浪漫鸳鸯浴 让你难怀孕？

停吃避孕药影响怀孕咋办？

避孕药主要是通过抑制卵巢的分泌达到避孕的目的。停止避孕后，如果卵巢的功能还没有恢复，会造成分泌功能紊乱，影响到备孕妈咪的健康以及受孕功能。所以，在停服避孕药后，备孕妈咪需要做一些饮食上的调整，及时补充流失的营养素。

停服避孕药后需补充哪些营养素？

维生素C

为什么：口服避孕药最易导致维生素C的缺乏。不但影响铁质的吸收，还会影响骨骼正常钙化。出现伤口愈合不良，抵抗力下降等不良情况。

怎么办：多吃富含维生素C的食物，如酸枣、红果、柑橘、草莓、野蔷薇果、猕猴桃和西红柿、辣椒、豆芽等。

维生素B6

为什么：避孕药中含有的雌激素可增加肝脏色氨酸代谢，而维生素B6是色氨酸代谢中的一种辅酶成分。所以长期服用避孕药会导致维生素B6的缺乏。维生素B6缺乏就可妨碍色氨酸代谢，随之还可引起神经系统功能的障碍。所以，有的妇女在服用避孕药后会出现忧郁、悲观、容易激动、脾气暴躁等表现。

怎么办：多吃含维生素B6较多的食物，如肉类、乳类、蛋类、蔬菜、麦芽、肝类、花生、酵母、葵花子、香蕉、米糠等。

维生素B12

为什么：美国《避孕》杂志经研究显示，激素类避孕药可导致血清维生素B12水平下降。容易造成贫血、记忆力减退、头疼等不适。

怎么办：多吃动物肝脏、瘦肉、鱼、蛋、乳品、紫菜、南瓜等。

叶酸

为什么：服避孕药可以抑制十二指肠粘膜的叶酸结合酶，这种酶是肠道吸收叶酸所必需的，酶少了，就会引起叶酸缺乏。

怎么办：多吃含叶酸的食品，比如动物内脏、贝壳类、奶粉、鱼、蟹、蛋黄、绿叶蔬菜、肉类、豆类、水果等。茶叶中含丰富的叶酸与维生素B12，可经常泡饮。

维生素B2

为什么：Tulaoshi.Com服避孕药时间长了，少部分妇女还会出现口角炎、舌炎或结膜炎、脂溢性皮炎等，这与维生素B2的缺乏有关。

怎么办：食用含维生素B2的食品，如动物内脏、豆类、蔬菜、硬壳类(花生、葵花子等)、蛋类、乳类等。

维生素C

为什么：长期服药的妇女，容易发生血栓栓塞性疾病，这与雌激素有关，也与血中维生素C浓度下降有关。

怎么办：应多吃些新鲜蔬菜、水果，如豆芽、西红柿、桔子、红枣、鲜柿椒、洋白菜、鲜藕、橙、柚、柠檬、草莓、酸枣、山楂等。

铁质

为什么：有的妇女在服用避孕片后会出现阴道流血，久而久之就会造成贫血。

怎么办：补充铁质是必要的，应多吃黑木耳、海带、发菜、紫菜、香菇、动物肝脏、血、肉、蛋黄、黄豆等食品。

小贴士：

虽然维生素E有增加受孕的作用，但是孕妈不能擅自服用来帮助怀孕。因为人体一般不会缺乏维生素E，服用剂量过高会引起反胃、胃肠胀气、腹泻和心率加快等不良反应。

浪漫鸳鸯浴 让你难怀孕？

为了增添生活的情趣，你是不是经常跟你的爱人，进行浪漫的鸳鸯浴呢？你知不知道，浪漫鸳鸯浴，或许正是你们迟迟没有晋升为爸爸妈妈的一个重要原因。也就tulaoshi是说，今天我们要来探讨洗浴和怀孕之间的关系。

浪漫鸳鸯浴，跟受孕有啥关系？

专家指出，鸳鸯浴跟受孕之间的关系其实归根到底还是在温度，换句话说，我们探讨的话题还是立足在温度对受孕的影响上。

我们知道，高温是精子的死敌，如果男性阴囊的温度超过了体温，睾丸“生产”出的精子的数量和质量将大打折扣，换句话说，当你正在享受鸳鸯浴的时候，你的受孕能力可能已经降到了最低点，你产生的精子的质量可能已经影响到你生育的本能。

浪漫鸳鸯浴，让你难怀孕？

1.洗澡时间长，精子受伤了

你应该有这种感受，当你享受浪漫的鸳鸯浴时，你对时间已经失去了概念。你泡在热水里的时间过长，你的阴囊温度可能已经超过了你的体温，你的睾丸因为你阴囊的温度调节失控而出现充血的症状，而这种充血症状可能对精子造成致命的伤害。

2.能量消耗大，性功能下降

在你享受鸳鸯浴的时候，你的身体消耗大量的能量，这时候因为受到高温的作用，你的性欲会大增，甚至可能出现性冲动，你的身体素质无法满足你的性欲，这时候可能发生生理调配矛盾。

当你的器官被大量的血液所冲击，过量的血液囤积在皮肤和内脏器官，这时候如果你出现生理调配上的矛盾，你在AA的时候可能会出现力不从心的症状，如果这种情况过于严重，可能会导致“阳萎”，影响到你做爸爸的孕气。

3.心脏供血紧，健康受影响

有研究表明，经常进行鸳鸯浴的夫妻，更容易发生心脏瘁死的悲剧，因为在AA的过程中，身体的血液供应不足，在高温下全身血液容易失去平衡，这就容易出现心脏供血不足的情况，严重的话可能导致心脏猝死。这种情况下，你的生命都受到威胁，你的孕气又怎能避免呢？

图老师小编提醒：想要当爸妈，AA时机要注意！

上文已经解释了鸳鸯浴影响孕气的原因，想要当爸妈的朋友应该尽量少洗鸳鸯浴，另外如果你有怀孕的打算，你还应该避开热水澡，在性生活之前冲个温水或者凉水澡就可以了，如果是在大冬天，你该避免在澡后半小时AA，总之，AA温度很重要，想要当爸妈一定要控制好这个生命的温度。

高龄女性怀孕 恐面临11风险

女性30岁之后，身体的各项机能开始走下坡路，尤其是到了35岁之后，因此也就出现了大量女性难怀孕的说法，因为会有11大风险呢！

高龄备孕女性将面临11风险：

风险1：怀孕更困难

首先，高龄女性的生殖能力下降，卵巢功能以及雌性激素分泌都降低，因此怀孕的难度自然就增加了，甚至有些大量女性存在不孕症的情况呢！

风险2：自然流产几率大

高龄女性怀孕难，即算是怀上了也是非常危险的，因为身体机能的下降，染色体容易发生异常，所以在妊娠早期自然流产的发生率大为增高。

风险3：难产机率大

一般，年龄过高的女性，子宫颈部、盆骨以及会阴处的关节会变硬，这样就不利于子宫的收缩以及阴道的扩张，这样的情况会增加分娩的难度，延长产程甚至造成难产。

风险4：心理压力大

高龄备孕女性承受来自于生活、家庭、职场的压力，心理状态无法达到轻松愉悦的状态，怀孕困难也会加重心理负担，而心理压力过大也会影响怀孕以及怀孕保健哦！

风险5：胎儿易畸形

女性35岁之后卵子的质量会大大降低，染色体容易发生老化、衰退或畸变，导致先天痴呆儿的发生率增多。而且高龄女性怀孕之后也容易因为身体因素导致胎儿畸形。

风险6：早产几率大

年龄大的女性子宫的各项能力较为差劲，因此胎儿很难稳定正常的发育，尤其是在妊娠晚期很容易发生胎儿发育异常的现象，导致早产。研究显示高龄妊娠早产率是一般孕妇的4倍。

风险7：产后恢复困难

高龄女性身体的各机能都下降，内分泌对身体的调整及生殖器官的恢复能力也会减弱，不仅仅是怀孕期间不利，怀孕之后身体想要恢复也是比较慢的，年龄越大，产后恢复越困难。

风险8：孩子患病几率大

高龄女性生育的宝宝也是非常危险的，其患病几率比一般适龄孕妇生育的孩子要高。首先高龄孕妈生出的孩子体质较差，日后患上高血压、心脏病、白血病等疾病的几率也较高。

风险9：孕期患病几率高

大龄女性怀孕风险多多，比tuLaoShi.com如怀孕期间容易患病就是其中之一。35岁以上首次怀孕的女性患上乳腺癌几率大大增加。而且年龄越大，换此疾病的几率也就越高。

风险10：并发症容易发生

高龄女性怀孕，发生各种并发症的几率也是比较高的。比如妊娠高血压的发生比适龄孕妇高出2~4倍几率，妊娠糖尿病发生率更是比适龄孕妇高出3倍以上！

风险11：更易患抑郁症

高龄女性怀孕还有一大风险，那就是患抑郁症的几率也比较大。高龄女性怀孕容易表现出焦虑，烦躁，易怒，负罪感等负面的情绪，长期如此就容易衍生成抑郁症。