养胎的禁忌 你是否中招了呢

养胎的禁忌 你是否中招了呢

众所周知，养胎对于无论是孕妈咪本身还是胎宝宝都是极其重要的，那么，生活中哪些习惯是不利于养胎的呢？

(1) 洗热水澡：

温度过高可能会造成胎儿的神经细胞死亡，使得脑神经的细胞数目减少，况且脑神经细胞在死亡后是不可再生的，那么就只能靠一些胶质细胞替代。然而这些胶质细胞并不具备神经细胞的所有生理功能，所以会严重影响宝宝的智力以及其他的很多脑功能，使孩子智力低下。

(2) 大量补钙和食用鱼肝油：

长期并且大量的食用鱼肝油和钙质食品，都极其容易引起孕妇感觉过敏、食欲缺乏、毛发脱落、皮肤发痒和眼球突出等。而且由于血中钙的浓度过高，会发生呕吐、肌肉软弱无力和心律失常等现象，对胎儿的生长和发育都是极其有害的。有些胎儿在出生时就已有牙齿，除了是婴儿早熟的原因，还有一个可能的原因就是因为孕妇在妊娠期间大量的服用了钙制剂和维生素A或是含钙质很高的食品，才使得宝宝的牙滤泡在宫内过早的钙化。倘若是由于治病的需要，一定要遵医嘱服用这些。

(3) 戴隐形眼镜：

孕妇角膜的含水量比常人高，若戴隐形眼镜，容易因为缺氧导致角膜水肿，从而引发角膜发炎、溃疡，甚至最终导致失明。同时，孕妇的角膜曲度也会随着怀孕周期及个人体质而改变，使近视的度数增加或减少。如果勉强戴隐形眼镜，容易因为不适而造成眼球新生血管明显损伤，甚至导致角膜上皮剥落。另外，一旦隐形眼镜不洁，极易滋生细菌，造成角膜发炎、溃疡，甚至失明。

(4) 吃辣火锅：

根据相关部门的检查并测定，弓形体在羊群中的感染率大约为61.4%。而弓形体的幼虫大都会藏匿在已经受感染的羊肉细胞中，恰恰吃火锅的短时加热并不足够杀死寄生在肉片细胞里的弓形体幼虫，在孕妇进食以后幼虫会在肠道中穿过肠壁进而随着血液扩散到全身，同时也会经过胎盘传染给胎宝宝，严重的情况可能会引发流产或死胎，或者是会影响胎宝宝的脑部发育而出现大m.tulaoshi.com头（脑积水）、小头或是无脑儿等畸形胎儿。

孕傻不是病 对待要谨慎

一孕傻三年这句话很多准妈咪都有听过，同时对于说法也存在着一定的担忧，其实一孕傻三年主要还是说孕妈咪在怀孕期间记忆力会变得不好，经常会感到精神恍惚，这跟孕妈咪的身体状态以及在有了小宝宝之后要承担的事情比较多也有关系，既要照顾宝宝每天喂奶，还要学习着如何当个称职的好妈妈。

图老师孩子是天性使然，她们把大部分注意力都放到了孩子的身上，对于身边其他的事情减少了关注，到了一个时间点要处理事情的时候就难免会有些精神恍惚，这是可以理解的，想要能够减少这图老师种事情带来的无力感，最好的方法还是做个记录，将每天要做的事情记在一个小本本上，在照顾宝宝的同时也看下本子上记载的各种待做事项，也就不会忘记了。

怀孕之后也要学着减轻下自己的压力，很多孕妈咪由于是初次妊娠，对于一些生理反应以及角色转变都存在着一定的焦虑心情，其实您不要过于担忧，相信自己可以做一个好妻子，一个好妈妈，虽然怀孕期间做事情效率没有以前高，但是做事情可以比之前更加细致，怀孕了之后生活节奏都慢了下来，刚好可以让自己充充电。

孕妈咪不要对自己太苛刻了，孕期健忘是个很常见的现象，并不是说孕妈咪怀孕之后就没有竞争力，不要为了不必要的小事情来影响了自己的心情，相信身边亲人也是希望您可以安心的养胎，要学会着适当的给自己减压，放松。

孕妈咪对待孕期也要有正确的认识，对于女性来说，这个过程很不容易但同时很有纪念意义，这个阶段是跟宝宝最靠近的时候，妈妈身体好，心态好会让宝宝受益哦。

总结：孕期的一些小迷糊其实无伤大雅的，孕妈咪们不要看得太紧张了，慢慢的就会好转的，养好身体，让自己有更好的状态来迎接宝宝的到来才是最重要的。

孕期适量喝酒对胎儿是否有影响

生活中人情交际是少不了的，酒过三巡话自然也就多了，气氛也热了，但是对于孕妈咪来说，看见朋友即使再高兴，该守住的原则还是要守住哦，孕期不能够喝太多的酒。

第一、 酒桌能避则避

对于孕妈咪来说，如果饭桌上有很多喝酒的人士，最好能够自开一桌，跟自己的小姐妹一起吃饭，也不能够避开酒精的诱惑，很多时候都要把握住分寸，因为究竟对于孩子是有伤害的，对孩子大脑发育以及神经系统的发育都有负面的影响。

第二、 红酒代替烈性酒

有些菜肴中如今都流行用红酒调味，对于孕妈咪来说，红酒小酌一杯是没有关系的，因为红酒中含有的物质可以改善血液循环，反而会带动提高身体的新陈代谢，对于一些心跳慢的孕妈咪来说，偶尔喝一点红酒有助于养生，但是一定要控制好量，每周最多最多只能够喝两小杯，而且期间最好隔开三天，切勿贪杯哦。

第三、 转移自己的注意力

对于爱喝酒的妈咪来说，孕期克制自己是很重要的，因为此时要承担的不止是自己一个人的健康，还有肚子里的小宝宝，如果实在想喝酒的时候不妨尝试着转移下自己的注意力，例如跟家人聊天或是直接走到没有酒的环境中。

第四、 少喝果酒

很多妈咪觉得自己只要不碰烈性酒喝点果酒是没有关系，其实不然，市面上卖的果酒很多其实度数也挺高的，而且对于萃取的水果质量好坏不明，还是少喝比较好，另外南方的一种流行的饭后点心米酒娘子，其中也有米酒成分，适量食用m.tulaoshi.com是可以的，但不能够贪嘴哦。

总结：孕期安胎官方建议是不建议孕妇饮酒，但在怀孕期间适量的酒精并不会影响到胎儿的健康，稍稍喝些是可以的，但是物极必反这个道理孕妈咪要懂得，坚决不触犯雷区，克制自己的喝酒欲望。