怎样把子宫“挪”到最佳的受孕位置？

制造优生宝宝要从婚前开始

　　婚前保健是指夫妻双方能在结婚以前，得到一定的健康保护，有利于婚后的幸福生活。完整的婚前保健应该包括3个方面：体格检查、婚前性知识咨询与婚后生育计划的安排。

　　婚前体格检查，除做全身的各项检查以外，还要作详细的妇科检查，也就是生殖器的检查。可根据女方的情况，作肛门检查或阴道检查。婚前体检有以下意义：

　　⒈如果双方身体有疾病或缺陷，能通过婚前体格检查及时发现、及时治疗，保证婚后生活的幸福美满。

　　⒉某些生殖器的先天性异常能在婚前得以发现及矫治，以免婚后发生不必要的焦虑与性功能障碍，例如：处女膜肥厚或狭窄、子宫发育异常等等。

　　⒊某些可影响后代的疾病如能在婚前发现或明确，在婚后注意避Tulaoshi.com孕，以免传给下一代。

　　夫妻性生活的和谐，是幸福美满家庭的重要组成部分。有些新婚夫妇，由于缺乏对性科学知识的了解，导致新婚之夜或是婚后的一段时间内，性生活难以顺利地进行。因此，婚前应了解有关夫妻之间性生活方面的知识。

　　每对新婚夫妇，都应该在结婚前，作一个生育计划的安排。如果婚后不准备马上要小孩，就应该认真作好避孕，尽量不要在受孕后再作人工流产。现在有一些新婚夫妇，婚后不久受孕，由于工作、学习、家庭条件等等因素，要求中止妊娠。初孕妇女中止妊娠，有着一定的危害性与困难。因此，新婚夫妇在婚前要作好生育计划并且选择适当的避孕方法。

怎样把子宫“挪”到最佳的受孕位置？

　　在我们身边，经常会遇到的一些女性朋友们不幸查出各种子宫方面的毛病，子宫后位就是其中之一。的确，患上这种疾病会影响你怀孕的计划，但女性朋友们也并不需要过于忧虑，一切都是有应对和解决的方法的，只要我们乐观地看待、勇敢地面对、科学地治疗!

　　在医学上，凡子宫纵轴不变，整个子宫往阴道的后方倾倒者称为子宫后倾，临床上比较常见;子宫后倒与子宫颈交界处形成一个锐角者，则称为子宫后倾后曲，临床上较少见。

　　在正常情况下，子宫位于骨盆中央处于前倾位，整个子宫颈与子宫好像一杆称，支点在子宫颈，如子宫部在前倾位，子宫颈向下向后，这样有利于婚配后孕卵早早发育成胎儿，因为夫妻同房后，由于精液积聚在阴道后穹窿，故向下的子宫颈浸泡在精液内，有利于精子向子宫腔内移动，有利于怀孕。反之，当子宫颈位置后倾、后倾后屈位时，则子宫颈呈上翘状态，性生活时女方采取仰卧，因此子宫颈距离精液比较远，不容易浸泡在精液中，从而影响怀孕。

　　预防治疗的措施是：注意经期卫生和外阴卫生;婚前婚后不要频繁人工流产;每天早晨解便后胸膝卧(图老师整理)位法，每次15-20分钟，持续2-3个月;已婚妇女性生活时可抬高臀部(垫两个枕头。)，使女方呈头低臀高位，精液容易积聚在阴道后穹窿，从而有利于子宫颈浸泡在精液中，容易怀孕。

　　还可以：

　　1、用短把扫帚扫地，腿要直，只弯腰，每日扫地1-2次，每次15-20分钟。子宫正位后，仍要坚持扫地半月以巩固疗效。

　　2、睡觉时，取侧卧或俯卧位，少取仰卧位。

　　3、若兼服下药更好： 杜仲9克、续断9克、菟丝子9克、党参9克、黄芪9克、巴戟肉9克、水煎服。

　　子宫后倾的女性要加大受孕机会，可以使用特殊的性交体位，如：女方跪下或俯卧后用枕头、被子垫高下体，男方使用从后面进入的性交方式。性交结束后女方仰卧，垫高臀部平卧30分钟左右，以利于卵子和精子的顺利结合。

不育症--花心男的“报应”！

　　大部分捐精者质量不过关、男性精子质量下降八成……最近，随着一组来自上海精子库的报道，精子成为了最吸引眼球的话题。对此，广东有专家则反应颇为平静：精子数量虽图老师偏低但大部分人群在正常范围内。

　　然而影响男性生育功能的因素却在临床专家眼中不断有新解：全球变暖、生活不检点、幼年骑跨伤、乱服性保健品……医生认为，要想增强生精能力，除戒除不利因素外，还应多食含锌和硒的食物。

　　新闻回放

　　合格的捐精者只有二成

　　日前一组捐精者质量不过关，精子量下降八成的报道沸沸扬扬，引起人们的极大关注。

　　报道中称，上海市人类精子库的检测报告显示，在捐精者提供的样本中，快速运动的精子数量、精子液化功能都呈下降趋势;相反，其中所含微生物和致病菌的数量在增加。2004年，共有1360名男性报名捐献精子，经检测符合标准的仅79人。若就此大致作个推算，则志愿捐精者的合格率不会超过21%。

　　不仅如此，近年来全国不少地方的生殖医学专家所做的一些调查和研究发现，与三四十年前相比，男性每毫升精液所含精子数量从1亿个左右已降至目前的2000万~4000万个。

　　对精子质量下降八成如此令人惊骇的结论，中山大学附属第二医院泌尿外科林天歆副教授表示质疑：虽然没有严格的统计数据，但从我们日常临床观察发现，虽然现在男性精液质量确实呈现下降趋势，但是下降幅度应该不会有太大比例。

　　他解释，正常男性1毫升的精液里，大约含有2000~6000万精子。如果精子数目少于2000万/毫升，就可以引发不育。虽然现在不少男性的精液质量确实偏低，但绝大部分人群还是在正常范围之内，并不会因此影响其生育。林天歆表示。

　　观点

　　全球变暖使生精能力下降

　　虽然男性精子质量尚未下降到骇人的地步，但林天歆指出：现在的年轻人虽然精子数目偏低却是不争的事实。对此，林天歆还提出了一个新鲜的观点：全球变暖也可能是大范围影响男性精子数量的一个外在客观因素。而他得此结论的依据就是：睾丸中的生精细胞对温度非常敏感，温度过高会损害睾丸的生精功能，带来精子数目的下跌。