催乳按摩 新妈轻松下奶
顺利出生的宝宝，对于妈妈而言也是一个身份转变的过程，也要开始慢慢的承担孕育儿女的重任。小小的宝宝，最喜欢肯定是妈妈的母乳了。如果妈妈们没有足够的奶水，导致无法顺利用母乳喂养宝宝的话，那该怎么办呢？有位网友在生完宝宝之后，因为奶水不足，宝宝每天都是饿得直哭，新妈咪自然是心急如焚。医生检查过莉莉的身体之后，发现她奶水很充足，只是因为催乳不正确，导致让宝宝饿肚子。 一、摆正喂奶姿势 在宝宝出生的一开始，新妈咪的喂奶时间一般是需要半个小时以上的。如果准妈咪没有学会正确的喂奶姿势，就很容易造成妈咪腰酸手痛，易导致喂奶行为中断，影响到催乳的效果。那么，正确的喂奶姿势又该是怎样的呢？ 1、垫高膝盖。 长时间抱着宝宝喂奶，还是需要新妈咪有一定的力量的，这个时候新妈咪就应该坐在有靠背椅子上，脚下放一个小凳子，抬高膝盖，让宝宝和新妈咪的乳房一样高，能够有力地减轻手臂的压力，让授奶更顺利哦！ 2、准备3个枕头。 喂奶的时候，为了保证身体不会很快僵硬或者导致宝宝不舒服，新妈咪可以在后背垫一个，膝盖上放一个，抱宝宝的手臂下再垫一个，这样，抱宝宝哺乳就不会弄得腰酸背痛，手酸脚麻。 3、喂奶手法正确。 小小的婴儿，怎样的姿势才能让他喝奶喝得更加舒适呢？正确的做法应该是，新妈咪应该用手臂托住宝宝，让宝宝的的脖子靠在肘弯处，前臂托住宝宝的背部，手掌托牢小屁股，小家伙这下喝奶肯定就舒服了。 4、让宝宝侧躺。 把宝宝抱在怀里的时候，如果宝宝是仰卧，是根本无法靠近新妈咪的乳头的，所以要适当地把宝宝的小身体侧过来，面对着新妈咪，肚子贴肚子。关键是要让宝宝的头、脖子和身体成一线，宝宝的吸吮、吞咽才会更加顺当。 二、正确的催乳按摩手法 奶水无法顺利出来，原因有很多种，主要原因还是因为乳腺管堵塞，或者是宝宝的吮吸不能很好的引起泌乳反应。因此，当新妈咪奶水不足的情况下，可以考虑使用以下三种按摩方式来刺激奶水。 1、为促进乳腺管通畅按摩法 新妈咪应该用拇指、食指和中指的指腹面顺乳腺管走行进行纵向来回按摩，能够有效地促进乳腺管通畅。 2、使乳晕、乳头变柔软按摩法 如果新妈咪出现乳头、乳晕出现硬邦邦的情况，那可以使用拇指、示指、中指在乳晕部四周进行360度旋转按摩，手可以不断地变换方向。由于乳晕部的乳头较硬，故需按摩时间较长。 3、加强泌乳反射按摩法 要让新妈咪的奶水更充足，可m.tulaoshi.com以使用拇指、示指、中指从乳晕部向乳头方向挤压，挤压时产妇可以想象婴儿吸奶的方法，将按摩的三指想象成婴儿吸奶的小嘴巴，增加身体的泌乳反应。 三、3种情况的特殊按摩方式 1、当新妈咪乳汁淤积 有些新妈咪也确实纠结，奶水很多，可就是淤积在乳房里，一手呈C字形支托住乳房，并微微振动乳房，逐渐加大振动幅度；另一手三指从乳晕部向乳头方向按摩。 2、当乳晕小腿织硬者 这个时候，新妈咪应该一手置于乳晕外侧，拇指和示指垂直按压，另一手根据乳腺管走行，用挤奶的方法进行按摩，至使乳晕渐渐变软。这下子，奶水肯定出来。 3、当乳头短、平、凹陷时 如果新妈咪发现自己的乳头出现凹陷的时候，一定要引起注意哦！可以同时进行乳头部的按、捏，同时对乳晕及乳管部进行按摩，让奶水来得更充足哦！
新手爸妈 喂奶指南
新生儿喂奶，这可不是那么简单的哟。很多新手爸妈遇到这样的事情真是手忙脚乱，或者说会有很多的方面做错了却不自知。所以，新手爸妈们都来看看这篇文章吧，不要做愣头青哦。对于新生儿来讲，最好的食物是母乳 母乳是充满生命力的，妈妈的身体会因为宝宝不同时期的生长需要，制造和调配出最合适的成份，给与宝宝独家的最佳营养。母乳能够提供新生儿成长所需的营养，以保证其更好的成长。研究结果表明：母乳中含有大脑发育所必需的长链多不饱和脂肪酸DHA、AA，能促进脑细胞发育，为提高婴儿MDI（智能发展指数）、PDI（精神运动发展指数）奠定物质基础，尤其对6个月以下的婴儿作用显着。 新生儿的第一道天然疫苗——初乳 初乳虽然很少，但妈妈们不用担心宝宝不够吃，因为新生儿来的时候身体已经有了足够的储备（包括水分），所以新生儿出生前两三天至需要吃初乳就好，并不需要添加水或者奶粉。同时份量少而粘稠的初乳，正好配合新生儿胃部细小的容量，也有助于帮助他学会吮吸，吞咽和呼吸的技巧。争取在产后1小时之内越早开奶，孩子接受的初乳中的免疫活性物质浓度越高。而且，刚出生的小婴儿吸吮反射特别强，就像小动物一样，出来就找奶头吸。目前比较先进的母乳喂养理念是在产后1 个小时之内，就让孩子趴在妈妈的胸前吸奶。 妈妈好心情，宝宝多吮吸，母乳喂养更成功 宝宝多吮吸乳房，就会传递信息给大脑，刺激荷尔蒙，进而加速乳房产汁。妈妈只要有信心，加上适当的休息和良好的心情，按需哺乳，同时享受母子亲密的肌肤接触，定可成功。 新生儿不着急添加辅食 有的新手爸妈因为各种原因把新生儿交给长辈喂养，而长辈那一代有的并没有科学的喂养常识，进而造成新生儿营养缺失，让其成长滞后。辅食添加太早易引起过敏、腹泻等问题。有调查显示，一些农村地区的婴儿在4个月或不到4个月就开始吃米糊，所以腹泻发生非常普遍，还有一些孩子出现了消化道感染。另外，如果辅食添加太早会使母乳吸收量相对减少，而母乳的营养是最好的，这样替代的结果得不偿失。 举例来说，有的婆婆给没长小牙的宝宝口里喂米糊，并且坚信小孩子喝奶长不大，吃米糊才会长。通常还振振有词说你看，你老公就是介么长大的，不也很好吗？通常媳妇拿出医生的金口玉言不能喂米糊，婆婆还坚持认为医生也不懂。我和我的小伙伴们都惊呆了。 育儿过程中，爸爸的支持必不可少奥 在育儿过程中，夫妻的共同努力不仅可以促进提高感情，而且给宝宝一个温馨的家庭环境，也很有助于宝宝的快乐成长。
妊娠纹长出来再去除 已晚
妊娠纹对于妈妈们来说，是一个母亲的标志，就像是男人的伤疤一样，虽然难看但是也代表着无上的荣誉。话虽是这么说，但是很多的妈妈还是希望能够把这个难看的疤痕去掉，这无可厚非。那么，有哪些去妊娠纹的方法是错误的呢？我们一起来看看。爱美的准妈妈最烦心的事儿就是长妊娠纹，因为你不知道它哪天开始长出来，之后就死皮赖脸不肯离开了。要除掉妊娠纹，其实并没有想象中难，下面图老师小编为你纠正近九成妈妈都会犯的四个错误方法，一起和妊娠纹说ByeBye！ 静观其变这个词很贴切地用来形容准妈妈在怀孕初、中期对妊娠纹的态度，许多准妈不知道妊娠纹什么时候长出来，并会犹豫要不要用保养产品，还有的人会抱着侥幸的心理认为自己不长妊娠纹。其实，正是这些犹豫和迟疑，让准妈们错过了预防妊娠纹的大好机会。 妈妈应该这样：通过进吃食物和涂身体乳的方法来增强皮肤弹性，从怀孕初期就要开始。 妊娠纹一旦长出来就不容易消除，所以产前的预防很重要。妊娠纹主要是两个原因引起的，第一、腹部日益变大，皮肤的弹力纤维和胶原纤维受到外力的牵拉而引起损伤和断裂；第二、怀孕时的激素变化，使得合成胶原蛋白的能力下降。所以，准妈妈应该通过加强皮肤弹性来去除妊娠纹，例如使用保湿性好、富含胶原蛋白的身体乳，多吃含胶原蛋白的食物。 推荐产品：孕爱西兰花补水弹力身体乳 这m.tulaoshi.com款身体乳有很好的保湿和滋润效果，准妈妈在平时洗完澡以后涂上就可以了。
