打败丑陋的妊娠纹之居家小妙招

打败丑陋的妊娠纹之居家小妙招

一些生过宝宝的妈妈们，最烦恼的就是身体上留着的妊娠纹，真的是很恼人，丑丑的如同一条蜈蚣趴在光滑的腹部，有好多漂亮的衣服什么的，都不能穿。怎么样预防这个丑陋的东西出现呢？妈妈说给你一些小妙招。

妊娠纹的发生率有多高?

妊娠纹的发生率

美国初次怀孕的妇女90%会有妊娠纹，中国则是40%~60%，由于两地妇女体质的不同(比较偏向家族性的遗传)，所以妊娠纹发生率也不同。

妊娠纹出现的部位

1.腹部：妊娠纹最明显产生的部位。

2.大腿内侧

3.臀部

4.胸部

妊娠纹形成的原因

怀孕荷尔蒙改变，例如：雌激素、黄体素、雄性激素……等类似类固醇的物质大量增加，水肿的状态让胶原蛋白容易断裂。体重增加使皮肤的真皮层极速扩 大，当皮肤张力增加时tulaoShi.com，其胶原纤维会随着断裂，再加上修补过程，跟不上皮肤扩张的速度，因此产生妊娠纹。

北医妇产科暨生殖医学中心专科医师黄千仓表示，刚开始胶原蛋白断裂时，会出现粉红色的纹路，接着颜色会转深变成暗红色，随着结缔组织逐渐修复，妊娠 纹会慢慢变成银白色。

跳绳还可以预防宫外孕

跳绳还可以预防宫外孕也许你没有听说过吧！科学家在这项研究时候表明，往往在生活中有跳绳的育龄妇女里，很少会有宫外怀孕的患者。这个发现是十分有意义的。

我们说的宫外孕95%以上的都会发生在输卵管里。输卵管也类似于血管一样，他也有肌层、内膜、外膜，但是其结构他和功能要会比血管复杂得很多。在管壁的激素与神经的起到双重作用后，会有很强的收缩、会有很弱的收缩、也会有阶段性的蠕动与收缩、也有逆向收缩的功能。他的收缩功能与内皮的细胞纤毛摆动所配合，他不但能够把卵子接送到输卵管里受精的地点，也能把精子给请来与卵子所结合，还会把受精卵子给平平安安地给送到子宫腔着床、生长、发育的地方。会影响到这些功能的因素还有很多。

在现代社会中所出现与蔓延起来了人工流产跟节育器，治疗操作不当的做做法，会造成输卵管得起炎症的机会很大、还有输卵管的结构与功能会发生异常、还有输卵管不能受精卵送到子宫里面去、要是在输卵管内成长就地着床、发育，还会形成输卵管妊娠的可能性很大，这些都是成倍地在增加。这些都是依靠超声来检查的、没有及时发现、没有及早的手术切除后，这些实在是孕妇无可奈何的消极之举了。大家知道跳绳还可以预防宫外怀孕的认识吗，

还有在一些做健身项目的时候，跳绳还能增强了体质、给全方位的健身效应会比较的突出。还有跳绳可以很好的预防了宫外怀孕，主要还是因为跳绳可以增强了包括生殖器官在内的脏器的一些功能，也是行之最有效的输卵管体操。

在跳绳的时候身体会上下会动起来，也可以让体内里的五脏六腑动起来，也对子宫与及其周围的一些韧带、系膜等也都可以很好的起到震颤、按摩的一些理疗作用。而在对于腹腔内的横置排列、相对游离的那些输卵管和卵巢里，则会既有节律性的一起颤动，还会有拉抻的作用；就相当于在做体操。像这种输卵管体操作用，在其他方法中是很难代替的。生命在于运动、用进废退的这些生物法则里，会同样适合于输卵管与内生殖器官。经常连续而有规律的输卵管体操，也是一种很好的适宜刺激动作；还可以活跃微量的循环，他提供了充分的营养和氧气，也有增强了新陈代谢。在经常跳绳的适宜刺激下，会十分有助于青少年里女性输卵管等内生殖器的官平滑肌、内分泌细胞等组织的结构生长与发育起到促进的功能。健全和完善起来。但是对于育龄过的妇女，那则是更好的可以增强了输卵管的蠕动、还促进激素以及其他辅助生殖液体里的分泌、保证了对卵子、精子和受精卵时候的接、请、送等一些功能，从而也避免了受精卵运行的受阻、不能到达子宫腔里、就会在输图老师卵管的内着床、发育、形成输卵管妊娠的可能性很大。跳绳的时候他会对人体的很多器官起到很好的保健作用，还能维护其这些器官的作用。对功能有一定的帮助。

还有，跳绳还对一些心，肺，神经，内分泌有很大的增强作用，这些都是减少了宫外孕的作用，专家建议大家还是在平时的时候多多运动，像跳绳就是很好的一项运动，要使他起到很的啊作用。

生健康宝宝，孕前肌肤排排毒

在准备怀孕阶段，排毒工作是不能少的，这样能降低孩子胎儿畸形的概率。其实，毒素包括各种对健康不利的物质，既Tulaoshi.Com有外部环境带来的，也有身体产生的。在改善环境的同时，有意识地选择一些排毒食物，并且坚持运动才是清除毒素的正确方法。要生健康宝宝，孕前先给肌肤排排毒。

其实孕前肌肤排毒已成为许多备孕女性的共识，准备怀孕的女性，安全是一切备孕措施的基础，在孕前0-24周时期对肌肤的排毒及排重金属环节不能少！我国有关研究人员在对一万多例新生婴儿调查后发现，造成胎儿畸形的因素除了遗传因素和近亲结婚以外，环境污染和彩妆是不容忽视的一方面。那么，在备孕时期要如何给肌肤排毒呢？

专家告诉我们，护肤品的选择很重要。在成分方面，尽量选用植物配方的产品。在功能方面，清洁、保湿、滋润型护肤品就可以了，过多的功能只会加重肌肤负担。

排毒洗脸法

选对护肤品之外，正确的洗脸方法也是肌肤排毒的一个重要步骤。专家为我们介绍了详细的洗脸步骤，如果每天都能按照这种方法认认真真的洗脸，会发现你肤质在慢慢改善。

第一步：用温水湿润脸部

洗脸要用温水，有的人图省事，直接用冷水洗脸；有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

第二步：用洁面乳充分起沫

用洁面乳量不宜过多，在向脸上涂抹之前，先在手心充分打起泡沫。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。

第三步：轻轻按摩15下

把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。

第四步：清洗洁面乳

用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。

第五步：检查发际

清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。

第六步：用冷水撩洗20下

最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。

有些人会觉得怀孕后什么护肤品都不要用，因为含有化学元素。其实，孕期基础的护肤品是可以使用的,要选择正规厂家出品的产品,孕期不要化彩妆,彩妆里面含有较多的重金属成对,对胎儿是有影响的。孕期每天都用洗面奶，但很少用护肤品，偶尔出去的时候用一下乳液，其实乳液也是可以使用的，千万不要用去斑美白的产品，还有口红。