是什么影响了你成功受孕？

是什么影响了你成功受孕？

　　（一） 排卵期

　　在正确的时候同房可以大大提高受孕率。同房的日子对于可否受孕起关键作用，因为可以受孕的日子每月只有特定的几天。精子可以在女性体内最多存活五天，而卵子只可以存活一天。这意味着受孕时间大概是从你排卵的前的五天到后一天。虽然这六天都有可能受孕，但是在包括排卵当天的三天内，机率会更大。

　　大部分女性在月经最后一天的前12-14天左右排卵。所以如果将月经周期，持续时间及每次来的第一天记录起来，就可以很容易计算出可受孕的日子。如果你的周期很有规律，每月大概28天，那么你可以从每次周期的最后一天算起，12-14天后左右就是你的排卵期。

　　（二） 年龄

　　年纪越大越难受孕是没错的，但也有一些女性在四十多岁怀上健康的孩子。研究表示，90%的二十多岁女性在尝试一年左右的时间就能怀上，而三十多岁的女性的机率只有一半。女性在20-25岁最容易受孕，当到了35岁时，怀上的机会只有25岁的一半。

　　女性的年纪越大，她的卵子也就越老，在更年期前15年（大概35岁）卵子数量开始减少。高龄女性的经期也比较不规律，所以短时间内不易预测。子宫内膜也会随着年龄增加而变薄，导致较难培育优质的卵子。另外一个原因是女性阴dao分泌物也会随着年龄增加而改变，分泌物减少，对精子的吸引力也就减弱。更不用说，此时女性的健康状态也变差了。

　　（三） 性病

　　有些性病可以毫无迹象地在体内潜伏几年。所以不要因为你只和一个伴侣长时间生活就以为万无一失了。如果有这种潜在危机的，最好定期做可以查出如衣原体这类病的涂片检测。衣原体的问题是几乎没有症状，可能导致膀胱炎，下腹坠痛，分泌物增加。但这些症状可能在每次经期也会出现。大部分女性在衣原体潜伏多年，直道有受孕问题时才发现。

　　（四） 男性因素

　　成功受孕不仅仅是女性的问题，男性也有关系。男性的问题比较棘手，需要慎重地处理。但当你受孕不成功时，也需要与伴侣商量。可以查查影响男性的因素并与伴侣认真讨论。或到医院询问，得到进一步的指导。当你努力一年都不能怀上，或者你已经超过35岁却半年努力也失败的情况下，首先还是去看看专科的医生。

　　（五）吸烟和喝酒

　　吸烟会伤害你的卵巢，甚至导致流产。一般说法是在戒烟后三个月(图老师整理)，受孕能力才能恢复。如果你想怀上，尽早戒烟。另外，在怀孕期间吸烟会影响胎儿的健康，所以越早戒掉越好。

　　酒精对两性都有影响：过度的吸入酒精会伤害男性的生殖能力。酒精会影响肝功能，精子的发育，使雌激素增加，导致荷尔蒙的失调。对于女性，尝试受孕期间，过度地吸入酒精会导致经期紊乱，从而影响排卵。所以，想成功受孕，最好每星期坚持戒酒1-2次。

抓住时机 轻松怀孕

　　判断月经周期容易受孕的阶段，对女性而言，无论是希望受孕还是避孕，都十分重要。

　　女性的卵细胞在输卵管里的寿命仅12～36小时；精子处于良好的宫颈粘液环境中能存活3～5天。在每个月经周期中，能妊娠的时间仅4～5天左右，即排卵的前4天至排卵后1天。

　　大多数育龄妇女的月经周期都有一定规律，排卵通常发生在下次月经来潮前的14天左右。由此可推算出自己最容易受孕的时间。如果你的月经周期是28天，28减14等于14，那么应该是14天左右。

　　另外，如能结合测量基础体温来帮助判断排卵，受孕则更准确。基础体温是指人体处于完全休息状态时的体温，也称静息体温。20世纪初，人们发现成年女性在月经周期时基础体温呈双相型，即排卵前基础体温较低，为低温相；排卵后基础体温升高0.4摄氏度以上，为高温相，一直维持到下次月经来潮。这种双相变化主要是排卵前后激素变化的影响所致。

　　在测体温时，应按照以下方法来测量：

　　每天早晨一醒来时测量，或至少在熟睡5小时后测量。

　　测量前不要翻身，不要吃喝，更不要起来小便。睡前最(m.tulaoshi.com)好把体温表甩至36摄氏度以下，置床头柜或伸手可及处，避免测量前过多活动。

　　测量时将温度计置口腔舌下5分钟。为了保持温度表清洁，可用75％的酒精或冷开水擦拭。

　　将每天测得的基础体温记录在专门的表格纸上。

　　在排卵期，体温有所下降，排卵后体温上升，在体温记录纸上呈双向体温，排卵前体温低于排卵后约0.4摄氏度。在正确测量基础体温的基础上，遵照如下规则，即可安排受孕（对避孕也有参考价值）:

　　▲基础体温升高3昼夜内同房可能受孕，之后为安全期（这段时间内同房，受孕的可能性很小）。

　　▲如果基础体温呈逐步上升，连续3天都高于上升前6天的平均体温0.2摄氏度以上，之后为安全期。

　　▲如果身体不适，如发热、失眠等，可使基础体温呈假上升状态，应在基础体温表格上注明。

什么时候受孕的几率比较大?

　　什么时候受孕的几率比较大?

　　专家解答：

　　受孕时机有讲究

　　男子的精子随时都在生成，tuLaoShi.com每日都可排出，一个健康的男子，每秒钟能生成1000多个精子，每天能制造出一亿多个精子。比起男子来，妇女生产的卵子数就少得可怜了，正常妇女每个月仅发育成熟一个卵子，一年排出成熟的卵子约12个，即有12次左右的机会受孕。因此，准确抓住排卵日期安排性生活就是抓住了受孕的最佳时机。

　　自我测定排卵日期

　　应用超声波或腹腔镜，医生可以直接观察到卵巢如何慢慢地排出一个成熟的卵子。在绝大多数情况下，妇女自己是无法这样进行观察的，只能从下一次月经的到来，知道自己这个月又排过一次卵了。不过，只要掌握一些简单知识，妇女们完全可以知道自己是否在排卵，以及何时排卵。