

　　在了解女性什么时候最容易受孕前，我们要知道怎样计算排卵日?

　　一般情况下，妇女在一个月经周期只有一次排卵。排卵多发生在下次月经来潮日的前14天，称为预期排卵日。

　　其实排卵日和危险期不是一个概念，那么什么时候最容易受孕?

　　排卵日和排卵日的前7天和后2天共10天内都有可能受精，这10天女性是最容易受孕的时期。这是因为男子每次射出的精子虽数以亿计，但绝大多是于48小时左右在阴道内死亡，只有少数能在宫颈管内继续存活长达5-7天，而卵子排出后，受精时限仅有6-24小时。

　　在对不育夫妇进行诊治时，我们会强调同房的时机很重要，但究竟女人什么时候最容易受孕?

　　1、排卵期最容易受孕!正常育龄女性每个月来一次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第一天，称为一个月经周期。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称排卵期。女人什么时候最容易怀孕?在精子进入女性生殖道后，生命期为Tulaoshi.com1～3天，最佳受孕时间：排卵24小时到48小时!

　　2、年龄在30—35岁的男人所生育的后代是最优秀的。女人什么时候最容易怀孕?男性精子素质在30岁时达高峰，然后能持续5年的高质量。而生理学家公认，女性在23—28岁之间是生育的最佳年龄段。

　　3、同房的最佳时间是下午5时~7时。研究发现，无论是精子的数量还是质量一天中都变化很大，而在下午稍后的这段时间达到高峰——恰好也在此时女性最容易受孕。

　　小贴士：怀孕的早期征兆有哪些?

　　1、月经停止；

　　2、早孕反应，多表现为停经6周左右出现食欲不振、恶心、呕吐、偏食、精神不振、乏力、头晕等；

　　3、尿频；

　　4、乳房增大胀痛，乳晕颜色加深。月经过期1周以上等等。

人类的喜怒哀乐可以代代相传

　　我们常常听到某人笑起来像他父亲这类的说法，人类行为学家曾解释这种现象为儿女会有意识地模仿父母的行为。然而，以色列的科学家们却发现，人类的一些面部表情是可以遗传的，并非模仿父辈的结果。

　　面部表情可遗传

　　研究人员把这些志愿者的表情特征输入计算机，让计算机分析这些人的亲缘关系，结果识别率高达80%。1872年，物种进化论的提出者达尔文提出理论说，面部表情是与生俱来的，并可遗传给后代。培勒的研究再次验证了达尔文的学说。

　　根据盲人面部表情的测试结果分析，盲人与亲属表情特点相似的原因可能与其遗传基因较接近有关。人类一些基因的作用与其肌肉构造、神经分布和思维过程有关，这一机制可能影响人类面部表情的某些特点。

　　培勒目前还没有找到影响人类面部表情的基因，他表示需要和一些遗传学家继续研究这个课题。

　　他表示，如果能够发现影响面部表情的基因，对于那些孤独症患者来说是个好消息，届时医生就可以对这些患者进行基因治疗，从根本上解除孤独症患者的痛苦。

　　21名盲人志愿者参与实验

　　我们在生活中或者文学作品中听说这样的故事，婴儿在医院被抱错了，被非亲生父母抚养长大，但是他们不仅长相不像养父母，就连面部表情也不像；当亲生父母找到后，可以发现那TuLaoShi.com孩子的面部表情的确像亲生父母。

　　不过，文学作品终究是人们创作出来的，没有科学说服力。

　　为此，以色列海法大学进化研究中心的研究员吉利·培勒决定用盲人来做测试，因为盲人看不见父母的面部表情，他们也就不可能模仿父母的面部表情了。

　　培勒挑选了21名来自不同家族的盲人志愿者做实验，他们都是天生失明，从来没有见过他们的家人。他们的30名亲属也一起参与实验。研究人员要这些志愿者回忆从前那些令他们快乐、愤怒、悲伤或厌恶的事情。此外，也要他们做一些测验，并在测验中出其不意地出现一些意外的事情，借此观察他们专注、惊讶时的神情。在此期间，盲人们和他们的亲属的种种表情都被拍摄下来。

　　盲人喜怒哀乐和其家人相似

　　测试结果表明，这些盲人志愿者的喜怒哀乐和家人非常相似，尤其是表达消极情绪的面部表情最像。一些盲人的亲属有独具特点的表情，比如吃惊时竖眉毛、生气时咬嘴唇、思考时伸舌头等；而盲人的表情特点与其亲属很相似，与非亲属的表情特点差别较大。其中一位28岁的盲人男子更与文学作品中的悲剧人物有些像，他天生就失明，狠心的母亲在他出生2天后就抛弃了他，母子俩在孩子18岁那年相认了。这位志愿者虽然从小就和母亲分离，但他在测试中也会做出与其母亲一样在生气时闭唇咬牙、抖动右眉毛等独具特点的表情，这证实了科学家们一开始的想法。

　　面部表情的课遗传性可以让我们更好地了解自己家族的事情，通过我们对自己面部表情的观察和了解可以更加清楚自己亲人的内心世界。

10天排毒计划让身体健康活力

　　Day1：让毒素舞动起来

　　排毒的第一天，我们的主要任务是把毒素叫醒，通过在运动间的身体调节，让血液循环加快，新陈代谢正常，汗腺发达，不至于让毒素默默地永久居住身体，这样毒素就有机会通过不同渠道排泄出去。

　　你的排毒运动：动态瑜伽，让毒素也运动起来

　　动态瑜伽不同于传统的瑜伽，以静态示人，它更注重于人的天性开发，在律动中享受着来自瑜伽动作带给身体的舒畅感受，达到促进排毒的目的。在家也可以自己做的动感瑜伽动作马上为你呈现：全身放松地躺在床上，双臂展平，双脚抬起，并将双膝贴近胸部。吸气时将双膝慢慢扭向身体右侧，呼气时恢复原始状态。然后切换至身体另一次，反复10次，每天坚持便可促进肠蠕动，并增强排毒机制的有效运动。

　　Day2：肠蠕动肠畅通

　　当毒素在身体内聚集，首要问题就是清理肠道，加快其蠕动，保证在接下来的8天排毒过程中，身体保持通畅，为排毒提供良好的身体环境。

　　蠕动排毒：纤维素，肠道清理器

　　纤维素具有很强的吸收性强，使食物营养素的消化、吸收过程中不会缺少水的润滑作用，从而达到清理肠道与维护营养。为此，不妨多吃燕麦、花生仁等具有高纤维素的美食而现如今含有天然纤维素的保健品是很多OL的最爱，取自苹果、柑橘、燕麦等果树纤维素和草本精华，在循序渐进间改善胃肠道运作功能，保证肠道通常，毒素自然无处藏。

　　Day3：为体内注氧

　　万事都讲求环保，为身体排毒也不例外。由于身体在前日刚刚得到通畅，为此这第3天的排毒法最好以温柔为主，让身体可以完全接受，让效果达到最佳。

　　注氧排毒：呼吸法，吐陈纳新清毒

　　身体的排毒能力减弱，有很大的原因在于多数人处在浅呼吸状态，而春节后的排毒旺季，更容易让身体处于缺氧状态，为此，腹式呼吸非常重要吸气时全身用力，肺部及腹部都会因为充满空气而鼓起，此时不能停止，要持续吸气。过3秒钟后屏住气息4秒，接着利用8秒缓缓将气呼出。每日清晨tulaoShi.com练习此种呼吸法让肺泡得到充分的利用，为身体循环提供足够的氧气，排毒?不是问题。

　　Day4：助眠不透支

　　睡眠质量也是身体排毒不可或缺的一部分，因为在深睡眠状态之时，体内各个器官也将得到很好的休息，待到天亮时也会精力十足投入工作。

　　助眠排毒：香薰法，嗅觉助眠书疏经络

　　请别忽略精油灯对排毒的功劳，在临睡前呼吸来自精油的分子对身体的安慰。如果春节时，你无论从饮食还是宅时光都严重透支，选择这种方法就不错比如玫瑰精油，不但是促进睡眠、助性的佳品，更可以安神、静气，提升睡眠质量。要知道，睡眠质量好，身体毒素才能逐渐减少。薰衣草精油疏通全身经络，循环畅通无阻，身体自然好得不得了。

　　Day5：心明朗人通畅

　　第5天的排毒很重要，是身心交互的排毒期。根据一项健康调查表明：身体毒素的淤积，并不也仅仅与辐射、饮食、内分泌有关，也与心理健康有着密不可分的联系。为此，请善于发现并发泄，才能得到身心健康的双赢收效。

　　心明朗排毒：有效生气，内分泌正向

　　你一定认为生气伤肝，而压抑自己的情绪吧!非也，当负面情绪经常被压抑与内心时，女人的内分泌就会出现紊乱，以导致便秘、面部暗黄，这就证明毒素已经在身体里定居了!为此，不高兴时一定适当表明自己的态度，最好找个空旷的地方大喊几声，也可以促进内分泌正向循环，排毒一切通常。