什么奶粉不便秘

宝宝奶粉过高钙，便便就会不通畅

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    宝宝便秘，高钙奶粉是祸首？

    大量蛋白质，而碳水化合物不足，肠道菌群继发改变，肠内发酵过程少，大便易呈碱性，干燥；如果食物中含有较多的碳水化合物，肠内发酵菌增多，发酵作用增加，产酸多，大便易呈酸性，次数多而软;如食物脂肪和碳水化合物都高，则大便润利。

　　人工喂养的宝宝较母乳喂养的宝宝容易便秘，这是因为牛奶中含有较多的钙和酪蛋白，而糖和淀粉含量相对减少，食入后容易形成钙皂引起便秘;如果糖量不足，肠蠕动弱(图老师整理)，更易便秘。很多妈妈在挑选奶粉的时候只一味关注钙含量的高，然而过高钙也会影响宝宝健康成长。

　　因此，家长应选用添加了低聚果糖(双歧杆菌增殖因子)的配方奶粉喂养宝宝。低聚果糖能促进双歧杆菌增殖，产生的短链脂肪酸，能刺激肠道蠕动，增加粪便湿润度，并保持一定的渗透压，从而防止便秘；同时，双歧杆菌在人体肠内发酵后可产生乳酸和醋酸，并能提高钙、磷、铁的利用率，促进铁和维生素D的吸收；双歧杆菌发酵乳糖产生半乳糖，是构成脑神经系统中脑苷脂的成分，与婴儿出生后脑的迅速生长有密切关系。

    宝宝缺钙会怎样？

　　钙摄入过量，也易使小儿免疫力下降，感染多种疾病，尤其与维生素D同时服用则有导致高钙血症的危险。但是宝宝缺钙同样不容忽视，缺钙会导致宝宝发育迟缓，那么，又改如何判别宝宝缺钙呢？作为年轻家长，平时要仔细观察孩子是否缺钙，孩子缺钙一般有下列症状：

　　一、不易入睡，更不易进入沉睡状态。

　　二、入睡后多汗、啼哭、易惊醒。

　　三、白天常出现烦躁，坐立不安。

　　四、出牙迟或牙齿排列参差不齐。

　　五、学步迟。

　　六、阵发性腹痛，但又查不出寄生虫，无消化不良、肠炎等病。

　　七、偏食或厌食。

　　八、指关节明显较大，指节瘦小无力。

　　九、经常出现抽搐症状。

　　十、指甲灰白或有白痕。

　　当孩子出现上述征兆时，最好去医院做血清钙含量测定，判定孩子是否缺钙。补钙期间也要注意检测血清钙的含量，以免过补。

　　宝宝要补多少钙?

　　*出生~6个月，每天400毫克。

　　*6~12个月，每天600毫克。

　　*1~5岁，每天800毫克。

　　*6~10岁，每天1200毫克。

　　*11~14岁，每天1200~1500毫克。

什么奶粉不便秘

　　宝宝喝奶粉便秘的原因是：牛奶中的酪蛋白和钙的含量都比较高，而这两种成份都有收敛的作用，钙和其他成分结合形成难溶性钙皂，酪蛋白在小儿胃酸的作用下凝固成硬块不易消化，从而导致大便干燥、发硬。

　　目前为了解决奶粉引发的便秘问题，不少商家在奶粉中添加益生菌、益生元等肠道因子，帮助调节宝宝的肠道菌群，促进宝宝消化和吸收，预防腹泻，减少便秘，另外α-乳清蛋白和膳食纤维也能有效帮助消化吸收。妈妈们可以选择含有以上成分的奶粉避免宝宝便秘。

　　其实宝宝便秘不仅跟奶粉成分有关也跟宝宝的体质有关，妈妈们应该选择适合自己宝宝体质的奶粉。大部分妈妈们反馈较少出现上火便秘现象的奶粉牌子有：美素、雅培、明治、牛栏等等。

　　图老师健康网温馨提示：平时多饮水，冲奶忌浓少加水，或是在奶粉中加入些清火宝，辅食少盐清淡不油腻，多吃新鲜蔬菜水果，加以抚触和腹部按摩，即可保持大便不干燥，小便不混浊。

　　吃生大蒜能治疗腹泻。一般拉肚子了，吃几瓣生大蒜就能止住。孩子怕辣，可以吃糠醋蒜，也同样有效。

　　吃鸡蛋黄能止腹泻。煮得时间长一些，把里面的蛋黄煮老，吃的时候只吃鸡蛋黄，每次都挺管用。如果孩子嫌蛋黄煮老了太干，难以下咽，家长可以将蛋黄放入碗中，用勺子压碎了，再冲上少量的温水，搅匀后让孩子喝，同样有效果。

0-1岁宝宝大便干燥的秋季护理方案

　　假如宝宝一天没大便，妈妈的心就悬起来了;如果是两天没排便，妈妈就会坐立不安，寻思是不是大便太干?是不是上火了?是不是吃得不合适?

　　便秘与否与吃有一定的关系?0-6个月的宝贝，一般以奶类为主;6-12个月的宝贝，开始增加大量辅食，因此他们的便秘原因并不完全相同。

　　0-6个月

　　刚出生的宝贝，有的是纯母乳喂养，另一些为人工喂养，如果出现便秘，不能不想到与母乳或奶粉有关。

　　吃母乳也便秘

　　吃母乳便秘的宝贝很少见，但仍有可能发生，主要有以下原因：

　　原因1：母乳不足

　　如果母亲乳汁不足，宝贝总是处在吃不饱的半饥饿状态，宝贝可能二三天才大便一次。除大便次数少外，还有母乳不足的表现，例如，吃奶时间长于20分钟、吃后无满足感、体重增长缓慢、睡不踏实等等。

　　对策： 及时补充配方奶粉，宝宝的情况会马上好转。

　　原因2：母乳蛋白质含量过高

　　母亲的饮食情况，直接影响着母乳的质量，如果母亲顿顿喝猪蹄汤、鸡汤等富含蛋白质的汤类，乳汁中的蛋白质就会过多，婴儿吃后，大便偏碱性，表现为硬而干，不易排出。

　　对策： 妈妈要保证饮食均衡，多吃蔬菜、水果、粗粮，多喝水或粥，汤要适量，饮食不要太过油腻。

　　人工喂养易便秘

　　喂配方奶粉的宝贝，特别容易出现便秘，主要原因有以下两点：

　　原因1：奶粉不易消化

　　奶粉的原料是牛奶，牛奶中含酪蛋白多，钙盐含量也较高，在胃酸的作用下容易结成块，不易消化。

　　对策： 配方奶粉要按照说明冲调，不要冲调过浓;两顿奶间给宝宝喝些水或果汁(如橙子半个挤汁，加等量温水);在奶中加一勺糖也能有效缓解便秘。

　　原因2：宝宝肠胃不适应

　　配方奶粉是由牛奶为原料制作而成，其中添加了各种营养素，有些宝宝的肠胃不适应某种奶粉，以至于喝了特定品牌的奶粉后就便不出来www.Tulaoshi.com。这一般与宝贝的肠胃有关，每个宝宝的体质是不一样的。有些宝宝吃国外品牌的奶粉不适应，但喝国产品牌的奶粉就没问题。

　　对策： 试着更换其他品牌的奶粉;此外，添加双歧杆菌的奶粉有助于防止宝宝便秘，妈妈在购买时，不妨选购这样的奶粉。