夫妻备孕禁忌之一 避孕药

女性吃哪些食物不利怀孕

    女性吃哪些食物不利怀孕呢？有许多夫妻备孕了很长时间都没见怀上，吃的食物很健康，生活习惯上也没有不良嗜好，可是就是怀不上宝宝，这是怎么回事呢？难道自己不孕不育了？还是吃了什么不该吃的东西？下面我们具体来了解下为什么怀不上宝宝的话题。

    胡萝卜

    胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，多种维生素以及对人体有益的其他营养成分。但妇女吃太多的胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。

    烤肉

    有人发现爱吃烤羊肉的少数妇女生下的孩子患有弱智、瘫痪或畸形。经过研究，这些妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的受害者。当人们接触了感染弓形虫病的畜禽，并吃了这些畜禽未熟的肉时，常会被感染。

    甜食

    吃甜食会刺激神经末梢，让人感到兴奋和愉快，但由于甜食具有高脂肪、高卡路里的特点，常食甜食容易引起体重增加，提高患糖尿病和心血管疾病的风险，同时容易引起蛀牙，对怀孕不利。准备怀孕的女性若平时对甜食有依赖，营养学家建议每餐喝一杯略带苦味的茶。当出现对甜食的强烈渴望时，改用几片水果来解馋。

    咖啡

    每天喝咖啡一杯以上的育龄女性，怀孕的可能性只是不喝咖啡者的一半。专家提出，女性如果打算怀孕，就应该少饮咖啡。

    有助于怀孕的方子：

    1.黑豆功效：补充雌激素

    将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。像我这种肾虚的人，医生建议我天天吃，每天抓一把，大概40-50颗。吃了一段时间，明显感谢腰酸好多了，体温也比较好。

    2.阿胶红枣

     较适合气血虚的JM，主要针对月经量少，颜色不正，头晕、手脚冷等症状，如果气血虚的话会影响受孕。

    主要材料：阿胶（用东阿的，质量比较好一点50元一盒）、红枣、蜂蜜

    制作方法：处理阿胶，可用说明书推荐的方法，最好是用碎药机打碎；在盆内放大约一斤枣、一盒准备好的阿胶、倒入蜂蜜加入少量的水至刚好没过枣，大火上蒸二个小时，放入冰箱备用；

    食用方法：每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中（比较硬有些难挖）放入热水冲服，如果在办公室内可以喝一天，会觉得全身暖洋洋的。

    3.红塘生姜水功效：暖子宫，宫寒者服用

    用250克红糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上空腹吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起。 提醒姐妹们注意，因为YJ要五天左右，吃这个要七天，加起来总要12天了。如果你PL是在第15天左右的话，要让你LG先自己排掉一回精子，大致就是在PL日前七天左右的时候，不然精子可能会老化。

    4.红塘生姜水——升级版

    红塘姜水是较为热性的，所以月经期是一般不吃的，会使经量增加。也就是说是在非经期吃，可以吃到下一次月经前，也为下次月经调补身体，是很适合身寒体虚和有宫寒的姐妹服用的。至于体热有燥气的姐妹们就要看情况来吃，毕竟月经完后，是需要补血的，吃简单的红糖水就可以，不用吃得太补，反而小心会长豆豆，流鼻血！

    材料：平常吃饭用的饭碗或汤碗一个；姜一块（大约1-2个拇指头大小，切片或切丝）；红糖，半砖块，把它捏碎；鸡蛋，每次就一只足够；料酒（药酒）随量，初试者1/4到1/2碗，再加水，等到适应后或根据喜好，可增加到3/4碗的酒。

    做法：材料准备好了，就全部放到碗里，鸡蛋一定要打破。以3/4到一碗为一份量，然后用碟子把碗口盖好，放到锅里隔水蒸10到15分钟，就可以啦。根据自己的情况来服用，比如隔天吃或每天都吃。

    图老师健康网温馨提示：一般情况下，每个妈妈都能顺利的怀上孩子，只有一些少数的妈妈吃了不改吃的食物才会避孕的。所以妈妈们在备孕期间多查阅相关的资料，或者去医院询问医生哪些食物是不能吃的。如果怀疑是自身的原因，就要及时去医院查明原因，不要拖延。

    （本文由图老师网www.mamaai.cn整理收集，如何备孕栏目发布）

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夫妻备孕禁忌之一 避孕药

    夫妻备孕禁忌之一 避孕药。我们都知道避孕药对母婴健康的伤害是潜在存在的，如果夫妻想要宝宝了，准备怀孕了，要提前停用避孕药，那么应该提前多久停用避孕药呢？下面我们具体来了解下这方面的知识。

   一、避孕药知识

    口服避孕药属于激素类药物，药物(图老师整理)成分多为合成的雌孕激素，其作用要比天然的性激素强很多倍。口服避孕药分很多种，有长效避孕药，即每月服用一次的；有短效复方口服避孕药，即每月连续口服21天的；还有探亲避孕药、紧急避孕药等（后两种不建议用于常规避孕）。

    一般来说，避孕药经肠道进入人体后，会在肝脏内代谢储存。停药后，储存在体内的药物需要一定的时间才能完全排出体外。不同的药物成分在体内排出的时间不同，药物剂量越大，需要的时间越长。所以，停用口服避孕药后何时能怀孕，主要看药物的成分、剂量以及多久能排出体外。

    停药后，一般1-3个月机体即可恢复排卵，这就意味着，恢复排卵后就有受孕的可能。和秀魁指出，如果在药物未充分排出体外就立刻受孕的话，体内残留的药物会对刚刚发育形成的胚胎产生一定的影响，有可能会导致先天畸形等不良反应。

   二、备孕前应停用避孕药

    为了避免药物对胚胎造成的不良影响，最好等体内药物排泄干净、卵巢排卵完全正常后再计划怀孕会比较安全。

    （1）复方短效口服避孕药：停药后，妊娠不增加胎儿畸形的发生率。由于复方短效口服避孕药激素含量低，停药后即可妊娠，不影响胎儿生长与发育。

    （2）长效口服避孕药：由于其含激素成分及剂量与短效避孕药有很大不同，建议停药6个月再怀孕较安全。

    （3）皮下埋植剂型、阴道药环、含药的宫内节育器：取出后第二个月就可以尝试怀孕。

    （4）长效避孕针：因停针后排卵恢复可能延迟，所以建议停针3-6个月后再尝试怀孕。

    图老师健康网温馨提示：因避孕药物多种多样，所以具体怀孕安全期的确定，最好到医院咨询专业医生。在停药后的这段时间，为了避孕意外受孕，可以改用其他避孕方法，如采用避孕套避孕。如果一旦不小心意外怀孕，应向妇产科医生说明情况，征求他们的建议。

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