以上是最常见的几种营养缺乏病,若宝宝有以上某些表现,妈妈应该及早带宝宝到医院找医生就诊,之后可根据就就诊情况适当补充含某种营养素的制剂或保健品。
5岁以内是宝宝发育的关键期,许多妈妈都意识到了这一点,在这一阶段拼命给宝宝补充营养,人参、蜂王浆这些滋补品源源不断地进入宝宝口中。本来妈妈的本意是希望宝宝健康,然而人参补品并不能起到这样的效果。
人参的主要成分有人参皂甙等物质。身体健康的儿童如果太多服用人参会削弱自己的免疫力,降低抗病能力,容易感染疾病,并出现兴奋、激动、易怒、烦躁、失眠等神经系统亢奋的症状。同时,由于人参具有促进人体性腺激素分泌的效能,又可导致儿童性早熟,可严重地影响宝宝的身心健康。儿童如果服用人参过量,还能引起大脑皮层神经中枢的麻痹,使心脏收缩力减弱,血压和血糖降低。而且人参中的激素或激素样物质可引起骨骺提前闭合、缩短骨骺生长期而导致个子矮小,引起牙龈出血、口渴、便秘、血压升高、腹胀等症状。
所以,不满5岁的宝宝不要服用人参补品。
TIPS:
宝宝如果有营养不良、发育迟缓的现象,可在医生指导下选用补品,但一定要把握好服用量与疗程,不可过久。
腹泻,以大便次数增多,便下稀薄,或如水样为特征。宝宝脾胃虚弱,无论内伤乳食,感受外邪,肚子受凉,或脏腑脾胃受损,过食寒凉等,均易引起腹泻,常年四季皆可发生,但以夏秋两季发病较多。
本病易耗伤气津,如果迁延日久,可导致宝宝营养不良,生长发育迟缓成为疳积。治疗应以调理脾胃为主,助以利湿。药膳食疗对腹泻有良好的效果论急、慢性腹泻,也可辅以食疗,尤其是慢性腹泻,食疗是最理想的治疗方法。下面推荐几个婴儿腹泻的调养食谱。
山楂粥
材料:干山楂30~40克或鲜山楂60克,粳米60克,白糖10克。
制法:1.先将山楂放入沙锅煎取浓汁,去渣。
2.向锅内加入淘洗干净的粳米,加入山楂图老师汁,用文火煮米至烂熟为止。
3.粥熟时,加入白糖即可。
4.上下午服用,7~l0天为一疗程。
特点:山楂味酸而甘,微温而小热,能开胃消食,化滞消积,活血化瘀,收敛止泻,为消油腻肉食积滞之良药此粥可健脾胃,消食积,止溏泻,用治食积停滞,肉积不消,腹痛便泻之症。
贴心小语:
山楂粥酸甜,消食磨积,不宜空腹服食。慢性脾胃虚弱的宝宝不宜选用。
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