产后疾病预防的护理
各种妇科疾病也容易在产后侵袭妈妈们。如何更好的预防?产后护理有哪些注意事项？产后疾病预防需要如何做好准备？一旦得了这些疾病，又该如何做好护理呢？
产后病的几大护理要点
一、月子病的两个护理须知
1.月子期无法祛除之前的病症
我现在生的是我家二宝，我生大宝的时候落下了很多月子病，现在我生了二宝该如何护理带掉之前那些月子病？
A:坐月子期间是没办法把先前的病症给带掉的，需要正确并正视坐月子的方法。
2.满月汗有一定科学依据
据说满月汗可以驱寒排毒，有治疗月子病的效果，您对此的看法是怎样的呢？
A:这种说法是有一定科学依据的，产妇分娩后，身体抵抗力下降，体内元气尚未恢复，加上产妇在月子期间活动量小，探访人较多，容易受到细菌和病毒的侵入，容易受凉，当风寒在体内难以排出时，容易形成产后风、头痛、腰痛及关节痛等诸多病症。实际上汗水中含有一种天然抗体，可杀死大肠杆菌、葡萄球菌、鹅口疮酵母菌等有害细菌。所以产妇通过满月发汗不但可以将细菌病毒排出，还可以将体内的寒气通过发汗彻底排除。
二、三类产后病的护理要点
1.产后腰酸不要着凉，休息可多换睡姿
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/yuezi/）(m.tulaoshi.com) 产后一直腰酸，臀部两边感觉筋被拉着很痛，无法平躺，有时翻身都会痛，请问我能不能进行中医推拿按摩呢？该怎么护理才好呢？
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/yuezi/）A:中医推拿按摩是可以试一下，但效果因人而异。产后腰酸一般是因为受凉、劳累、姿势不良和脊椎退行性病变引起的，所以要注意不要着凉，休息时可以变换睡姿。
2.保持愉快心情，摄入营养防产后脱发
脱发产后3个月后脱发较重，都害怕梳头发了，一梳头掉一大把，想请教下这是什么原因引起的，该怎么护理产后的脱发问题？
A:产后要保持心情舒畅，精神愉快，气血旺盛可以促使头发尽快生长；在饮食上，要做到合理摄取营养，防止偏食，提倡多吃鸡、鱼、蛋的同时，多吃蔬菜、水果，还可以补充一些维生素和微量元素；在日常生活中，要睡眠充足，避免过度疲劳。
3.乳腺炎要注意按摩乳房，排空乳汁
我产后因为喂奶得了乳腺炎，像我这种情况能吃药吗？该如何护理？
A:首先，可以用中药外敷，取芒硝100克，研细，加入面粉调成糊剂，贴敷于息侧乳房局部。
其次，要对乳房进行按摩，产妇可用手指顺乳头方向轻轻按摩，加压揉推，使乳汁流向开口，并用吸乳器吸乳，排空乳汁，以畅通阻塞的乳腺管口。
第三，哺乳期要保持乳头清洁，常用温水清洗乳头，定时哺乳，每次应尽可能将乳汁排空。
第四，在饮食上应该以清淡、易消化的食物为主，忌辛辣。除此以外，产妇保持精神愉快，消除不良情绪也很重要。
因此，要做好科学合理的预防疾病的发生。
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哺乳期出现积奶该怎么办
在哺乳期间，很多的妈妈们会出现这样的状况的，因为奶水过多，或者挤压到乳房从而出现积奶这个情况的，这个时候妈妈们会非常的难受的，那么，妈妈们该怎样的解决呢？下面就随图老师小编一起了解下吧。表现症状：整个乳房像一块硬石头一样，不能碰不能摸，孩子刚喂完的时候会缓解一些，可是过不了多久，分泌的乳汁会重新把乳房变得像石头一样。奶胀是由于乳房内血液、体液和乳汁积聚，这是由于不适当和不经常哺乳所致。通常在24~48小时内进行有效护理可减轻症状。
解决方法：奶胀时，在哺乳前先热湿敷乳房3~5分钟，随后柔和地按摩，拍打和抖动乳房，起到疏通乳腺的作用，然且用手或吸奶器挤出乳汁，使乳晕变软，以便婴儿能顺利地含吮乳头和大部分乳晕。每次哺乳要将乳汁排空，使乳腺通畅，乳汁排空后，既可避免乳汁瘀积，又可减轻乳房胀痛。哺乳后，要配带支持胸罩，改善局部血液循环。
图老师小编提醒，积奶后，妈妈们一定不要用力的挤压乳房，可以采用以上的方法进行按摩，妈妈们也要调节好心情，这样可以很好的改善这一情况的。
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哺乳期用药要注意哪些原则
在哺乳期的妈妈们，虽然已经生下了宝宝了，但是因为宝贝们在吃妈妈们的乳汁的，所以这个时候用药也是要注意好很多的问题的，具体要注意哪些的原则呢？下面就随图老师小编一起了解下吧。1、不可自己随意乱服药：有些药物对宝宝是安全的，有些药物却会产生不良甚至非常严重的反应，如病理性黄疸、紫绀、耳聋、肝肾功能损害或呕吐等，所以，哺乳妈妈一定要慎重使用药物。需要用药时Tulaoshi.Com，应向医生说明自己正在喂奶，不可自己随意乱服药。
2、应给予最低的有效量：乳汁中药物浓度和服药剂量有关，所以乳母用药给予最低的有效量，这样尽可能降低乳汁中的药物浓度，以减少对宝宝的影响。
3、不应随意中断哺乳：一般来说，乳汁中的药量很少超过摄入量的1%~2%，一般不至于给宝宝带来危害。所以服用的药量不大或药物副作用不太大时，不应中断喂奶。
4、服药后调整哺乳时间：如果哺乳期需要用药，而且是一种比较安全的药，应在哺乳后立刻服药，并尽可能推迟下次哺乳时间（最好间隔4小时），以最大程度地减少婴儿吸入的药量。
图老师小编提醒，哺乳期的妈妈们要知道，如果用药，药物的作用可能通过乳汁，带给宝宝们的，所以一定要注意好药物的服用，一定要在专业的医生的建议下服用的。
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