民间说法“攒肚”其实也有道理

民间说法“攒肚”其实也有道理

　　在两三个月时，宝宝便便的次数突然减少了，由原tulaoShi.com来的一天几次变成几天一次，身边的老人会告诉你，宝宝开始攒肚了。对于老人的说法你可能将信将疑，今天，我们要告诉你，攒肚的说法是有道理的。

　　文：辛艳辉 专家支持：涂绘玲(北京和睦家医院儿科医生)

图片来源于华盖

　　攒肚是一种民间的说法，实际上它是指宝宝大便规律的改变。一般在两三个月时，一些宝宝的排便规律会由原来的一天2～6次改变为两三天一次，甚至于7天一次。而在这期间，宝宝进食、睡眠正常，无明显哭闹，体重增长也正常，大便形态也是正常的稀糊状。

　　从两三个月开始，一直到添加辅食(4～6个月)，宝宝都会维持这个排便规律。添加辅食以后，宝宝的便便又会多起来，由原来的几天一次，变成一天一次或者一天两次。

　　两三个月时，宝宝的消化系统功能逐渐完善。此时宝宝胃肠内的消化酶增多，肠蠕动增加，而且变得规律;胃肠吸收功能比刚出生时也有了很大改变，消化吸收功能变好。以上种种进步使得食物残渣变少，便便也随之减少，大便规律发生变化。

　　等到宝宝添加辅食以后，随着食物种类的增加，宝宝摄入的膳食纤维等成分也会增加，便便的规律又会发生改变，由几天一次变为一天1～2次，这个规律会一直持续到宝宝两三岁。

夏季BB易上火 两大专家齐消防

　　夏季天气炎热，是一个疾病较为多发的季节，宝宝身体偏阳，更加容易上火，各种症状让爸爸妈妈实在困扰。什么是虚火？什么又是实火呢？宝宝上火应该怎么办呢？可以吃药吗？让专家来帮你解决夏季宝宝上火的问题吧！

图片来源于华盖

　　一、什么是虚火&实火？

　　上火可分实火和虚火两大类。家长需根据上火原因和症状来初略判断上火类型。

　　实火症状主要表现在烦躁，头痛，高热，目赤，腹胀痛，小便黄，大便秘结，舌红苔黄、鼻出血等。多由外感六淫（风、寒、暑、湿、燥、火）所致。调理宝宝实火，以清热解毒、泻实败火为主。

　　引起虚火的原因为内伤劳损所致，导致脏腑失调、虚弱而生内热、内热进而化虚火。虚火分为阴虚和气虚，其中阴虚多表现为躁动不安、形体消瘦、口燥咽干、舌红无苔，应以生津养血、滋阴降火为调理原则；气虚表现全身燥热、畏寒怕风、身倦无力、舌淡苔薄，应以补中益气、甘温除热为调理原则。

宝贝便秘了 营养辅食有助排便

　　婴儿便秘并不少见，尤其现在正处于干燥的冬天，宝宝拉不出比便便的几率就大大增加了。不能正常排便，会影响宝宝正常的新陈代谢，不能有效排清宝宝体内的垃圾，所以如果家有宝宝陷入便秘窘境，妈妈们可别忽视了。

图片来源于图老师网

　　引起宝宝便秘常见3大原因

　　就婴儿期的宝宝来说，发生便秘一般有3个原因，妈妈们一起看看吧。

　　原因一：饮食不足

　www.Tulaoshi.com　有些宝宝，特别是早产儿、低出生体重儿，由于消化功能低下、食欲差，往往摄入食物量不足，会出现大便量少。如果奶中糖量不足，刺激肠道蠕动弱，致使粪便存留肠内时间过长，水分吸收过多，可导致便秘的发生。

　　原因二：饮食结构不合理

　　人体排便和食物的成分组成密切相关，蛋白质过高、碳水化合物过低、肠内发酵过程不活跃，大便呈碱性，易干燥，如食入大量的钙化酪蛋白，大便中就会形成大量不溶解的钙皂，便量增多，形成便秘。过细的碳水化合物食品如饼干等也易形成便秘。宝宝偏食，缺少纤维素的摄入，对肠道蠕动刺激不足也可造成便秘。

　　原因三：肠道功能紊乱

　　孩子的生活习惯不良，没养成按时排便的习惯，排便的条件反射形成不良，或肠道的排便过度人为干预，如灌肠及频繁使用泻药，其他原因如缺少体育活动、慢性疾病，及使用减缓肠度蠕动的药物等均可引起便秘。