怎么减轻孕妇水肿的情况
有很多孕妇在怀孕的时候都会出现水肿现象，一般出现的地方都是脚踝和腿部。为什么孕妇会水肿？原因有很多，有时候孕妇站久了，坐久了，下肢都可能会出现凹陷性水肿，这是妊娠时正常的生理反应，也有可能是胎盘分泌的激素以及肾上腺分泌的醛固酮增多，导致体内水分和钠元素滞留。还有可能是妊娠子宫压迫下腔静脉，引起的改变使体内水分和钠元素滞留，而母体血浆蛋白低，水分从血管内渗出到周围的组织间隙，引起水肿。孕妇水肿怎么办？ 一般说来，第一种原因引起的水肿，卧床休息后水肿就能消退。如果休息后水肿亦不消退，且有加重趋势，水肿由脚或踝部向全身发展，这就是异常现象。怀孕后出现这类情况应到医院就诊。而第二种原因引起的水肿，在孕妇生完宝宝后水肿现象就会消失，因为妈妈体内滞留的水分会渐渐排出。但是有时候孕妇水肿会很难受，那么如果孕妇水肿怎么办呢？ 第一，首先要注意保暖，休息充分。保证血液循环畅通、气息畅通才能消除浮肿tuLaoShi.com，为了做到这两点，不仅要注意保暖，还要有足够的休息，安心休养。 第二，穿合适的衣服。孕妇在怀孕期间穿紧身的衣服会导致血液循环不畅，从而引发身体浮肿。因此孕妇应该穿合适的衣服。 第三，选择孕妇专用袜子。长期站立或者保持坐姿的孕妇穿孕妇专用的弹性袜子可以有效减少水肿现象的发生。 第四，左侧睡。如果孕妇向左边侧睡，可以防止压迫到下肢静脉。 第五，抬高双腿。孕妇在睡觉前可以把双腿提高15至20分钟，可以缓解水肿。 第六，饮食调理。比如尽量控制盐分、水分的摄入。因为怀孕后身体调节盐分、水分的机能会下降。
孕妇感冒了可以喝姜汤吗？
女性在怀孕以后身体的免疫力会下降，天气稍有变化可能就感冒了，但又怕吃感冒药会影响胎儿健康，所以经常会问平时可以帮助治感冒的姜汤在怀孕以后还可以喝吗？中医认为生姜性辛(图老师整理)温，能散寒、解毒、化痰，用生姜片和红糖泡水可以缓解感冒症状。孕妇感冒喝姜汤是可以的，对孕妇和胎儿无碍，另外姜汤可加入红糖，对孕妇更有利。但即使是平常人感冒喝姜汤也要区分是风寒感冒还是风热感冒。鼻涕是清涕、怕冷、头痛、舌头没有苔或者是薄白苔的话，一般是风寒感冒，它是因为劳累加上吹风、受凉引起的。而风热感冒，通常是因为便秘，然后觉得喉咙不舒服、出现感冒症状。风寒感冒的关键就是需要出点汗，所以在风寒感冒初期喝姜汤是可以的，但如果是热性的的感冒或发烧就不适合了。 另外，在感冒初起时，如果孕妇感觉喉咙痒痛，可以马上用浓盐水漱口，隔十分钟一次，漱十来次就可以好转；喝鸡汤也可以减轻感冒，因为鸡汤可以增强人的抗病能力，帮助预防和治疗感冒；如果鼻子不通畅的话，可以用保温杯倒一杯热水，让鼻子和嘴巴放到热气的上方，注意要不感觉到烫为佳，然后不断吸入蒸气，这样可以帮助鼻子的呼吸畅通；吃鸡蛋生姜汤可以治咳嗽，就是把一只鸡蛋打散放白糖和生姜汁，用半杯开水冲服，吃两三次就可以达到止咳的目的。
孕妇得了孕期糖尿病怎么办？
孕期糖尿病是糖尿病的一种特殊类型，是怀孕期间体内不能产生足够水平的胰岛素而使血糖升高的现象。有百分之三左右的孕妇会在怀孕期间得糖尿病，而且多数是在怀孕的中晚期得的，特别是比较肥胖和高龄产妇容易得孕期糖尿病。危害 得孕期糖尿病的孕妇可能会早产、难产，也可能会生下低体重的宝宝，也可能是巨婴，还可能会畸形，或者新生儿会得高胆红素血症等，所以孕妇要及时到医院检查并治疗。糖尿病并不可怕，及早发现和治疗可以治好并不会影响宝宝健康。 治疗 一般医生会建议孕妇采用胰岛素治疗，通过控制血糖水平而消除。用胰岛素治疗是因为胰岛素是大分子蛋白，不会通过胎盘影响孩子的。平时要定期筛查，注意监测血糖水平。孕妇要保持良好的饮食，控制好体重，每天要有规律地锻炼一下，这样可以减少发病的危险。 饮食 1. 要控制食量。患糖尿病的孕妇一般食欲都好，进食量要比正常的孕妇多，这时候一定要控制好食量。主要图老师是限制米、面、薯类食物，不要进食含糖高的食物。 2. 补充足够的蛋白质。蛋白质的补充千万不能少，要比正常的孕妇每天吃的蛋白质食物要多一点，多吃一些豆腐、豆浆、鱼类等。 3. 适量增加补充脂肪。因为要少吃一些主粮，所以要适量地增加一点脂肪的摄入，还可以适量吃一些干果，以保障每天身体需要的热量。 4. 补充维生素和矿物质。多吃一些蔬菜补充维生素，经常吃一些含铁和含钙高的食物，如牛奶、鱼、虾皮、动物肝以补充矿物质。 5. 适当限制食盐的摄入。患孕期糖尿病的孕妇要多吃清谈的饮食，少吃点盐。
