备孕父母孕前N个疑问

精子与女人的战争实录

　　受精是一个奇妙的过程，惨烈程度甚于人类有史以来任何一场战争。让我们看看下面有趣的描述，也许在体会趣味的同时对避孕、甚至对生命有更深的认识。

　　战况一：精子vs.阴道壁

　　战争实况：在阴道内，精子碰上了第一个危险。女性的阴道壁是酸性的，以保护她不受细菌感染，但对精子来讲却是致命的。几分钟内，阴道壁上就布满了上千万死去的精子。

　　战绩汇报：减员50%一小时内，精子大军就会死伤过半。

　　战况二：精子vs.宫颈黏液

　　情景再现：激情过后，女人看着身边渐渐沉入梦乡的配偶，想起高潮时透过小腹传来的轻微抽动，微笑起来。白天的时候，她观看了BBC的一套科教片《人体漫游》，里面展示了精子是如何通过子宫颈进入子宫令女性怀孕的。她希望这一次配偶的精子能顺利进入体内，和卵子结合，让配偶早日实现做父亲的愿望。

　　战争实况：阴道分泌物只是精子在长征中碰到的第一个杀手，其实精子们面临的战斗刚刚开始。了解女性身体构造后，你才会知道，让一个女人怀孕，其实有多么不容易。

　　战前准备1.外围突破

　　也许你并不确知女性身体的构造，那么，先静下心来想像自己是一位医生，正要给躺在你面前的女性做一次妇科检查。首先，把阴毛拨开，撑开大阴唇，这样你才能看到阴道口。阴道前侧有一个小室，那是膣前庭。接下来，请你把手指从她的阴道口尽可能地轻轻伸进去，首先请你注意的是，阴道正紧紧地把你的手指包住。因为阴道里没有任何物体的时候，它并不是一个圆管，而是两壁紧贴的一个裂缝。不但如此，阴道也不像隧道那样内外贯通，神枪手阴茎能直接把精液从子宫颈射到子宫里面。事实上，阴道是条死胡同，而阴道通往子宫的路并非直线，想要找到出口，非要转个90度的弯不可。

　　此时让我们把手掌掌心转向上方，继续观察。子宫的形状像个倒放的梨子，它在阴道的最上面，梨狭窄的那端约有3厘米的部分露出于阴道内。子宫颈里面有一根导管，阴道和子宫是靠这个导管连接在一起，而精子也必须经过这条导管才能进入子宫。现在让Tulaoshi.com我们把重点放在导管有多细，以及精子如何进入子宫颈的问题上。

　　战前准备2.勘察秘密通道

　　子宫颈内部并不是中空的，里面充满黏液。如果你把手指放在阴道里面静待片刻，就会有一些子宫颈黏液黏附在你的手指上。提起黏液，可能大多数人都有点厌恶这种鼻涕样的流动物质。但宫颈黏液完全不同，它不仅结构完美，更是保护女性健康和发挥性活力时不可或缺的生命源泉，精子要靠它才能进入子宫。

　　宫颈黏液之中含有许多纤维组织组成的导管，黏液便从这些纤维组织之间的通路浸透出去。大部分通路都非常狭窄，有时只能容纳两个精子同时并排通过。尽管如此，这些通路仍然是精子从阴道经过子宫颈通往子宫深入的高速公路。

　　真实战况：

　　打开第一道大门 宫颈黏液看来对精子毫无影响，但事实上，它在女性的受精策略上起着举足轻重的作用。在女性一生当中，女性的身体是通过调节宫颈黏液的粘稠度来调节对精子的需求量，这一点令女性身体打算何时怀孕与男人毫无关系。在女性排卵期，宫颈黏液所含水分增加，通路变得比较宽阔，便于精子进入;非排卵期，或条件不宜时——如生活困窘、精神压抑、身体条件不佳等(美国知名生物学家RobinBaker经长期观察研究认为，女性的身体会自动遵从物种繁衍的自然规律决定孕育的时机，个人意识并不参与其中)，宫颈黏液会变得难以通过，导管之间的通路变得狭窄，即使精子进入黏液，也很难通过导管，就算通过导管，此时精子的游速也会大减。其实，宫颈黏液的过滤功能是女性用以对付男性的最有力武器。

备孕父母孕前N个疑问

　　受孕是一个复杂的生理过程，必须具备下列条件：卵巢排出正常的卵子，精液中含有正常活动的精子，卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合成为受精卵，受精卵能被送到子宫腔中，子宫内膜发肓必须适合孕卵着床，这些条件只要有一个不正常，便能阻碍怀孕。那么，准备怀孕的准父母孕前还该注意什么呢?本期豆豆妈(亲子特邀资深妈妈)为你解答孕前N个疑问。

图片来源于CFP

　　疑问一、女人最易受孕的做爱频率?

　　夫妻生活频率过低，可以减少受孕的机会，这是人所共知的，但夫妻生活过频，也会影响受孕甚至会引起女方免疫性不孕。

　　当有些夫妻想要宝宝时，有意识增加性生活的次数，认为这样可以尽快怀孕，但结果往往适得其反。因为夫妻性生活频率过高，就会导致精液量减少和精子密度降低，使精子活动率和生存率显著下降，精子并没有完全发育成熟，与卵子相会的后劲大大减弱，受孕的机会自然降低了。

　　过频的夫妻生活还可以导致女性免疫性不孕，对于能够产生特异性免疫反应的女性，如果频繁地接触丈夫的精液，容易激发体内产生抗精子抗体，使精子黏附堆积或行动受阻，导致不能和卵子结合。因此，性生活过频还没有怀孕的夫妻，最好暂时停止一段时间，或使用避孕套3～6个月。如果想要宝宝，夫妻的性生活以每周1～2次为适中，在女性排卵期前后可以适当增多。

　　疑问二、什么样的做爱姿势有助于怀孕

　　从后面来，或者是男上女下式?是不是每次做爱后，我都得靠墙倒立，才能阻止精液流出来?哈哈……放轻松，放轻松!正确的姿势的确能帮助精子更顺利地到达子宫，不过绝对不需要你做这么高难的动作。

　　增加怀孕几率有很多办法，诸如测体温计算排卵期等等,都已经为人熟悉,但是姿势问题却很少被讨论到,其实这是缺乏经验的新婚夫妻间一个常见的最令人疑惑的问题,做爱的姿势,是不是真的会影响到受孕机会?如果没有科学的观念，许多未来准妈妈会为了怎么从身体里流出来了之类的疑问无端烦恼，如果再加上有个过于着急也同样没有多少经验的未来准爸爸，常常会引起不必要的互Tulaoshi.Com相指责。

　　豆豆妈：传统方式更容易受孕

　　做爱时总是保持男上女下似乎是件很乏味的事，但这却是女性受孕的最佳体位。采取这种体位时，位于上方的男性一次次冲刺都能更深更近地触到女方宫颈，等于无形中帮助精子更快更容易地找到卵子结合。而对女方而言，平躺仰卧的姿势方便精液射在宫颈口周围，当宫颈外口浸泡在精液中时，给精子进入子宫创造了有利条件。而男方在最后冲刺的时候，尽量接近深处，也是使精子路程缩短的方法。

未准妈妈要提前半年穿防辐射服！

　　电磁辐射成第三大环境污染源，育龄男女要把防护辐射提到半年前，孕(图老师整理)妇最好远离电脑等辐射源。

　　电磁辐射影响生殖健康

　　电子产品工作时会发出电磁波，也称电磁辐射。华东理工大学资源与环境学院陆柱教授指出，电磁辐射已成继水源污染、空气污染后的第三大隐形杀手。早在几年前，华东理工大学就与市人口计生委和上海计生所合作开展了内分泌干扰素对生殖健康影响的课题，结果发现除了环境的化学因素外，物理因素也是影响生殖健康的重要因素之一，电磁辐射污染就属物理因素范畴。

　　近年来，我国每年出生的2000万儿童中，有35万为缺陷儿，其中25万为智力残缺，有专家认为，电磁辐射是影响因素之一。

　　不少防辐射服作用不大

　　为了对抗辐射保护胎儿健康，不少孕妇开始忙着购买防辐射服装。在选购时均发现销售人员采用衣服包裹手机的方法，以手机信号不好来证明防辐射服确实是保护胎儿的铁布衫。

　　但与会专家指出，这个鉴定方法并不科学。辐射所包括的种类很广，有核辐射、X射线辐射、电磁辐射等，而手机电磁辐射只是其中一种。也就是说，屏蔽手机辐射信号不能等同于防辐射。

　　上海质监局环境保护产品质量监督检验总站常务副站长华元钦指出，电磁辐射对日常生活的影响，在我国研究还不成熟，这方面的市场监管也不是很多，给商家炒作以可乘之机。

　　有专家认为，日常生活中的电磁波辐射方向往往杂乱无章，屏蔽布料一旦被加工成服装，衣领、袖口等处都有可能成为电磁波辐射的入口。因此，如要选择防辐射服装，也要选择有权威认定的知名品牌，最好能像内衣一样穿在里面的。