怀孕的最佳黄金期:每晚9-10点

华耀四海8363

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2015-12-04 17:08

备孕二胎你需要做好哪些准备?随着二胎政策的开放,很多家庭都想再要一个孩子,觉得一个孩子太孤单了。可是备孕一胎并不像一胎那么简单,需要考虑的问题也很多,今天小编就给大

备孕二胎你需要做好哪些准备

备孕二胎你需要做好哪些准备?随着二胎政策的开放,很多家庭都想再要一个孩子,觉得一个孩子太孤单了。可是备孕一胎并不像一胎那么简单,需要考虑的问题也很多,今天图老师小编就给大家讲解一下备孕二胎你需要做好哪些准备,希望对大家能有所帮助。

备孕二胎需要做什么准备?

专家表示,这首先要看第一胎的生产方式。如果孕妇第一胎是顺产,那么,恢复期相对较短,一般只要经过1年,产后女性的生理tulaoshi功能基本恢复,经过检查之后,输卵管、子宫等生殖系统情况正常,就可以考虑怀第二胎。如果第一胎是剖腹产,虽然是创伤性手术,但只要在过程中没有伤及卵巢、输卵管等组织的,从医学上考虑,可以生第二胎。但不可过早怀孕,以防子宫壁的拉力过大,会有子宫疤痕破裂的危险性,因此,剖腹产术后2年以上,方可再受孕。

如何胜任准妈妈和妈妈两个角色

这时的你要兼任两个角色,既要照顾肚子里的小宝,又要照料身边的大宝,很辛苦吧,所以,一定要让家人或亲友来替你分担一部分工作。另外,有了大宝的陪伴,无形中可以增加你的孕期运动呢,比如:让宝宝坐在推车里,推着他(她)散步;或者让宝宝骑着小三轮车玩,你在旁边练瑜伽,或其他的孕期活动;或带宝宝参加一些专门为妈妈和宝宝开设的活动课程等等。总之,兼任两个角色的妈妈孕期生活可以更加丰富多彩。

因为有过一次孕育经历,你可以很快适应第二次怀孕,只是这次你的肚子比上次大得更早,并且比上次更大。处理起各种孕期反应来也会得心应手,但每一次的孕育经历都不会相同,所以在经验之外还会出现许多小插曲,如果你有静脉曲张或痔疮史,可能会旧病复发。如果你在第一次怀孕后曾经历过尿失禁或阴道脱垂,那这次症状可能会更明显,但宝宝出生后会有所恢复的。

生育第二胎需要办理的手续

先向女方户籍所在地的镇人民政府或者街道办事处申请(具体部门是人口计生科)。

提交基本证明材料:夫妻双方的身份证、户籍证明、婚姻状况证明、已有子女状况的声明(该证明文本由计生科提供)和相关证明材料,证明材料是指:如果要反映你们夫妻是独生子女,就应当提供你们夫妻本人是独生子女的声明。

怀孕的最佳黄金期:每晚9-10点

怀孕生子是每一个女人的使命,但是不是说任何时候都可以怀孕的,当夫妻身体欠佳时、外(m.tulaoshi.com)出旅游时、服药过程中等都是不适宜怀孕的,那么就有人问了:怀孕的最佳黄金期是什么时候呢?专家指出,晚上的9-10点是怀孕的最佳时期,下面大家就一起来看看下文的详细讲解吧。

一、一个卵子只能活24小时

对女性来说,每月排出的卵子不过1-2个,每个月定期排卵一次。与男性每次射精拍出来数以千万的精子相比,卵子确实显得万众期待。一般情况下,排卵时间是在下次月经前12-16天之间,具体因人而异。

当卵子被顺利排出之后,一般只能存活12-30小时。男女性交后,男性射入阴道内的精液,里面包含了数以千万的精子。在阴道的2小时内,90%的精子会死亡,一般存活不超过8小时;仅有1-5%的精子可以到达子宫腔;进入子宫的精子大部分可存活6小时,在输卵管内精子可存活72小时。

根据这一规律,我们可以大概的知道,想要与卵子有缘,精子就必须提前达到子宫等候。所以,排卵期前后都是受孕的最佳时机哦!想要怀孕的准妈妈们,一定要算准自己的排卵期哦!

二、每晚9:00-10:00最适合受孕

1、早晨爱爱,女性不乐意。

这是男人最喜欢的做爱时间,因为大多数男人在清晨醒来时处于勃起状态,但很多女人的意见刚好相反。这是因为早晨的时间经常比较匆忙,往往是速战速决,缺乏女人在做爱过程中所需要的情调和享受。

2、黄昏5:00-7:00,有性无力。

黄昏时的现代人一天饱受工作的折磨,在体力上并非最佳,但性饥渴却达到一天的高峰点。但对于都市人群来说,黄昏时节也是体力最为困乏的时候,尤其是很多男男女女可能正在挤公交车往家里赶呢。所以,只能空有心却无力了。

3、晚上9:00-10:00,最适合受孕。

根据人体生理周期变化,人的身体机能达到顶峰是在晚上9点至10点。经过晚餐时间的稍事休息之后,人类的体能也跟着恢复。此时夜幕降临,睡意还没有袭来,小夫妻们就可以尽情相爱,高潮之后享受一个充实的夜晚。在双方心情愉悦的条件下,加上下午生成的高活力精子,绝对是一天当中受孕的最好时机。

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雾霾笼罩 该如何科学备孕?

雾霾笼罩之下我们该如何备孕呢?现在雾霾天是越来越多,这给我们的健康带来了极大的威胁,会导致很多的疾病,如呼吸道疾病、心脑血管疾病,甚至会导致不孕症。那么我们该如何科学的备孕呢?下面就为备孕族介绍一些降低雾霾伤害的食疗方!

1、润肺养颜汤--枇杷银耳甜汤

汤中银耳胶质是有很多的,并且还有清肺,润肺的效果,银耳有很多的纤维质,这个能够通肠清宿便,对于准妈妈的美白、润肺、止咳平喘、润肤祛痘、排毒通便都有特殊的疗效,对于准妈妈和准爸爸来说是十分有效果的。www.Tulaoshi.com最好一天早晚喝一点,用不了一个礼拜,口干舌燥咽喉肿痛的症状就会减小很多。

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原料:银耳(已泡发)、枇杷、冰糖。

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做法:把已泡发的银耳去蒂过一下水,捞出;把枇杷的皮去掉,放在案板上对半切开去核,弄成小块的形状,放在那里,然后,把银耳放到高压锅里面,放上水盖上盖差不多让它煮15分钟关火。焖到高压锅没气以后,吧盖子打开;接着,放一点冰糖用筷子搅拌,同时加火烧,煮至冰糖融化;最终把枇杷放到里面搅动一下煮一会就可以了。

2、凉拌黑木耳

木耳中的胶质能够让残留在身体消化系统里面的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,这样子就可以清胃涤肠了。对于缺铁的人士、矿工、冶金工人、纺织工、理发师是有很大的效果的。过了夏天以后,空气污染指数一直在增高,空气中有了很多的杂质,木耳可以常备在家里,对于想要备孕的爸爸妈妈是十分简单方便的,随时可以食用。

原料:木耳、凉拌醋、酱油、生姜、青红椒、精盐、花椒油、白糖,食油。

做法:甜青红椒洗干净,切成小块,生姜切细丝;木耳泡发后,把它撕开;然后让木耳进行一下焯水后然后放在盘子里面等一会用;把焯过水的木耳放到清洁的碗里面,放一些盐和糖还有鲜酱油;可以再放一汤匙凉拌醋;往锅里面到一点食用油,油热后放入青红椒爆香;放入一汤匙白糖;少许精盐,炒匀。

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