如何生出一个健康的女宝宝
中国的传统观念里，男孩才是传宗接代的唯一。所以，很多的家长都被自己的父母所影响，自然而然的就想要男宝宝。但是，觉着社会的进步，开放程度逐渐放开，所以也就又了很多的年轻夫妻想要个女宝宝了。女孩子就是父母的贴心小棉袄，所以，对于那些渴望有个女宝宝的家长们，图老师小编对您做出如下建议。1、饮食调节 其实生女宝宝和生男宝宝的方法是相似的，只是刚好所要做的准备方向有点相反而已。例如生男宝宝是尽量碱性那边靠，若是想生女宝宝就要往酸性这边来了。所以想要生女宝宝的话，女方可多吃泥鳅、牛肉、猪肉、鸡肉、橘子、草莓、葡萄等酸性食物，让体质偏酸性而。而男方可多吃牛奶、面粉制品、茶、海带、海藻www.Tulaoshi.com、碘、维生素D等碱性食物。如此一来，生女宝宝的概率就很有可能提高。 2、让阴道呈现酸性 既然想生男宝宝是让阴道呈现碱性，那么生女宝宝自然就是酸性了。因为X、Y精子在酸碱值不同的环境里，游动的速度不相同，X精子在酸性的环境里较为活跃。因此，若是想生女宝宝夫妻就可以利用以上这个特点，在行房之前，女方以少量而干净的温开水稀释醋酸之后，冲洗女方阴道，让阴道呈现酸性的环境，如此一来提高生女宝宝的概率。 3、尽量避免高潮 这里所说的高潮是对于女方而言，若是想要生女宝宝的夫妻，那在行房的时候，女方要尽量避免高潮，因为达到高潮时，会增强阴道的碱性，这不利于X精子的活动生长。同时，想要生女宝宝的夫妻，性行为的次数应该频繁些，因为性行为的次数愈多，可以使Y精子的数量减少，但也要适度而行。另外，想要生女宝宝的夫妻，应该在排卵日前三天停止性行为。 4、体位讲究 很多人都知道想生男宝宝的话，性交时最好是深插入，那么，想生女宝宝是不是就应该反过来，应该是浅插入呢？其实这个不用怀疑，确实是这样的，男方采取浅插入的方式，射出精子必定会在酸性的阴道内停留一段时间，让Y精子尽可能地被淘汰，只留下X精子，这样就能达到提高生女宝宝的概率了。
备孕六个“就该如此”有些想当然
想要顺利怀孕，准爸妈们你们准备好了吗？有些未准爸妈们认为，自己身体健康，只要顺其自然就可以怀上宝宝了，有些人备孕几个月还没怀上就着急上火。结果，却在备孕的道路上兜兜转转，始终无法等到宝宝的降临。就该如此之一：停止避孕就能怀上了。 所谓宝宝不是你想要，想要就能要。对于在备孕之前有过避孕措施的女性朋友来说，在停止备孕之后往往不是能够立刻就怀上的。 尤其是许多女性朋友服用了避孕药之后，更是容易影响女性朋友的生理周期。即使是一对健康的两口，在每个生理周期也只有四分之一的机会能够成功受孕。所以，想要宝宝，至少要提前3个月停止避孕药。 就该如此之二：两口身体健康，不可能不育。 很多小两口在多方求助、无法顺利怀孕之后去医院检查，随后还是不得不承认，自己犯过这样的错误。事实上，很多不孕的两口身十分看起来很健康，但这并不代表着他们的生育能力也一样健康。 许多造成不孕不育问题的原因，在身体其他地方都没有任何的表现。反过来说，就算某些人身体不是很健康，但也不代表没有生育能力。 就该如此之三：造人几个月没怀上，肯定有问题。 如今，有些小两口结婚一年半载的，然后肚子没有动静，两个人就急得火烧眉毛似的。其实，医学上对于不孕的定义，是指一对两口在一年的尝试受孕的过程中都没有成功的话才有可能定义为不育。大约占八成的夫妇都能是在一年的尝试时间里怀孕的。所以，准爸妈们需要放好心态，在这一年之内慢慢尝试。 就该如此之四：性生活次数多，一定能怀上。 虽然从数学的理论上来说，提高做爱的频率，能够提高受孕的几率。但事实上并非如此。 要知道，如果精子没有遇上卵子，是不可能怀孕的。而卵子，一般是存活在排卵期之后的3-5天里。也就是说每个月里面只有几天是能够让你提高受孕机会的。所以，各位准爸妈们，精子遇上卵子的机遇很重要，所以，尽可能在排卵期做爱吧。 就该如此之五：只要35岁，生殖能力就很强。 大家都知道，女性朋友的生殖能力在35岁之后会减弱，但这并不意味着20多岁的女性朋友就不会面临不孕不育的问题。确实，二十多岁的时候www.Tulaoshi.com的确生殖能力是最强的，但随着年龄的增长，生殖能力依然会随年龄而减弱，而且如果身体出现了其他方面的问题，也会影响女性朋友的受孕。 就该如此之六：月经后14天做爱，一定能受孕。 常理来说，月经后的第14天就是女性朋友的排卵期。但这个条件成立的前提是你有一个完整持续的28天的生理周期。事实上，生活中大部分女性朋友是没有达到这个条件的。而且，我们也无法确定的是，你是否在经后的第14天能够有最好的生殖能力。所以，抱着月经后14天做爱就能受孕这种观点的准爸妈们，可能还是要失望了。 备孕没有那么多的就该如此，不然失望就是您自己了。备孕不是一朝一夕的事情，在这个时候一定要多做准备，各项检查，各项生活中的不良习惯，都应该及早的进行修正，才能有一个好的怀孕环境。
提高性生活质量 十种助性食物
人活着，都是离不开吃喝和男女那些事儿的。一个是吃饱了不饿的问题，一个是关于性的问题。今天我们一起来聊聊那些助性的食物吧。饮食男女们只要吃对了，性福还会远吗？
食物可以助性 原因不外乎以下两个：
一、因食物本身成分和营养价值而助长性趣；
二、由心理因素引发的生理上的催情联想。
www.Tulaoshi.com 常吃哪些食物能助性呢？
苹果
提到挑动情欲的水果，凡是知道亚当、夏娃的人都会想到苹果。自从亚当和夏娃以后，苹果就已经等同于诱惑的代名词。苹果受充足的阳光照射形成的红色色素，可使性荷尔蒙的分泌更旺盛，让男性更具有阳刚之气，让女性变得更有女人味。
巧克力
巧克力不仅仅是一种使人快乐的食物，它还是能让情人们性福的最好礼物。营养学家认为，巧克力所含的成分能稳定神经并有助开放感官，带给人轻松、兴奋的感觉，让人们更期待两性之乐。生理学家研究显示，大脑对爱情的反应，与品尝巧克力后产生的反应是一样的，所以人们都说巧克力是爱情的味道。
红酒
红酒由葡萄酿造而成，禀赋了葡萄滋润多汁的本性，微有甜、酸和辛辣味。中医讲辛甘养阳，酸甘养阴，一杯红酒入腹，阴阳两补。适量的红酒可促进血液循环的加快，促进体内能量的释放，能让情人们放松身心、更享受美好的夜晚。配合营养丰富的乳酪，是真真切切从内助长性趣！
生蚝
肥美的生蚝是最为人熟悉的催情食物，西方男士更对生蚝的催情功效深信不疑。滑溜的生蚝带来微妙口感，其所含高浓度成分的锌，已被证实对合成男性荷尔蒙Testosterone极有帮助，名副其实愈吃愈Man。一个小小的蚝几乎能满足男性一天所需的锌，而生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。其他海鲜类食物，如龙虾、海胆、海参、贝壳类、海藻类等等也不错。
芦笋
许多食物被冠以催情药的美誉，是因为它们形似，芦笋就是一个很明显的例子。不过现代研究显示，它不但外形类似，营养成分也相当出色。芦笋富含维生素E，可以促进性激素的分泌，对健康的性生活起着至关重要的作用。不过，芦笋是慢性药物，需要长期食用效果才明显。
辣椒
研究显示，辣椒中含有的辣椒素可以刺激人体神经末梢，使心跳加快、情欲高涨。另外，有专家相信，吃特别辣的食物可以促进内啡肽的分泌，这种物质由大脑产生，能使人感到快乐和精力充沛，因此有助于创造性福生活。
鸡蛋
鸡蛋是一种高蛋白食物，与人体蛋白质组成相似，所以鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达99.7%（牛奶仅为85%）。专家指出，鸡蛋是增强人体性功能的最佳营养添加剂，也是性生活后恢复元气最好的还原剂。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/yunqian/）鱼类
早在古罗马时期，人们就发现鱼类是滋养性欲的理想食品，特别是鲨鱼肉，作为性爱的催化剂至今仍享有盛誉。科学研究证明，鱼肉含有丰富的磷和锌等，对于男女性功能保健十分重要，有夫妻性和谐素之说。一般而言，凡体内缺锌者，男性会出现精子数量减少且质量下降，并伴有性功能和生殖功能减退，而女性则发生体重下降，性交时阴道分泌液减少等症状。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/yunqian/）果仁
果仁中有一种能影响男性激素产生的神秘物质，对增强性功能有帮助。如葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。其中核桃的功效更为突出，健肾、补血、益胃、润肺……简直就是催情的活宝。
羊肉
《本草从新》中说，羊肉能补虚劳，益气力，壮阳道，开胃健力。将羊肉煮熟，吃肉喝汤，可治男性五劳七伤及胃虚阳痿等，并有温中去寒、温补气血等功效。羊肾更有生精益血、壮阳补肾的功效，适用于肾虚者食用。
以上食物都是平时中都比较常见的，想要助性看来并不是那么困难，还是有很多食物可以利用起来。所以，注意饮食，提高夫妻之间的性生活质量，对于夫妻之间的关系也有很多的好处。
