孕妈妈乐观胎儿更健康
科学数据显示：孕妈妈如果能在怀孕期间有良好的环境和心态，并且能坚持对腹中的宝宝进行适当的胎教，那么宝宝出生后，无论生理还是心理上都将更加健康。
研究表明：女性对生活乐观与否，会直接影响到她怀孕的状况。不乐观的孕妇，较容易产出体重过轻的婴儿，这些女性同时也比生性乐观的女性所感受到的压力更大。相反的，乐观的孕妇总是看事情的光明面，或总是预测最好的状况。而且在怀孕期间注意养成健康的饮食和运动习惯，这样在无形中就降低了早产的风险。
所以，为了腹中的宝宝着想，孕妈妈应该时时刻刻注意自己的情绪，即便是遭遇人生的低谷，也要懂得随时调整自己的心态，尽量排除不良情绪保持一种乐观的心态。
医学专家认为，乐观的人通常生活方式也更加健康，他们的免疫能力会比较强，而这些都对生育健康的宝宝大有帮助。
(图老师整理)备孕食谱精选 助你孕育健康宝宝
准备怀孕期间饮食可助孕，孕前饮食若营养合理，可调和气血，精沛神冲，易于受孕。下面爱吧图老师小编为将要生孩子的夫妻推荐几款备孕食谱，快来试www.Tulaoshi.com试吧！
备孕食谱之木瓜牛奶炖雪蛤
用料：
1个木瓜、1杯鲜奶、雪蛤膏、枸杞、冰糖
做法：
1、雪蛤膏用水浸四小时或者一晚，拣去污物洗干净，放入滚水中煮片刻，盛起，滴干水分。
2、木瓜冼净，在顶部切出2/5作盖，木瓜盅切成锯齿状，挖出核和瓤，木瓜放入炖盅内。
3、枸杞洗净、用清水泡发，雪蛤清水淘净。
4、冰糖和奶一起煲溶，然后放入雪蛤膏煲半小时，加入鲜奶，待滚，滚后注入木瓜盅内，隔水炖半小时即可。
备孕食谱之阿胶红枣
用料：
1盒阿胶、1斤红枣、适量蜂蜜
做法：
1、用碎药机将阿胶打碎。
2、在盆内放红枣、阿胶，倒入蜂蜜加入少量的水（刚好没过枣），用大火上蒸2个小时，凉后放入冰箱即可。
备孕食谱之红糖生姜水
用料：1块姜、半砖块红糖、1个鸡蛋、适量料酒。
做法：
1、生姜切丝；红糖捏碎；鸡蛋打散。
2、以将所有用料都放入碗内（3/4到一碗为一份量），然后用碟子把碗口盖好，放到锅里隔水蒸10到15分钟即可。
备孕食谱之当归金银花汤
用料：
50克当归、15克金银花、10颗红枣、1把黑豆、2两红糖、3至5枚鸡蛋
做法：
1、当归和金银花用纱布包好；和红枣、黑豆、红糖一起放入锅中，像煮药一样熬煮，煮至汤汁够一碗即可。
2、鸡蛋干净，放锅中煮一会，再稍微敲碎蛋壳继续煮，直至汤汁收到一碗即可。
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备孕食谱之黑豆糯米粥
用料：
30克黑豆、60克糯米
做法：
1、将黑豆、糯米洗净；
2、锅中放入黑豆和糯米，加水适量，用温火煮成粥，每日服用。
备孕食谱之杞子二肚汤
用料：
枸杞子10克、猪肚100克、鱼肚30克、调味料适量
做法：
1、猪肚洗干净、切片；鱼肚发开。
2、猪肚和枸杞一起放入锅中，加水适量煮至二肚熟即可。
据说：出生季节影响宝宝一生？
科学家们认为，基于食物、荷尔蒙、温度、光照以及其他传染性疾病等都存在季节性变化的原故，会对孕妇和正在成长的胎儿产生不同的影响。具体表现在人类的身高、体重、大脑体积和智力等方面的差异。
一、出生季节影响宝宝身高
波兰亚当密茨凯维奇大学人类进化生物学系克伦茨教授对此进行了研究，他们对波兰城市的1148例8岁的宝宝，进行关于其生日、身高、体重等情况的调查。结果发现，出生于10月~次年4月的宝宝，普遍比5月~9月份出生的宝宝高出2~3厘米。体重上，则是高出2~3公斤。
据克伦茨的解释，这极有可能是与孕妈在产前的维生素D吸收有关。根据波兰的气候来看，每年11月~次年2月处于冬季，阳光照射最少。其紫外线吸收和皮肤制造维生素D量最低。而维生素D能够调节胚胎细胞分化以及发育。所以使得在冬季出生的宝宝身高普遍降低。
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虽然克伦茨教授的理论有一定的规律性，但图老师小编并不提倡孕妈们都在春季生宝宝。事实上，宝宝的身高更多地受遗传和后天锻炼的影响。孕妈们只要注意多晒晒太阳，以及补充好维生素D就OK了。
二、出生季节影响宝宝性格
有学者认为，宝宝出生的季节会直接影响到宝宝的性格形成。造成这种差异的原因，是因为不同的季节太阳光的照射强度是不同的，而太阳是温度、光线的变化之源，这两者是决定季节的主要因素。
英国《星期日电讯报》报道说，科学研究发现，在北半球5月出生的女性容易冲动，11月出生的最理智；而春天出生的男性比冬天生的人更有毅力。
美国和澳大利亚的研究人员也发现，夏天出生的孩子比冬天出生的孩子显得更乐观。研究人员认为导致这种差异是由于胎儿受到温度高、降雨充沛和紫外线强等季节性因素的影响。此外，研究还发现：秋季出生的宝宝最悲观，冬季出生的宝宝易得精神分裂症。
图老师小编总结：
虽然说季节对宝宝产生了一些影响，但相对于环境、教育以及父母等各种因素来说，其实是微乎其微的。所以，要想宝宝有个好的性格，还是要从言传身教做起哦！
三、出生季节影响宝宝智商
来自哈佛大学和昆士兰大学的美国和澳大利亚的精神病学家以及人类学家对孩子们的健康和智力进行了测量，对他们在出生、8个月大、4岁和7岁时的智商和运动都做了详细记录。研究表示，与出生在夏天的婴儿相比，冬天出生的婴儿更重、头围更大、智商更高。
研究者认为，季节的不同会造成孕妈们饮食习惯和荷尔蒙分泌状况的差异。而这些差异，最终会导致宝宝的智商不同。
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不管出生季节对宝宝的智商是否有影响，只要孕妈做好正确的胎教以及后天的智力开发，宝宝的智商一般都能够得到很好的开发。所以，与其小心地估算宝宝的出生季节，不如做好以后的教育工作吧！
四、出生季节影响宝宝寿命
早在2002年，德国著名的马克斯?普朗克人口研究中心就公布了一项成果：秋天出生的人比在春天出生的人长寿，并且在老年时期不易生病；尤其对于50岁以上的人来说，出生季节和寿命之间的关系表现得更加明显。比如，从奥地利搜集来的人口资料显示，在目前的成年人中，出生在10月~12月间的人比出生在4月~6月间的人平均长寿7个月。
图老师小编总结：
随着科技的进步，医疗水平以及人们的生活水平不断提高，自然原因对人体寿命的影响可说是微乎其微了。在经济比较发达的地区，宝宝从出生开始就接受良好的治疗和成长环境，威胁生命的病tulaoShi.com毒相对更少;另一方面，一旦出现任何疾病的困扰，越高的技术水平帮助人们恢复健康的能力越高。
所以，宝妈宝爸就不要再为什么时候生宝宝而操心咯，想生就生吧！
