添加辅食不发愁 6大疑问解答

添加辅食不发愁 6大疑问解答

　　宝宝从什么时间开始添加辅食最好?目前比较一致的观点是，足月产的宝宝应该在4个月以后添加辅食。但如果是早产儿，还应该算入早产的时间。有些宝宝的断奶时间更晚些，要到6个月的时候才能完全适应辅食。即使每次辅食的摄入量都不m.tulaoshi.com多，也没关系，应该顺其自然，慢慢地就会适应的。

　　过早地给宝宝添加辅食可能引起疝气痛，也可能导致便秘和腹泻。如果宝宝出现食物不耐受，很可能是过早添加辅食的原因。每个宝宝都需要时间来适应辅食，免疫系统才能逐渐完善。

　　辅食添加的8原则

　　循序渐进

　　辅食的添加要从少到多，从稀到稠，从细到粗，从软到硬，从泥到碎，逐步适应婴儿消化、吞咽、咀嚼能力的发育。

　　不能操之过急

　　添加辅食，是帮助婴儿进行食物品种转移的过程，使以乳类为主食的乳儿，逐渐过度到以谷类为主食的儿童。所以要循序渐进，按照月龄大小和实际需要来添加。

　　吸收难易有序

　　要从最容易被婴儿吸收、接受的辅食开始，一种种添加。添加一种辅食后，要观察几天，如不适应，就暂时停止，过几天再试。如果宝宝拒绝吃，也不要勉强，等几天再吃，但不要失去信心，让宝宝慢慢适应。

　　夏季不开始

　　夏季宝宝食量减少，消化不良，添加辅食如果宝宝不吃，就等到天气凉爽些再添加。

　　患病不添加

　　添加辅食要在婴儿身体健康，心情愉快的时候进行。当宝宝患有疾病时，不要添加从来没有吃过的辅食。

　　出现不良反应要暂停

　　在添加辅食的过程中，如果婴儿出现了腹泻、呕吐、厌食等情况，应暂时停止辅食的添加。等到宝宝消化功能恢复，再重新开始，但数量和种类都要比原来减少，然后逐渐增加。

　　不要强求宝宝

　　当有的婴儿不喜欢吃某种事物时，父母不要强求，没有非吃不可的食物。而且宝宝不吃某种食物也是暂时的，要尊重宝宝的个性，培养宝宝不偏食的饮食习惯。

　　灵活掌握

　　添加辅食不能照本宣科，而要根据具体情况，及时调整辅食的数量和品种，这也是添加辅食时最值得父母注意的一点。

2款美味鸡蛋餐 宝宝长牙正需要

　　当宝宝4-8个月大的时候，你会发现他们下颌的一对乳中切齿正悄悄萌出，所以这个时候的辅食喂养也要适当调整。你可以让他们渐渐地从液态过渡到半固态食物，例如蛋黄泥就是一个不错的选择。

图片来源于华盖

　　宝宝长牙对营养要求更高，尤其是钙和磷，而蛋黄含有的钙和磷正为长牙期宝宝所需。除了要跟上营养，食物的状态也要调整。你可以为宝宝准备较稠的辅食，让他们意识到食物开始有变化，为日后添加固态食物让宝宝锻炼用牙齿咀嚼打基础。所以，当宝宝适应了蛋黄辅食之后，你不妨混入一些其他同样为宝宝所适应的食材，丰富口感之余，有利于锻炼咀嚼力。

解读科学的母乳喂养：不仅是营养

　　一提到母乳喂养的好处，人们很容易想到，母乳有宝宝所需的最全面的营养，且非常易于宝宝消化和吸收，母乳不但能提高婴儿的免疫能力，保护宝宝免于感染，更能降低宝宝的过敏体质。可是人们很容易忽略了，母乳喂养对于宝宝来说，是跟妈妈最亲密的接触，在妈妈的乳汁进入宝宝口中的一刻，妈妈温暖怀抱所能带给宝宝的安全感，妈妈将营养与宝宝分享的专属感，都为宝宝和妈妈的感情大大加分。在刚刚举行的关注每一滴母爱——科学母爱公益行&rdquotulaoshi;北京站活动中，众多妈妈通过亲身体验，感受到了母乳喂养更深一层的价值所在。

　　妈妈的怀抱 宝宝的避风港

　　由于母乳对孩子具有不可比拟的价值，许多领域的专家都在关注着母乳喂养的作用。不仅仅是母乳全面的营养力、高效的免疫力受到了医学界、科学界的高度重视，近年来，一些心理学方面的专家开始解读母乳喂养对孩子产生的心理效应。

　　世界卫生组织建议，妈妈至少要将纯母乳喂养持续到宝宝6个月大。这个建议同样符合母乳对孩子的心理影响。心理学上称孩子最初的6个月为母婴共生期，在这个阶段，宝宝会认为自己跟妈妈是一体的，这个时候宝宝产生饿了、渴了的需要，就会自动向妈妈的乳房靠近。当宝宝的口唇欲望得到满足，宝宝就会感受到周围的世界是安全的。

　　有专家指出，母乳喂养在心理层面对孩子能产生大量积极的作用。宝宝在吸吮乳汁的过程当中能够听到妈妈的心跳，闻到妈妈的味道，感受到妈妈温柔的关爱触摸，也能看到妈妈关注的眼神，所有的这些都传递出了安全、包容、接纳这样的一个信息。虽然这个信息是无声的，但却被孩子的各个感觉器官所接纳，并深深印到孩子的潜意识深处，在这样一个氛围中成长的宝宝，能更直接地感受到亲子之情，且将来的人际交流模式会是安全的、开放的，对身心成长都是非常有利的。

　　点滴母乳 见证母爱

　　母乳喂养的过程，不仅是宝宝幸福的源泉，对于妈妈来说，这也是宝宝在无声地诉说着爱和依赖。在伊利母婴营养研究中心举办的关注每一滴母爱——科学母爱公益行北京站活动上，一位榜样妈咪为大家分享了坚持母乳喂养的过程中，她所体会到的幸福和满足。我不仅坚持纯母乳喂养，更坚持将宝宝亲子带大，看着宝贝一天天长大，看到他迈出的人生第一步，成为他每一个成长阶段的首位见证人，这不仅带给我巨大的喜悦和激动，也让我和宝宝的情感联系更加紧密。活动现场用拍立得记录下了这位妈妈最美表情，更将照片与一份独特的榜样妈咪证书颁发给她，见证她母乳喂养的动人时刻。

　　长年关注和推动中国母婴事业发展的伊利母婴营养研究中心，凭借十年专业母乳研究，始终不遗余力地向全社会倡导科学的母乳喂养，其中母乳研究的重要成果之一是其独有的含α-乳清蛋白和β-酪蛋白的婴儿配方奶粉及其制备方法最终荣获国家知识产权局颁发的发明专利证书。除了不断探索母乳营养成分，伊利母婴营养研究中心同样很重视母乳对于亲子感情交流所产生的正向推动作用。为了让更多的妈妈了解母乳喂养的种种好处，为了让更多的宝宝能感受到来自于妈妈的温暖呵护，更于今年5月启动了关注每一滴母爱——科学母爱公益行全国巡回科普公益活动，活动途经北京、石家庄、郑州、合肥、南昌等省市，普及科学母乳喂养知识。活动现场展示了伊利母婴营养研究中心十年来众多科研成果，并给予新手父母与专家之间一对一交流的机会，让年轻的父母更加深入的了解和认识母乳。与此同时，许多妈妈还在许愿树上留下了坚持母乳喂养的宣言。

　　母乳是有形的母爱，是妈妈和成长初期的宝宝亲情连结的纽带，是妈妈对宝宝最无私、最伟大的付出，但却由于不便储存等原因无法留下长久纪念，这不得不说是妈妈和宝宝们的遗憾。为了感谢这些妈妈的坚持，为了让妈妈们可以留下一份独家的礼物，伊利母婴营养研究中心为她们特别定制了一份非常有意义的母爱见证礼，这一份证书记录了妈妈通过滴滴母乳将营养和爱传递给宝宝的无私，见证了宝宝在妈妈的哺育下渐渐成长的欣喜——这样一份特殊的礼物，将成为妈妈留给宝宝独一无二的爱的成长礼，被长久地保存。

　　哺乳的过程是传递母爱的过程，也是母子互识、相互依恋的过程。从这种意义上讲，母乳不仅为宝宝提供了物质营养，还是一种精神营养。当今，有很多因素阻挠着妈妈们的母乳喂养之路，伊利母婴营养研究中心也希望通过举办这样的公益活动，让更多的妈妈意识到母乳喂养的重要性，重新树立起科学的母乳喂养观念，让宝宝更直接地感受源自妈妈的爱。