一、什么时候可以洗澡。由于现在科技越来越发达,不同于以往,无热水器无浴霸,但现在不一样,只要可以下地,站着的时候不会觉得晕乎乎的,注意好保暖后,基本就能够洗澡了。不过在刚生产后的三四天内肯定不可以洗哦。
二、防寒工作要做好。在产妇进入浴室之前,就应先把窗户关闭,避免有风。并且打开浴霸,让浴室的温度适当升高至20°C左右。水温不宜过高,保持在35°C左右即可。在开始洗澡之前,记得要把水管中前面那一段冷的水先排完,再让产妇开始洗澡。
三、防滑准备要跟上。新妈妈身子虚,即使可以站着,但是难免会没有办法支撑得很久、站得很稳。而浴室的地砖又多半是比较光滑的,所以一定要事先铺上防滑垫,脱鞋要有防滑底的,而且不能有跟。有条件的话可以放一张塑料的高背椅子,好让新妈妈用手扶一下。
四、洗澡方式的选择。产妇最好是采用淋浴,这就跟经期洗澡是类似的道理(虽然小七并不提倡经期洗澡),生产完难免会有恶露排出,如果是盆浴、坐浴,那么这些脏东西就会进入体内引起感染。
五、保护伤口。如果是剖宫产,伤口愈合情况比较好,那么在淋浴的之前用防水胶布遮挡后再冲水。若是自然分娩,伤口撕裂情况比较严重或是口子大,那么还是不要洗澡,选择用温热的湿毛巾将身子擦拭干净为宜,不然的话对伤口有刺激,并且容易感染。
六、洗澡时间长短。新妈妈身子虚,而且洗澡的时候为了保证不让她受风,将窗户都关得严严实实,室内温度也比较高,假如长时间待在这样的环境中很容易让新妈妈感觉到头晕胸闷,所以洗澡时间要控制在10分钟以内。
七、保暖要及时。当产妇洗完澡之后,一定要迅速用干燥的毛巾将头发、身子上的水珠擦干,立即穿上衣服。并且要用电吹风的暖风将头顶的头发吹干,防止受风着凉。
温馨提醒:最好能有人陪在身边,以防出现什么情况可以第一时间处理
虽然国标改叫剖宫产了,但我们还是习惯叫剖腹产。一般无法顺产的,或受不了顺产疼痛的,或高龄产妇等会选择剖宫产。因剖宫产手术需要打麻醉剂,因此整个产程几乎无痛苦,但是在产后护理方面,剖宫产比顺产产妇有更多注意事项。
(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com/yuezi/)1、剖宫产手术也属于腹部手术,因麻醉的关系,产妇不会感觉到疼痛。术后为减少腹壁的张力,减轻刀口的痛感,应采取斜坡卧位。若因为实行全麻,在tulaoshi产妇送回病房还尚未清醒的时候,则应去枕平卧,并将头转向一侧,方便口中的呕吐物或分泌物排除,不被误吸入气管。
2、在术后3~6小时之后,产妇可进食一些米汤、面汤等流食,再慢慢向半流质食品过渡。一般术后第三天就可以正常进食了。因新妈妈还要给宝宝哺乳,所以产后营养很重要,尽可以吃的营养丰富。加上术中的失血,为防止产后贫血,应适当补充一些铁剂。
3、对于全麻的产妇,医生都给产妇插导尿管,方便还没清醒的产妇及时排尿。一般情况下,术后24小时就要将导尿管拔出,并鼓励产妇自行排尿(若还不能下床,就直接用尿盆接尿)。因为产后泌尿系统发生变化,尿量会明显增多,若不及时排出,容易引起尿潴留。
4、手术后,产妇需要卧床休养,则意味着运动量下降,胃肠道的蠕动减慢,因而易发生便秘。因为剖宫产有刀口,所以不能跟顺产产妇那样,产后12小时内就可起床运动,可以适当推迟几天。为了能顺利排便,产妇应多吃些富含纤维素、能刺激胃肠蠕动的食物,还要多喝水。若产妇便秘情况严重,应当跟医生说明情况,给予开塞露外用或口服缓泻剂。
5、如果产妇想咳嗽,为避免突然增大的压力冲击伤口,应及时用双手压住伤口,同时采取平卧位。
6、为了尽早恢复体力和体型,剖宫产产妇也要尽早进行适当的运动。未拆线时可以先在床上做简单的四肢活动,等到拆线之后,只要伤口不感觉疼痛,就要开始进行产后健身操,以循序渐进、由弱渐强为原则。
7、不要迷信老人们错误坐月子的说法,如不能沾水,不能洗头等,这样说主要是担心身体凉而落下病根。其实,产后更要注意清洁,该该刷牙刷牙,该洗头洗头,只要做好相关的准备工作,是不会有问题的。