【图】宝宝抵抗力该怎么增强

宝宝抵抗力该怎么增强

一些宝宝们特别容易生病，可是愁坏了爸爸妈妈们，对于容易生病的宝宝身体抵抗力一定非常的低的，所以只有让宝宝的抵抗力提高了，宝宝才不会生病的。下面就随图老师小编了解下如何提升宝宝的抵抗力吧。

提高宝宝的抵抗力有特异性和非特异性（即一般性）两种方法。特异性的方法就是预防接种，又叫计划免疫。通过给宝宝接种减毒或灭活的菌苗或疫苗，使宝宝体内产生针对某一种细菌、毒素或病毒的抗体，来抵抗这种传染病。这固然是一种很有效的方法，但由于疫苗的种类毕竟很有限，不可能通过预防接种来防止一切传染病。因此，更加积极有效的方法是增加孩子的体质，提高孩子对传染病的一般抵抗力。具体方法有以下几种： 1、提供足够的营养。 宝宝处于不断的生长发育阶段，对营养素的需要量相对较多。但由于消化功能未完全成熟，而且食谱往往比较单调，故容易发生营养素的缺乏；营养不足，抵抗力就比较差。从目前研究的情况来看，轻度的（或称为亚临床型的）维生素A和维生素C缺乏是造成小儿反复呼吸道感染的一个常见原因。因此多吃一些富含维生素C的新鲜有色蔬菜m.tulaoshi.com和水果（其中所含的β-胡萝卜素可以在体内转化为维生素A）或补充一些多元维生素制剂确实能有效地增加孩子的抵抗力。 2、进行体育锻炼。 这是增强体质的重要方面。锻炼要从小开始，满月后的孩子，夏天可以在室外躺一会儿，冬天可开窗在室内呼吸新鲜空气，衣服也不要穿得太多。从小培养孩子适应较冷的环境，当气候发生变化时就不容易得感冒。户外活动不仅可以使皮肤合成维生素D，从而促进钙的吸收，而且对肌肉、骨骼、呼吸、循环系统的发育以及全身的新陈代谢都有良好的作用。经常运动还可以增强食欲。使孩子摄入足够的营养素，体质就会增强，抵抗力就会明显增加。 3、保证充足的睡眠。 睡眠不良会让体内负责对付病毒和肿瘤的T细胞数目减少，生病的机率随之增加。专家建议成长中的孩子每天需要8-10小时的睡眠。 4、不要随意使用抗生素。 当感染不是很严重时，尽量不要用抗生素，而是靠自身的抵抗力，使免疫系统得到锻炼。这样当下次再遇到同样的敌人时，已经训练过的免疫细胞便会产生出有针对性的免疫力，从而保护身体安全。图老师小编提醒，想要提高宝宝的抵抗力的话，妈妈们可以从以上的四个方面来做起的，相信妈妈们按照上面的方法实施，一定能够帮助宝宝们提高抵抗力的哦。（本文由图老师网www.tulaoshi.cn整理收集，育儿知识栏目发布）

吸奶器有无必要？3种妈妈最需吸奶

    所谓吸奶器，指的是用于挤出积聚在乳腺里的母乳的工具。一般是适用于婴儿无法直接吮吸母乳的时候，或是母亲的乳头发生问题，还有尽管在坚持工作，但仍然希望母乳喂养的情况。接下来，我们不妨来深入了解吸奶器！

    吸奶器的益处

    吸奶器对于新妈妈来说有哪些好处呢？首先，它可以预防乳腺炎。奶水多的妈妈，经常会奶涨，而吸奶器就可以帮助她们吸空乳房，预防乳腺炎。再者可以疏通乳腺，尽可能地早地开奶，让宝宝早点喝上可口的奶水，而且日后对宝宝断奶也很有好处。新妈妈还可以通过吸奶器了解每天的产奶量，并以此来确定宝宝每顿可以喝多少。最后吸奶器能帮助妈妈预防乳头的龟裂，减少不适。

    吸奶器的弊端

    吸奶器虽然好用，但也存在不少弊端，如常用吸奶器，让宝宝通过奶瓶吮吸，孩子就会对妈妈的乳房失去兴趣。再者每次使用完吸奶器都要和奶瓶一起好好消毒一番，比较麻烦。通过加工吸出后，母乳的部分营养会有所缺失，不利于宝宝成长。最后，吸奶器设计未必完美，可能会给新妈妈带来疼痛。

    3种妈妈必须吸奶

    虽然吸奶器有利有弊，但是以下三种妈妈是必须要使用吸奶器的：

    1.背奶妈妈。在职妈妈拥有四个月的产假，也就是说生完宝宝后2、3个月就要重新回到岗位中去，作为背奶妈妈，吸奶器是必不可少的。

    2.生病妈妈。如果新妈妈生病，需要药物或者住院治疗的话，就要在短时间内停止给宝宝哺乳。此时吸奶器能帮助把奶水吸出，以此来保证乳汁的正常分泌。待到日后身体康复后，妈妈可继续给宝宝喂奶。

    3.乳头内陷妈妈。这类妈妈乳头内陷，宝宝难以吸出奶水，很是烦恼，可以通过吸奶器将乳头吸出，再进行哺乳。

    吸奶器的选购建议

    应该如何选择适合自己的吸奶器呢？这主要跟使用频率和花费时间有关。对于白领妈妈来说，平常要忙于工作，很难有时间来吸乳，那么最好选择全自动吸奶器，能够同时吸两侧乳房的奶水，又快又好。如果使用频率不高，只是偶尔出门一次，需要家人来照看并喂食宝宝的话，那么买手动的吸奶器就可以了。

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教你如何做个好妈妈

世上只有妈妈好！在孩子的心目中妈妈的位置无人能顶替。作为父母们是孩子的榜样，拥有了很多健康优秀的行为，才让宝贝在成长的道路上享受到了良好教育，使宝宝健康成长。如何做个好妈妈呢？下面针对这个问题我们来讨论下。

1.积极回应宝宝

宝宝的一举一足，都代表着宝宝想要亲近和示爱。对宝宝发出的这些暗示或请求，父母要及时给予回应。但父母一定要区分，哪些行为、习惯和要求是可以给予回应的；哪些行为是不良行为习惯不能给予回应，不然就滋长了不正之风。比如宝宝总是要人抱，不肯自己在小床上玩或睡，如果父母不抱tulaoshi.com就大哭大闹，这个坚决不能回应，要让宝宝知道只有听话的孩子才能得到父母的奖励和拥抱，起是哭闹越是不能抱，如果乖乖地不哭不闹，就可以抱起来玩一会儿。

2.多和宝宝聊天

就算宝宝还很小，不会用语言表达他们的感受，但他们也很渴望能和大人沟通交流。在和宝宝们聊天的时候，宝宝们会用一些肢体语言来回应大人。一个微笑，一个抓手的动作，嘴里的咿呀声，都是他们的回应。父母经常和宝宝聊天有助于宝宝的语言发育和日后沟通能力的培养。

3.从不吝啬对孩子的爱

国内一档很有名气的脱口秀栏目里，有一关叫爱要大声说出来！用在父母教育子女身上也绝对是一种很好的教育方式。孩子是父母爱情和婚姻的结晶，也是父母生命的延续，在孩子身上你可以看到父母的影子。大胆地向孩子说出你爱他，给予孩子鼓励和温暖，来自父母丰富的情感会令孩子更快乐、更健康。所以，为了孩子的健康成长，家长请不要吝啬对孩子的爱。生活之中，爱无处不在，一个关心的眼神，一个轻轻的抚摸，披上外套，换上干燥的衣服等等，点点滴滴都能让孩子感受到来自父母的爱。

4.鼓励宝宝探索新事物

孩子的好奇心促使他们不断探索新事物，从而获得更多的知识和经验。但有些父母害怕孩子受到意外伤害，总是小心翼翼地看护着孩子，从而减少了很多孩子独自探索未知事物的机会，这样看似保护了孩子，其实给孩子造成的伤害更多。孩子本应该在两岁学会的事情，可能到了三岁还不会。父母应该多鼓励孩子探索新事物，培养孩子独自的思维空间和创意空间，有助于孩子的大脑智力发育。

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