宝宝不上火 用好奶伴侣是关键

宝宝不上火 用好奶伴侣是关键

　　秋季燥热，宝宝又要面(图老师整理)临上火的烦恼了。如母乳喂养的宝宝，母体积热，容易导致宝贝上火，而喂养配方奶粉的宝宝，由于缺少母乳中帮助乳食消化的成分，容易导致肠胃失调。妈妈们不妨给宝宝选择一款以杭菊、山楂和炒麦芽为原料的奶伴侣，既可降火，又非常温和，不刺激肠胃，有助于宝宝吸收营养。

　　食谱原料：亨氏清儿润营养奶伴侣

　　食用方法：一次用50毫升的温开水或温奶冲调，也可以根据习惯加入婴儿米粉或其他食品中食用。

　　适用人群：六个月或以上婴幼儿

　　健康提示：杭菊，有助于清解内热，其性质温和，同时不损伤宝宝娇嫩的脾胃;山楂，善于消化积聚停留在肠道中难以消化的食物;炒麦芽，有利于促进食物中脂肪、淀粉、蛋白质等的消化，其性质温和，特别适用于脾胃娇嫩的婴幼儿。除了选用这三种原料，该款清儿润营养奶伴侣还科学地结合了低聚半乳糖和低聚果糖，均能促进益生菌的增殖，抑制有害菌的生长，营造健康的肠道环境。同时增添了适量的益生元，有助于肠道健康和营养物质的吸收。这样既能有效吸收营养，又能防上火，真是一举两得。

妈妈学堂 最适合宝宝吃的3种鱼

　　鱼肉不仅味道鲜美，营养更是优质丰富。鱼肉蛋白基本完全是蛋白质，这些蛋白质中必需氨基酸种类齐全，含量充足，相互比例适当，能够维持生命和促进生长发育，消化吸收率高，适合胃肠道功能较弱的婴幼儿食用。鱼肉脂肪以不饱和脂肪酸为主，可以给宝宝的大脑发育提供丰富的营养来源；鱼肉还富含锌、硒、碘等矿物质，对宝宝的骨骼、肌肉生长和免疫系统建立提供了营养基础。

　　鱼肉虽好，但并非每种鱼都适合宝宝食用。给宝宝选鱼要考虑以下几点：

　　1. 鱼的生活海域：远离工业污染海域的鱼类受污染程度小，更安全。

　　2. 鱼的食物

宝宝初添辅食 妈咪常闯五误区

　　为宝宝添加辅食是一门很讲究的学问，怎样为宝宝添加辅食，才能保证宝宝的健康呢?下面图老师小编就为新妈们一一盘点哦!

　　断奶只是指断去母乳，而不是指一切乳制品。有的妈妈一听说要给孩子断奶，甚至连牛奶也不敢给宝宝喝了，这是非常错误的。3岁以前的孩子，鱼肉等动物蛋白质吃不多，奶类还是重要的食物。

　　断母乳前要让孩子习惯喝牛奶，至少每天2～3杯(约500毫升)。在小儿不习惯接受固体食物时，也可先让他习惯喝牛奶、豆浆，以保证足够的营养，再逐步训练他吃鱼、肉、菜。另外，10～12个月的孩子消化系统还没有发育完善，牙齿也没出全，不能很好咀嚼和消化食物。因此断奶后，除了吃粥、软饭以外，仍需要tulaoshi喝些牛奶。一般在三餐主食以外，加两次牛奶作点心较宜。