怀孕14周可以同房吗

解读全球各地准妈妈预防妊娠纹绝招

现在年轻的准妈妈们非常注重自身的形像，在怀孕后很多准妈妈都出现不同程度的妊娠纹，爱美的妈妈们总是被这个问题困扰着，因为怀孕期间妊娠纹一旦形成就很难彻底消除。从m.tulaoshi.com全球怀孕妈妈出现妊娠纹的现象来说，有些地区或国家的怀孕妈妈出现妊娠纹的机率很低，那为什么不同地区、不同国家妊娠纹的出现差异这么大呢？今天图老师小编就来为各位妈妈解读一下。

日本怀孕后的妈妈非常注重饮食，理膳饮安排合理，产后及时处理妊娠纹，日本妈妈非常注意养生，怀孕期间讲究合理饮食，而且坚持锻炼，这样能够给肌肤全面的养份，改善腹部肌肤弹性，有效地减少了出现妊娠纹的机率。

韩国在整形修复技术方面在全球排名第一，天下闻名，而妊娠纹修复技术当然也是也走在了世界各国的最前端，即使韩国妈妈怀孕后身体产生了妊娠纹，通过整形修复同样可以彻底消除妊娠纹。

南美州的妈妈，为预防妊娠纹通常用橄榄油和芒果果油，这个经验出自南美，因为南美的橄榄油和芒果果油是两种很神奇的植物油，富含维他命、蛋白质、矿物质等多种活性成分，能滋润皮肤、防止皮肤干燥、提高皮肤弹性、减轻皱纹等多种功效，具有超强的抗皱效果。

中国沿海地区的妈妈，通过补充胶原蛋白来预防妊娠纹，猪皮、猪蹄中含有大量的胶原蛋白，所以怀孕期间的妈妈常吃猪蹄来达到美容的效果。还有鱼皮也含有大量的胶原蛋白，营养卫生，有延缓衰老的作用，所以住海边的人因为经常吃鱼产品，能摄取足量的胶原蛋白，给腹部肌肤足够的弹性，怀孕了也不易长妊娠纹。

在农村农活比较多，不像城里的准妈妈这样清闲，而且她们常吃多粗粮，而城市妈妈生活水平高，吃精细食物多，营养过剩，皮肤综合养份下降。又缺少运动，胎儿增长过快过，弹性纤维很容易被撑断，就很容易出现妊娠纹。

其实妊娠纹如果提前做好预防，怀孕期间饮食合理，还是可以大大减少妊娠纹的发生机率，另外，在产后有妊娠纹明显的的妈妈在可以用束腹带，在产后一周内坚持使用。特别是在产后半年里，是身体修复的最佳时期。如果这时期勒紧小腹，就可以使身体的自愈能力减轻妊娠纹。

怀孕14周可以同房吗

有很多怀孕的妇女会到医院 来咨询关于怀孕期间夫妻同房的问题。有的孕妇问到我已经怀孕4周了,可以同房吗,对BB有影响吗？通过科学的研究表明，孕妇在怀孕的初期自然流产的几率很大，这和身体的素质和年龄本身没有关系，只是一种自然规律。因此，我们强调孕妇在怀孕头两个月内一定要小心调养，至于怀孕同房还是尽量避免。下面就让我们来看看专家的意见吧！

有的专家认为怀孕头三个月和后三个月最好不要同房，可以同房.但注意不要压迫到腹部.注意姿势.BB是重要的!

还有的专家回答的更是干脆，认为不可以同房，最好还是4个月以后在同房，这个时候BB在妈妈肚子里面已经很稳定了也不容易流产了，但有一个前题是你的身体一定要健康，以前没有过流产现象。医生建议前三月和后三月都不要同房，但我前三月基本2周一次，自己动作轻点。不过后三月就不敢了，现在肚子太大。

还有的专家认为胎儿大了，避免同房，不能大意的，以免影响宝宝，要保持情绪的稳定和营养搭配，不要吃冷刺激性的食物。

妇科专家指出：一般怀孕后前3个月和后3个月最好不要有性生活，避免造成流产或早产。由此TuLaoShi.com，可见在怀孕的初期最好还是不要有性生活。生儿育女并不是妇女一方面的事情，更是夫妻双方共同的责任，此时丈夫更是要小心照顾好孕妇，体谅孕妇的辛苦，帮助腹中的胎儿健康的成长。

总结：我们经常强调孕育儿女是一件非常辛苦的事情，这不仅是妻子的付出，更需要丈夫的呵护和体谅，对于怀孕初期的同房问题，我们建议还是尽量的避免，因为这会加大自然流产的几率，也会对胎儿的发育不利。只有科学和谐的性生活才能是家庭幸福！

丈夫怎样防止孕妇产后忧郁

产后忧郁是我们产后女性常见的疾病之一，深深困扰着很多家庭，自然对于产后忧郁是我们应当预防的，但是很准爸爸对于怎么样防止孕妇产后忧郁并不了解，我们一起了解一下。

怎样防止孕妇产后忧郁：

要清出一条走道

因家中添置儿童床、学步车、婴儿车等各种玩具，家里几乎会变成仓库，听到电话响，也要在奶瓶、水杯、湿纸巾、婴儿油、育儿书。

家中不要有隔夜垃圾

为了健康，为了太太好心情，一定每天倒垃圾。

立刻将包装袋、杂物丢弃

虽然只多了一个小宝宝，可家中瞬间就变得像个垃圾场一样，横尸遍野。就是现在，把乱放的包装袋或饼干桶(不要妄想以后用得到)或杂物一口气全丢掉吧!一时玩不TuLaoShi.com了的玩具放进壁橱里，穿不着的衣服放进衣柜里。

待洗的衣物不要放在卧室里

卧室，是影响一个人感情最深也最快速的空间，绝对不要任忌糟蹋这个属于爱神的领地。

床头放一杯水

其实我前面要求你做的，可能都有人代劳了，比如你慈爱的母亲或勤劳的岳母大人或手脚麻俐的家政服务人员。只有这一招，你要亲力而为。

因为总是惦记着给宝宝换尿布、喂水喂奶、太太的睡眠质量非常不好。而一个长期缺觉的人，定是个火冒三丈的人。

对她说：宝贝，我寻到一个祖传秘方，说一个人睡眠不好，是因为床头有火，脑袋和神经无法冷却下来造成的。

用一只美丽的瓷怀盛满冰水放在床头。然后每天睡觉前把水换新，这样放一两个星期，就会有效果。

赶快试试吧!反正一杯冷水也不用多少钱。太太也会因你的痴心而开心。

以上是对怎样防止孕妇产后忧郁的介绍，相信大家都有了一定的了解，孕妇忧郁是很麻烦的事情，我们一定要多加注意。