热点解析 烫发后多久可以怀孕？

热点解析 烫发后多久可以怀孕？

现在，不少女性都喜欢烫发，让自己显得更加时尚和美丽。对此图老师小编要提醒一点，烫发后的女性可不能立即怀孕哦！下面图老师小编详细介绍下烫发后多久可以怀孕？希望为各位准备怀孕的未准妈妈提供参考。

详解 烫发后多久可以怀孕？

烫发后多久可以怀孕？从孕妇自身的安全和胎儿的健康来看，最好是烫发后1~3个月再怀孕。

首先烫发剂中含有的化学物质比较多，而其中很多都是对人体有害的。它们会通过发根和头皮渗入人体，进而影响卵子的质量，从而影响正常的怀孕。这些化学物质对女性身体的影响，至少要一个月才可以消除。

其次由于大部分烫发剂都含有铅，而铅被孕妇吸收后，又会通过胎盘被胎儿吸收。而一旦婴儿吸收了过量的铅，就会对身体和智力发育造成不良影响，尤其会对理解、记忆、(m.tulaoshi.com)思维、想象能力等语言智商方面造成不良影响，使婴儿出现行为异常的发生率升高。

而铅在人体内代谢，至少要3个月才可以降低到安全水平，所以从胎儿的安全角度考虑，至少要烫发3个月后怀孕才安全。

爱吧图老师小编总结：通过上面介绍，相信各位准备怀孕的未准妈妈都已经明白烫发后多久可以怀孕？在此图老师小编也提醒各位女性朋友，要怀孕最好能提前3个月进行准备。

备孕爸爸也要调理身体？

胎宝宝是在妈妈的肚子里孕育的，妈妈吃好，宝宝才会更好。所以，备孕妈妈的饮食一直受人们普遍关注。但是研究发现，备孕爸爸的饮食对宝宝的健康成长也起着至关重要的作用。备孕爸爸调理身体的重点是：保证身体健康，提高精子质量！

备孕爸爸的饮食要注意什么？

补充叶酸

补充叶酸可不是孕妈一个人的事哦！新的研究证明：备孕爸爸适当摄入叶酸，能降低染色体异常精子的比例。所以，备孕爸爸最好也能提前补充叶酸。不过，不需要像备孕妈妈那样服用叶酸片，食补即可见效。

富含叶酸的食物有：莴苣、菠菜、生菜、芦笋、龙须菜、豆类、苹果、柑橘、橙汁等等。

注意补锌

锌在体内有调整免疫力，改善精子活动能力的作用。体内缺锌会导致男性性腺功能低下，睾丸变小、变软、精子生成减少或停止。

含锌较高的食物有：贝壳类海产品、虾、动物内脏、谷类胚芽、芝麻等。

补充各类维生素

维生素是男性生殖生理活动所必需的。一些含有高维生素的食物，对提高精子的成活率有很大帮助。如果男性长期缺乏蔬果中的维生素，有可能阻碍性腺的发育和精子生成，严重者可导致不孕不育。

建议备孕爸爸多吃新鲜的瓜果蔬菜。

合理补充蛋白质

蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原材料。合理补充优质蛋白质，有益于协调男性的内分泌以及提高男性精子的数量和质量。但是，过量摄入蛋白质会破坏体内的营养均衡，对受孕不利。

富含优质蛋白质的食物有：深海鱼虾、牡蛎、大豆、瘦肉、鸡蛋等。

避免过多摄入脂肪

猪肉中的脂肪含有精子生成所必需的脂肪酸，如果缺乏会影响精子的生产，甚至降低性欲。但是建议备孕爸爸尽量少tulaoshi吃猪肉，以免脂肪过多，对健康不利。

备孕爸爸可以多吃鱼类、禽类食物，尤其是深海鱼。深海鱼中含有的脂肪酸多由不饱和脂肪酸组成，脂肪含量较少，人体吸收率可达95％。

大龄生小宝？老公也要锻炼！

由此看来，过了35岁的大龄女性备孕得比适龄女性多花那么点心思了。

So，大龄女性应如何备孕？

1.不拖拉

一旦决定要孩子，就不要再拖延了，否则身体组织会不断老化，卵子的活力将越来越低，直接影响胎儿质量。

2.少减肥

很多女性到了35岁，都面临容易发胖这个问题。因此很多女性会采取经常不吃或少吃的方式减肥，长此以往，会导致女性体内的脂肪过度减少，造成排卵停止，导致不tuLaoShi.com孕不育。

3.早点治“病”

35岁以后妊娠患各种疾病的比率比较大，不仅会影响受孕，在妊娠后也会使自身和胎儿的健康受到影响，怀孕前一定要及时查出并进行正规治疗，直至痊愈，如：贫血、心脏病、高血压、肝炎、肾脏病、糖尿病、阴道炎、口腔炎等。

4.优生检查

包括风疹病毒抗体测定等4项，促性腺激素、黄体生成素测定等6项，性传播疾病与妇科病检查，染色体检查等。 要知道，女性生育的最佳年龄段为25~29岁，越接近这个年龄段越有利于优生。

5．慎用避孕药

如果是使用避孕套或阴道隔膜，马上停止使用就可以立刻进入准备怀孕了；但是如果是服用避孕药，应提前一段时间停止使用，给身体留出充分的时间汇付正常的月经周期后，再受孕。

6.监测排卵日

排卵后同房能提高受孕率。临床监测排卵有多种方法，包括基础体温、宫颈黏液评分、B超等。B超是监测卵泡发育的最准确方法，能连续动态直接观察卵泡的形态学改变，了解卵泡发育排卵的全过程，还可以确定是否排卵。

7.作息要规律

提高卵子质量的关键在于内分泌的协调。不抽烟。不喝酒、不熬夜、有规律的作息，稳定生物钟，保持身体内部环境的和谐。

8．孕前吃叶酸

美国营养学家推荐孕妇每天吃一只香蕉，因为香蕉复含叶酸 、维生素 B6 等物质。必要时每天服用400 微克叶酸，一直到怀孕开始3个月。美国加州研究所人员发现，若母亲孕前 3 个月内每天补充 400 微克叶酸，可能减少 35.5 ％的先天性心脏病发生。

9．好心情很重要

心情不好的女性是很难怀孕的。所以，为了与生育力赛跑，放下手头紧张的工作吧！轻松惬意的生活容易使心情平静，会增加受孕几率。深度焦虑会使女性停止排卵，当你决定要孩子的时候，你就应该学习如何消除这种焦虑情绪，比如进行瑜珈、呼吸训练或者任何可以让你感觉放松的活动。

10．老公也要锻炼

坚持每天适当的锻炼，同时也要请老公一起锻炼，提高身体素质以确保精子的质量。