孕前调理需要注意5个细节问题

孕前调理需要注意5个细节问题

　　1、孕前仍然使用化妆品

　　很多女性有化妆的习惯，尤其是每天使用隔离霜或粉底，或使用美白祛斑霜等含铅的化妆品。

　　美白效果越好的化妆品含铅量越高，如果女性体内含铅量多，必然造成将来怀孕后宝宝患各种疾病，如多动、智力底下、贫血等。所以，从孕前开始，女性最好少用这些含铅化妆品。保持基本的皮肤清洁即可。tulaoshi.com

　　2、炒菜用加碘盐还缺碘

　　我们家炒菜时用的是加碘盐，可为什么还缺碘呢?很多女性都提出了这个疑惑。　女性一旦怀孕，很容易缺碘，调查显示，轻度缺碘的孕妇有30%，5%重度缺碘，而重度缺碘就会导致流产。所以，补碘从怀孕前就要开始。

　　虽然大家炒菜都是用碘盐，以为可以补碘，但很多人时都习惯在炒菜过程中放碘盐。这种做法很容易导致碘挥发，看似补了碘，实则缺碘。正确的做法是：在菜炒熟后再放碘盐，这样碘不会挥发。平时也可多吃些海产品补碘。

　　3、饮食上依然爱吃什么吃什么

　　孕前半年开始，女性要开始戒口了，不能爱吃什么吃什么了。放弃生吃水产品如生鱼片、生蚝等(有壳类的水生物)，这些水产品中的细菌和有害微生物能导致流产或者死胎，而微生物在人体内生存的时间往往超出我们的想象。

　　同时，放弃女性钟爱的火锅、烧烤。因为大多数的牛、羊的体内有可能寄生着弓形虫，但人们并不能用肉眼看见。如果在吃火锅时，只是把鲜嫩的肉片放到汤中稍稍一烫即进食，这种短暂的加热并不能杀死寄生在肉片细胞内的弓形虫虫卵，幼虫可穿过肠壁随血液扩散至全身。

　　4、住在刚装修好的房子里

　　买新房、装修、怀孕、生子，听起来非常完美的流程，其实并不妥当。因为新装修的房间中的一些装饰材料、新家具或多或少存在着对人体有害的有机溶剂、粘合剂等，对成人可能没有大的影响，但却可能对正处于各器官系统发育的胎儿造成不可逆的损伤。

　　所以即将怀孕的女性、准孕妇们，千万不要住在刚刚装修好的房间里。

　　5、穿了防辐射衣就无限制使用电器

　　有准备的女性一般从孕前就开始穿防辐射衣，以为这样可以完全阻挡辐射，完全无限制地使用电脑、空调或微波炉，其实不然。专家说，市面上的防辐射服质量参差不齐，一般消费者难以判断，且防辐射服是否真的防辐射还有待考证。

女人的排卵期是什么时候

　　女人排卵期是什么时候?

　　一般而言，女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。

　　排卵期的生理作用：

　　众所周知，女性的卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-3天,以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力,故在卵子排出的前后几天里性比较容易受孕。

　　排卵期与排卵日的区别：

　　很多女性不知道排卵期与排卵日有什么区别。简单来讲，排卵期有10天，而排卵日只有1天。譬如，每月15号是排卵日，那么10到20号tuLaoShi.com就是排卵期。

　　为什么排卵期有那么长的受孕时间?

　　女性要成功受孕，那么就必须有卵子排出体内，卵子与精子相遇结合成功才能最终怀上宝宝。反之，如果女性不排卵或者错过排卵，那么即便再多的精子和同房行为都无法达到受孕目的。

　　由于男性的精子的存活时间一般是3天左右，所以在卵子排出前的三天进行行房，精子有可能会抵达女性的子宫颈提前进行等待，这时女性卵排出后便能进行受孕。由于卵子的存活时间是1到3天，也就是说，在卵子排出后，未来的3天之内，卵子等待精子与之结合，也能最终达到受孕目的。

非计划怀孕的胎儿有哪些危害

　　意外宝宝并非喜从天降

　　非计划怀孕导致孕前补充叶酸、接种疫苗等措施被耽误，胎儿质量总体上比计划怀孕差!

　　妇产科专家提醒，叶酸必须在孕前补充才能预防先天神经管畸形，风疹、流感、乙肝疫苗也应在孕前接种，男性要戒烟戒酒，女性宜素颜禁咖啡等等总之，计划怀孕才能优生优育。

　　现在周遭这样仓促上阵的年轻父母越来越多。小郭1981年出生，本来在国内某高校读研的她，暑期放假回家与男友团聚时意外怀孕，根据其母亲第一胎是最好的理论指导，两家迅速策动，一个月内完成拿证、摆酒等程序，八个月后，一名女婴诞生。

　　年轻的奉子成婚妈妈们在医院门诊、产房随时可见。对此，医学专家持严肃看法。总体来说，非计划怀孕所产胎儿质量比计划怀孕胎儿要差一些，母亲在妊娠期的并发症也可能更多。从科学生育的角度来说，奉子成婚的妈妈非常容易身心俱疲，稍不留神就可能影响胎儿发育，不利于最大程度地实现优生优育。

　　危害

　　非计划怀孕 胎儿神经管畸形多发

　　危害一：

　　育龄妇女叶酸不足

　　以胎儿神经管畸形为例，其发生率在人类各种出生缺陷中名列前茅，而非计划怀孕则是导致这种后果的首要原因。

　　叶酸缺乏会导致胎儿神经管畸形，包括无脑畸形儿、脑积水和脊柱裂新生儿，这些情况都属于严重的出生缺陷。这些孩子生下来往往面临当即死亡或终生残疾。据介绍，叶酸能阻断80%左右的新生儿脑积水、脊柱裂发生，但我国现实状况是，我国育龄妇女叶酸不足的比例很高，这与非计划怀孕密切相关。

　　临床发现，大部分孕产妇都知道要补充叶酸，但是她们中的绝大多数都是怀孕后才开始补充。先怀孕再吃叶酸等于亡羊补牢，虽然可以降低新生儿未来患精神疾病、心脑血管病等几率，但对于阻止胎儿患先天性神经管畸形却为时太晚。所以，一般来说，孕前三个月开始补充叶酸才是预防胎儿患先天神经管畸形的医学黄金期。而非计划怀孕的女性在得知怀孕后，往往已错过了补充叶酸预防图老师畸形的最佳时期。

　　危害二：

　　胚胎发育不正常

　　从临床来看，计划怀孕产下来的宝宝往往质量更好，他们不容易流产或在胎儿期经历母亲孕期并发症、不容易遇到发育迟缓等事故。而非计划怀孕的胎儿由于先天准备不充分总是命运多舛——很多精子、卵子由于是在不健康的情况下结合的，很可能导致胚胎发育不正常，严重者甚至引起死胎、流产等。

　　大量饮酒会引起酒精儿、乙肝妈妈可能产下乙肝携带者等，总的来说，非计划怀孕的胚胎致畸率很高。曾经一位30多岁患糖尿病的孕妇，其在没有丝毫防备下怀孕，而当时她的血糖并没有得到很好的控制，最终在产检中发现其体内胚胎发育不正常，胎儿已出现心脏畸形，只能引产处理。

　　从优生优育的角度来说，我们提倡计划怀孕。尤其对于一些患有急慢性内科疾病的女性而言，必须先治好或控制好病情再怀孕，疾病本身以及治疗时的用药、治疗都可能给胚胎带来很大危害。