夏季准备怀孕要注意的5大情况
在炎热的夏季受孕要注意些什么呢?这是孕前准妈妈存在过的疑问，在这里，亲亲宝贝图老师小编提醒各位未准妈妈，如果你选择在夏天受孕，那么必须注意以下5大情况。
专家表示：由于夏季和秋季的蔬菜瓜果都非常丰富，早孕反应比较重的孕妈咪能够吃到营养丰富的食物，也有利于胎宝贝的生长发育。所以，即便是在炎热的夏季受孕，如果注意避开一些不利因素，也会生出健康的宝贝。
夏季怀孕5大情况必须注意，分别如下：
1、天气闷热更要注意调理好心绪
夏季天气闷热，易情绪烦躁，休息不好，食欲较差，影响胎宝贝正常生长发育。准备怀孕前就要营养均衡合理，最好多吃些蔬菜、水果和鱼肉，清淡饮食也能帮助你调理心情。
2、一定要注意饮食卫生
夏天，食物丰富对营养有利，但是由于天气炎热，出汗较多，使人们常常大量食入冷饮、瓜果蔬菜，即使是鸡鸭鱼肉也愿意吃凉的。如果这些食物未洗干净或已变质，常使胃肠道感染性疾病的发生率增加，轻者腹泻、呕吐，重者会出现高热、脱水及电解质紊乱，需用抗菌素等药物治疗，而所有这些都会对胎宝贝产生不良影响。因此，在夏季怀孕时一定要注意饮食卫生，特别是瓜果蔬菜要洗净，不要食入已变质的食物。
从饮食上来说：放弃生吃水产品如生鱼片、生蚝等(有壳类的水生物)，这些水产品中的细菌和有害微生物能导致流产或者死胎。同时，放弃我们钟爱的火锅、烧烤。因为大多数的牛、羊的体内有可能寄生着弓形虫，但人们并不能用肉眼看见。如果在吃火锅时，只是把鲜嫩的肉片放到汤中稍稍一烫即进食，这种短暂的加热并不能杀死寄生在肉片细胞内的弓形虫虫卵，幼虫可穿过肠壁随血液扩散至全身。
与此同时，体重的过胖或过瘦都会让计划怀孕的机会大大降低，所以体重问题要从这个阶段进行调整了。坚持运动不仅能保持正常体重，而且有利于顺利度过孕期，还能帮助顺利分娩。乙肝疫苗、风疹疫苗炎的孕前注射也会为你的怀孕加分。
3、注意每天起居要规律
夏天人们往往会睡得很晚，而睡眠不足不利于精子及卵子的活力。所以，准备受孕时一定要注意每天的起居要规律，切不可经常熬夜。
4、性生活注意掌握规律和技巧
如果想要怀宝贝，夫妻俩的性生活就不能太频繁，一般以每周2次为宜，最好在排卵期内同房。一般安排在女性月经来潮前14天左右，17天以后同房受孕流产率较高。因为卵子排出后，一般只能存活12-24小时，精子在女性生殖道内，通常只能活1-3天，因此一般说来从排卵前3天至排卵后1天最容易受孕，同房时间过早过晚都不易怀孕。
小提示：对月经周期比较准时的女性，排卵期一般是在下次月经来潮前的第14天，排卵前5天后4天都算在内，另外再结合基础体温和宫颈黏液观察法来推算排卵日期，例如：基础体温测定时，月经周期中体温最低的那一天就是排卵日，宫颈黏液黏度最小，清亮如蛋清状，除此拉丝度最长的那一天也是排卵日。
5、别在风雨交加、电闪雷鸣时受孕
夏天雷雨天气较多，这都会影响受孕的良好心境，对夫妻俩产生心理暗示作用。而且，雷电会产生极强的射线，致使生殖细胞的染色体发生畸变，因此应该避免在恶劣的天气里受孕。
小提示：别错过一天之中的性福时刻。国外研究显示：人类确实存在性福时刻www.Tulaoshi.com，即下午5-7点，这时候男性的精子活跃程度和女性的孕激素水平都处于最高峰。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/yunqian/）怀孕前男性该与不该做的事情
亲亲宝贝图老师小编在此提醒广大未准爸爸们，在怀孕前你一定要注意自己的生活习惯，对于一些不利于怀孕的事情要尽早避开，而对于一些有利于怀孕的事情要积极的去做。
怀孕前男性不应该做的事情：
趴着睡，容易造成男性不育
长期趴着睡会压迫阴囊，刺激阴茎，容易造成频繁遗精。年轻人本来就对阴茎刺激反应敏感，更不要采取这种睡姿。
想当爸爸，不宜蓄胡须
浓密的胡子能吸附及收容许多灰尘和空气中的污染物，使其进入呼吸道和消化道，对受精前精子的内环境不利。
丈夫用药对胎儿有影响
服用某些药物后，可通过血液进入睾丸，并随精液排出。精液中的药物又可通过阴道粘膜吸收，进入母亲的血液循环，使受精卵和胎儿的发育受到影响。
熬夜、抽烟、酗酒影响精子质量
研究发现，相当数量的精子不合格，其主要原因在于睡眠不足、抽烟、酗酒，少数则是由营养不良引起。
怀孕前男性应该做的事情：
想生宝宝准爸多吃含锌食物
锌与精液的质量及密度呈正比关系，缺锌会影响精子的代谢与活力，从而耽误睾丸的发育。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/yunqian/）西瓜和葡萄可增加精子产量
西瓜、葡萄、番茄和某些贝壳类动物体内发现的番茄红素，可以增加不育男性的精子数量。
过30岁如何提高受孕机会
tuLaoShi.com只要没有生理上的问题，怀孕是肯定有希望。只是在孕前多付出一些精力，在孕期多付出一些注意。
专为准爸爸开的备孕处方
要一个健康宝宝，不能忽视孕前营养。合理选择食物和良好的饮食习惯对想当爸爸的男士百利而无一弊。
做好孕育的最佳准备
统计数据表明：不孕不育症原因是多方面的，除了疾病因素，多数年轻夫妇还缺乏一定的相关知识。
做父母的重任需孕前准备好
对于一些年纪比较小的夫妻，如果准备要宝宝，一定要做好各项孕前准备，特别是怀孕前的心理准备，因为父母的责任重大，一定要在怀孕前就准备好各项工作。
有些80后尽管结婚，甚至生子了，可自己依然还是www.Tulaoshi.com个大孩子，他们的人生才刚刚开始，却过早地背负上这样的重担。由于事先没有足够的心理准备，还担当不起为人父母的重任，孩子的到来成了婚姻破碎的导火索。在心理和经济条件都未完全成熟之前，轻率生育后代将会对今后的家庭生活带来一系列问题。
1.要时刻牢记做父母的职责。
把孩子带到这个世界上，我们就多了一个角色——父亲或母亲，当然还有一个共同的称谓——家长。家长的角色赋予了我们很多义务和责任。每一个小天使的到来，我们做父母的都应该为这个生命负责，因为我们将他带到了人间，就应该尽我们所能给予他幸福的家庭和美好的生活。这是为人父母的职责所在。
当一对新婚夫妻准备创造一个新的生命，将血脉传承的时候，就应该收起那颗贪玩的心，好好谋划未来，为这个即将到来的新生命准备好一切!每一个宝宝都是飞落人间的天使，为我们带来欢乐，为家庭增添幸福。他的人生还是一片空白，就像一张白纸，涂抹成什么颜色，就是什么颜色，这就需要我们做父母的为他们的人生指引好每一条路!
在孩子的成长过程中，父母要教他们发出第一个声符，说第一句话，迈出人生的第一步，写出第一个字，唱第一首歌……
父母是孩子的第一个人生导师，也是他一生的良师益友。父母的言谈举止、行为规范以及每一句话、每一个动作都会给孩子带来影响。尤其在教育孩子时不可说过分的话，不应做过激的事，因为他们幼小的心灵很容易受到打击，很容易因此影响已有的自信心。在教育的道路上我们应不断地给予孩子足够的帮助与鼓励，告诉他们什么是对，什么是错，如何选择正确的人生。
如果不能尽职尽责做好父母，那么我奉劝80后小夫妇们，还是不要急于要孩子，否则既是对孩子的伤害，也是对自己的不负责任。
2.做父母要事先有心理准备。
对许多80后年轻人来说，怀孕并不是一件值得高兴的事，反而是一次偶然或者一次意外。科学研究人员发现，怀孕前强烈希望有孩子的父母在孩子出生时就对孩子有一种挚爱的感情。随着孩子的成长，在与孩子的不断交流和心理沟通中，对孩子的爱也不断加深。而那些将怀孕视为意外，对此持消极态度的父母，在孩子出生3个月时仍没感觉到孩子的可爱，以后随着时间的推移，与孩子接触的不断增多，爱才逐渐产生和加强。但和那些从孩子一出生就有强烈感情的父母相比，其爱的程度仍有巨大差异。这种差异产生的原因就是父母孕前对胎儿的态度不同。这两种不同的态度不仅导致对婴儿关爱程度的不同，对胎儿的发育也有影响。
怀孕前希望有孩子的父母，怀孕时会非常高兴，积极期待孩子的出世。在孕期，他们的情绪是稳定的，对怀孕采取的态度是认真的，能积极做好孕期保健和产时配合。在这样的情况下，胎儿才能健康发育，分娩才会顺利。而未做好心理准备的父母，其怀孕期间的情绪是消极的、不稳定的。这种消极情绪能激起植物神经系统活动异常，同时引起母亲内分泌的不良变化。
可见，怀孕前应在心理上做好准备，这样才能使孕妇在孕期保持良好心理状态，克服因妊娠产生的生理上的不适，保证胎儿的健康。父母子女感情也才能及早建立，婴儿才能得到最大限度的关爱，从而更健康地成长。
所以，请80后在走进婚姻殿堂前，一定要为要不要孩子，什么时候要孩子做好打算。心理准备做得越充足，婚姻越幸福美满，孩子越健康快乐!
智力残疾的儿童中，有57%是由于母亲在怀孕28周至产后一周内的相关因素导致。这个数据是对北京0-6岁儿童残疾情况的调查结果。
