超过30 怀孕做这些准备！

生命摇篮的子宫有十怕

　　子宫是女性特有的器官，是孕育生命的摇篮。保护好子宫意义重大。子宫有十怕。

　　怕多次妊娠

　　每增加一次妊娠，子宫就增加一分风险。据调查，怀孕3次以上，子宫患病及发生危险的可能性显著增加。

　　怕反复人工流产

　　不要以为人工流产是小事一桩，如反复手术，特别是在短时期内重复进行，对子宫损害很大，是导致子宫伤、病及至不良的重要因素。

　　怕私自堕胎

　　有些人出于种种原因私血堕胎或找江湖医生进行手术，这样做的严重后果是，子宫破损或继发感染者甚多。

　　怕忽视产前检查

　　定期进行产前检查是母子平安的重要保障。如果忽视产前检查，就不能及时发现孕妇和胎儿的异常，会导致难产www.Tulaoshi.com甚至子宫破裂等严重后果。

　　怕畸胎、多胎

　　由于畸胎和多胎容易发生难产，从而危及子宫安全，故孕期应注意检查，如发现畸胎、多胎，就应采取有效措施。

　　怕滥用催生药

　　在一些偏远的农村，当孕发分娩发生困难或产程延长时，滥打催生针(催产素)的现象很普遍。事实上，这种做法相当危险，可导致子宫破裂。

　　怕不正规接生

　　少数落后地区仍然采用旧法接生，严重地威胁着产妇和胎和的生命安全。

　　怕妊娠后性生活

　　不节妊娠初期和临产前两个月应该禁止性生活，否则会引起流产或早产，对子宫造成损害。

　　怕性生活不洁

　　性生活时不讲究卫生，病原体可经阴dao进入子宫腔内，引起子宫内膜感染。另外，男子包皮垢对宫颈的刺激是引起子宫颈癌的因素之一。

　　怕性生活紊乱

　　如果妇女性生活放纵，或未成年便开始性生活，将对自己的身心健康造成损害，而颈糜烂以及子宫颈癌等疾病。

孕前准备九个一

　　你和你的他也许正在计划要个健康聪明的宝宝，可又苦于不知从何做起，那就跟随我们一起来做：

　　1、规划1个有孩子后的生活蓝图

　　你和你的他谈谈有孩子后的生活，当然谈话应该是围绕着孩子的，例如：应该准备些什么?孩子出生后，由谁来带?因为孩子，可能需要增加的开销?对孩子如何进行教育?等等。回忆一下你和他儿时的经历，再看看周围有孩子的父母，对孩子幼年时期将出现的问题做一些估计，并寻找一些双方认可的应对方法。在你们准备为人父母前，和你的他共同谈论有关孩子的种种话题都是很重要的，这不但能使，还会令你们更加珍惜即将逝去的宝贵的二人世界。

　　2、做1次健康检查

　　如果你和他已决定要个宝宝的话，那么你和他就需要一起做一些孕前健康检查，以确定孕图老师前两个人的健康都处于良好状态。你和他身体健康，是孕育健康宝宝的基础。

　　3、留下1年准备时间

　　想怀孕就要给自己预留出至少1年的时间做准备，这包括身体、心理、经济等多方面的准备、在这段时间内，你要多留心周围新生宝宝的父母，从他们身上总结出以后你们可以用到的方法和经验，还可以了解一下你和他在孕前还应该准备些什么。同时，要做父母还要先调理好身体;如果可能，准备好需要的钞票。当然，这一切都不是说做立即能做好的，它需要一段时间，需要你投入一些精力。

　　4、养成1个健康生活方式

　　从现在开始实行健康的饮食习惯、科学的锻炼方案，并保持一份好心情。首先要保证每天摄入均衡充足的营养，这不仅是为将来的胎儿准备的，它使你能更轻松地应对孕后及产后出现的各种变化。每天中速步行30分钟，是一种保持良好体形的最佳方法。当然仅仅身体好，还不算健康，健康还要有健康的心理，让自己轻松快乐每一天。此外，还要注意：饮酒、抽烟、乱吃药或过量服用药物都有可能影响你的生育能力和未来宝宝的健康，为了百年大计，还是戒了吧。

　　5、找1所医院

　　你应当根据自己的健康状况、需要、经济条件、居住地点及医院所提供的医疗服务水平为自己选定一家孕期保健和分娩医院。一定要去正规大医院或正规专科医院，还要注意了解比较医院妇产科的医疗和服务水平，是否提供人性化的孕期和围产医疗保健服务。前辈的经验当然很宝贵，但百闻不如一见嘛，还是自己亲身体验一下来的真切!

　　6、做1次优生咨询

　　去医院请医生为你做一次优生咨询，向优生专家详细说明自己和他现在的身体健康状况，并且把家庭中其他成员的健康状况也与医生讲清楚。如果被确认有家族病史的话，也要提早找出解决方案，从而及时保护宝宝的健康。

　　在你打算怀孕的前3个月，每天就要补充400毫克叶酸。据美国科学家最新发现，准妈妈体内叶酸缺乏是造成早产的重要原因之一。胎儿很需要叶酸，它具有抗贫血的性能，能有效地降低发生胎儿神经管畸形的几率，还有利于提高胎儿的智力，使新生儿更健康更聪明。

　　8、停用1种避孕方式——口服避孕药

　　如果你发现上个月还在口服避孕药，这个月已经怀孕了，那么妇科医生会建议你最好尽快停止继续妊娠。一般来说，停服避孕药6个月后怀孕才好。这是因为口服避孕药的主要成分是激素，其作用比天然性激素强若干倍，而且口服避孕药的吸收代谢时间较长，6个月后才能完全排出体外。停药后的6个月内，尽管体内药物浓度已不能产生避孕作用，但对胎儿仍有不良影响。如果停了避孕药就怀孕，将会造成小宝宝的某些缺陷。

　　9、编织1张支持网

　　养育宝宝的过程，往往离不开家人、朋友、社会上一些机构的帮助。当你遇到麻烦和困难时，他们会给你帮助。当你感到失落时，会从他们那里得到安慰。尤其不能忽视和你的他之间的感情交流，还要和父辈保持密切的联系。你还可以参加一些专门为准妈妈开设的学习班，一般一周一次课程，那是一个充满关爱的团体，在那里你能结交不少妈咪朋友，找到解决问题的妙方。

超过30，怀孕做这些准备！

　　和年龄有关的最常见的生育能力的下降的原因就是排卵期明显减少，因为女性的年龄问题，她们开始会偶尔的不出现排卵的时候，而卵子的质量和数量在女性30岁和40岁的时候也会明显减少，其它原因还包括：

　　a、传染病或者是外科手术在输卵管或子宫颈周围引起的疤痕组织

　　b、子宫内膜异位

　　c、纤维瘤或者子宫内失调

　　d、子宫颈液体的减少

　　e、有一些像高血压或糖尿病之类的慢性病

　　流产在女性过了35岁后也是比较常见的，这是因为女性体内的染色体的变异率不断升高的缘故。

　　年龄在35到45岁之间的女性有20%到25%的机会会流产。

　　在35岁之后我要怎么做才可以增加怀孕的机会

　　在35岁之后要孩子似乎是一种势不可挡的趋势了，不过，你还是可以做一些事来增加你怀孕的机会的，切记下面的这些贴士：

　　a、安排一次孕前会面。

　　你可以和你的健康医师一起回顾你的生病史，研究你现在的药物使用方法和全面考虑你的生活习惯，这样可以让你有机会说出你在35岁后想怀孕所担心的事情。

　　b、超过35岁的女性需要比较长的时间来怀孕。

　　通常说来，一对超过35岁的夫妇需要1到2年的时间才能成功怀孕，所以如果你不能马上成功怀孕，不要担心，这是正常的。

　　c、一个身心健康又开朗的女性是比较容易成功怀孕的。

　　酒精，烟类和咖啡因都是可以影响生育能力的，而过于肥胖或者过于瘦弱也是可以通过影响荷尔蒙的功能而影响到生育能力的。

　　d、经常观察你的生育能力的迹象可以帮助你了解自己的身体更多。

　　记录你身体的温度和子宫颈液体可以帮助你一点点的了解多一点有管怀孕的信息。而这些生育能力的迹象也可以告诉你你的排卵是否正常。熟悉你的生育能力对于你区分是否怀孕了的征兆也是很有帮助的。

　　e、可以考虑在家里做有关生育的的测试

　　有一些不通过交易所就直接销售给顾客的测试是可以告诉你很多有关男性和女性的生育能力的重要原理的。也有一些工具是可以提供审查男性和女性生育能力的，这通常可以给夫妇们在想要孩子的过程中定定心。

　　f、如果你在经过六个月的努力后还是没有怀孕，就去看你的健康医师。

　　如果你在六个月后都没有怀孕，那么tulaoshi.com你就要和你的健康医师联系联系，讨论一下有关生育能力的测试和没有怀孕的可能性原因是什么，你也可以咨询一下这方面的专家。