体外射精也怀孕！流言不可信

腰围粗难怀孕 胖妞如何备孕？

我们知道，体重指数（BMI，即体重/身高的平方）过高（超过24）的女性，容易出现内分泌紊乱，内分泌紊乱容易引起代谢综合征的发生，疾病的发生容易导致卵子质量的下降，卵子质量下降容易影响到受孕的成功率。另外，肥胖的出现跟不良的生活习惯有关，这些不良习惯（不运动、暴饮暴食等）同样是胖妞难以受孕的原因。

胖胖的女性要想提高受孕的几率，首先要做的便是减肥。美国哈弗大学研究结果显示，胖妞瘦身5公斤之后，平均只需要两个半月的时间就能成功怀孕，这个概率比正常体重数值下的女性还要快半个月。那么胖妞备孕减肥应该怎么做呢？

第一步：调整饮食结构

1.营养补充要全面

为了调整母体的营养环境，胖妞在备孕前应该拒绝高碳水化合物的食物，多吃高蛋白的食物，这样可以有效降低摄入的热量，起到减肥的效果。在控制碳水化合物摄入量的同时，胖妞应该注意补充各种营养物质，做到全面定时定量补充，这样才能担负起孕育生命的重担。

2.每顿只吃七分饱

备孕期间胖妞应该注意，三餐一定要按时定量吃，可以允许少量多餐，但是不允许每顿吃得过饱（每顿吃七分饱就行），这样可以有效预防脂肪的大量堆积。在进食的时候，可以适当延长时间，以增加饱腹感，降低大量进食的欲望。

3.饭后零食有选择

tulaoShi.com对于平时超爱零食的胖妞来说，要想一次性把零食戒掉，这是一件很困难的事情。戒不掉那就调整零食的结构吧，尽量进食一些水果和坚果类零食，避开高热量高脂肪的垃圾零食。

第二步：增加运动的量

1.根据身体状况运动

一些胖妞希望自己在短时间就能马上瘦下来，在这种想法得引导下，她们往往盲目增加减肥运动量，身体难以承受，这样反而容易影响到备孕的效果。因此，运动的量应该严格按照自己的身体素质来制定。

2.适当增加有氧运动

进行中低程度的运动，可以有效控制脂肪的囤积量，有效提升备孕期间身体的免疫力，因此，胖妞备孕期间应该多做有氧运动，如散步、慢跑、游泳等。

第三步：避开烟酒减肥药

胖妞的内分泌容易出现紊乱，身体基本上处于亚健康的状态，备孕期间更应该避开影响健康的烟酒，以免因为大量的饮酒和吸烟，导致卵巢功能进一步降低。另外，还需要注意的是，胖妞们不能一味求效果，盲目服用各种减肥药，以免减肥药中的一些成分（如芬氟拉明），影响到神经中枢系统，导致心脏瓣膜疾病的发生，给怀孕带来更大的危险。

体外射精也怀孕！流言不可信

当今男男女女，在对待性爱这个问题上，已经越来越开放了。在这种趋势的影响下，意外怀孕的情况屡见不鲜。除了忽略避孕之外，有些朋友中招，是因为轻信了谣言。接下来咱们就来看一看，这些容易让人中招的谣言！

谣言1：第一次同房不会怀孕

很多无知的青少年对性爱缺少认识，他们常常觉得第一次同房不会怀孕，其实这种说法完全没有科学依据。会不会怀孕，主要受到排卵期的影响，跟是不是第一次没有关系。如果第一次同房没有避孕措施，女性怀上的可能达到20%，也就说十个人中有两个人会意外中招。

谣言2：安全期同房不会怀孕

安全期是指排卵前后的一段时间，跟排卵期相比较，安全期怀上的可能确实比较小，但是这并不表示安全期怀上的可能性为零。具体来说，女性因为受到情绪和压力等因素的影响，排卵期往往会出现不恒定变化，你所认为的安全期可能正是排卵期。

谣言3：体外射精不会怀孕

很多朋友喜欢采用体外射精的方式进行避孕，这种避孕方法失败的几率很高。具体来说，在过性生活的时候，阴茎进入阴道，在射精前往往会流出一些分泌物，这些分泌物中可能就藏着精子先生；另外，体外射精的时间比较难掌控，男性稍稍贪恋快感，精液就容易留在阴道里边。

谣言4：清洗阴道不会怀孕

一些朋友可能错误地认为，同房后及时清洗阴道可以避孕，其实在你重新之前，精子先生可能已经进入到你的子宫里边去了。另外，使用清洗液冲洗阴道，可能引起阴道感染，为女性的健康带来伤害。

谣言5：同房后撒尿不会怀孕

还有一些朋友完全缺乏常识，竟然认为同房后撒尿可以预防意外怀孕。我勒个天呢，尿液是通过尿道排出的，精子先生是从阴道进入的，两个不同的“通道”，tuLaoShi.com怎么可能起到避孕的效果。

谣言6：服用避孕药不会怀孕

紧急避孕药的避孕效果确实挺好，可是依然还有10%的可能性让你意外怀孕。具体来说，如果你没有在规定的时间内服用，或者是服用之后又开始频繁过性生活，这种情况下你怎么可能不怀孕呢。

排卵试纸哪里有卖？5个地方可选

排卵试纸可以检测出体内的黄体生成激素（LH）的峰值水平，以此来预知妇女是否怀孕。排卵试纸使用起来方便、快捷，是检查排卵期的很好的体外检测工具。但是，排卵试纸哪里有卖呢？图老师小编告诉你5个买排卵试纸的地方。

排卵试纸哪里有卖？药店有售！

如果你想知道排卵试纸哪里有卖，不妨选择去药店看看。在居民住宅区和商业区附近，都有大大小小的药店，去药店的计生专柜买就可以了。去药店买排卵试纸，命中率很高，一般都可以买到。

排卵试纸哪里有卖？网店有售！

不好意思去实体店买排卵试纸，那不妨去网上商城看看，淘宝、亚马逊上都有售卖排卵试纸。网上购买排卵试纸，一是免除了自己的不好意思，另外就是价格透明便宜。你可以看看大家的评论，以及网店信誉，货比三家后，再做出去哪家店买排卵试纸的打算。

排卵试纸哪里有卖？成人用品店有售！

成人用品店里也可以买到排卵试纸。有好多人会觉得，去成人用品店买排卵试纸不好意思，这只是人本身心理方面的害羞，其实外人不会觉得很奇怪。不过，有些成人用品店存在管理混乱，药品过期等问题，请你在买排卵试纸的时候，多多留意，尽量去可信赖的地方买排卵试纸。

排卵试纸哪里有卖？医院有售！

你可以趁着去医院的时机，请医生开点排卵试纸，医院里也可以买到排卵试纸。同时，你还可以向医生咨询点关于排卵试纸的使用方法，有关禁忌等，问的越清楚越明白，对你来说越好。不过，医院不可以砍价。

排卵试纸哪里有卖？大型超市有售！

如果你急切想买排卵试纸，身边附近又没有药店、成人用品商店，不要忽视了你周边的大型超市。某些大型生活超市，比如沃尔玛，会附带有药店，你也可以在那里买到排卵试纸。所以，平时逛超市的时候，诸位可以留意下身边的超市情况，不仅仅是为了买排卵试纸，平日里需要个感冒药什么的，也可以迅速买到。

小提示：排卵试纸的价格问题

有关于排卵试纸的价格，各个医院、药店等要价不一，有的高达十几，二十元一片，不过一般价格都维持在1元左右。有些零售商店，比如某些成人用品店，还可以砍价。

排卵试纸哪里有卖？最方便的莫过于家门口的药店、大型超市等，想要找价格透明、种类多的，可去网上商城看看。