提高性生活质量 十种助性食物
人活着，都是离不开吃喝和男女那些事儿的。一个是吃饱了不饿的问题，一个是关于性的问题。今天我们一起来聊聊那些助性的食物吧。饮食男女们只要吃对了，性福还会远吗？
食物可以助性 原因不外乎以下两个：
一、因食物本身成分和营养价值而助长性趣；
二、由心理因素引发的生理上的催情联想。
常吃哪些食物能助性呢？
苹果
提到挑动情欲的水果，凡是知道亚当、夏娃的人都会想到苹果。自从亚当和夏娃以后，苹果就已经等同于诱惑的代名词。苹果受充足的阳光照射形成的红色色素，可使性荷尔蒙的分泌更旺盛，让男性更具有阳刚之气，让女性变得更有女人味。
巧克力
巧克力不仅仅是一种使人快乐的食物，它还是能让情人们性福的最好礼物。营养学家认为，巧克力所含的成分能稳定神经并有助开放感官，带给人轻松、兴奋的感觉，让人们更期待两性之乐。生理学家研究显示，大脑对爱情的反应，与品尝巧克力后产生的反应是一样的，所以人们都说巧克力是爱情的味道。
红酒
红酒由葡萄酿造而成，禀赋了葡萄滋润多汁的本性，微有甜、酸和辛辣味。中医讲辛甘养阳，酸甘养阴，一杯红酒入腹，阴阳两补。适量的红酒可促进血液循环的加快，促进体内能量的释放，能让情人们放松身心、更享受美好的夜晚。配合营养丰富的乳酪，是真真切切从内助长性趣！
生蚝
肥美的生蚝是最为人熟悉的催情食物，西方男士更对生蚝的催情功效深信不疑。滑溜的生蚝带来微妙口感，其所含高浓度成分的锌，已被证实对合成男性荷尔蒙Testosterone极有帮助，名副其实愈吃愈Man。一个小小的蚝几乎能满足男性一天所需的锌，而生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。其他海鲜类食物，如龙虾、海胆、海参、贝壳类、海藻类等等也不错。
芦笋
许多食物被冠以催情药的美誉，是因为它们形似，芦笋就是一个很明显的例子。不过现代研究显示，它不但外形类似，营养成分也相当出色。芦笋富含维生素E，可以促进性激素的分泌，对健康的性生活起着至关重要的作用。不过，芦笋是慢性药物，需要长期食用效果才明显。
辣椒
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/yunqian/）研究显示，辣椒中含有的辣椒素可以刺激人体神经末梢，使心跳加快、情欲高涨。另外，有专家相信，吃特别辣的食物可以促进内啡肽的分泌，这种物质由大脑产生，能使人感到快乐和精力充沛，因此有助于创造性福生活。
鸡蛋
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/yunqian/）鸡蛋是一种高蛋白食物，与人体蛋白质组成相似，所以鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达99.7%（牛奶仅为85%）。专家指出，鸡蛋是增强人体性功能的最佳营养添加剂，也是性生活后恢复元气最好的还原剂。
鱼类
早在古罗马时期，人们就发现鱼类是滋养性欲的理想食品，特别是鲨鱼肉，作为性爱的催化剂至今仍享有盛誉。科学研究证明，鱼肉含有丰富的磷和锌等，对于男女性功能保健十分重要，有夫妻性和谐素之说。一般而言，凡体内缺锌者，男性会出现精子数量减少且质量下降，并伴有性功能和生殖功能减退，而女性则发生体重下降，性交时阴道分泌液减少等症状。
果仁
果仁中tulaoShi.com有一种能影响男性激素产生的神秘物质，对增强性功能有帮助。如葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。其中核桃的功效更为突出，健肾、补血、益胃、润肺……简直就是催情的活宝。
羊肉
《本草从新》中说，羊肉能补虚劳，益气力，壮阳道，开胃健力。将羊肉煮熟，吃肉喝汤，可治男性五劳七伤及胃虚阳痿等，并有温中去寒、温补气血等功效。羊肾更有生精益血、壮阳补肾的功效，适用于肾虚者食用。
以上食物都是平时中都比较常见的，想要助性看来并不是那么困难，还是有很多食物可以利用起来。所以，注意饮食，提高夫妻之间的性生活质量，对于夫妻之间的关系也有很多的好处。
如何生出一个健康的女宝宝
中国的传统观念里，男孩才是传宗接代的唯一。所以，很多的家长都被自己的父母所影响，自然而然的就想要男宝宝。但是，觉着社会的进步，开放程度逐渐放开，所以也就又了很多的年轻夫妻想要个女宝宝了。女孩子就是父母的贴心小棉袄，所以，对于那些渴望有个女宝宝的家长们，图老师小编对您做出如下建议。1、饮食调节 其实生女宝宝和生男宝宝的方法是相似的，只是刚好所要做的准备方向有点相反而已。例如生男宝宝是尽量碱性那边靠，若是想生女宝宝就要往酸性这边来了。所以想要生女宝宝的话，女方可多吃泥鳅、牛肉、猪肉、鸡肉、橘子、草莓、葡萄等酸性食物，让体质偏酸性而。而男方可多吃牛奶、面粉制品、茶、海带、海藻、碘、维生素D等碱性食物。如此一来，生女宝宝的概率就很有可能提高。 2、让阴道呈现酸性 既tuLaoShi.com然想生男宝宝是让阴道呈现碱性，那么生女宝宝自然就是酸性了。因为X、Y精子在酸碱值不同的环境里，游动的速度不相同，X精子在酸性的环境里较为活跃。因此，若是想生女宝宝夫妻就可以利用以上这个特点，在行房之前，女方以少量而干净的温开水稀释醋酸之后，冲洗女方阴道，让阴道呈现酸性的环境，如此一来提高生女宝宝的概率。 3、尽量避免高潮 这里所说的高潮是对于女方而言，若是想要生女宝宝的夫妻，那在行房的时候，女方要尽量避免高潮，因为达到高潮时，会增强阴道的碱性，这不利于X精子的活动生长。同时，想要生女宝宝的夫妻，性行为的次数应该频繁些，因为性行为的次数愈多，可以使Y精子的数量减少，但也要适度而行。另外，想要生女宝宝的夫妻，应该在排卵日前三天停止性行为。 4、体位讲究 很多人都知道想生男宝宝的话，性交时最好是深插入，那么，想生女宝宝是不是就应该反过来，应该是浅插入呢？其实这个不用怀疑，确实是这样的，男方采取浅插入的方式，射出精子必定会在酸性的阴道内停留一段时间，让Y精子尽可能地被淘汰，只留下X精子，这样就能达到提高生女宝宝的概率了。
在什么情况下才会选择代孕？
如果出现不孕的可能，让我们或许这辈子都和宝宝无缘了。但是，随着不孕不育的家庭逐渐增多，我们医疗水平也不断的在提升，这个问题也就出现了解决办法。那就是代孕。人工的体外授精，是代孕中最常见也是最普遍的一种做法。在优生优育的原则下，体外授精胚胎移植技术帮助了许多不孕患者家庭得到一个完整的家、健康宝宝。这种方法对父母也是有要求的父母身体要健康，没有家族遗传疾病，母亲一般年龄不超过40岁，父亲一般不超过55岁若女性的年龄过大，则会带来许多不良影响，像流产和胎儿畸形率升高，比一般年轻女性存在的几率要大很多，并且妊娠期综合症也会比一般女性要多得多。 除了这些问题外，在促排卵时常常反应也不好，因卵子的质量比较差，妊娠率不高，不容易成功，迫使很多人在第一阶段就放弃治疗了。 那么究竟哪四种病症可以让不孕夫妇选择代孕呢？我们就一起来看看。 1、双侧输卵管不畅通 因炎症、结核或子宫内膜异位症致使输卵管堵塞或蠕动能力差，还是因先天性的输卵管缺陷或者宫外孕等原因导致输卵管切除，这些原因都导致精卵无法相遇受精，那么有什么办法可以让他们相遇呢，试管婴儿技术成为这个疾病的救星，帮精子与卵子架起了一座桥梁让他们相遇。 2、自身免疫性不孕 因父母自身的免疫系统对精子或卵子有排斥现像，无法正常受孕，而体外授精解决了这一难题，精液在洗涤过后，在体m.tulaoshi.com外授精，避免免疫因素干扰。 3、男性精子质量 精液在经洗涤浓缩后，在体外培养下，我们可以准确的知道精子是否有授精能力。 4、查不到不孕的原因 现在还有许多不孕我们还检查不出是什么原因造成的，还有一些是经过治疗但没依然没有怀孕的，这些都可以选择体外授精胚胎移植技术，妊娠率一般在25%左右的。 以上的病症，使我们不得不走上试管婴儿的道路，希望大家都左右孕期保健，预防于未然，才能生出健康的宝宝。
