准妈妈六忌
一忌担忧恐惧：忧心忡忡的准妈妈，往往在怀孕期和分娩期引起合并症。严重焦虑的准妈妈经常伴有恶心呕吐，并常导致流产、早产、产程延长或难产。难产的主要心理因素是准妈妈的极端恐惧。担忧恐惧不仅会影响准妈妈临产前的饮食和睡眠，而且还会妨碍全身的应激能力，使身体不能很快的进入待产的最佳状态，因而影响正常分娩。事实上，在现代医疗条件下，只要进行产前检查，分娩的安全性极高。
二忌焦急心烦：有些准妈妈在分娩上也会是一个急性子，没到预产期就焦急地盼望能早日分娩，到了预产期，更是终日寝食不安。她们不懂得预产期有一个活动范围，提前14天或错后14左右，都是正常现象，消除焦急，解除紧张，正常分娩，维持婴儿的身心健康。
三忌粗心大意：一些准妈妈大大咧咧，到了怀孕末期仍不以为然。结果临产时常常由于准备不充分，弄得手忙脚乱，这样很容易出差错。此外，分娩是正常的生理活动，一般不需要用药。因此，产妇及亲属万不可自行其是，滥用药物；更不可随便注射催产剂，以免造成严重后果。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/yunqi/）四忌过度疲劳：是指身体或精神上的。到了怀孕晚期，活动应该适当减少，工作强度亦应适当减低，特别是要注意休息好，睡眠充足。只有这样才能养精蓄锐，使分娩时精力充沛。一般在接近预产期的前半个月后，就不宜再远行了，尤其是不宜乘车、船远行。因为旅途中各种条件都受到限制，一旦分娩出现难产是很危险的事情。产妇分娩时体力消耗很大。。
五忌懒惰不动：有些准妈妈怀孕早期担心流产，怀孕中期害怕早产，因而整个孕期都不敢活动。有些准妈妈则是因为懒惰而不愿意多活动。实际上，孕期活动量过少的产妇，更容易出现分娩困难。所以，准妈妈在怀孕晚期不宜过于懒惰，也不宜长时间地卧床休息。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/yunqi/）Tulaoshi.com; 六忌能量不足：临产时，由于宫缩阵痛，有的准妈妈不够安静，而且又不吃东西，甚至连水也不喝，这是错误的做法。临产相当于一次重体力劳动，产妇必须有足够的能量供给，才能有良好的子宫收缩力，才有体力把孩子排出。不好好进食、饮水就会造成脱水，引起全身循环血容量不足，当然供给胎盘的血量会减少，引起胎儿在宫内缺氧。因此临产时准妈妈应进食高能量易消化的食物，如牛奶、巧克力糖及自己喜欢的饭菜，如果实在因宫缩太紧，很不舒服不能进食时，也可通过输入葡萄糖、维生素来补充能量。
这时准妈妈的体重仍在增加，子宫几乎充满了整个腹腔，会感到呼吸困难、背痛和胃部不适。在坚持一下吧，等再过两三周，胎儿的头部进入骨盆后就会觉得舒适一些了。
准妈妈何时去住院
临产前一般会有一些症状，称为分娩先兆。当出现这些先兆时，准妈妈就需要及时去医院等待宝宝的降生。
1、规律性阵痛：产前准妈妈的子宫间歇性有规律的收缩和松弛，腹部会感到规律性阵痛。此外，还会一次又一次的感到腹部变硬应有紧绷感。阵痛的间隔时间会随着接近分娩而越变越短。初产孕妇当出现10分钟一次的规则性阵痛时，就要住院待产；经产妇在出现15-20分钟一次的阵痛时就应住院。
2、破水：子宫剧烈收缩导致胎膜破裂，羊水流出时应立即住院。这事应平卧，抬高臀部，并避免入浴。
3.见红：临近分娩子宫口张开，部分胎膜从子宫剥离会造成微量出血，当见到阴道有少量血性分泌物时，表示将临产。当血量增多，混图老师有血块或持续出血时则要立即住院。
准妈妈感冒了能吃感冒药吗？
孕期用药对胎儿没有绝对安全而言，包括一些中成药。孕妇用药必须在医生指导下进行。医生在处理孕妇感冒是否用药时，有一个原则：只有药物对母亲的益处多于胎儿的危险时才考虑在孕期限用药，若有可能，在妊娠后的前三个月内应避免服用任何药物。
根据感冒症状轻重非别对待
虽然感冒了，但不发烧，或发烧时体温不超过38度，可以不用治疗，对胎儿也不会产生影响。如果孕妇有咳嗽等症状，可在医生指导下用一些不会对胎儿产生影响的药。
如果孕妇感冒时，高烧达39度以上，且持续3天以上，可分以两种情况来处理。第一种情况，如果感冒的孕妇是处在排卵以后2周内，用药可能对胎儿没有影响。第二种情况，如果感冒的孕妇处在排卵期2周以上，这一时期，胎儿的中枢神经已开始发育，孕妇高烧毁39度如持续一天，可能会对胎儿造成影响；如持续在3天以上，肯定会对胎儿造成影响；如果高烧40度持续1天以上也肯定会对胎儿造成影响。出现以上情况，医生可能劝孕妇终止妊娠。
目前还没有足够的临床(图老师整理)来证明，孕妇持续高烧后一定会对胎儿产生影响（通过动物实验已有数据），因此，这个时候，医生可能会通过对病情和用药的分析，来告诉胎儿可能受损的风险度，并提出建议，最终由孕妇及家人来决定是否终止妊娠。
孕妇怀孕期间预防感冒
1、少到公共场所
2、加强营养
3、保证睡眠
4、尽量少与感冒患者接触，以较少感染的机会。
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