带宝宝游玩应注意哪些事项

宝宝哭闹应对的小技巧

    宝宝哭闹应对的小技巧有哪些呢？爱哭是小孩子的天性，宝宝哭泣的原因有很多种，作为妈妈对宝宝的哭闹要采取正确的应对的方式，掌握好这些小技巧，对待宝宝哭泣有妙招哦。
 

    一：身体受伤――当孩子不小心摔跤，或者割破了手指，哭是一种本能的自我保护的反应。这个时候，肌体向大脑发出信号：快来救我！我受伤了！这时，孩子的哭与坚强无关，家长需要做的是确定孩子是否安全、健康，然后给孩子一定的安慰，帮助他慢慢平静下来。

    二：委屈不满――如果孩子的心理受了伤，就会产生委屈的情绪，由于委屈而产生的哭是孩子的潜意识试图解决不愉快的心理状态的一种力量，同样是一种求救。这种哭泣的心理原因相对简单，家长要帮助孩子耐心疏导，让孩m.tulaoshi.com子平静下来。

    三：悲伤抑郁――当孩子渐渐长大，但心理又没有完全成熟的时候，对于周遭的事物会产生自己的理解，思想变得比较复杂。然而事实上他们这一时期的很多观点还非常片面，这时，孩子就可能出现青春期的悲伤抑郁现象。

    哭是孩子最原始的表达情感的方式。家长应该冷静地面对孩子的情绪反应，尊重孩子表达情绪的权利，探寻孩子情绪背后所要表达的信息，然后再引导孩子学习处理情绪的方法。

    1、摇晃和运动：模拟宝宝在子宫中熟悉的运动，比如把他放在摇篮里轻摇，或者抱着他跳舞，会让宝宝安静下来。

    2、白噪音：胎儿在子宫里总能听到不间断的白噪音，有点像吹风机或洗衣机的声音，让他温习一下也许很变安静。

    3、按摩：它是帮宝宝排气的好办法。挤一点橄榄油在手指上，用指尖在宝宝肚子上由肚脐开始顺时针划圈，逐渐把圈子划得更大。

    4、改变环境：在你无计可施时，开车出去兜一圈，或者用婴儿车推他出去走走，新鲜空气和运动节律会让他变安静。

    5、吸吮东西：吸吮安抚奶嘴或拇指会给宝宝带来安慰，但不要他一哭就给他安抚奶嘴，一定要先找出原因所在。

    6、襁褓：襁褓能模仿子宫里的温暖和安全感，对焦躁的宝宝极具安抚作用。但要注意别让宝宝体温过热。

    图老师健康网温馨提示：孩子哭的时候，家长最忌讳的就是叫孩子立刻停止、憋回去，或者以威吓的方式强迫、限制孩子不准再哭闹哦，要应流善导，掌握以上的小技巧，要宝宝做个乖乖宝宝。

 

带宝宝游玩应注意哪些事项

    带宝宝游玩应注意哪些事项呢？随着春节假期到来，很多夫妻都准备带着宝宝出去旅游，快乐过节也要注意自身健康，在出游前做好必要的防病准备，度过一个健康、快乐的假期。在出门前都要注意哪些呢，图老师小编在此就列举几项供大家参考。
 

    方便面、火腿肠要少带

    在旅途中吃饭，不可吃得过饱，切忌暴饮暴食。口味宜清淡，少吃生冷油腻食物，就餐时不喝或少喝酒。而且，瓜果一定要洗净或去皮吃。

    方便面、火腿肠含有大量的油脂，在胃里停留的时间长，难以消化，容易使人出现胃肠膨胀、腹部难受等消化不良反应。榨菜等咸菜所含的维生素很少，不能满足身体的需要，容易使人感到疲劳，还会引起人体抵抗力下降，出现头晕、失眠、精神紧张、乏力等现象。

    不要加餐

    消除旅途中的疲劳，合理饮食非常重要。为了尽快地消除疲劳，恢复充沛的精力，有不少人常常加餐，买上好几只烧鸡，想以此来加强营养，补养身体，消除疲劳，结果却是适得其反。

    多吃一些碱性食物

    旅途中应适当多吃一些碱性食物，如海带、紫菜、豆制品、乳类，还应该多吃新鲜的苹果、香蕉、梨和柚子，以及含有丰富蛋白质与维生素的动物肝脏等，这些食物经过人体消化吸收后，可以迅速消除疲劳。维生素B和维生素C有助于把人体内积存的代谢产物尽快处理掉，所以，食用富含这两种维生素的食物，比如粗粮、刺梨和猕猴桃等，也能消除疲劳。

    白开水是最理想的饮品

    在饮用水方面，白开水是最理想的饮品，其次是茶饮料，含糖量高的果汁饮料最好不要喝。也可以选择矿物质水，水中含有大量的氧气和微量元素，能快速缓解人体的疲劳感。喝热茶也可消除疲劳，适当吃点巧克力，喝点咖啡，也能起到同样的作用。必要时还可用瓜果代水。

    短途旅行带些啥

    短途旅行（少于12小时）可以带些矿物质水、酸奶、苹果、香蕉、梨和柚子、不太甜的粗粮面食比如玉米和黑米面糕点等，长途旅行（长于12小时）除了带上述食品之外，还要另加些海带丝，包装好的蔬菜沙拉、猕猴桃、豆制品、全麦面包、茶叶等。

    图老师健康网温馨提示：外出旅游一定要注意安全哦，做好充分准备，尤其带着宝宝，考虑的事情要充分些！

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宝宝有脚气 怎么回事呢

    宝宝有脚气 怎么回事呢？有的父母发现小宝宝尽然有脚气味道，非常感到不解，这么小就臭脚这是怎么回事呢？其实宝宝的脚气很可能是他日常饮食不当所致，具体我们来介绍下这方面的知识吧。
 

    婴儿患上脚气是很常见的情况，但是不少年轻父母对这种情况都不了解，往往和大人的脚癣（俗称脚气）混为一谈。其实这是有着本质区别的，因为婴儿脚气病其实就是婴儿维生素B1（又称硫胺素）缺乏症，顾名思义就是宝宝体内缺乏了维生素B1，才有的这种营养不良性的疾病。

    一、为什么宝宝会缺乏维生素B1

    1.母乳中维生素B1含量不足

    母亲的饮食会直接影响到母乳中的营养含量。一般来说，每100毫升母乳中，就应该含有16微克的维生素B1，但是如果母亲从饮食中摄入的维生素B1不足（每日需要摄取3-4毫克的维生素B1），乳汁中的维生素B1含量就无法达到标准，这样就会导致宝宝出现维生素B1摄取不足的情况。

    2.婴儿长期吃非常精细的食物

    维生素B1在谷物中含量丰富，但是它大多储存于谷物的外胚层，而精制的谷物会打磨表层，所以米面越是精致，其维生素B1含量也是越少。所以婴儿喂养不易长期食用精白米面，最好适量加入一些粗粮。

    3.维生素B1易溶于水，遇碱易破坏

    维生素B1易溶于水，并且易被碱破坏，所以在日常的烹饪当中，淘米的时间不宜过长，煮粥的时候也不要添加食用苏打。此外要改变直接用自来水煮饭的习惯，这是因为自来水中有游离性余氯，它会破坏谷物中的B族维生素，所以用开水烧饭是减少维生素B1丢失的一个好方法。

    二、怎么能确保维生素B1摄取量tulaoshi

    平常宝宝和妈妈要多吃一些富含维生素B1的食品，比如各种豆制品、猪肝、鸡蛋、奶类以及新鲜的水果蔬菜。如果是人工喂养的宝宝，就要及时添加各类辅食，不要长期食用精细的食物，可以适量食用一些粗粮（玉米小米都可以）。而妈妈们也不要过分忌口，注意膳食的均衡，只有确保自身营养的从足，这样才能给宝宝提供足够的营养。

    图老师健康网温馨提示：为什么这么小的孩子也会患上脚气呢？以上就是宝宝有脚气的原因哦！为了宝宝的健康，作为父母一定要注意宝宝平时的饮食健康哦。

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