冬天：宝宝不睡觉的几个方法
睡眠对于宝贝的成长发育来说有着相当重要的作用，所以对于初为父母的新爸新妈来说。宝贝的睡眠质量应该放在首位。但是晚上宝贝老是睡不安稳，晚上醒来的时候还要吃奶，相信很多宝妈都头疼不已吧？下面我们一起来着手解决这些问题吧。1、不愿意睡睡袋的宝贝 冬天天气渐冷，晚上的时候小宝宝会把被子给踢开，这样宝宝很容易感冒的。所以我们都会给宝宝准备一个睡袋，保暖的工作做好了，也可以睡个安稳觉。可是，很多宝宝都不愿意睡睡袋哦。所以，这个时候就要想办法咯。 方法：宝贝不愿意进睡袋，其中一个原因是他喜欢被人抱着入睡的感觉。抱着睡确实可以让宝贝获得一种安全感，但也容易让宝贝形成依赖。宝贝在深度睡眠的状态宝妈把他放进睡袋是完全没问题的，但在浅睡眠的状态下，他只要感知宝妈的拥抱消失了，他就立刻惊醒大哭，所以问题并不在睡袋，而是依赖心理作祟。 建议：家长学习分辨宝贝的深浅睡眠，在深睡眠时轻轻放下。并且从现在开始，慢慢让宝贝在婴儿床上睡觉，逐步培养独立入睡的能力。至于睡觉保暖问题，睡袋固然是宝妈们最方便实用的选择，但如果宝贝确实对睡袋有抗拒心理，宝妈可以给宝贝穿上一个小肚兜，或者在肚子上裹上一条毛巾，这样就不会肚子着凉啦！ 2、开空调太干燥 宝妈烦恼：晚上我们习惯开空调暖气，这样睡觉非常舒服呢，但是第二天起床发现宝贝小脸蛋好像总是干干的，我们大人有时候喉咙也会不舒服，是不是因为空调暖气太干燥了呢？ 方法：开空调睡觉固然非常舒适，只要帮宝贝盖好适当厚度的被子，根本就不用担心着凉问题。但整晚的干燥空气容易吸干皮肤水分，而且出房门后，冷热交加反而让宝贝容易着凉。所以，如果不是冷得受不了，请尽量不开空调。但如果必须得开，那你可以在宝贝睡前给他涂一点水润润的润肤露，再在宝贝床边放一条湿毛巾，那样就能很好对抗空调干燥啦。 3、冬天喂奶太冷 宝妈烦恼：宝贝还没戒掉喝夜奶的习惯，冬天晚上宝贝半夜醒来要喝奶奶，总是得把他从暖和和的睡袋中抱出来喂奶，这样岂不是容易着凉。有什么好办法呢？ 方法：不想晚上喂奶，最好的办法当然就是让宝贝戒掉夜奶的习惯，一觉睡到天光啦。这就需要宝妈做好戒夜奶的准备工作了。6个月前的宝贝需要喝夜奶，切不可婴儿一醒就喂奶，尝试用其他安抚办法拖延一段时间，如：把手放在孩子身上，轻拍、抚摸、搂抱一会儿，轻哼催眠曲，不要开灯，让夜醒的宝贝尽快入睡。 建议：半小时后如仍无效，再给孩子吃奶。这样一天一天时间拉长，吃奶次数就少了，逐渐过渡到只喂一次，直到停止。用配方奶粉喂养的宝宝睡眠时间要稍微长一些，因为配方奶粉会在宝宝的胃里停的时间比较长一些。六个月左右的宝宝每个晚上平均的睡眠时间大概在11个小时左右，基本上不需要喝夜奶，家长要做的就是调整宝宝的作息规律，让宝宝的生物钟定型。 4、宝贝睡觉在中间 宝妈烦恼：因为害怕宝宝晚上的动静太多，把被子给踢开，所以很多妈妈都不愿意把宝宝放在宝宝床上，而是让宝宝睡在丈夫和自己的中间，但是宝宝到了十个月左右的时候，就需要培养宝宝独立睡觉的习惯。 方法：很多家长喜欢让宝贝睡在中间，虽然晚上方便照顾宝贝，但时间一长，宝贝就会养成依赖的心理，再让他独立睡觉就很难了。家长应该让宝贝从小就睡婴儿床，独立睡觉是需要宝贝一点点地学习并形成习惯。在宝宝还没有睡着的时候，慢慢的将宝宝放到床上去，这样他就会自己在自己的床上睡觉，这时候可以给宝宝一个喜欢的毛绒玩具，这样他会慢慢平静下来，增加一些安全感，最后安然入睡。直到养成习惯为止。 5、翻来覆去怎么办 宝妈烦恼：小猪宝贝每晚睡觉总睡不稳，翻来覆去的，睡上一两个小时就开始动，一分钟不到就又转向另一边。要是不把她抱起来拍一拍，她就醒来哭；拍一拍放下，睡上一两个小时又开始动tuLaoShi.com了。为什么小猪宝贝总是睡不安稳？ 方法：宝贝频繁翻身，容易醒来，是因为宝贝正处于浅睡眠状态。浅睡眠时，宝贝的手臂、腿和整个身体经常会有些活动，脸上还可能会做怪相、皱眉、微笑等等；而深睡眠时，宝贝处于完全休息状态，除了偶尔的惊跳和极轻微的嘴动外，没有其他活动，如果宝贝出现轻轻抽泣或运动，不要急着去拍他、抱他或者给他喂奶，先观察一段时间再去进行处理。 建议：在宝宝有动静的时候，不要着急就去哄宝宝，而是先听一下声音对不对，如果是真的睡醒了再去哄他才是对的。如果宝宝不安静，那就用手轻轻的拍拍宝宝，另外宝宝频繁繁盛可能是床垫不舒服，或者是睡前吃的太多了，衣服穿的太多，被子太厚，也有可能身下有什么异物，所以宝妈要细心一些哦。否则宝宝会烦你一晚上的。 以上方法都可以尝试一下，宝宝的睡眠是很重要的，如果稍不注意，就会影响到宝宝健康的同时也影响到妈妈的睡眠治疗。成人的睡眠质量不好都有问题，更不用说宝宝的了。不是吗？
五个步骤 提高宝宝人际智能
想要培养出宝宝的自立性格，协作的意识，还有良好的人际交往能力，对于周围的食物充满了兴趣以及关爱之心，能够使得宝宝富裕思考能力和创造性，可以让宝宝获得更加完整，更有利于个性全面发展的教育。五步提升宝宝的人际智能，我们一起来了解一下。1、与人打招呼教孩子向遇到的熟人打招呼，向他们问好。打招呼的时候教孩子用不同的礼貌称呼，如叔叔，阿姨，奶奶等，还要教孩子使用礼貌的招呼用语您好、您去上班吗等等。这可提升孩子的人际智能。 2、让孩子进行自我介绍到别人家做客的时候，让孩子简单地自我介绍一下，不必说得太多，如果孩子害羞，只要介绍一下姓名、年龄就可以了，这既能培养孩子的人际交往能力，也能提升他的智能。 3、让孩子来帮忙爸爸妈妈可以假装自己有困难，让孩子来帮一下忙，如帮忙搓一下抹布等。通过劳动，孩子能建立自我服务及服务他人的意识。父母的帮忙请求能让孩子有参与感，并能训练他最初的合作性，对他的人际交往有好处。 4、让宝宝去问路妈妈可以经常带孩子上街，在街上时，妈妈要鼓励宝宝去问路，这可以提升他的人际智能，因为向陌生人询问道路，可以充分锻炼宝宝的人际交往能力。5、到有相仿年龄小朋友的人家做客爸爸妈妈有时候也要挑选一下做客的对象。到有小孩子的人家去做客，能为孩子创造与人交往的时机。与小朋友一起玩耍时，也能培养孩子合群及合作的意识。 特别提醒： 婴幼儿0—3岁是培养社会交往能力的重要时期，父母应该随时加以注意，事先防备，避免形成不良习惯再来纠正，花费更多时间和精力。父母可以经常让宝宝与邻居小朋友玩，或请邻居小朋友来家玩耍，教宝宝学习待客，学习帮助别人，学习分享玩具。
不要让PM2.5害了宝宝
最近一段时间，全国都出现了大面积的遭遇雾霾天气的现象，医院里的支气管感染还有哮喘等呼吸道疾病前来就诊的幼儿忽然间多了起来，他们多部分的年龄都在两个月到七岁之间，宝宝的生理结构还有真正的(图老师整理)发育完全，所以对于PM2.5这些有害的物质抵抗能力还是比较弱的。小儿呼吸道器官还没有发育完整，气道相对要狭窄很多，咽鼓管短而且平，气道上皮还比较嫩，局部的免疫功能也不是很完善，这些都是造成小儿呼吸道感染的原因。而且多年的临床数据也表明，小儿常见的呼吸系统疾病，比如说鼻炎，支气管炎，哮喘等疾病都和雾霾天气有一定的关联。 和成年人相比，对于空气中的有害物质孩子的抵抗力更弱。雾霾中影响健康的有害成分主要是直径小于10微米的气溶胶粒子，这些微小颗粒还容易负载病毒，到处传播。雾霾天气当中的PM2.5的颗粒会诱发气道的高过敏的反应的，同时对于呼吸系统中的黏膜也会造成一定的损伤，从而导致黏膜排毒能力会下降。而宝宝还没有鼻毛，且孩子的鼻腔比成年人短，弯曲度也没有成年人大。既没有鼻毛的过滤屏障，直通的气道又让气流畅通无阻，因此宝宝对于雾霾天气更敏感。 得了支气管哮喘、慢性支气管炎等慢性呼吸道疾病的患儿，应避免在雾霾天气外出，以免诱发慢性病发作或加重。而一旦发现孩子有咳嗽气喘等症状，服用药品三天后依然不见效，就应及早就医，由医生诊断出病毒感染还是细菌感染，所以一定要做到对症下药。
