生物钟是否有助于优生？

千奇百怪：各国有趣的遗传研究

　　美国：孩子说谎好斗，往往缘于基因

　　这项由弗吉尼亚大学领导进行的研究发现，反社会人格特征如好斗、爱争吵、说谎、欺凌弱小等可能是天生的。这项新研究挑战了科学界的一个共识：难与人相处的孩子是破碎家庭的产物，或父母身教不善的恶果。

　　这项研究暗示，有反社会基因的孩子，即使由他人收养或在快乐家庭长大，也会有不好的行为。而且这种影响会一代一代传下去，那就是说经常打架的父母有可能是因为自身的基因使然，而且这些基因会传给他们的孩子，导致后者有同样的倾向。

　　英国：爱吃肉是遗传，吃蔬菜靠培养

　　为什么很多孩子都喜欢吃肉，而不愿意吃蔬菜？英国一项最新的研究对这种现象给出了一种非常有意思的解释。

　　英国癌症研究中心的科学家日前表示，他们的新研究显示，孩子们喜欢吃肉和吃鱼的饮食习惯是从父母那里遗传的，但吃蔬菜和吃甜点的习惯则更多的是通过后天培养的。这一研究的发起人简？沃德勒教授表示：这是第一项发现大鱼大肉的饮食习惯是遗传因素起作用的研究。

　　以色列Tulaoshi.Com：消极的表情，更容易世袭

　　以色列科学家最新研究发现，人的表情其实也来自遗传。在美国《国家科学院学报》月刊发表的这项研究报告中，科学家第一次证明，人的面部表情更多源于基因而不是模仿他人。根据该理论，每个家庭都有特定的表情习惯，生气时咬嘴唇、思考时吐舌头都是来自遗传，而并非孩子模仿家长的结果。

　　以色列海法大学的吉利?皮莱格女士和他的同事们通过对天生失明者进行研究后发现，一个家庭的成员在面部表情上有很大的相似之处，但消极的表情比积极的表情更容易被遗传。比如，在一个家庭中，各成员生气的面部表情是最具有相似性的，其次分别是吃惊、厌恶、高兴、伤心和集中精神。

　　日本：寿命就像血型，可以代代相传

　　日本庆应大学的高田肇经过研究认为，人类长寿的主要原因是遗传。他指出，人体内有两种组织适应性抗原基因与长寿有着密切关系。其中 W 基因使人容易患酒精性肝硬化、糖尿病、结肠溃疡等疾病，而Ⅰ基因则有助于防止这些疾病。具有Ⅰ基因的人，要比没有这种基因的人平均多活 13.3岁；而没有 W 基因的人，寿命也要比有这种基因的人平均多活 5.2岁。高田肇强调，这两种组织适应性抗原基因与我们的血型一样，是一代一代遗传下来的。所以，人的寿命可以通过父母、祖父母和外祖父母 6 人死亡的平均年龄加以预测。

　　据科学家介绍，长寿遗传有3 种类型，即多代连续长寿，可追溯到长寿祖先3 ~ 4代；两代长寿，即长寿者的父或母或父母双亲长寿；隔代长寿，即长寿者的父母并不长寿，但其祖辈(隔一代)或曾祖辈(隔二代)长寿。分析认为，后两种情况是前一种情况受社会或生物因素演变而来的。

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生物钟是否有助于优生？

　　人体的生理现象和机能状态在一天24小时内不是一成不变的，而是不断变化的。其变化有一定的规律，一般地，早7～12时，人的身体机能状态呈上升趋 势;13～14时，人体机能进入白天里的最低时刻;下午5时再度上升，晚上11时后又急剧下降。科学家普遍认为一天中的晚9～10时这段时间同房受孕是最 佳时刻。除此之外，同房后女方长时间平躺睡眠有利于精子游动，增加了精卵接m.tulaoshi.com触的机会。同时受孕地点应该力求舒适、安静、幽雅和空气新鲜，避免旅途受孕。

　　生物节律可助优生吗？

　　生物节律(也就是平常说的生物钟)是指生物体伴随着时间的变化而作周期变化的规律。每个人从出生到生命的终结，每个月都存在着生物节律的高潮期 和低潮期。如果健康的男女双方在生物节律的高潮期受孕，就能生出一个身体健康、智力超群的孩子，如果一方在高潮期而另一方在低潮期，出生的孩子先天素质和 智力就一般，如果双方生物节律都运行到低潮期时性交并怀孕，则生出的孩子就可能会体力和智力较差。我们在生活中就常常看到，尽管父母都聪明伶俐，但其结晶 却痴愚鲁钝;反之，中人之资的夫妻却生了个出类拔萃的孩子。

孕育健康宝宝，孕前检查不可少

　　陈震宇医师说，想要生出健康宝宝，妈妈一定要先把身体调养好才行，让胎儿在优质的母体环境中成长，才能减少风险。

　　控制慢性疾病

　　值得重视的是，在怀孕前就应把原有的内科疾病，如容易造成胎儿异常、胎死宫内的糖尿病及可能会并发胎盘早剥、胎死宫内、胎儿生长迟缓的高血压等控制住再怀孕，才能降低怀孕时的风险。

　　做好孕前健康检查

　　想要生个健康宝宝，孕前的体检一定不可少。陈震宇医师提醒，孕前检查如果发现体内没有水痘及风疹等抗体，需及时打疫苗，以防孕期才不慎感染影响胎儿健康。

　　体重控制

　　保持理想体重除了能降低不孕的几率外，也有利于孕期的体重管理，陈震宇医师建议应把体重m.tulaoshi.com指标(BMI)控制在正常范围内再受孕，以降低怀孕期间的风险。

　　检查牙齿

　　根据美国一项研究指出，有牙周病的孕妈妈比一般孕妇发生早产的几率高出7倍之多，因此陈震宇医师建议在怀孕前最好先去把牙齿彻底检查一番。

　　不乱服药、不照X光

　　有了怀孕的准备时，记得在看医生时提醒医生自己正准备怀孕，开立处方时可避免使用会对胚胎造成影响的药物，更不可自行购买成药使用。

　　孕前的营养需求

　　陈震宇医师说，从怀孕的头3个月开始，建议每天补充0.4毫克的叶酸片，以降低胎儿患神经管缺损的风险。