【图】宝宝睡眠质量差问题多在父母

宝宝乙肝疫苗多久打一次？

医生介绍，我国是乙型肝炎高发病的国家，母婴是HBV的主要传播途径之一。所以，我国已将乙肝疫苗纳入计划免疫，要求新生儿出生24小时内接种第1针乙型肝炎疫苗，在1～2月时接种第2针，第3针在5～6个月时，这样才能在体内产生抵抗乙肝病毒的能力。此方法可减少90%以上的由HBV阳性母亲传给其后代的发病率。乙肝疫苗接种在新生儿的右上臂，为皮下注射。凡按规定程序注射3针乙肝疫苗的宝宝，95%体内可以产生抵抗乙肝病毒的抗体。

乙肝疫苗多久打一次？

乙肝疫苗接种后产生的抗体水平会随时间逐渐下降。一般接种疫苗，注射3针后1个月，97%的人都可测到表面抗体；第2年仍保持在这一水平；第3年降到74%左右，抗体滴度（即抗体的浓度）也下降。那么这时是否需要再次接种疫苗呢？主要是要在测定乙肝表面抗体的滴度后，决定何时再打乙肝疫苗。乙肝表面抗体滴度小于或等于10国际单位/毫升者，应在半年内接种。抗体滴度大于10国际单位/毫升可在6年内复种。我国多数学者建议免疫后3年内加强1次为好。

如果新生儿的父母均没有乙肝，该新生儿在出生后应尽快（8小时内）给予基因工程乙肝疫苗1支肌肉注射，注射部位为上臂三角肌（儿童、成人都一样），1个月后，再打1支，6个月后再打1支，一共3针，此方案称为0、1、6方案。

儿童和成人打疫苗前需先进行化验，如果乙肝三系统检查均为阴性，转氨酶正常，可以按0、1、6方案进行乙肝疫苗接种。免疫成功率为90%以上，免疫成功的标志是乙肝表面抗体转为阳性，保护时间一tulaoshi般为2年以上，接种者可定期复查乙肝三系统，只要表面抗体依然存在，就证明免疫能力依旧。

如果母亲一方为单纯表面抗原阳性的新生儿，单用乙肝疫苗就可取得比较满意的效果，乙肝疫苗的使用方法依然是0、1、6方案，有报导认为第一针可打2支（10微克/l毫升）效果更好。

如果母亲一方为乙肝病毒表面抗原（HBsAg）和e抗原双（HBeAg）均为阳性的新生儿，那么宝宝在出生后第一次接种乙肝疫苗时，最好联合使用高效价的乙肝免疫球蛋白。具体方法是：新生儿采用注射2次高效价乙肝免疫球蛋白(出生后立即及出生后1个月各注射1支，每支200国际单位)及3次乙肝疫苗（每次10微克，生后2、3、5月各注射1次）；也有采取出生后立即注射1支高效价乙肝免疫球蛋白，及3次乙肝疫苗（每次15微克，生后立即及1月、6月各注射1次），2个方案保护的成功率都在90%以上。

乙肝疫苗接种需了解事项

由于乙肝疫苗和卡介苗都是在宝宝出生后24小时内注射的，你需要了解的是，它们绝对不会接种在同一部位。

宝宝接种乙肝疫苗后需要在接种单位停留30分钟。在此期间，要注意观察宝宝，留意他是否有异常反应情况，在确保一切正常后再带他离开。宝宝接种乙肝疫苗后最好适当休息，多饮水，注意保暖，同时避免进行剧烈的活动。

乙型肝炎疫苗接种后一般很少有不良反应，但少数宝宝可能会出现轻微反应，如注射部位出现红肿、疼痛、轻微发热等，不过均不需要处理，24小时内即可自行消退。但也有极少数的宝宝在接种乙肝疫苗后可能会出现荨麻疹等过敏反应，若出现这种情况最好及时带宝宝去医院就诊。

宝宝睡眠质量差问题多在父母

睡眠是宝宝生长发育的一个重要环节，如果睡眠质量不高会直接影响宝宝的身心发展。我们经常听到大人埋怨小孩晚上不肯睡，或哭闹，或要大人抱，到底是怎么回事？其实，宝宝睡眠质量不高，问题大多出在父母身上。为什么这么说呢？来看看下文：

不肯睡，宝宝有理

我不舒服、太热、太冷、我太兴奋、我生病了等等，都是宝宝不肯睡的理由。很多时候宝宝不睡觉是觉得不舒适，这包括很多方面，比如睡前吃得多，积食、消化不良、上火等；或被子太厚或睡姿不舒服等；身边没有人安抚，没有安全感，情绪不稳等；室温过高或过低，环境潮湿、阴暗、嘈杂等。小宝宝很敏感，对身边的人、事、物都会有很强的反应，因此你们的生活习惯、行为举止都会直接影响他。

人的精力总是有限的，不过好像有些宝宝就是精力旺盛，常常要玩要好晚才睡。但再怎么玩总要休息的，要让宝宝停歇，睡前沐浴、讲故事都是不错的方法。虽然，专家建议要爸爸多多参与亲子交流，但并不是在睡前陪宝宝玩过刺激的游戏。

给新爸妈的建议

睡前1小时做什么

小宝宝习惯在睡前吃奶，而2～3岁的宝宝对听故事、自己看书感兴趣。这些习惯能让宝宝从白天的兴奋向黑夜的安静过渡，要选择适合在这个时间段里做的事。

想让宝宝安静地入睡，需要妈妈提前做好准备：你可以让他玩一些安静的游戏，看看书、听讲故事都是不错的睡前游戏。可以选择一些故事情节不太离奇，或是孩子经常听而且爱听的，不需要宝宝动什么脑筋的，只是让心情平静而愉快的故事。同时，家人也需要营造一个好的睡前氛围，睡觉时间尽量固定，不能太晚。如果爸爸工作忙，不要陪宝宝玩得太晚、太疯。当妈妈已经为宝宝不好好睡觉头疼了几天几夜，新好爸爸就要主动为妈妈分担一下，别光想着跟宝宝玩得起劲，也来为这个小不点值一回夜班吧！

现在宝宝都很金贵，不少妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为宝宝饿了，就给他喂奶。其实，这不是好习惯，这样做反而会让宝宝养成晚上睡醒了要吃奶的习惯。如果不是因为饿了、尿湿了等一些生理反应而哭的话，宝宝是希望得到心理上的安慰，要你满足他的需要。

睡不好是宝宝觉得不安全

一般妈妈在发现宝宝有睡意时，及时把他放到小床上。刚开始，爸爸妈妈要陪伴宝宝一起来准备入睡，轻轻地拍拍他，抱抱他，但不要抱起他哄着入睡，这样很有可能以后你都要抱着他，他才肯入睡了。

当所有的睡前准备完毕，然后等他快要睡着时离开。一开始，可能宝宝会哭，你要稍微等一会再回应他。宝宝可以先睡在父母房里的小床上。要让宝宝能够独立入睡的前提是他感到安全。你可以拥抱他，亲吻他，跟他交流、沟通，陪他玩，给他身心的安全让他感受到你的爱。

让宝宝睡好的办法并不是千篇一律的，你要做个会观察也会关注宝宝的大人，这样纵然宝宝有千百种理由，你也不会手足无措了。

新生儿打嗝是怎么回事？

妈妈们都知道，新生儿都会打嗝，特别是周岁以下的宝宝。宝宝怎么会打嗝呢？是这样的：新生儿以腹式呼吸为TuLaoShi.com主，膈肌是婴儿呼吸肌的一部分。当宝宝吃奶过快或吸入冷空气时，都会使植物神经受到刺激，从而使膈肌发生突然收缩，引起迅速吸气并发出嗝的一声，当有节律地发出此种声音时，就是所谓的婴儿打嗝了。新生儿打嗝，妈妈们要特别细心呵护。

下面图老师小编根据宝宝打嗝的不同情况给出不同的解决方法。

1、治疗宝宝打嗝比较快速的方法是：将宝宝抱起，轻拍其背，喂点温开水，然后用手刺激宝宝足底（可稍微捏一下，不要太用力）使其啼哭，终止膈肌的突然收缩。等宝宝哭了几声后，打嗝即会自然消失。

2、如果宝宝只是轻微的打嗝，可用指尖在他的唇边或耳边轻轻地挠痒，唇边的神经比较敏感，挠痒可以使其神经放松，打嗝就会消失。注意挠痒时指甲不要太长，以免划伤宝宝娇嫩的肌肤。