远离噪音与辐射对孕妇的危害大
现在生活中基本上人手一个手机，而且随着科技的发展我们生活周围的电子产品也越来越多，给孕妇的伤害非常大，不利于妈妈和胎儿的安全成长。那么我们就应该多注意，远离这些有辐射的产品。1、远离噪音。
噪音在生活中是无处不在的，虽然许多人习以为常，但是孕妈可不能掉以轻心，因为噪音有可能导致流产的风险。
如果经常被噪音所扰，孕妈的内分泌腺体的功能就会发生紊乱，比如使脑垂体分泌的催产激素过剩，引起子宫强烈收缩，从而导致流产、早产。噪音也会对胎宝宝也会产生许多不良的影响，比如影响它们的体重、智商、听力等。
所以孕妈要特别注意，尽量不要去大噪音的场所，比如施工工地、热闹的KTV等。
2、尽量避免被辐射。
在孕期尤其是怀孕初期，孕妈如果常常被辐射，腹中的胎宝宝就可能发育畸形。
所以，孕妈最好远离电磁辐射环境。不过在生活中，微波炉、电视机和电脑、手机等都是产生电磁辐射的祸首，孕妈也可能经常接触到，所以也只能尽可能地少接触了。比如不要把手机挂在胸前，不要整天对着电脑，不要用微波炉热饭等。
另外，像电子小闹钟、MP3等微量辐射产品TuLaoShi.com，睡觉时不要放在床头。天冷时，尽量使用热水袋而不要电热毯，因为电热毯也有辐射
现在家里基本上电脑啊，电视都备齐了，往往电视的辐射比电脑的还有大，只有准妈妈们远离这些对宝宝有危害的电子产品，那么就孕育出一个健全的宝宝。各位妈妈们通过上面的介绍，你们记住了吗？
孕妈妈们的日常卫生指导
日常生活中我们不注意的细节，在怀孕的时候千万不能出现啊，这些该有的常识我相信每个孕妈妈都略懂，没关系，让我们来完善完善！1.可参加日常活动，但避免过度疲劳及重体力劳动，适当注意休息。
2.妊娠最后二个月，应每天用肥皂水和温水擦洗乳头，然后涂上一层油脂，可预防哺乳时乳头皲裂。如乳头内陷，于擦洗时可轻轻向外提捏数次，使之突出，以利日后哺乳。
3.妊娠晚期应避免盆浴及性交，以免引起早产或感染。妊娠前三个月亦应避免性交，以防流产Tulaoshi.com。
4.注意营养。妊娠后期应适当进食盐，并适当增加含钙铁等食物。
5.腿抽筋可能因缺乏钙及维生素B引起，可服用乳酸钙、葡萄糖酸钙及维生素B、D、E等。
6.慎重用药，忌烟、酒。孕期用药宜慎，特别是妊娠早期12周内用药尤应慎重。近年屡有因用以下药物对孕妇及胎婴儿产生不良影响的报道，如：苯妥因钠、阿斯匹林、持续服用咖啡因、非那西丁、复方水扬酸以及乙菧酚和四环素等，应该引起注意。
该慎重的东西一定的小心咯，别以为平时一个小感冒吃点药对胎儿没影响，其实对胎儿各方面的发展都有危害的，想要个乖宝宝，就谨记吧。
夏天里爱出门的孕妇必备东西
怀孕里不能在家里一直呆在吧，即使你不想出门但是有时候也避免不了踏出家门呀。还有很多爱运动的孕妇们就会到门外散散心，呼吸一下新鲜空气。那么在炎热的夏天妈妈怎么出门呢？通过下面文章了解一下：出行：最好涂抹不含铅防晒霜
夏季孕妇出行首先要注意防晒。防晒对孕妇来说尤为重要，因为孕妇的皮肤更敏感、更容易被晒伤，很多孕妇就是在度夏时不注意，皮肤上留下了妊娠斑。因此，孕妇在阳光强烈时外出，一定要打伞或戴遮阳帽，最好涂抹不含铅的防晒霜，而在返回室内后要尽快洗净防晒霜。孕妇可以选择在早晚阳光不太强、温度不太高时出去散步，而且尽量去阴凉的地方。夏天多雨，孕妇外出除了有滑倒的危险外，闷热的天气还使孕妇容易出现胸闷、气短、心慌甚至昏厥的情况，因此雨天尽量减少外出。
谁都羡慕洗发水广告中的主角有一头飘洒自如的秀发。那么如何才能让头发柔顺有光泽，保持健康轻松的表情呢？除了天天洗头，保持头发的清洁之外，额外的防晒呵护也是夏天的必需。
Tulaoshi.Com 在阳光下活动，每隔2至3个小时就要重新抹一次防晒霜，头发的防晒护发素也需要5小时更新一次。所以建议随身携带一瓶免洗护发素，需要的时候，只要在发梢抹上少许，即可在头发表面形成一层轻盈透气的保护膜，有效帮助锁住头发内部的天然水分，保持秀发柔顺而富有光泽和弹性。
如果你不想在皮肤上留下难看的妊娠斑的话，夏天里出门之前一定的擦防晒霜，而且是不含铅的防晒霜哟，因为铅对宝宝是有危害的。亲爱的妈妈们，出门随身带防晒霜哈，要记得哟！
