夏季受孕注意五种情况

女人们最需要的一本备忘录——安全期与排卵期

　　(排卵前)安全期

　　7月20日

　　这是月经干净后第一天，也就是(排卵前)安全期的第一天，激情之夜安排在这天显得非常不错，但隐蔽在阴茎上的细菌可能也会趁阴道还没完全恢复PH值而溜进你的生殖器内大搞破坏，所以为了子宫的健康，还是先做做安全措施吧。

　　7月21日

　　前七后八这安全期避孕的说法已经流传了N个世纪了，竟然还有很多人信，这个不靠谱的说法让多少姐妹跑去医院交人流手术费去了啊……要用安全期避孕就要知道排卵期应该是怎么算的：

　　上次来经第一日+28日=下次来经第一日

　　下次来经第一日-14日=排卵日

　　排卵期=排卵日+前5日+后4日

　　除去排卵期和月经期的时间，就是你安全期的tulaoshi.com时间

　　7月22日

　　在安全期，你跟他可以肆无忌惮地嘿咻，但也不排除因为你过度兴奋而使排卵期提前而中招这个可能!

　　7月23日

　　在安全期，你的外阴会显得格外干爽。

　　7月24日

　　除了爱液的滋润，外阴干燥依旧。

夏季受孕注意五种情况

　　比如说你如果在七八月份受孕，那么会在次年的四五月份分娩，六月份出了满月，宝贝就可以抱到户外享受阳光浴了。而且，由于夏季和秋季的蔬菜瓜果都非常丰富，早孕反应比较重的孕妈咪能够吃到营养丰富的食物，也有利于胎宝贝的生长发育。所以，即便是在炎热的夏季受孕，如果注意避开一些不利因素，也会生出健康的宝贝。那么，应该注意一些什么呢?

　　1.天气闷热更要注意调理好心绪。夏季天气闷热，易情绪烦躁，休息不好，食欲较差，影响胎宝贝正常生长发育。准备怀孕前就要营养均衡合理，最好多吃些蔬菜、水果和鱼肉，清淡饮食也能帮助你调理心情。

　　2.一定要注意饮食卫生。夏天，食物丰富对营养有利，但是由于天气炎热，出汗较多，使人们常常大量食入冷饮、瓜果蔬菜，即使是鸡鸭鱼肉也愿意吃凉的。如果这些食物未洗干净或已变质，常使胃肠道感染性疾病的发生率增加，轻者腹泻、呕吐，重者会出现高热、脱水及电解质紊乱，需用抗菌素等药物治疗，而所有这些都会对胎宝贝产生不良影响。因此，在夏季怀孕时一定要注意饮食卫生，特别是瓜果蔬菜要洗净，不要食入已变质的食物。

　　3.注意每天起居要规律。夏天人们往往会睡得很晚，而睡眠不足不利于精子及卵子的活力。所以，准备受孕时一定要注意每天的起居要规律，切不可经常熬夜。

　　4.性生活注意掌握规律和技巧。如果想要怀宝贝，夫妻俩的性生活就不能太频繁，一般以每周2次为宜，最好在排卵期内同房。一般安排在女性月经来潮前14天左右，17天以后同房受孕流产率较高。因为卵子排出后，一般只能存活12-24小时，精子在女性生殖道内，通常只能活1-3天，因此一般说来从排卵前3天至排卵后1天最容易受孕，同房时间过早过晚都不易怀孕。

　　5.别在风雨交加、电闪雷鸣时受孕。夏天雷雨天气较多，这都会影响受孕的良好心境，对夫妻俩产生心理暗示作用。而且，雷电会产生极强的m.tulaoshi.com射线，致使生殖细胞的染色体发生畸变。

秋季怀孕好时机 预防流感是关键

　　每年的9、10月份，北京就开始进入流感流行季节;而每年的12月到次年的1月，都是最适合流感病毒复制和传播的时候，这时出现重症患者的比例也比较多，病情严重m.tulaoshi.com的可能会死亡。与此同时，由墨西哥发端的甲型H1N1流感疫情已蔓延至中国内地，北京、四川、山东、广东、福建、浙江、湖南、上海、湖北、河南、天津、江西等地陆续出现确诊病例，广东、福建、四川、北京等地出现二代病例。专家指出，未来可能产生交叉感染。准备怀孕的夫妻要如何防止流感的侵害呢?

　　一、孕前打流感疫苗防治流感发生

　　要尽早接种流感疫苗。这样一是可以在流感流行季节到来前就产生抗体，在人群中构成免疫屏障;二是可以为将来接种甲型H1N1流感疫苗腾出时间，因为两种疫苗接种最好间隔一个月，避免身体不适。据了解，在我国甲型H1N1流感疫苗还没有正式批复使用，但目前北京市已经协议购买了500万份甲型H1N1流感疫苗，一旦国家批准使用就可开展接种工作。

　　对于已怀孕的妇女，怀孕不到3个月的孕妇禁忌接种流感疫苗，怀孕在3个月以后的孕妇最好咨询和听从有关孕期保健医生意见，慎重接种流感疫苗。怀孕不到3个月的孕妇，可适当锻炼身体，注意防寒保暖。与孕妇密切接触的家庭成员也应接种流感疫苗，以免传染给孕妇。