孕前女人如何给身体排毒呢？

警惕！影响胎儿健康的五大因素

胎儿的正常发育，也意味着孩子未来的健康，而影响胎儿的健康和发育的因素有很多，对于这些因素，我们要求孕妈妈们在备孕期就应该重视，同时也是准妈妈在整个孕期都要关心的问题，因为只有了解了，我们才能想办法去避免。

困扰胎儿正常发育的5个因素：

(1)遗传疾病

如血友病，女方携带基因者应干预胎儿性别，因为，血友病是母亲携带致病基因，男孩可能患病，若父亲是血友病患者，则女儿可能是致病基因携带者，所以，父亲是血友病患者时，应生育男孩。母亲是血友病致病基因携带者，则应生女孩。

(2)病毒感染

由于肝炎病毒有了乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗，且乙肝病毒尚无致胎儿畸形的报道，因此，乙肝病毒感染不再令准父母惊慌，而要把注意力集中在STORCH上。

S是SYPHILIS(梅毒)的缩写;T是TOXOPLASMOSIS(弓形虫)的缩写;O是OTHER(其他)的缩写;R是RUBELLA(风疹)的缩写;C是CYTOMEGALICVIRUS(巨细胞病毒)的缩写;H是HERPESSIMPLEX(单纯疱疹)的缩写;若孕妇感染了这些病毒可导致胎儿流产、死胎、畸形、早产等。而育龄妇女感染这些病毒的机会并不低。所以，孕前检查或孕早期产检时医生会为孕妇做病毒感染检测。

(3)射线和辐射

有的准父母焦虑地询问，他们在孕前曾经接受过X射线，有的甚至是已经知道怀孕了，但因单位例行身体检查而接受了X光照射。X射线对人体的伤害是公认的，不用说胎儿，就是成人也会被杀伤细胞。X射线不但可造成胎儿畸形、流产、死胎等，还可增加小儿10年后血癌的发生率。

电脑，电视更是人们日常不可缺少的先进工具。电脑或电视显示屏辐射对胎儿到底会造成多大的影响?就目前所查阅的资料看，尚没有医学专业界的权威人士所做的定论。尚缺乏大规模的人群对照研究，从理论上讲，显示屏的辐射量对人体是安全的。但对精子、卵子，受精卵、胚胎、胎儿是否安全?为了优生，建议还是提前做好准备，在孕3个月前尽量减少在显示屏前的工作时间。每日最好在2~4小时之内。并尽量保持与显示屏距离在70厘米以外。

(4)药物

国外曾经有过报道，孕妇在孕期服用过药物的占70~80%，在新生儿出生缺陷中，可能有2~3%是由于药物引起的，还有一半以上原因不明的出生缺陷儿中，可能与药物和疾病的相互作用有关。服用对胎儿有害药物大多数是在不知道怀孕时服用的，特别是孕初期的妊娠反应当做疾病对待，无意中服用很多药物。

(5)营养

缺乏营养的不多了，但营养过剩的多了。巨大儿的出生率增加，这样增加了剖腹产率和难产率，由于难产率的增加，造成了伤残儿出生率的增加，也为成人疾病埋上了种子。

另外。虽然营养不良的孕妇减少了，但广义的营养不良却有所增加，就是膳食结构不合理，造成营养成分不均，缺乏微量元素和宏量元素或维生素，糖耐量低减甚至出现妊娠期糖尿病，还有缺铁性贫血的发生率仍然不低。因此，要在加强营养的同时也要注意合理的膳食搭配，并不是越贵越高级的食物越好，不要偏食。吃的不要太精细，不要吃太多的加工食品。

怎样才能确信胎宝宝的发育状况良好呢?

1、测量子宫底高度：如果宫底高度在四周内一直在正常限度以下，应怀疑生长不良。

2、测量孕妇体重：孕妇体重应随妊娠月份的增加而增加，到妊娠中后期平均每周增加350克~400克。如果每周称一次体tulaoshi重，连续三次没有明显增加，表示有胎儿生长不良的可能。

3、用超声波检查胎儿坐高、胸部、抬头等。推算胎儿的体重，是比较可靠的方法。

4、检查孕妇尿中雌三醇含量。如果胎儿宫内发育迟缓，经检查没有先天性疾病，应给予及时治疗。

孕前和产前的检查都是为了及早的发现胎儿发育的健康问题，只有及早的发现，我们才能用最合适的方法来应对。

孕前女人如何给身体排毒呢？

随着现代人对健康越来越关注，排毒也随之变的受欢迎，很多女孩子也希望通过排毒来减肥美容。其实，孕前排毒对各位准妈妈来说也很重要哦。今天，让我们一起来好好了解一下自己的身体状况，看看我们的身体内藏有那些毒素?我们又该如何排毒呢?

想看看你的身体是否已经存在毒素，请看看下面这几条你是否已经中招了：

◆慢性胃炎

饮食不节、饱饥失常、脾胃虚弱、劳逸过度都会让毒素聚于体内，从而致使气血不通，引发胃炎。

◆皮肤瘙痒

皮肤是人体最大的排毒器官，皮肤上的汗腺和皮脂腺能够通过出汗等方式排出其他器官无法解决的毒素。不好的生活习惯、不良的情绪都会引发皮肤排毒功能的减弱从而引发瘙痒。

◆黄褐斑

黄褐斑说好听点叫蝴蝶斑，难听点叫肝斑。主要发生在面部，听起来就感觉一切都不好了……黄褐斑发生的原因很多，内分泌发生变化、长期口服避孕药、肝脏疾患、肿瘤、慢性酒精中毒、日光照射等都可以诱发黄褐斑。

◆湿疹

湿疹是一种常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病。中医将湿疹分为湿热症及血虚风燥症。但无论是中医还是西医，都认为TuLaoShi.com湿疹是体内有害物质不能及时排出后引起的。

◆肥胖

这是大部分女人不愿面对的现实吧。如果长期过量食用高脂、高热量食品，体内毒素就会滋生，造成机体失衡，引发肥胖。

◆便秘

便秘常表现为：便意少，便次也少;排便艰难、费力;排便不畅;大便干结、硬便，排便不净感;便秘伴有腹痛或腹部不适。部分患者还伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍。

如何快速怀孕？遵循六个方法

如何才能快速怀孕呢?这是备孕期小夫妻们最关心的一个话题，那么如何做才能快速的怀孕呢?怀孕也是有很多的技巧的，找对方法才能更快速的怀孕。下面我们就为大家介绍一下快速怀孕的6个方法!

1、找准最容易怀孕的时间

据科学家对一天受孕机率的研究发现，如果想怀孕的话，做爱的最佳时间是下午5-7时。研究发现，无论是精子的数量还是质量一天中都变化很大，而在下午稍后的这段时间达到高峰——恰好也在此时女性最容易受孕。选择最佳受孕季节，一年之中以七、八月份怀孕，四、五月份生产为好。

2、备孕夫妻要保持良好心态

夫妻双方的保持良好的、轻松的心理状态，受孕期间不看tuLaoShi.com恐怖影视，多在优美的自然环境中走走。需要注意的是，长期口服避孕药的妇女至少应在停药二个月后再受孕。

3、备孕夫妻忌烟忌酒

受孕前三个月，男女双方最好忌烟酒，营养状态良好。按人体生理钟推算出智力、体力和情绪都在最佳状态时，此办法应以女方为主，因为想男女都处于最佳状态是非常不易的。夫妻双方在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡，更要注意补充一些营养素。孕前需要补充叶酸、钙、铁、锌以及多种维生素。