备孕二胎 你需要扫清这些“障碍”

女人即使停经也有可能怀孕

通常情况下，大家都会认为女人停经意味着不排卵，也就不会再怀孕。其实这是不科学的。英国就有媒体曾报道，一名20岁就过早停经被认为无法怀孕的女子，35岁时突然被医生告知已怀孕，12天后就产下了一名女儿。可见一名女人怀孕与停经没有必然的关系，即使停经依旧有可能怀孕。

女人停经，大致可以分为三种情况：青春期闭经、卵巢性闭经和更年期绝经。

一、青春期闭经都是可逆的，不影响怀孕

青春期闭经一般分为原发闭经与继发性闭经。一般来说，女孩18岁还没有月经的称为原发闭经。以前曾有月经，因其他情况停经6个月经周期以上的称为继发性闭经。通常来说，原发性闭经多以先天性疾病引发为主，继发性闭经多因后天疾病所致。

排除身体器官原因，少女青春期月经不调多属于青春期闭经，与压力、情绪和一些饮食习惯的改变有关。长期学习压力大、情绪紧张压抑、喜欢生闷气，或是遭受巨大精神刺激与心理创伤都能够引起身体雌性激素分泌减少，导致月经不调。此外，身体过于肥胖或过于瘦弱的女孩也容易出现月经失调。青春期停经都是可逆的，经过一段时间心理调整和药物治疗都可以实现痊愈，绝不是人们所理解的绝经，更不会影响女性怀孕。

二、卵巢性闭经部分患者经治疗后依旧能够怀孕

卵巢是产生卵子的器官，一般来说绝经就意味着卵巢功能衰退，不产生卵子。因卵巢不排卵而导致停经分为两种情况。如果因为卵巢先天发育不全而没有卵子的称为原发性卵巢性闭经，由于后天原因造成卵巢内的卵子用尽致使闭经的称为继发性卵巢性闭经，也就是卵巢早衰。

导致卵巢性闭经的原因有很多，有的是完全没有卵子，有的是有少量卵子，还有些情况是有卵子而对促性腺激素不反应，所以并不能把卵巢性闭经都理解为没有卵子，也就是说卵巢性闭经也是有可能怀孕的，特别是一些卵巢早衰患者经过治疗后，一TuLaoShi.com旦排卵，是很有可能受孕的。

三、更年期绝经后也可能怀孕

女性的更年期一般是指45-55岁之间，也有写妇女从40岁甚至是更早以前就开始出现更年期症状。更年期的到来时间和持续时间与个人的体质、遗传、营养以及自然条件、社会因素等都有关系，所以每个人时间都不一样。

进入更年期以后，女性的卵巢功能就会开始衰退，怀孕几率变小甚至是失去生育能力。于是，大家错误的认为到了更年期以后就不会在怀孕。但是实际上，更年期以后卵巢排卵功能衰退，并不代表完全不再排卵。只是因为排卵功能衰退后，原先的排卵规律被打破，排卵时间很难预测，有时是几个月排一次，甚至也可能出现一个月不止排卵一次的情况。一般而言，绝经过渡期早期排卵周期仍较常见，逐渐才被无排卵周期取代。所以，进入更年期后的前几年，甚至是绝经后一年内，怀孕都是很有可能的。如果不想意外怀孕，建议更年期妇女还是应该做好避孕措施。

女性月经是女性身体的信号灯，一旦出现停经后要引起足够重视，找到停经原因对症下药。停经不意味着不排卵，不会受孕，不能错误的把停经与不排卵划等号，要清醒地意识到女性即使停经也有可能怀孕。

备孕期这几个习惯是你的畔脚石

每个父母都希望能生一个聪明健康漂亮的小宝宝，而一个优秀小宝宝的诞生归根到底又取决于一个优质的受精卵。所以亲爱的朋友们，如果你准备怀孕了，就要开始备孕了，备孕的目的就是为了身体能制造出健康的精子卵子。所以各位朋友应该从当下就要养成良好的生活习惯，迎接小宝宝的到来。下来，我们来讨论有碍于备孕的那些不良习惯：

第一、长期饮用矿物质水

大家普遍认为矿物质水含有人体所需的丰富的矿物质，长期饮用对人体有益，但是殊不知，随着环境污染的加剧，即使是深层矿物质水Tulaoshi.Com也遭到了地下有害物质（如汞和镉）的污染。为此，研究者们采集了16个国家出产的几十种不同品牌的矿物质水进行了分析，矿物质水比一般的水更容易受到污染，其中的致病菌要高于人的想象，特别是对于本身就免疫力低的人群来说，更容易受到侵害，所以饮用矿物质水也要谨慎。对于备孕期的人来说，最好还是喝一般的自来水，其中也含有矿物质，而且通过高温煮沸更安全，只是煮水容器要注意及时清洗，而且注意不能重复煮沸，不要喝隔夜水。现在家家户户都用净水机，净水机里的水细菌也是超标的，所以最好也要煮沸后饮用。

第二、过度摄取营养

全面摄取营养，储存能量在备孕期也是必须的，但是凡事都要有个度，如果过度摄取营养则会引起体重增长过快，给孕期增加负担，而且孕期肥胖容易导致各种并发症，比如高血压，糖尿病，胎儿过大等不利于分娩。

第三、不按时休息或睡眠不足

备孕期间就要养成规律的睡眠习惯，养好精神，如果没有好的睡眠，脑血管就会因长期得不到休息引起紧张状态，也现头痛、失眠、烦躁等症状。每天要保证七至八小时的有效睡眠时间，每天晚上应该在九点到11点之间进入深度睡眠，中午12点到1点半，凌晨2点到3点半为佳，这样有利于睡眠的进行。

第四、化妆与美发

爱美之心人皆有之，女性朋友都是喜欢化妆做头发的，但是一旦开始准备怀孕，就要暂时跟它们说再见了，因为化妆品，染发，烫发剂之类的物质里面都含有太多的重金属，而且长期使用极容易对人体产生不利影响。所以进入备孕期，女性朋友就应该把自己的梳妆台，卫生间清理一下了，把经常用的化妆品，美发用品先暂时收起来，把自己暂时跟这些东西隔离开。

第五、泡澡，泡温泉

泡热水澡是件很享受的事情，但是它的危害却很少人去了解，在泡热水澡时，水蒸气里产生的三氯乙烯、三氯甲烷等，分别会被蒸发80%和50%以上。有些有毒物质随蒸气被身体部分吸收，进入血液循环系统危害很大。所以每次泡澡或洗澡的时间不宜超过15分钟，水温保持在45度以下，以免影响以后胎儿的发育。

第六、屋内不注意通风换气

如果屋内门窗紧闭超过三小时，室内二氧化碳的含量就会增加三倍以上，同时空气中的细菌，尘埃等有害物质含量也会增长。所以为了身体健康，应该注重室内保持开窗通风换气，多多更新室内不好的空气，排出室内二氧化碳，或者是可以安装通风换气系统。

备孕二胎 你需要扫清这些“障碍”

一般来说，女性在生育完一胎之后身材就会发生明显的变化，身体也会有问题的出现。实际上，男性也存在着这一问题，甚至会比女性更严重。这些种种对于有二胎计划的夫妻来说，都是非常不利的。那么，备孕二胎需要注意什么呢？

1、肥胖

在肥胖的男性和女性体内，贮存着很多有害的化学物质，比如一些有机氯农药成分和致癌化学物等，在脂肪中都可以发现。而且，肥胖者会更怕热，这对男性睾丸内的精子更是种威胁。所以保持适当锻炼是预防肥胖的最佳方法，男性更应该选择1-2项适合自己的运动方式。锻炼不仅能够增强心脏功能，还可以使心肌变得更加厚实、肌肉纤维更丰满、提高血管功能、改善身体的微循环等。

2、偏食

虽然很多人都认为女性会很喜欢偏食，其实男性也是如此的，只是他们没有对外说出这一特征罢了。但是精子的形成需要优质的蛋白质、钙铁锌等矿物质和多种微量元素。如果长期偏食和挑食，就会导致缺少这些营养成分，从而影响到精子的质量和数量。

因此，在日常生活中要均衡摄入各种营养。海产品不仅污染度低，而且还有能够促进大脑发育的DHA等营养元素，对于备孕中的人是十分有益的。

3、烟酒

对于男性和女性来说，不管平时的交际还是工作，烟酒的使用率好像都很高。虽然这些行为看似潇洒，但同时也是伤害生殖健康的头号杀手。烟草中的有害物质会导致精子的活性降低，畸形率增加。因此，如果想要备孕二胎，那么至少应该提前三个月到半年进行备孕计划。这样才有足够长的时间，让受到影响的身体渐渐恢复。

一定条件下能够生育二胎是种福利，爸爸妈妈们可不要浪费，要不要大意为之。如果想要健康的第二胎Tulaoshi.com宝宝，那么就一定要注意适时的原理有害物质并且提高自己的身体健康，切不可过于所心所欲，该注意的方面还是要好好注意的。