日常如何护理宝宝口腔卫生

宝宝出牙期间　口腔卫生是关键

　　为了宝宝有一口健康的牙齿，家长们要注意宝宝出牙期间的口腔卫生。
　　
　　宝宝从开始长第一颗乳牙到乳牙全部出齐，大约需要2年的时间，基本上是隔几个月就长出几颗牙，为保持宝宝在出牙期间口腔卫生，妈妈应在每次哺乳或喂宝宝食物后，用纱布缠在手指上帮助宝宝擦洗牙龈和刚刚露出的小牙。
　　
　　牙齿萌出后，也可继续用这种方法对萌出的乳牙从牙齿的外侧到牙齿的里面轻轻擦洗揉搓、对牙龈轻轻按摩。当然也可以用婴儿牙刷帮宝宝刷牙，但注意不要让孩子吞食了牙膏。
　　
　　同时，应注意每次进食后都要给宝宝喂点温开水，以起到冲洗口腔的作用。在宝宝出牙期间，爸爸妈妈随时将宝宝吮咬的奶头、玩具等物品清洗干净，宝宝的小手勤用水清洗、勤剪指甲，以免宝宝啃咬小手引起牙龈发炎。
　　
　　另外，刚萌出的乳牙牙根还没有发育完全，很容易发生长虫牙，因此，在牙齿开始萌出后也应做好口腔卫生。
　　
　　此外，有几点爸爸妈妈要主意的:
　　
　　1.是给宝贝准备的牙胶或者固齿器不要放在冰箱急冻室里冷冻，虽然宝贝很喜欢冰凉的感觉，可是冷冻的牙胶很容易冻伤宝贝稚嫩的嘴唇。
　　
　　2.是含糖的食物对牙齿的损坏特别严重，所以尽量让宝贝少吃甜食，吃了甜食后一定要记着刷牙漱口。最好是直接让孩子在用餐时饮用甜食，饭后刷牙。
　　
　　3.是龋齿也会传染，因为龋齿是细菌感染。所以如果家长有龋齿，千万不要用嘴直接接触宝贝的食物，更不要口对口地喂宝贝。

惊！口腔卫生关乎心脏病

　　英国最新研究显示，口腔不卫生可能会提高患心脏病和脑卒中的风险。

　　研究人员认为，不管身体如何结实，如果有一口坏牙，患心脏病的风险还是会增加的。

　　人的口腔内有700多种不同的细菌。如果不能将牙齿刷干净，将助长细菌繁衍。 有些细菌会引发生物串联反应，造成与心脏病和脑卒中有关的动脉疾病。

　　假如你的牙龈流血，细菌就会由此进入人体的血液中。部分细菌进入血液后，会附着在血小板上，并阻塞血管，这样流到心脏的血量就会减少。因此，保持口腔的卫生健康非常重要。

　　专家指出，人的口腔中有多达600种细菌，研究人员试图通过研究证实是否其中所谓的有害细菌越多，人的颈动脉血管壁变厚的可能性就越大。为了寻找这一问题的答案，研究人员为657名接受调查的老年居民中的每一个人都做了7份口腔涂片，发现他们口腔中能够导致牙周疾病的细菌越多，他们颈动脉血管壁就越厚，患心血管疾病的风险也就越大。

老人要打败细菌保持口腔卫生

　　专家表示：“细菌感染是导致心脏病的一个独立因素。”

从总数上来说，口腔内隐藏着的细菌更多达几百万个。

专家表示，它们堆积在牙齿和牙龈之间，会引起牙龈炎，且极难清除。他形象地表示：“如果口腔内的黏膜全部溃疡，其面积可达72个平方厘米，相当于人的手掌大小，试想如此多的口腔细菌通过这么大的面积直接进入人体，流入血液，这是多么可怕的事情。”

　　选购中老年奶粉的小窍门

在导致的后果中，最可能患的是心血管疾病。这是因为牙髓和牙周组织的感染可以导致细菌毒素进入血液循环系统，最终使你的心脏受“牵连”。詹金斯表示，从这个意义上来说，勤刷牙则能够帮助人们有效地预防心脏病。

据了解，我国中老年人的牙周健康率仅为14.5%和14.1%。口腔疾病使很多中老年人过早丧失咀嚼功能，还会引起或加重心脏病、胃病、糖尿病、心血管病和关节疾病及并发症。

臭鸡蛋味口臭是口腔卫生不洁

 　　口臭的原因有很多种，除了口腔原因之外，还有全身疾病等原因。病因不同，气味也会有所差异。研究认为，硫化氢和甲硫醇是引起口源性口臭的主要物质。其中，生理性口臭患者硫化氢的浓度明显高于其他成分。由牙周疾病引起的口臭，甲硫醇的浓度则明显增高，尤其是活动性牙周炎。一般来说，口源性口臭闻起来有硫化物的味道，味道不同于大众所认知的温泉硫磺味，而是类似臭鸡蛋味。非口源性或一些全身疾病导致口臭的主要物质是二甲基硫。

　　下面介绍几种简单的自我检查方法：

　　1. 双手捂住口鼻，形成一个相对密闭的空间，哈气，闻一下是否有异味。

　　2. 清洁手腕，用舌头轻舔手腕数秒，等液体风干后，闻闻有没有味道。

　　3. 用一次性的塑料小勺在舌背上轻刮几下，放到鼻前判断，这种方法比较适合检查来源于舌头后部的口臭。

　　臭鸡蛋味是口腔有问题

　　如果连续多次或长期都能自己检查出口臭，很可能已患有口腔或其他疾病，就要到医院进行专业检查了。口臭与口腔健康、全身健康都有着密切的关系，甚至还可能是某些疾病的前兆，所以一定要及时就医，以免耽误病情tulaoshi。

　　在口腔门诊中，有的患者常有意无意地用手遮住嘴巴，或侧过头去与别人交谈，心理负担非常重。这些患者虽然以口臭为主诉症状，但是在临床检查出的结果都基本是正常的。这些患者可能就是“假性口臭”和“口臭恐惧症”了，它主要是由于心理问题引起的，往往并无疾病。前者较轻，通常可以通过口腔卫生保健而缓解；后者较重，通常需要心理医生的辅助治疗。

　　目前临床上检查口臭的方法主要有两种：感官检测法和仪器检测法。感官法是从患者口中收集样本，由专业人员直接嗅辨的方法来判断是否有口臭。感官法与自我检查法类似，只是专业人员是训练有素和经验丰富的医生。感官检测当时就可知道结果，过程简单，并且经验丰富的专业检查人员能够检查出多种原因产生的口臭。常用的检查口臭的仪器主要有气象色谱仪和硫化物检测仪，主要是检测口腔中可挥发性硫化物的浓度，这是导致大多数口臭的主要化学成分，包括硫化氢、甲硫醇和二甲基硫，通过检测浓度值的高低进行诊断。

　　由于口臭多数是由口腔原因引起的，所以检查口臭首先要到口腔医疗机构，先进行详细的检查，明确病因。如果排除了口腔原因，口腔医生会将患者转诊到综合医院继续接受治疗。目前一部分口腔医院已经开设了专门的口臭门诊。

　　如何治疗口臭？

　　明确诊断是治疗的基础。首先，医生会对患者进行一系列的检查，诊断口臭产生的原因，这些检查包括口臭浓度和成分的检查、口腔健康检查、舌苔的检查、口腔卫生习惯的调查、饮食习惯调查、生活习惯调查、病史调查、用药情况调查等。然后，根据诊断结果对患者的口臭进行分类。针对生理性口臭患者，以进行专业性的口腔卫生指导为主，帮助患者形成正确和良好的口腔卫生习惯；针对由于口腔疾病或全身疾病引起的口臭患者，在进行口腔卫生指导的基础上再进行有针对性的治疗，切断口臭产生的根源；而针对假性口臭和口臭恐惧症患者，除进行口腔卫生指导外，还会辅以心理辅导。另外，医生还会根据患者的不同情况，指导患者使用含有对口臭有抑制作用的漱口液，这些对口源性口臭都有较好效果。

　　患者在检查前不要吃刺激性食物，如大蒜、洋葱、韭菜等，也不要用芳香味的化妆品，检查前两小时内尽量不要抽烟、喝酒、吃东西，这些都会干扰检查结果，影响诊断的准确性。

日常如何护理宝宝口腔卫生

　　要想牙齿好，就要让宝宝从小注意口腔卫生，而且越早越好。父母应该如何护理宝宝口腔卫生呢？下面我们一起来看一下。

　　1、避免含奶瓶入睡

　　婴儿期最好别给宝宝喂果汁等甜饮料，别让他含着奶嘴（或奶头）入睡，否则会导致睡眠中口腔内细菌滋生。用奶嘴蘸蜂蜜或糖来安慰宝宝，也会增加其牙龈及牙齿滋生有害菌的几率，容易导致蛀牙。

　　2、不要用嘴“清洁”奶嘴或勺子

　　很多家长爱用嘴巴“清洁”宝宝的奶嘴或勺子，给宝宝喂食之前也爱亲口尝一尝温度。这些做法都容易将成人的口腔细菌传给宝宝。最好的做法是用水冲洗奶嘴或勺子，用另一把勺子尝一尝宝宝食物的温度。

　　3、吃完奶后清洁牙龈

　　从出生后至4个月大，宝宝吃完奶后，最好能用干净湿纱布或毛巾给他清洁牙龈。这有助于清洁口腔中残留食物，保持牙龈及日后牙齿健康。

　　4、出牙后就该开始刷牙

　　宝宝出牙后，应该用婴儿牙刷加水或无氟牙膏给宝宝刷牙。6岁前，很多孩子还没有完全掌握刷牙的手法，不能正确彻底刷牙。这期间，家长要帮助孩子刷牙，先手把手教孩子刷一遍，再亲自给他刷一遍，培养孩子良好的护牙习惯。

　　5、关注婴儿食品含糖量

　　6个月后，宝宝已经开始吃辅食，这时要关注婴儿食品中的自然糖和添加食糖的含量。糖会增加宝宝口腔酸度，容易使口腔变成细菌繁殖的温床。

　　6、1岁时开始看牙医

　　12个月之后可计划带宝宝看牙医。定期牙科检查对保证宝宝的口腔卫生非常关键，家长应认真听取牙医提出的护牙建议。

　　儿童牙齿保健误区

　　1、吃糖后马上刷牙

　　错，马上刷牙会损伤牙釉质。应该先漱口，半小时后再刷牙。

　　2、牙齿痛了再去看医生

　　错，牙痛代表龋病已经发展到很严重程度。牙病越早治疗效果越好，建议每3-6个月检查一次牙齿。

　　3、乳牙会掉不用管

　　错，儿童通常6岁左右开始换牙，乳牙该掉不掉是“乳牙滞留”，会影响恒牙萌出。

　　4、儿童牙刷越软越好

　　错，太软的牙刷让孩子难以掌握刷牙力度，轻了起不到清洁作用，重了会损伤牙龈。正确选择应是刷毛硬度中等但较细，有利于深入牙缝清洁。

　　5、孩子自然学会刷牙

　　错，正确刷牙的人群仅占20%，孩子更需要家长和牙医的正确教导。