流产后饮食需注意调整

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2015-12-05 00:51

已经怀孕的准妈妈们,有时候会发现自己的阴道出现了流血的情况,这个时候一定不能疏忽了。

怀孕期间阴道出血要注意

    已经怀孕的准妈妈们,有时候会发现自己的阴道出现了流血的情况,这个时候一定不能疏忽了。不要以为过几天就会好了,要知道这也有可能是葡萄胎、胎盘早剥,也有可能是子宫颈既能不全等原因引起的。我们一起来了解下有哪些原因吧。
 
     一、子宫颈机能不全     子宫颈机能不全也叫宫颈内口功能不全或者宫颈内口松弛症。常常子宫颈口无法承受胎儿长大的压力,而发生流产。在子宫颈口扩张时,孕妈妈常会有少量的出血,腹部往下坠的感觉,但因为此症状常发生在怀孕中期,且并不会感到强烈的子宫收缩,疼痛感不会很明显。     二、葡萄胎     如果葡萄胎早期没有发现,通常在怀孕至中期时,会开始有阴道出血、贫血、子宫肿大等症状,更严重的会引起妊娠剧吐、妊娠高血压综合征(蛋白尿、高血压、水肿)等,而葡萄胎患者大多为断续性少量出血,但其间可能会有反复多次大流血,有时在血中还会发现水泡状物。     三、前置胎盘     妊娠晚期或临产时发生无诱因、无痛性反复阴道出血,子宫不会有变硬的现象。这种出血从轻微见红到大量失血危及生命都有可能。     四、胎盘早剥     过早剥离的胎盘会造成疼痛和出血,子宫的张力也会增强。有时在胎盘剥离的初期,可能产生大量的子宫内出血,但血还未流出阴道口外,腹部疼痛会较剧烈,子宫也会紧绷、变硬和压痛,甚至有休克的可能。     五、宫颈糜烂     如果属于中度、重度宫颈糜烂,白带会增多,颜色黄而且粘稠,白带中可能夹有血丝,少数人还会有接触性出血。如果属于重度宫颈糜烂,会有尿频、尿急等症状。     六、痔疮     症状:大便时出血,会有不同程度痛感,血色鲜红。怀孕期间准妈妈本来容易贫血,加上痔疮造成的出血,贫血会更加严重。不但影响孕妇自身健康,也会影响胎儿的正常发育。     七、泌尿道感染     如果病情比较轻,不会看到血尿,只有在显微镜下才会观察到红细胞,但如果病情比较重,尿液里会看到血凝块。    (m.tulaoshi.com); 八、过于疲劳     出血状况和月经时差不多,血色鲜红,但无血块,也不会腹痛,一般血量比较少。但人精神不振,感觉疲劳无力,容易嗜睡。

流产后饮食需注意调整

    随着现在人流的人群越来越多,很多关于人工流产后的注意事也被大家注意到了。人工流产的女性朋友在回家以后,首先一定要注意休息,然后是要加强营养。卧床休息两三天后才能下床活动,逐渐增加活动时间。严格意义上来讲,流产后也是要做月子的,也就是俗称的小月子。在这期间半个月内最好不要从事重体力劳动和下冷水劳动,以免受寒。增加机体对于疾病的抵抗能力,促进受损的器官可以早日康复。
 
     小月子期间 饮食调整应注重以下几点:     1. 人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应供给 1.5 ~ 2 克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。     2. 由于身体较虚弱,常易出汗,补充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性维生素较多,尤其维生素 C 、维生素 B1 、维生素 B2 ,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。   &n(m.tulaoshi.com)bsp; 3. 在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日 80 克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量。也要忌食螃     另外,要保持外阴清洁,严禁房事。人流术后子宫口还没有完全闭合,子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,所用的卫生用品和内裤要勤洗勤换,术后半月内不要坐浴,以免脏水进入阴道,引起感染。人流术后若过同房,易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎,还可继发不孕。因此,人流术后一月内严禁房事。     坚持做好避孕。人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复,卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕。很快又会怀孕。因此,人流术后,应及早选择可靠的避孕措施,人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术,必须坚持以避孕为主,不能把人流手术当做避孕节育的措施。

无创人流真的无创吗?

    人工流产,本身就是一件非常危险也对身体非常有害的事情,就像是庄稼还没有熟透就被强行的采摘。不管是刮宫流产还是药物流产,都是可能留下长期的伤害的。世界上根本没有无创人流,从健康角度来说,男用避孕套的副作用最少,最环保,所以选择人流的前提,不如先好好最好避孕。
 
     走在路上,出于职业习惯,我继续想着阿梅的问题,阿梅的经历中,有很多方面值得医生和病人去深思。首先是关于很多女性面临着的流产和避孕问题。     流产     阿梅婚前的2次人工流产,虽然都是麻醉下手术,当时身体上并没有痛苦,但已经给她留下了永久的创伤,只是她不自知而已。人为的流产,就像果树的果子还没成熟,就被硬生生地摘下来,这对于整棵果树来说,是很严重的伤害。不管是刮宫人流还是药物流产,都可能留下长期的伤害。以下情况不会发生在每个人的身上,但某些方面已经发生在阿梅身上了。     1.流产后的常见并发症     感染:可能导致子宫粘连、输卵管堵塞、盆腔粘连、宫外孕等;子宫内膜的损伤:导致月经减少甚至永久性的闭经,也可能导致子宫内膜异位症(内异症)的发生,而内异症是造成生殖障碍的主要病因之一。以上这些都很有可能变身为以后阻挡你怀孕的敌人,这种力量是很可怕的,很可能一次流产就会导致你以后再也不会怀孕了。     2.增加了再次流产的几率     最新的研究成果表明,身体也是有记忆的。因为好好的胚胎你选择了不要,机体的功能和大脑记忆也会记住你曾经不要胚胎,而在你以后怀孕后有可能自然地启动排斥机制,从而容易出现自然流产。     3.内分泌失调     对于已经生育过不考虑再生育的人,会因为流产后导致内分泌失调,让你提前变成黄脸婆,比如卵巢功能减退、月经失常、面色难看、各种斑点的出现、性欲低下等。现在无痛人流作为减少女性痛苦的有效措施而广为宣传,但我知道,所谓的无痛只是流产那10来分钟身体没有痛苦,内心或者远期的痛苦并非两支麻药可以解决的。     还有的医疗机构把可视人流宣传得非常地安全可靠,还有价格更高的无创人流,但我也知道,所谓的可视与不可视,除了价格收费上不同之外,与普通的流产几乎没有差别,所谓的无创人流更是睁着眼睛说瞎话!甚至,有个别的同行,竟然把特殊的宫腔镜技术也用于早期的人工流产,而现实证明,宫腔镜下人流术是导致许多育龄女性患上怀不了孕的主要疾病——子宫内膜异位症的可能罪魁祸首!     当然,也没必要草木皆兵,事情也需要客观对待,并非个个都能导致上述问题,出现问题的还是小部分。只要选择正规医院,就可以在一定程度上减少问题的发生。所以,即使以前无奈做了流产,也不需要因为有那么多的可能并发症而耿耿于怀,只要你目前没有特别地不舒服,月经正常,可以放心地去试孕,完全可能顺利怀孕的。如果心里总是带着阴影,反而会影响怀孕。     避孕     首先声明:对于已经完成生育的女性来说,各种避孕方式皆可选择。这里提醒的是还没生育的女性。世界上没有100%绝对保险的避孕措施,只是要慎重选择。阿梅首先选择的是紧急避孕药。我问她:为何要选择这个方法?她说广告说得很好,很多人吃。广告?!     没错,即使是教科书也写着可以使用避孕药,但是,广告都是让你看到好处,坏处呢?那些医疗广告会告诉我们坏处在哪儿吗?多少年轻的姑娘,想到的是紧急避孕药的便捷,却没想到紧急避孕药较大的副作用,并且它的副作用不是一两个月内就显现的,有的人需要半年、一年甚至两年以上才出现。这种紧急避孕药只适合已生育,且不考虑再次生育的女性临时地、偶尔地使用,万不可把这个药物当作常规的避孕药。那些没结婚,暂时不考虑要孩子,但是以后肯定会要孩子的女性不建议使用。     我们的阿梅,竟然把紧急避孕药作为常规的避孕手段,现在的卵巢功能不好也不能排除与此有关。相对来说,短效避孕药比紧急避孕药副作用少点,对于月经没规律的可以考虑选用,除了避孕作用还有治疗作用。对于月经长期规图老师律的,如果反复使用短效避孕药,也可能导致以后月经不调从而影响生育。所以,给各位忠告:只要你月经正常、还要生育的,建议尽量别使用避孕药。     那么上环呢?     教科书上白纸黑字这样写着:宫内节育器适应症是,育龄期女性无禁忌症,并要求选用节育器的,可以在人流后立刻上环……可以这样理解:不管你生过还是没生过,只要你愿意,你都可以选择上环避孕。门诊也曾接诊过不少未婚或者未孕的年轻女性,她们或主动选择上环,或因为做了流产按照医生的建议同时上了环。当然其中有很多人没啥问题,把环取了后可以正常怀孕生育,但是其中也有不少因为这次的上环而烙下深深的伤痕!     上环可能导致的并发症有哪些?     首先是月经不调。因为子宫内环的机械作用或者环本身含有的药物的作用,引起子宫内膜的不规则脱落或者增生,出现月经淋漓不干净或者月经量明显增多,长期的月经多会导致头晕、疲劳、面色苍白等贫血表现,长期的月经时间拖长,容易降低阴道的自身防御能力而引起慢性感染。     其次是宫腔感染或者盆腔感染。毕竟上环需要从阴道进行操作,医生都知道,再如何消毒都只能是相对无菌而已,任何宫内的操作都可能是感染的途径。对那些还没生育过的女性来说,一旦感染,将对以后的生育造成可怕的影响。第三,万一上环避孕失败,那么她得宫外孕的机会远远高于其他人群。所以,对于未生育的女性,选择上环是下下策。     那么如何避孕呢?不用说你也猜到了,套套!     实际上,从健康角度来讲,男用避孕套副作用最少,最为环保,是最佳的避孕方法。长久以来,避孕套蒙受了许多不白之冤,比如有人认为避孕套的橡胶成分会摩擦刺激女性宫颈,引起宫颈炎导致宫颈癌;外面添加的润滑剂油脂会改变阴道酸性环境,易于细菌滋生,导致阴道炎。更多的不使用避孕套的理由就是男方感觉不好。其实,为了减少宫颈炎、宫颈癌、阴道炎的发生,避孕套起了最大的作用!至于避孕效果,只要使用得当,使用避孕套会比上环、吃避孕药的避孕率高。至于男方感觉不好问题,我想一个真的爱他的伴侣的男性,并不会因为自己感觉不好而让爱侣去冒险的!那些只顾自己感觉而情愿让心爱的女人冒险的男人是自私和危险的。     边走边想,不知不觉已经回到家门口,按着门铃,听到屋里噔噔的脚步声,我知道,照惯例,我可爱的宝宝又来给她老爸开门了。劳累了一天,最轻松最舒心的一刻就是立刻可以和家里的大小两个女人见面了。
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