怀孕的时候用吹风机好不好？

爱看电影的孕妈妈需要注意什么

很多孕妈妈在没怀孕之前就很喜欢去电影院看电影，但是怀孕后，肚子里多了个小家伙，还能去享受这种视听盛宴吗？答案自然是肯定的，只是同时多了不少禁忌。

1、选影院

少数影院对于孕妈妈会有特殊照顾，但是比较普遍的做法仍是给孕妈妈们安排休息室。

也有少数影院会考虑到孕妈妈的需要，有的提供隔音枕头放置在肚子上，以减少胎宝宝听到的音量；有的提供小毯子；有的也会提供专用通道，由工作人员全程陪护。对于孕妈妈特殊照顾最细致的影院，肯定是首选。

2、选时间

医生认为，孕妈妈去看电影最需要提放的就是挤着，因此选择最好选择人少的场次。

而影院的人流有很大的规律性，一般正常工作日18点之前观影的人就会很少，同时最好避开新电影上映的第一周。

3、选电影

孕妈妈们肯定不能看太刺激的电影，特别是惊悚恐怖片。在选电影时，也尽量不要看悲剧，尽量选择轻喜剧、爱情片等。

4、选位置

终于选好影院和影片了，哪个位置对于孕妈妈们是最合适的呢？

其实，孕妈妈tulaoshi们最好选择最后一排靠近过道的位置。因为这个位置的人一般很少，不仅可以避免人的来回穿行，一旦发生情况还能够及时走出去。

其实说到看电影，孕妈妈们最先担心的还是电影对视觉和听觉的冲击，甚至担心会不会影响到胎儿的发育。因此，如果孕妈妈们准备去看电影，就一定要做好以上的准备噢！

怀孕的时候用吹风机好不好？

孕妇在怀孕期间洗完了头，到底该不该用吹风机呢，这也为难了一些人。确实，当我们使用吹风机的时候，吹出来的风，里面含有一种成分，会跟着呼吸进入到人体的皮肤和血液当中，这样一来的话就会一直带到宝宝的胎盘当中，如果是长期使用的话必然是会对宝宝的成长造成影响，比如说生出来的小孩是畸形的。所以说，一般如果是刚刚怀孕的准妈妈，在怀孕的一个月以内，最好是不要用吹风机，这样才是对宝宝的健康起到负责任的表现。

但是，从另一个方面来说，如果说不使用吹风机的话就会很容易因为潮湿的头发而感冒，特别是蓄着一头长发的准妈妈，如果没有借用一些能够让头发干的工具的话，直接让潮湿的头发放在那里确实也是不好的，因为我们洗头的时候都会用热水，一旦用热水的话，头上的毛孔就会张开，这样的话被风一吹就很容易感冒。

如果要使用吹风机要注意一些什么呢？一般如果是怀孕三个月以内的女性最好是不要用吹风机，但是不用吹风机并不意味着放任湿漉漉的头发在那里，而是应该用一些干发的工具，如果在很特殊的时候非要用吹风机，要特别注意使用的次数，特别是在吹完头发关闭吹风机的时候，会产生很大的辐射，最好远离头部，开始用的时候让吹风机垂直于自己的头部，不要一直使用，最好是中间有停歇的时候。

有些女性很爱干净，即使是在怀孕的时候也是依然每天洗头，但是真的需要这个样子吗？这也是要看每个人的情况不一样，当然怀孕了是可以洗头，但是要不要天天洗呢，最好是不要，因为你天天洗头并不一定就能够保护头发，相反头发上一些分泌的油脂会被你洗掉，这样的话头发很容易干枯。

既然不要天天洗头，那到底要多长时间洗一次呢，不过话说到这里，关于多久洗一次头在科学领域也没有什么明确规范的说法，这里只是一些过来人的好经验来与大家分享一下。首先如果是在一般的季节，就是夏天之外的时候，这个时候一般是一周有两三天洗头就可以了，如果是在tulaoshi很炎热的夏天可以两天一次，但是最好不要天天洗头，除非是因为你每天做大量的运动会出很多汗，还有一种原因就是要看有一些地方的环境，比如在一些重污染的地区的话天天有酸雨，那这样是要天天洗头。总之各位准妈咪拿捏好尺度就可以拉。

准妈妈如何自我调节

很多人不理解为什么孕妇tulaoShi.com脾气经常阴晴不定,情绪起伏很大，那是因为在怀孕的时候体内一种荷尔蒙会发生变化，所以人的精神和身体上都会发生一些变化，原本对待一些事情的受压能力就会降低，所以经常会睡不好觉，心情不好等一些情况发生。针对这种情况，准妈妈们要如何调节呢？

首先家人，特别是最亲近的准爸爸一定要体贴关怀，这个时候要多理解准妈妈，尽量让准妈妈能有一个好的心情待产，这样对腹中的宝宝都好。

一般女性在怀孕的时候，胃口变化很大，这要看个人，有些人很能吃，有些人口味变得十分地挑剔，这些都要根据个人的情况去调节，如果没有良好的饮食的话是会影响到睡眠的。如果是一些咖啡茶等会影响睡眠的食物应该尽量避免。

有些怀孕的女性在睡着的时候胃部会感觉有烧烫的感觉，这是因为体内一些怀孕的激素以及肚子里不断长大的宝宝压迫到了胃部，所以会有胃酸流出来，这样的解决办法是尽量避免吃完东西立马躺下睡觉，而且最好拿东西垫在身子底下，也要尽量避免吃一些太过油腻的东西。

通常女性在产生前三个月的时候，腹部和体型会明显地变大，一般睡着的时候翻身十分地吃力，所以睡眠很浅，最好是在侧卧的时候能够拿着垫子垫在肚子下面膝盖下面。

一般怀孕的时候到了晚期，子宫不断增大会压迫到膀胱，所以起床上厕所的次数会增多，所以尽量喝水的时候选择白天的时间，晚上应该尽量避免，如果晚上确实想上厕所不要憋尿。

有些准妈妈到了怀孕后期的时候经常会抽筋，有些人不知道这是因为睡眠的姿势不正确而引起的，所以准妈妈在睡觉的时候尽量侧着睡，而且要注意将脚垫高，而且要多吃点蔬菜水果之类的食物。

恶心是每个女性孕期都会遇到的情况，但是有些人恶心会影响到睡眠，很多人在怀孕的时候会吃很多的东西，但是食物在胃里并没有消化，所以应该多喝点水，每次吃少点，尽量做到少吃多餐，睡觉前的时候尽量避免进食，选择通风的房间睡觉对睡眠有帮助。

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很多人在睡觉的时候经常会做梦，而且因为准妈妈睡眠比较浅，所以对梦的记忆十分地清晰，我们在这里给准妈妈的建议是，关于梦境不要去思考太多，不要有任何的压力。