孕妇孕期可以吃石榴吗

孕妇孕期可以吃石榴吗

　　孕妇能吃石榴，并且对胎儿有好处。胎儿在母亲子宫内成长期间以及出生后不久的一段时间内，由于脑部供血供氧都不很充足，所以有可能造成脑组织损伤和大脑性麻痹这样的脑部突发疾病。由于缺血缺氧而引起的脑部肌肉萎缩在足月的新生儿中的比例是千分之二，而在早产儿中发病比例则更高。

　　美国华盛顿大学医学院的研究者通过在老鼠身上做的实验发现，让怀孕母鼠喝掺有浓缩石榴汁的水，它生下的小鼠患脑组织损伤的几率较小，比那些只喝糖水或其他饮料的母鼠生下的小鼠低了60%。神经学高级研究员大卫·霍尔特兹曼表示，新生儿的脑部萎缩等疾病很难治疗，而且会引起后遗症，目前的医疗技术只能做到在病情出现之后采取措施控制恶化，而不能预防。石榴汁里还有丰富的多酚化合物，具有抗衰老和保护神经系统稳定情绪的作用。

孕期吃石榴好吗

　　石榴营养丰富,含有多种人体所需的营养成分。果实中含有维生素C、B族维生素、糖类、钙、磷、钾等。其中,碳水化合物17%,水分79%,TuLaoShi.com糖13%~17%,维生素C的含量则比苹果高1~2倍。

　　石榴中含大量的钾,钾是维持生命不可或缺的物质,有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降低血脂和血糖、降低胆固醇等多种功能。

　　石榴汁中几乎含有人体必需的全部氨基酸,如谷氨酸、天门冬氨酸等。石榴的果皮中含有苹果酸、生物碱等成分,有明显的抑菌和收敛功能,能使肠黏膜收敛,减少肠黏膜的分泌物,有效地治疗腹泻、痢疾等症。》》盘点11种胜似伟哥的食物     忽视12个误区让性福不再来

　　另外,石榴花有止血功能,且石榴花泡水洗眼,还有明目的效果。

　　◎缓解肌肉酸痛、眼睛疲劳。把石榴精当作果汁来喝,可使—些慢性疾病好转起来,有效缓解肩膀酸痛、眼晴疲劳等症状,不妨试试吃石榴。

　　◎减轻孕吐,增强体力。孕妇在怀孕初期时,经常伴有孕吐出现,有些孕吐还比较严重,给孕妈妈带来痛苦。市面上有—种浓缩石榴汁,用热水稀释为8倍,早晚各喝一杯,可减轻孕期恶心呕吐。

孕妇可以吃石榴皮吗

　　石榴皮

　　石榴皮为石榴科植物石榴的果皮。 别名：石榴壳、安石榴酸实壳、酸石榴皮、酸榴皮、西榴皮。秋季石榴果实成熟，顶端开裂时采摘，除去种子及隔瓤，切瓣晒干，或微火烘干。干燥的果皮呈不规则形或半圆形的碎片状，厚2～3毫米。外表面暗红色或棕红色，粗糙，具白色小凸点;顶端具残存的宿萼;基部有果柄。内面鲜黄色或棕黄色，并有隆起呈网状的果蒂残痕。质脆而坚，易折断。气微弱，味涩。以皮厚实、色红褐者为佳。

　　石榴皮的功效与作用

　　石榴皮性味酸；涩；性温；小毒。归大肠经。涩肠止泻；止血；驱虫；痢疾；肠风下血；崩漏；带下；害虫。主治：鼻衄；中耳炎；创伤出血；月经不调；红崩白带；牙痛；吐血；久泻；久痢；便血；脱肛；滑精；崩漏；带下；虫积腹痛；疥癣。

　　孕妇可以吃石榴皮吗?

　　可以。

　　石榴的果皮中含有碱性物质，有驱虫功效。孕妇可适当使用。

　　产妇可以吃石榴皮吗?

　　可以。

　　石榴皮有治疗产后久泻的作用。

孕妇可以吃石榴吗

 　　石榴

　　石榴是石榴科植物石榴的果实。原产于西域，汉代传入中国，主要有玛瑙石榴、粉皮石榴、青皮石榴、玉石子等不同品种。成熟的石榴皮色鲜红或粉红，常会裂开，露出晶莹如宝石般的子粒，酸甜多汁，虽吃着麻烦，却回味无穷。因其色彩鲜艳、子多饱满，常被用作喜庆水果，象征多子多福、子孙满堂。中国栽培石榴的历史，可上溯至汉代，据陆巩记载是张骞从西域引入。中国南北都有栽培，以江苏、河南等地种植面积较大，并培育出一些较优质的品种。

　　石榴的营养价值

　　石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。据分析，石榴果实中含碳水化合物17%，水份79%，糖13-17%，其中维生素C的含量比苹果高1-2倍，而脂肪、蛋白质的含量较少，果实以品鲜为主。

　　石榴的功效与作用

　　石榴性味甘、酸涩、温，有生津止渴，收敛固涩，止泻止血的功效。

　　石榴有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。可防止冠心病、高血压，可达到健胃提神、增强食欲、益寿延年之功效。

　　石榴皮有明显的抑菌和收敛功能，能使肠黏膜收敛，使肠黏膜的分泌物减少，所以能有效地治疗腹泻、痢疾等症，对痢疾杆菌、大肠杆菌有较好的抑制作用。

　　石榴的果皮中含有碱性物质，有驱虫功效；石榴花则有止血功能，且石榴花泡水洗眼，还有明目的效果。

　　孕妇可以吃石榴吗？

　　可以吃。

　　怀孕期间喝石榴汁可以有效地改进食欲不振的症状，减轻孕妇的呕吐疼痛，增加营养吸收。

　　孕妇在怀孕期间多喝石榴汁可以降低胎儿大脑发育受损的几率。

　　另外，石榴汁里含有丰富的多酚化合物，具有抗衰老和保护神经系统、稳定情绪的作用。

　　产妇可以吃石www.Tulaoshi.com榴吗？

　　可以吃。

　　石榴汁里含有丰富的多酚化合物，具有抗衰老和保护神经系统、稳定情绪的作用。

孕妇贫血可以吃石榴吗

图老师小编推荐：千万不能生吃的十种食物

　　孕妇贫血能吃石榴吗?育龄妇女由于月经、妊娠、分娩、哺乳、避孕等多种原因,成为贫血高发的特殊人群。缺铁或叶酸是造成孕妇贫血的主要原因。专家们建议孕妇每天要摄取一定量的瓜果，而石榴是一种既具有食用价值，又有药用价值的果中之王。从味道上分有甘石榴和酸石榴之分，一般都以甘石榴作食物，以酸石榴入药或加工做饮料和石榴酒，具补血功能。

　　石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。据分析，石榴果实中含碳水化合物17%，水份79%，糖13～17%，其中维生素C的含量比苹果高1～2倍，其能促进铁的吸收，而脂肪、蛋白质的含量较少，果实以品鲜为主。石榴的药用价值，据历代医学家及中医临床经验证明，石榴具有生津化食，抗胃酸过多，软化血管、止泻、解毒、降温等多种功能。

　　国华盛顿大学医学院的研究者通过在老鼠身上做的实验发现，让怀孕母鼠喝掺有浓缩石榴汁的水，它生下的小鼠患脑组织损伤的几率较小。石榴汁里还有丰富的多酚化合物，具有抗衰老和保护神经系统稳定情绪的作用。所以，孕妇在怀孕期间多喝石榴汁可以降低胎儿大脑发育受损的几率。而由于孕妇贫血而引起的胎儿脑部肌肉萎缩在足月的新生儿中的比例是千分之二，而在早产儿中发病比例则更高。

　　孕妇贫血能吃石榴吗?可见孕妇贫血不但可以吃石榴，而且孕妇贫血吃石榴更是好处多多。但是摄入量要适当，每日可食1-2个。